martedì 31 gennaio 2017

WINTER GHEL TRAIL: A GALLIO UN GRANDE GRUPPO


Si è corsa domenica 29 GENNAIO 2017 la 6^ edizione del WINTER GHEL TRAIL, gara di 15, 2 km sull'altopiano di Asiago con tratti del percorso molto suggestivi in quanto innevati, paesaggi mozzafiato, e un organizzazione perfetta! Stupisce che i numeri dei partecipanti non siano più alti, ma forse è meglio così per i fortunati presenti che trovano un ambiente accogliente e familiare e tutti i servizi impeccabili! (docce calde e pasta party senza coda, tavolone per mangiare tutto per noi).
Un trail corto ma non per questo poco impegnativo, infatti il primo tratto di gara ha visto una
lunga salita che ha messo a dura prova gli atleti e i quasi 800 mt di dislivello positivo totale si sono sentiti tutti!
Corriferrara presente al via con 12 atleti che hanno davvero fatto bella figura in mezzo a tanti "montanari" con l'ottimo 40° posto assoluto in 1.35'49" di Massimo Corà, ormai un veterano della gara essendo alla sua 3^ edizione, ma poco dietro troviamo un bravissimo Michele Guzzinati che per la prima volta decide di non fare gara in coppia con Rossella e lo scopriamo grande scalatore, 1.37'34" il suo tempo che gli vale la 45^ posizione.
Molto bene anche Matteo Pio Rinaldi bravo sopratutto nei tratti in discesa e Lorenzo Bocchi ancora una volta velocissimo in salita e poi frenato da una storta alla caviglia all'inizio della discesa che gli ha fatto perdere molte posizioni.
Ma sono le ragazze a darci le soddisfazioni più grandi, infatti Elena Stegani Vegoni trova una prestazione sontuosa chiudendo la gara in 1.46'05" crono che gli vale la 84^ posizione assoluta, l'8^ femminile  e la 3^ della Categoria Under 30!
Ma Elena non è l'unica delle nostre girl a podio... Infatti ritroviamo anche una bravissima Lady Trail Letizia Iannotta che estrae dal cilindro una prestazione maiuscola chiudendo la gara in 1.58'47" a pochi secondi dalla coppia Brocchieri-Guerrato e conquistando un prestigioso 2° posto nella categoria Over 50!!

Davvero bravi a tutti i nostri ragazzi comunque che hanno tenuto alto i colori della Corriferrara ma sopratutto si sono divertiti un mucchio!!
La gara è stata vinta dal favorito della vigilia, Roberto Poletto che chiude in 1.13'09" mentre fra le donne il successo ha sorriso a una grandissima  Deborah Pomarè, 4^ assoluta con il tempo di 1.21'55".
                                                                                                                           Massi Corà

Ecco il racconto di Elena Guerrato all'esordio ufficiale con la nostra squadra:


É passato più di un mese dal mio primo trail, in mezzo c'è stato un problema al ginocchio e un calo importante di allenamento, velocità e tutto quanto. 
Ma il Presidente parla così bene del Winter Ghel Trail, dice che è corto e fattibilissimo quindi non si può non farlo! 
Partito quindi di buon'ora, il gruppone Corriferrara a Gallio ha trovato un sole stupendo e temperature appena sotto lo zero. I 15 km sono stati bellissimi, affrontati con la voglia di divertirmi e di godermi il paesaggio, e il tutto in ottima compagnia! 
Nella prima parte ho fatto qualche km con Eli B., poi più avanti ho condiviso le fatiche della prima parte di salita con alcune simpatiche padovane, ho ritrovato poi Rossella con cui ho affrontato la parte più dura della salita camminando allegramente e poi correndo nel bosco, sulla neve, giù per le discese con davanti dei panorami mozzafiato. Ci ha raggiunto anche la grande Leti, abbiamo fatto gli ultimissimi km con un toscano che povero ha fatto un volo praticamente a pochi metri dall'arrivo! Infine abbiamo tagliato il traguardo praticamente tutte e 3 insieme. Pasta party con tutto il gruppo, premiazioni delle super Elena e Letizia e via tutti a casa! Trail breve ma intenso, percorso stupendo e soprattutto la mia prima gara con la Corriferrara! 

