sabato 31 marzo 2018

CAMMINATA PRO ANT A BUDRIO CON ALE & ALE

Si è svolta a Budrio l'edizione n.11 della Camminata pro ANT, manifestazione ludico-motoria per raccogliere fondi per la più ampia realtà non profit per l’assistenza specialistica domiciliare ai malati di tumore e la prevenzione gratuite.
I percorsi disponibili sono tre: 2,5, 5 e 12 km con partenza alle 15:30.
Il clima alla partenza è clemente e nonostante un po' di vento almeno non piove come durante la mattinata.
A rappresentare Corriferrara l'inedito duo italo-argentino formato da Alejandro Gabriel Romano e Alessio Montanari, che si cimenta nel percorso da 12 km: si parte tutti assieme ed è piacevole trovarsi in gruppo con circa 300 persone che prendono parte a questa manifestazione; sul percorso si trova qualche marciatore già partito prima, ma va bene.
Entrambi i portacolori della nostra squadra sono alle ultime corse in preparazione delle reciproche maratone primaverili (Alejandro a Parigi ed Alessio a Milano) e quindi fin dai primi chilometri l'imperativo è "non forzare" e "non farsi male": Alejandro ovviamente ha un passo totalmente diverso e più performante rispetto ad Alessio, ma "si adatta" a correre più piano per stare in compagnia. Assieme si fanno un bel po' di chiacchiere scambiando informazioni sui prossimi eventi in programma e le idee per gli allenamenti primaverili: ovviamente anche nella chiacchierata Alejandro ha più fiato!
Non può mancare il consueto e puntuale acquazzone durante la corsa, che rende più difficoltosa la parte centrale del percorso e abbassa la temperatura, nonostante la giornata rimanga soleggiata e luminosa.
Un solo ristoro lungo il percorso, presidi stradali ben eseguiti, e poco traffico lungo il tracciato, sul quale rimane qualche perplessità di misurazione. Più abbondante il ristoro finale invece.

Contributo di partecipazione: € 2
Premio di partecipazione: un sacco di patate 

ALEJANDRO ROMANO  pt.12
ALESSIO MONTANARI pt. 12

giovedì 29 marzo 2018

Mario Boarati alla 44ª Passo di fine inverno Rivadolmo PD

Si è svolta a Rivadolmo la 44ª Passo di fine inverno, gara non competitiva articolata su varie distanze, per Corriferrara era presente Mario Boarati, ecco il suo commento:
1500 i podisti al via su percorsi panoramici con classica salita al Calaone.
Distanze ridotte a 5-11-15 km causa una concomitante manifestazione sportiva. 
Ottima organizzazione curata nei particolari dalla locale pro loco.Mario Boarati

Mario Boarati Km 14,3 D+ 510mt Punti 14 + 5

RONCAGLI SILVIA

RONCAGLI SILVIA
1989
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DA MARZO 2018

GARGINI GIANPIERO

GARGINI GIANPIERO
1947
NELL'ATLERTICA CORRIFERRARA DA MARZO 2018

mercoledì 28 marzo 2018

LA CAMINEDA: A PREDAPPIO 5 CORRIFERRARA E SUPER TUFFANELLI



Domenica a San Savino di Predappio si è svolta La Camineda Ecomarathon sulla distanza di 44 km e 2500 D+ e nella versione più corta di 24,5 km con 1460 mt di dislivello positivo.
Al via per la Corriferrara 5 atleti tutti sulla distanza più corta. Grandissima prestazione di Michele Tuffanelli che chiude 8° assoluto con il tempo di 2.43'58". Alle sue spalle Paolo Rimondi, 26° in 3.08'45", Leonardo Morfeo 30° e 7° di categoria in 3.16'40", Daniele Cariani 34° in 3.22'02", chiude il nostro gruppo Sandro Morsiani 69° in 4.37'33". 73 gli atleti arrrivati, vittoria finale per Nicolo' Petrin in 2.14'04" mentre fra le donne successo per Angela Sbrissa in 2.47'15".

