mercoledì 8 novembre 2017

TCS NEW YORK CITY MARATHON: NELLA GRANDE MELA CON MICHELE BOTTONI E EMANUELA MARANGONI



Il sogno di tutti i runners è poter partecipare un giorno alla New York City Marathon, la Maratona della Grande Mela che richiama ogni anno appassionati da ogni parte del mondo, quest'anno si è arrivati a 52000 iscritti, l'Italia risulta come nel 2016 la nazione con più partecipanti dopo gli Stati Uniti e porta al via ben 3002 atleti.
Credo che il ritorno dei nostri podisti qui faccia parte di un normale ciclo delle iscrizioni di una maratona, dopo un periodo di boom, in molti hanno deciso di cimentarsi su altre 42k, per poi tornare qui in questi anni, nonostante i costi non siano calati. L’atmosfera non è molto lontana da quella delle altre edizioni, il ritiro dei pettorali mi è sembrato più fluido ed organizzato”, racconta l’ ex maratoneta italiano e campione olimpico Gelindo Bordin, “ieri mattina abbiamo corso a Central Park con un gruppo di una ventina di ragazze del progetto e concorso Run To NY di Diadora, il parco era molto più frequentato del passato, sembrava di stare in gara. A mio parere questa città sente poco la gara fino alla domenica, fa fatica ad emozionarsi fino allo Start, anche perché parliamo di milioni di persone”.
Fra questi 3002 italiani non potevano mancare i rappresentanti della Corriferrara! Infatti al via c'erano Michele Bottoni e Emanuela Marangoni.
Ottima la prova di Michele che chiude la sua gara in 3.56'30" staccando la 12363^ posizione, ma grandi complimenti vanno anche a Emanuela che all'esordio assoluto in maratona, in una gara dove non è certo facile centrare un buon tempo, chiude in 4.07'30", 16589^.
Davvero complimenti ragazzi per questa esperienza che sicuramente custodirete fra le più preziose per tutta la vita!!


TCS NEW YORK CITY MARATHON
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 42+
12363BOTTONI MICHELE3.56'30"5'36"10
16589MARANGONI EMANUELA4.07'30"5'52"13

MARATHON DES ALPES MARITIMES: UN GRANDE ESORDIO PER MATIAS DE LA CALLE



Un grande esordio per il nostro Matias De La Calle quello avvenuto nella distanza regina dell'atletica leggera domenica 5 novembre a Nizza.
Infatti su un percorso stupendo che unisce Nizza a Cannes il nostro atleta italo argentino ha gestito al meglio le sue forze e corso come un veterano anche se alla primissima esperienza sui 42 km e ha portato a casa un ottimo risultato cronometrico chiudendo la gara in 1410 posizione su 6300 partenti con il tempo di 3.39'22".
Davvero tutti i nostri complimenti Matias!!

Ecco il suo bellissimo racconto:

Arrivo con famiglia al seguito sabato pomeriggio per non sprecare energie che mi saranno utili la mattina dopo. Ho seguito alla lettera la tabella corriferrara delle 3h30’ e ho seguito la dieta dei nutrizionisti indicano per sforzi del genere. Infatti mi sento pieno di glicogeno e acqua.....sciroppato insomma. La gara parte presto, con un sacco di controlli antiterrorismo, un sacco di vento (per fortuna a favore) e pioggia. Sono comunque entusiasta! Tanto che non sento né il freddo né la pioggia. Partiamo in 6300 per la maratona e non so quanti tra staffetta e mezza maratona. Parto subito con il mio ritmo gara (RM), già testato e che mi garantisce di arrivare fino in fondo. Il tifo stupendo, gli atleti al mio fianco e la carica della gara mi fanno aumentare il ritmo. Ma io, per paura rallento, e sto nel sicuro e confortevole RM, testato e ritestato più volte. Nel frattempo, complice un timido sole, la confusione del tifo lasciato alle spalle e il passo tenuto a 2 metri dalla splendida spiaggia, mi commuovo per ciò che sto facendo e che ho così a lungo preparato. Se penso alla mia famiglia che mi aspetta all’arrivo la commozione è doppia. Ma
mi trattengo, impaurito che il respiro irregolare comprometta la mia gara. Al 33esimo km decido che è tempo di rischiare di più, per evitare il rammarico di non aver osato! Scendo dai 5’20” al km a 5’. Mi sento bene. Il cambio di passo non mi fa paura, ma paradossalmente amplifica l’entusiasmo! Due salitone inaspettate interrompono il buon umore, ho il fiatone e sento le gambe spezzate. Decido di non pensarci e guardo il meraviglioso mare. Supero un bel po’ di atleti cotti e mi godo il tifo, che in prossimità dell’arrivo è da film! Corro gli ultimi 2 km a 4’50”, mi sento un gladiatore! La corsa in progressione è quella che mi soddisfa e diverte di più. All’arrivo abbraccio la mia famiglia, sono emozionato e felice. Insieme ad un trail corso ad Asiago qualche mese fa, questa maratona delle Alpi marittime è la mia gara perfetta!