E qui quello di Elisa Benini:

Ieri, come tutti i giorni,comprese le domeniche,suona la sveglia quando è ancora molto buio...
Facciamo un po' fatica io e Lore ma ci aspetta l'ultimo trail premaratona, direzione Gallio, Winter Ghel Trail.
Appena usciamo anche se è buio, il freddo è pungentissimo e c'è pure la nebbia,partiamo e dopo 2 ore è il sole che ci dà il benvenuto sull'altopiano di Asiago con -8! 
La giornata è splendida,siamo i primi della comitiva CorriFerrara oggi, andiamo a prendere i nostri pettorali e intanto cominciano ad arrivare tutti, io mi prendo il cappuccino, ci cambiamo e via con tutta la combriccola, siamo tantissimi e il sole mette allegria, c'è pure Mario Zucchini con Cristina che son venuti a salutarci e ci fanno la foto di rito, i presupposti sono ottimi,la giornata mi ha già fatto ampiamente dimenticare la sveglia...Via si parte... E siamo già in salita...Ma che bello... Bello e ancora bello, paesaggi stupendi io e la Janno ci facciamo anche delle foto, me la prendo con più calma (del solito...Ma non mollo sulla salitona...) VIETATO CADERE O FARSI STORTE devo continuare ad allenarmi "fissa"!
Cosi sempre più soddisfatta e senza guardare il garmin (il paesaggio è molto meglio) chiudo il gruppo CorriFerrara felice! Pasta party, caffè rientro nel primo pomeriggio contenta di aver trascorso una giornata full di emozioni, soddisfazioni..sorrisi, amici....in una parola, vita!
EliB

WINTER GHEL TRAIL 15 KM 790 D+
1° 4'49" / 1^ 5'23"

40° CORÀ MASSIMO                   1.35'49"  6'18"  +1'34"  15+7+12
45° GUZZINATI MICHELE            1.37'34"  6'25"  +1'41"  15+7+11
57° RINALDI MATTEO PIO          1.39'58"  6'35"  +1.51"  15+7+10
61° BOCCHI LORENZO               1.41'49"  6'42"  +1.58"  15+7+10
82° DE LA CALLE MATIAS          1.45'47"  6'58"  +2'09"  15+7+9
84^ STEGANI VERGONI ELENA 1.46'05" 6'59"   +1'36"   15+7+12
96° CECCARELLI PIERLUIGI      1.48'47"  7'09"   +2'20"   15+7+7
112° BALBONI ROBERTO           1.55'04"  7'34"   +2'45"   15+7+5
132^ GUERRATO ELENA            1.58'15"  7'47"   +2'24"   15+7+7
133^ BROCCHIERI ROSSELLA   1.58'15"  7'47"   +2'24"   15+7+7
137^ IANNOTTA LETIZIA             1.58'47"  7'49"   +2'26"   15+7+7
149^ BENINI ELISA                       2.06'39"  8'20"   +2'57"   15+7+4

lunedì 30 gennaio 2017

MONTANARI MATTEO

MONTANARI MATTEO
1987
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

11^ MORCIANO LONGA: 10KM NELL'ENTROTERRA RIMINESE PER MASETTI








ATRICOLO DI ANDREA MASETTI:
Questa settimana ho optato per la 10 km Non Competitiva"MorcianoLonga", giunta all'undicesima edizione. Il percorso, che si sviluppa all'interno del comune di Morciano di Romagna (RN), parte in Piazza del Popolo, percorre 2 km circa di piste ciclabili per poi salire con un dislivello leggero (all' incirca 100 m), ma che comunque si fa sentire durante la salita di circa 2 km alla fine della quale c'è il primo e unico ristoro. La seconda parte invece prevede 2-3 piccoli strappi per poi riprendere, dopo una discesa piuttosto ripida, la strada cittadina e riportarci in Piazza del Popolo dove ci aspettava il ristoro finale. Nessun pacco gara, poiché l'intero ricavato sarà donato in beneficenza alle scuole dalla piccola provincia romagnola per l'acquisto di materiale didattico.