Ecco le parole di Michele dopo la gara:
Ciao ragazzi eccomi qua' a raccontare ancora una volta un trail veramente bello, corribile, ma a tratti discesa con single track molto stretti con attraversamento di 4 guadi.
Percorso ben segnalato e ristori ben forniti, alla fine un 8° posto e 6° di categoria inaspettato con 2.44' direi ottimo su 24,5 km e 1460 mt D+.
Ottimo pranzo con pasta, salsiccia e patatine e sopratutto con la compagnia dei nostri amici trailisti Paolo Rimondi, Leonardo Morfeo e Daniele Cariani.
E sabato 31 fiumi di birra a Pedavena!!!
reso impegnativo per via del fango in salita e


LA CAMINEDA
24,5 KM 1460D+ 1° 5'28"
24+14+
8TUFFANELLI MICHELE2.43'58"6'42"1'14"+15797
26RIMONDI PAOLO3.08'45"7'42"2'14"+9737
30MORFEO LEONARDO3.16'40"8'02"2'34"+7717
34CARIANI DANIELE3.22'02"8'15"2'47"+6704
69MORSIANI SANDRO4.37'33"11'20"5'52"+0


martedì 27 marzo 2018

MARCIA DEL PONTE: 30 KM NEL PADOVANO PER MIRKO E ALESSIO


Domenica 25 Marzo, in occasione del ritorno dell'ora legale, si è tenuta a Ponte San Nicolò l' 8° edizione della "Marcia del Ponte", manifestazione organizzata dal gruppo podistico dei Boomerang Runners, in concomitanza con la 7° Marcia dei Sindaci; i percorsi a disposizione erano ben quattro: 6, 12, 20 e 30 km (quest'ultima distanza prevedeva la presentazione del certificato medico alla partenza, ed era fornito un numero di pettorale).
Nonostante nella notte si siano dovute portare avanti le lancette dell'orologio e conseguentemente un'ora in meno di sonno, sono veramente tante le persone che prendono parte alla manifestazione, a occhio e croce direi oltre 1500 persone: il ritrovo è nei pressi della pizzeria Boomerang, sull'argine del fiume Bacchiglione, periferia di Padova. Bella "zona expo" con gazebo di vendita indumenti tecnici, scarpe, deposito borse efficiente, palco premiazioni, ecc.
In una bella giornata soleggiata ma fredda, partenza per la distanza più lunga alle ore 8:15, mentre per le altre distanze partenza alle 8.30: sui 30 km anche una piacevole sorpresa: ci sono i pacemakers per il passo dei 4:30"; 5:00"; 5:30"; 6:00"; 6:30" che aiutano i runners a tenere l'andatura desiderata; molti dei corridori che prendono parte alla corsa lunga infatti, stanno preparando una maratona nelle prossime settimane (molti a Padova, altri a Roma e Milano).
La corsa è ben organizzata: buona parte su argine del fiume, strade ben chiuse al traffico e personale sempre presente negli svincoli o attraversamenti stradali.
Chilometraggio molto preciso, almeno fino al km 28 dove forse qualcosa è andato storto: da lì alla fine il gps segna qualche centinai di metri in più.
I ristori sono abbondanti in numero e in quantità di prodotti offerti: il personale molto cortese.
La 30 km della Marcia del Ponte ha visto al via anche due atleti di Corriferrara: Mirko Tebaldi, agli ultimi preparativi prima della Maratona di Roma, ed Alessio Montanari, che lo stesso giorno prenderà parte alla Milano Marathon.