marathon des alpes maritimes
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 42+
1410DE LA CALLE MATIAS3.39'22"5'12"15

30 KM DELLE PICCOLE DOLOMITI: ULTIMO LUNGO PER ELI B E LORE



Oltre alla Mezza Maratona dei 6 Comuni che ha visto protagonisti Alberto Celetti e Alessio Mantovani a Villaverla, provincia di Vicenza, si è corsa domenica anche la 30 KM DELLE PICCOLE DOLOMITI.
Sono stati 211 gli arrivati con vittoria finale per Alessandro Splendore in 1.46'37" mentre fra le donne il successo è andato a Anna Zilio in 2.00'53".
Al via per noi la coppia Elisa Benini e Lorenzo Bocchi al loro ultimo lungo prima della Maratona di Valencia.
Lorenzo arriva 111° con il tempo di 2.29'01" mentre Elisa chiude in 163^ posizone in 2.43'33".

Ecco le parole di Eli dopo l'arrivo: 
Ultima sveglia antelucana, diretti a villaverla (Vicenza), il tempo ė veramente inclemente come da previsioni ma io e Lorenzo sappiamo bene che oggi ci spetta un "lavorone" ultimo lungo (non da tabella...perché questa volta non abbiamo seguito tabelle, solo istinto, e tanta determinazione) 36 km pre valencia. Ritirati i pettorali e cambiati a Villaverla, sotto una bella pioggerella, prendiamo la navetta per Schio dove arriviamo dopo circa mezz'ora, però non piove più, decisi partiamo e facciamo 4 km abbondanti, e giusti allo sparo siamo al via senza interromperci, il cielo è plumbeo, e siam sicuri che RIprenderemo acqua, cosa che non tarda ad arrivare...al 7 km ci salutiamo, ognuno di noi ha il lavoro al proprio passo, ci rivedremo a Villaverla dopo altri 23 km, fradici, con le scarpe cigolanti, e con una corroborante doccia FREDDA che ci aspetta! Valencia arriviamo, non vedo l'ora di mettermi alla prova di nuovo, scarso allenamento, si è vero, ma per me, comunque vada...sarà un MIO successo!


30 KM DELLE PICCOLE DOLOMITI
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 30+
111BOCCHI LORENZO2.29'01"4'58"15
163BENINI ELISA2.43'33"5'27"15

MEZZA MARATONA DEI 6 COMUNI: PER NOI CELLETTI E ALE MANTOVANI



Sono stati oltre 450, da sommare ai 300 che si sono cimentati nella 30km e 10km, i runners che domenica 5 novembre hanno preso parte a Villaverla, in Veneto, alla 10ma edizione della Mezza Maratona dei 6 Comuni.
Nella gara principale il vincitore è risultato essere Simone Cortiana, il portacolori della Vicenza Marathon ha tagliato il traguardo in 1h12'54" davanti a Davide Fontana (1h13'57") ed a Massimo Cappelletti (1h14'20").
Al femminile vittoria per Chiara Renso che in 1h24'49" precede Marina Zanardi (1h26'47") e Giulia Madella (1h27'34").

                                                                                                            marathonworld.it

Per l'Atletica Corriferrara al via Alberto Celletti e Alessio Mantovani.
Ottima la prova di Alberto che chiude la sua prestazione al 70° posto con il tempo di 1.28'26".
Alessio termina la sua mezza in 465^ posizione con il tempo di 2.12'05".
Bravissimi ragazzi!

MEZZA MARATONA DEI 6 COMUNI
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 21+
70CELLETTI ALBERTO1.28'26"4'12"22
465MANTOVANI ALESSIO2.12'05"6'16"0

MARCIA DELLE CASTAGNE: BOARATI FRA I COLLI BERICI


La Pro Loco in collaborazione con il Comitato Feste Castegnero ha organizzato domenica 5 novembre la 40^ edizione della Marcia delle
Castagne, manifestazione a carattere ludico motorio su vari percorsi misti collinari che vanno dai 6 ai 42 km.
L'organizzazione dichiara la presenza di ben 3500 partecipanti all'evneto e fra questi troviamo anche il nostro Mario Boarati che sceglie il percorso da 22 km (che poi risultano quasi 24) con 870 metri di dislivello positivo.