https://connect.garmin.com/modern/activity/1547864906


ANDREA MASETTI: 10+1

domenica 29 gennaio 2017

Green Run 1° edizione

Domenica 19 gennaio una buona rappresentanza Corriferrara ha partecipato alla 1^ edizione della green run, presso il centro Vertigo Sport di Padova. Presenti Paola Pantaleoni, Mauro Robustini, Caterina Maietti, Caterina Franceschini, Daniele Scabbia,  Federica Virgili, Marco Avanzi, Alejandro Romano e Stefania Bruschi.
Come tradizione in Veneto, questa manifestazione non competitiva ha richiamato un gran numero di persone, sui tre percorsi da 7, 13 e 18 km. Impeccabile l'organizzazione che ha messo a disposizione degli atleti spogliatoi con docce e deposito borse. Sui 18 km, distanza percorsa da tutti i Corriferrara, tranne Stefania Bruschi che ha optato per i 13, erano presenti tre ristori più il fornitissimo ristoro finale. Il percorso si snoda sugli argini del Bassanello, su terreno misto, prima parte asfaltata, parte centrale terra battuta e ultimi km corsi tra terra e erba all'interno di un parco fluviale.alla fine sorpresa finale: due bottiglie di vino come gruppo avendo effettuato una preiscrizione collettiva per 9 atleti.

di Paola Pantaleoni



 Mauro Robustini   18
Caterina Maietti  18
Caterina Franceschini   18
Daniele Scabbia   18
Federica Virgili  18
Marco Avanzi    18
Alejandro Romano   18
Stefania Bruschi  13








sabato 28 gennaio 2017

3 rappresentanti alla Marcia del Radicchio


Sabato 28 Gennaio, a Casaleone (VR), sotto un timido sole, si è svolta la 6° edizione della Marcia del Radicchio: manifestazione a carattere ludico/motorio di 10km.

A rappresentare CORRIFERRARA erano presenti: Deborah Pavasini, Daniele Scabbia e Mirko Tebaldi.

Alla partenza erano pochissimi i runners presenti, ma un discreto numero di camminatori ha contribuito alla buona riuscita dell'evento... 

Il percorso, con partenza dalla Palestra Polivalente di Casaleone, si snodava, per i primi km, tra le strade extraurbane asfaltate attorno al paese. 
Al sesto km, dopo il ristoro, si imboccava una strada sterrata, con un po' di ghiaia, che diventava sabbiosa nell'ultimo tratto, per poi tornare sull'asfalto che ci avrebbe ricondotti al punto di partenza. 

Al termine della manifestazione, oltre al classico ristoro, ci attendeva anche un graditissimo risotto al radicchio.