Le impressioni di Mirko sulla giornata padovana:
"30km a Ponte San Nicolò. 21 km andati bene, poi "pitona" colossale con ultimi 5 km da incubo. Tutto serve per Roma. Alla fine ristoro con panino e cappelletti... va là!"
Alessio invece commenta così la giornata:
"Arrivo a Ponte San Nicolò giusto 5 minuti prima della partenza (non vedo neanche Mirko al via della mia stessa corsa), e faccio appena in tempo a fare l'iscrizione e a consegnare la borsa: finisco di applicare il pettorale alla mia amata maglia Corriferrara (continua ad essere la più bella in ogni corsa a cui partecipo) e si parte!
Negli ultimi 30 giorni ho provato già due volte la distanza dei 30 km (Tribano e Valli & Pinete) e ormai conosco i miei limiti: sono molto ben allenato sulla mezza maratona, ma le mie prestazioni deperiscono sensibilmente dopo il km 25: cosciente di ciò, decido di correre con saggezza, limitando il mio passo gara nei primi 10 km.
Ci sono i pacemakers e scelgo di correre col limitatore, seguendo il gruppo dei 6.00" al km: nonostante questo, i primi km non riesco a stare con loro, vado leggermente più forte (e loro leggermente più piano del passo dichiarato) e quindi mi lascio appena andare completando il primo terzo di gara sotto l'ora; inaspettatamente mi abbandona lo sportwatch e proseguo con le indicazioni di Strava su smartphone: come sempre la seconda ora di corsa è ben amministrata e passo anche il km 20 sotto le due ore, abbondantemente. La terza parte di corsa è invece come sempre più complicata: approfitto meglio dei ristori, mi fermo e faccio qualche passo camminando mentre consumo bevande e frutta.
Arrivo al traguardo in 3h9'00", ma a conferma dei miei sospetti i pacemakers ed il gruppo che li segue arrivano circa un paio di minuti dopo di me.
Insomma, giornata in chiaroscuro ma comunque molto allenante e nonostante i 30 km (più i 10 corsi il giorno prima a San Prospero) non sono andato affatto in crisi come la domenica prima all'Eroica di Vittorio Veneto.

Fonte foto: Fabio Levorin, Facebook; Marcia Padova.

ALESSIO MONTANARI   pt. 30
MIRKO TEBALDI   pt. 30
  


 

45ª Caminada par San Zorz: Vaskovniuk e Belllini sul podio


Grande partecipazione alla Caminada par San Zorz. Corriferrara seconda classificata come società

e due podi nella gara competitiva di 13.8 km grazie a Olek e Giulia Bellini, che hanno riportato un secondo posto nella gara competitiva maschile e un terzo nella competitiva femminile, bravi ragazzi!
 
Foto di Daniele Trevisi

Di seguito, l'articolo scritto da Daniele Trevisi, speaker e fotografo delle manifestazioni che si svolgono nella nostra provincia:
La “caminada par San Zorz” trofeo Avis si conferma sempre molto gradita.
Sono stati oltre 700 gli iscritti alla corsa podistica competitiva e non svoltasi ieri mattina a San Giorgio (piazza Squarzanti zona via Boschetto) giunta alla 45ª edizione e da sempre organizzata da pol Ferrariola.
La manifestazione nata nel 1974 in piena crisi petrolifera è ancora capace di fare “grandi numeri” supportata dagli sponsor ed in primis Avis comunale di Ferrara che la sostiene fin dalle prime edizioni e ieri era presente con il presidente Mazzini ed i consiglieri Bisi e Carli e provinciale Cattabriga ( che ha anche corso).
Tanti anche i giovani e giovanissimi al via che hanno dimostrato anche grande competitività con molti arrivi in volata: nei 600 metri arrivo gomito a gomito tra alice Simani e Mattia Marzola, nei 1200 metri Francesco Macis la spunta di qualche centimetro su Tommaso Pavani mentre tra gli allievi sulla distanza di 8 km Ion Boestean “regola” Nicola Galliera.
Nella competitiva da 14 km la “premiata ditta” Angelini-Chubak domina ancora una volta, questi due atleti nel 2017 hanno vinto quasi tutte le gare più importanti corse in provincia così come hanno fatto due domeniche fa a Pomposa, Daniele Angelini ha addirittura impiegato un minuto in meno del vincitore dello scorso anno Giorgio SCialabba e battuto ancora una volta il combattivo Oleksandr Vaskovniuk che anche ieri ha dovuto cedere una ventina di secondi al più forte avversario; la novità del podio maschile è terzo posto di Nicolò Conti.
Nella gara Femminile dietro l’imolese Chubak ancora la brava e giovane Codigorese Giorgia Mancin, comunque piuttosto staccata; anche la gara in rosa ha avuto una “novità” al terzo posto con Giulia Bellini.
Tra i gruppi per la quindicesima volta consecutiva Quadrilatero è il più numeroso davanti a Corriferrara e Salcus.