MARCIA DELLE CASTAGNE 23 KM 870D+ NON COMPETITIVA
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI
BOARATI MARIO23+8

E' PARTITO IL CORSO DA ZERO A DIECI: GRANDE SUCCESSO E TANTO ENTUSIASMO


Lunedì sera al Campo Scuola di Ferrara è partito il nuovo progetto targato Atletica Corriferrara, in collaborazione con Uisp, il corso "Da zero a dieci" che permette a tutti i partecipanti di trasformarsi da sedentari a runners in 15 settimane!
Saranno infatti 15 le lezioni che i corsisiti dovranno affrontare, una volta a settimana e che si chiuderanno poi il 4 marzo alla 10 km della Formignana Tresigallo Running che sarà il test finale del corso.
Ottima la partecipazione considerando anche la novità assoluta di questo progetto che conta ben 21 iscritti 18 ragazze e 3 uomini e davvero bello il clima di grande entusiasmo che si respira al
Campo dove gli istruttori Nino Sarno e Andrea De Vivo hanno trovato subito una buona sintonia con i partecipanti che hanno avuto anche un piacevole colloquio con la nostra nutrizionista Cecilia Pozzati che monitorerà il peso e l'alimentazione degli iscritti.
Ora non resta che lavorare per raggiungere l'obbiettivo e sopratutto per divertirsi con una sana attività sportiva, una corretta alimentazione e la giusta compagnia!!

martedì 7 novembre 2017

LA VALLAZZA: A MOLINELLA CRI E LA SERE GUIDANO IL GRUPPONE BIANCOBLU


Domenica 5 novembre a Molinella, provincia di Bologna, si è tenuta una delle gare Super Classiche del calendario emiliano, La Vallazza, gara sapientemente organizzata dal GP Atletica Molinella giunta alla 39^ edizione e che in passato a visto la partecipazione dei nomi più illustri dell'atletica italiana e che ancora oggi riscontra un livello davvero molto alto di partecipanti, sia in termini qualitativi che per la quantità di runners presenti, gli arrivati infatti, nella sola gara competitiva sono ben 516.
Atletica Corriferrara presente con oltre 30 atleti, guidati in campo maschile da un bravissimo Cristiano Ferraresi giunto al traguardomin 30^ posizione in 52'50" e dalla compagna Srena Guagliata 4^ assoluta fra le donne con l'ottimo tempo di 55'39".
La nostra super coppia con questi risultati si piazza con ogni probabilità anche al 1° posto per questa settimana nella nostra Classifica a punti interna!
Molto buona anche la prestazione di Andrea Rosati 58° in 55'39" e Nino Sarno 69° in 55'40", sotto l'ora di gara anche Paolo Callegari.
In campo femminile, oltre a Serena, si rivede in gara con buoni risultati Elena Stegani Vergoni 10^ di categoria in 1.03'48".
Ecco le parole di Andrea Masetti nel post gara:
Dopo il collinare del 1° novembre,ho deciso di partecipare a questa gara in modalità NON competitiva come da qualche anno a questa parte,solo per riprendere un pò il ritmo. Compagno di questa "tapasciata" Simone Furini che ritrovato casualmente poco prima della partenza abbiamo percorso i 14 km chiacchierando del più e del meno. Percorso uguale a quello che alle 10.00 vedeva impegnati i competitivi,con qualche cambiamento rispetto agli anni scorsi dove si passa dietro la zona industriale di Molinella,ma il panorama rimane pressoché uguale. Come da tradizione consolidata ristoro finale con penne al sugo,fagioli, crescenta bolognese e salumi vari oltre a crostate,biscotti e te caldo e pacco gara 1 kg di riso.