venerdì 27 gennaio 2017

1ª Prova 43° Trofeo Otto Comuni: MEZZOGORO


Scritto da Daniele Trevisi
Bella partenza per l’edizione 2017 del Trofeo Otto Comuni, ieri mattina a Mezzogoro alla prima prova della storica corsa a tappe Uisp giunta alla 43ª edizione perfettamente curata da Atletica Delta Ferrarese hanno preso parte circa 350 podisti.
La mattinata fredda non ha scoraggiato gli amanti della corsa su strada che con il solito entusiasmo sono giunti nella piccola frazione del basso ferrarese dove c’è stata grande partecipazione ed impegno di molti cittadini per la buona riuscita dell’evento.
Nelle gare giovanili i più veloci sono stati Franceco Bigoni e Alice Simani nei 500 metri e Ion Boestean e Rossella Puller nei 1500.
Le gare adulti da quest’anno si corrono sulla stessa distanza (6 KM) sia maschile che femminile che ieri ha visto al via insieme agli uomini anche tantissime atlete del “gentil sesso” che hanno gradito la novità, a vincere ieri nel settore è stata la Imolese del gruppo Lughesina Nadiya Chubak che gareggia spesso a Ferrara e Provincia che ieri ha inflitto un “abissale“ distacco (oltre 2 minuti e 30) alla comunque bravissima Sandra Tiozzo.
Nella gara maschile il protagonista indiscusso è stato Luca Andreella (già uno dei 2 protagonisti insieme ad Antoniolli del città di Ferrara) sempre da solo al comando fin dai primi metri, mai impensierito dagli avversari il comacchiese al traguardo ha potuto volgersi con tranquillità e di assistere all’arrivo del giovane Allievo Fabio Lodo al secondo posto che ha regolato di misura il Padovano Vincenzo Esposito.
Domenica a Formignana organizzata dal locale gruppo podistico Faro (vincitore della scorsa edizione) si disputerà la seconda tappa.

Metri 500 pulcini- esordienti
maschile
1 Francesco Bigoni - atl. Delta
2 Andrea Pedrazzi - proethics
3 Gabriele Lodo - conf. Ro
4 Simone Mantovani - atl. Delta
5 Federico Zuffoli - faro
femminile
1 Alice Simani - faro
2 Marta Gianninoni - corriferrara
3 Madeleine Minelli - Argine Berra
4 Lucia Ferrati - atl. Delta

Metri 1500 Ragazzi Cadetti
maschile
1 Ion Boestean - atl. Delta
2 Nicolò Astori - quadrilatero
3 Francesco Macis - running Comacchio
4 Thomas Simani - Faro
5 Maicol Mozzato - Avis Taglio di Po
femminile
1 Rossella Puller - atl. Delta
2 Giada Marini - faro formignana
3 Hiha Faid - argine Berra

Metri 6000 maschile
1 Giovanni Luca Andreella - running Comacchio - 20,54
2 Fabio Lodo - assindustria PD 21,19
3 Vincenzo Esposito - run atletic team Pd 21,22
4 Federico Soriani - quadrilatero 21,31
5 Alfredo Tartari - quadrilatero 21,32
6 Daniele Di Fresco - faro 21,47
7 Denis Frasson - Run atletic team PD 22.07 
8 Diego Fusetto - avis taglio di Po 22,08
9 Paolo Lodo - intesa S.Paolo 22,09
10 Matteo Fusetto - avis Taglio di Po 22,15

Metri 6000 femminile
1 Nadiya Chubak - lughesina 24,09
2 Sandra Tiozzo - avis taglio di Po 26,45
3 Elisabetta Lambertini - quadrilatero 27,31
4 Cinzia Fogli - atl. Delta 27,33
5 Silvana Ban - running comacchio 27,46
6 Rita Telloli - atl. Delta 28,12
7 Elisa Biolcati Rinaldi - invicta 28,19
8 Drita Zhivani - faro 28,26
9 Fabrizia Ferroni - running Comacchio 28,32
10 Laura Marabini - atl. Delta 28,43