Metri 600 Maschile
1 Mattia Marzola
2 Juanjo Arboli
3 Mattia Angelini
Femminile
1 Alice Simani - faro Formignana
2 Irene Chiodi - atl. Bondeno
3 Emma Dioli
Metri 1200 Maschile
1 Francesco Macis - running Comacchio
2 Tommaso Pavani – atl. Bondeno
3 Lorenzo Grassi - faro Formignana
Femminile
1 Giada Marini - faro Formignana
2 Zala Zupancic - corriferrara
3 Anna Galliera - atl. Bondeno
Allievi
1 Ion Boestean - atl. Delta
2 Nicola Galliera - atl Bondeno
Competitiva Km 13,8
Maschile 13800 m
1 Daniele Angelini - atl Bondeno 45,14
2 Oleksandr Vaskovniuk - Corriferrara 45,25
3 Nicolò Conti - atl Estense 47, 26
4 Federico Valandro – gp Monselicese 49,18
5 Federico Soriani - quadrilatero 50,29
6 Daniele Di Fresco - faro Formignana 50,58
7 Nicola Avigni - salcus 51,21
8 Alessandro Grenzi - Corriferrara 51,23
9 Michele Mantovani - Faro Formignana 51,36
10 Andrea Rosati - corriferrara 52,14
Femminile 13800 m
1 Nadiya Chubak - lughesina 54,56
2 Giorgia Mancin running Comacchio 56,49
3 Giulia Bellini corriferrara 58,19
4 Catia Roani - corriferrara 1.00,37
5 Elisabetta Lambertini - quadrilatero 1.00,44
6 Rosanna Albertin - corriferrara 1,03,47
7 Elisa Marchesini - invicta 1.03,51
8 Drita Zhivani - faro Formignana 1.05,05
Gruppi
1 Quadrilatero
2 Corriferrara
3 Salcus
4 Faro Formignana
5 Invicta Copparo

Ed ecco anche le impressioni dei nostri atleti:
Gara molto veloce, diventa anche bella dopo il quinto chilometro quando si addentra nelle strade di campagna, in particolare negli ultimi due chilometri lungo via Boschetto. Molto soddisfatto del mio tempo (che mi fa segnare il personale sui 10 km) e della mia posizione in classifica (15esimo assoluto)
Gabriele Cremonini

Una divertente sgambatina in una classica del podismo ferrarese. Tanti amici al via e tanto chiacchierare.
Sara Melloni