LA VALLAZZA 14 KM
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 14+
30FERRARESI CRISTIANO52'50"3'46"23
58ROSATI ANDREA55'10"3'56"21
68GUAGLIATA SERENA55'39"3'58"27
69SARNO NINO55'40"3'58"21
124CALLEGARI PAOLO59'07"4'13"18
142TRALLI GIANLUCA1.00'17"4'18"17
170ROSATI MATTIA1.01'40"4'24"16
194SCABBIA DANIELE1.02'49"4'29"15
205AVANZI MARCO1.03'33"4'32"14
210STEGANI VERGONI ELENA1.03'48"4'33"20
216PALMA GIANPIERO1.04'05"4'35"13
242PAGANELLI STEFANO1.06'01"4'43"12
287DESERTI SIMONE1.08'15"4'53"10
295SAVORELLI FRANCESCA1.08'28"4'54"16
303PANTALEONI PAOLA1.09'06"4'56"15
304BROCCHIERI ROSSELLA1.09'09"4'56"15
321LOBERTI RITA1.10'26"5'02"14
385ROBUSTINI MAURO1.14'03"5'17"5
404IUSICO LUDMILA1.15'05"5'22"10
405MAIETTI CATERINA1.15'06"5'22"10
406PAVASINI DEBORAH1.15'15"5'23"10
434VERATTI GINCARLO1.17'10"5'31"2
465LAMPRONTI MARCELLO1.19'49"5'42"0
468DE SIENA DAVIDE1.20'05"5'43"0
475VIRGILLI FEDERICA1.20'49"5'46"5
476VERONESI MARIASOLE1.20'55"5'46"5
507GRILLO SIMONE1.26'42"6'12"0


LA VALLAZZA NON COMPETITIVA
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 
PASQUALI NICOLA14
CANELLA DAVIDE14
MASETTI ANDREA14
FURINI SIMONE14
TATARANNI CAMILLA

GOZZO MASSIMO
6

14
Le bellissime foto dei nostri ragazzi di Jader Consolini:
















SAN MARTINO TRAIL: GRAN GARA IN NOTTURNA PER MASSI E GIANA




Sabato sera a Vezzano sul Crostolo sui colli reggiani è andato in scena il San Martino Trail, una gara in notturna a coppie su un percorso di 16,8 km con ben 1000 mt di dislivello positivo che sommati ad un tracciato quasi esclusivamente in fuori strada e il buio presente per almeno metà del percorso la rendono abbastanza dura ma molto suggestiva!
Partenza dai giardini in centro a Vezzano sul Crostolo , per poi salire fino al monte Grafagnana ( quota più alta del trail con metri 430) e discesa a Pecorile , inerpicandosi poi fino alla Costa che va da Montecavolo a Canossa e da qui un continuo saliscendi fino all’arrivo posto a piazza della Vittoria passando anche per il Parco Pineta.
Gran bella prova per la nostra coppia presente composta da Massimo Corà e Marco Gianantoni che chiudono la gara in 1.55'22" crono che vale il 12° posto assoluto!
La prima coppia maschile è stata quella formata dai reggiani Lori Zanni di Ramiseto e Patrik Gaspari di Talada , entrambi tesserati per lo Stone Trail Team che hanno terminato il trail vezzanese in 1h34’59 e bissano il successo dell’anno scorso.
Nelle coppie miste c’è stato un gran duello per il primo posto e alla fine a vincere sono stati i parmigiani Gianluca Cola e Lara Mustat , marito e moglie, del Circolo Minerva, al traguardo in 1h51’34.
Nelle coppie composte da sole donne vincono le emiliane Raffaella Musiari e Aida Baga in forza al ASD+Quota con il crono di 2h12’05.

TRAIL DI SAN MARTINO 16,8 KM 1060 D+ 1° 5'39"
pos.cognome e nometemporitmo punti 16+10+
12GIANANTONI MARCO1.55'22"6'51"1'12"+14
12CORA' MASSIMO1.55'22"6'51"1'12"+14


GIRO PODISTICO DELLA SERRA: A CASTEL BOLOGNESE CON GIANA E GIULIA




A Castel Bolognese (Ravenna) si è tenuta la 46^ edizione del Giro Podistico della Serra, mercoledì 1 novembre centinaia di runners hanno raggiunto Piazza Bernardi per correre lungo un percorso di 14,400 e 160 metri di dislivello in questa storica gara competitiva che richiama podista dalle vicine province.
Primo posto assoluto per Saturnino Palombo che ha chiuso in 48’08’’ seguito da Haoul Abderrazak e a sua volta  da Gianluca Palli. In campo femminile successo per Laura Ricci in 56'04".

Presenza Corriferrara assicurata dai nostri atleti Giulia Bellini che ha ottenuto il 9° posto nella categoria Donne A 2001-73 con il tempo di 1.05'09" e Marco Gianantoni col 31° posto nella categoria Amatori 2001-78 in 1.01'42".


GIRO DELLA SERRA 14,4 KM 160 D+
pos.cognome e nometemporitmo punti 14+1+
31GIANANTONI MARCO1.01'42"4'17"17
9BELLINI GIULIA1.05'09"4'31"20