Le foto scattate sul percorso da Michele Pavani sono visibili su Facebook QUI


VIDEO D'ANNATA DELLA CAMINADA PAR SAN ZORZ DEL 1992

13,8 km COGNOME NOME TEMPI MEDIA PUNTI 13+  RANK
OLEKSANDER VASKOVNIUK  45'25'' 3,17 29 993
GRENZI ALESSANDRO 51'23'' 3,43 24 967
10° ROSATI ANDREA 52'14'' 3,47 23 963
15° CREMONINI GABRIELE 54'00'' 3,54 22 956
22° CALLEGARI PAOLO 55'35'' 4,01 20 949
29° CAVALLINI CRISTIANO 56'24'' 4,05 19 945
30° BOTTURA ANTHONY 56'27'' 4,05 19 945
31° BACILIERI MICHELE 56'46'' 4,06 19 944
39° ROSATI MATTIA 57'21'' 4,09 19 941
40° TRALLI GIANLUCA 57'22'' 4,09 19 941
48° BELLINI GIULIA 58'13'' 4,13 24 937
62° SCABBIA DANIELE 59'15'', 4,17 17 933
68° BOCCHI LORENZO 59'48'' 4.20 16 930
69° LAZZARI LUCA 59'49'' 4.20 16 930
72° SCARCELLA FRANCESCO 60'06'' 4,21 16 929
76° FALAVENA ALESSIO 60'25'' 4,22 16 928
77° ROANI CATIA 60'36'' 4,23 22 927
79° FELLONI CARLO 60'38'' 4,23 16 927
88° GOZZO MASSIMO 60'55'' 4,24 16 926
92° BALBONI ROBERTO 61'16'' 4,26 15 924
97° PRINI SANDRO 61'59'' 4,29 15 921
110° MELLONI ANDREA 63'19'' 4,35 13 915
114° ALBERTIN ROSANNA 63'26'' 4,35 19 915
115° ABATE PIETRO 63'35'' 4,36 13 914
117° DE CROCE CARLO 63'51'' 4,37 13 913
118° INTERNO' NICOLA 64'01" 4,38 13 912
119° DESERTI SIMONE 64'25'' 4.40 12 910
125° MINGOZZI LUCA 64'53'' 4,42 12 908
126° SCARLETTI ANDREA 64'54'' 4,42 12 908
128° SIBILLA PIETRO 64'56'' 4,42 12 908
130° BROCCHIERI ROSSELLA 65'05'' 4,42 18 908
131° NEGRI RENATO 65'08'' 4,43 12 907
133° PAGANELLI STEFANO 65'26'' 4,44 12 906
138° BELLINI FEDERICO 66'26'' 4,44 12 906
143° PANTALEONI PAOLA 67'01'' 4,51 16 899
147° MEDAS LUIGI 67'50'' 4,54 10 896
149° MANTOVANI NICOLA 68'04'' 4,55 9 895
151° ROSSETTI ANNA MARIA 68'10'' 4,56 15 894
154° ROMANO ALEJANDRO 68'25'' 4,57 9 893
155° POPEO VITO 68'39'' 4,58 9 892
160° MASCIOLA LEONARDO 69'00'' 5.00 8 890
162° BERGAMINI DAVIDE 69'06'' 5.00 8 890
166° SAVORELLI FRANCESCA 69'27'' 5,01 14 889
172° PAVASINI DEBORAH 70'12'' 5,05 13 884
186° IUSICO LUDMILA 71'53'' 5,12 12 877
187° ROBUSTINI MAURO 72'06'' 5,13 6 876
189° FEDOZZI VINCENZO 72'28'' 5,15 5 874
190° IANNICE LORENZO 73'13'' 5,18 5 871
193° BENINI ELISA 73'29'' 5,19 11 870
194° BIGONI MASSIMILIANO 73'30'' 5,19 5 870
195° MAIETTI CATERINA 73'31'' 5,19 11 870
198° KOLODYAZHNAYA NADIA 73'58'' 5,21 10 868
200° LAMPRONTI MARCELLO 74'00'' 5,21 4 868
219° RIZZI NICOLA 78'09'' 5,39 1 850
225° TEUTONICO ANTONIO 78'43'' 5,42 0 847
231° MATTEUCCI PAOLO 81'08'' 5,52 0 837
240° CAPPELLOZZA ROSARIA 82'15'' 5,57 3 832
241° BERARDIS RENATO 82'19'' 5,57 0 832
MELLONI SARA non comp 13 pt. 0
VERDINO ADOLFO ??? 13 pt. 0
POLESINANTI ALESSANDRO non comp 13 pt. 0
TALMELLI BARBARA non comp 13 pt. 0
BERNOBI LUCA non comp 13 pt. 0