GARA 500m

10°
MARTA
GIANNINONI
CORRIFERRARA



6200m
16°
ANDREA
ROSATI
6+21
22’42”
31°
MARCO
GIANNINONI
6+17
24’22”
36°
MASSIMO
GOZZO
6+17
24’32”
41°
GABRIELE
LA CAGNINA
6+16
24’54”
46°
MATTIA
ROSATI
6+16
25’11”
47°
ROBERTO
MASCELLANI
6+16
25’15”
48°
GIANLUCA
TRALLI
6+15
25’24”
59
MASSIMILIANO
BIGONI
6+14
25’55”
65
LORENZO
LODI
6+14
26’11”
73
LUCA
LAZZARI
6+13
26’41”
78
ENRICO
AGUIARI
6+12
26’52”
116
FULVIA
BARBIERI
6+15
28’53”
119
SIMONE
DESERTI
6+8
29’00”
133
LUIGI
VIANELLO MEDAS
6+6
30’15”
147
RITA
LOBERTI
6+10
31’07”
176
PAOLO
COLOMBANI
6+0
33’18”

P.C.

BIGONI ANDREA

BIGONI ANDREA
1981
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

SPAGNOLO STEFANO

SPAGNOLO STEFANO
1992
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

MARTINELLI ANITA

MARTINELLI ANITA
1993
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

ABBIGLIAMENTO BIKE TEAM




GLI ORDINI APERTI:



giovedì 26 gennaio 2017

37^ CAMMINATA PANDINESE: SUi 21K ROSSELLA BROCCHIERI




Domenica 22 Dicembre con il Patrocinio del Centro Sportivo Italiano di Bergamo e il Comune di Pandino, si è svolta, nel Territorio milanese, la 37^ Camminata Pandinese. L'evento che si è svolto tra le località attorno all'omonimo Comune, è caratterizzato da tre diverse distanze di 9, 15, 21 Km, con partenza libera.
Per Corriferrara, c'era Rossella Brocchieri; Atleta milanese ma ferrarese d'adozione ormai da tempo,  ha scelto di rappresentarci cimentandosi sul percorso più lungo di 21 Km.

ROSSELLA BROCCHIERI: 21



PAOLO FROZZI




mercoledì 25 gennaio 2017

WINTER TRAIL DEL BORGO - CORRIFERRARA CALA IL TRIS


Nonostante una settimana si previsioni di "tempeste di neve" che han fatto desistere molti, alla fine una bellissima (e FREDDA almeno fino a metà gara) giornata di sole ha accompagnato i partecipanti all'edizione 2017 del bellissimo WINTER TRAIL DEL BORGO al confine tra Emilia Liguria e Toscana.
Di buon mattino sia io da Castelvetro che Matias e Matteo partiti da Ferrara, ben preparati per una giornata fredda ci siamo messi in viaggio per presentarci ai nastri di partenza, il mio viaggio (sulla Cisa poche auto ma strada molto ghiacciata e quindi molta attenzione, l'autostrada è davvero spesso a zig zag) è stato tranquillo e al mio arrivo ho potuto fare tutto con calma, diversa sorte per Mat e Mat:
Ore 9.20: indecisi sul l'uscita mi fermo in corsia emergenza di fianco alla rampa di uscita. Retromarcia di 2 metri per prendere la rampa. Sull'innesto di un'altra strada devo dare precedenza, ma essendo la macchina ferma, non do la precedenza e vado verso il casello. Con la coda dell'occhio noto che quella macchina era una volante, che riparte e si mette dietro di noi al casello. Scendono e ci chiedono di accostare. Si tengono i nostri documenti per 15 minuti. È la partenza del trail si avvicina. Mi fanno scendere per farmi vedere il conto della spesa: 450€ per la retrò, -10 punti, 156€ per mancata precedenza e -5 punti. Sto per mettermi a piangere...... mi perdonano, ringrazio e dico 'non lo faccio più' . Salgo in macchina......la macchina non parte. Mi do un pizzicotto ma mi fa male....l'incubo è realtà. Aspettiamo che la volante vada via per non farli pentire e spingiamo, seconda, molla frizione e partiti. In 8 minuti ci siamo cambiati, preso pettorali, scaldati e PARTITI!  

Dopo la disavventura, che i ragazzi mi raccontano mentre ci posizionaiamo, ci prepariamo allo sparo...per fortuna in ritardo di qualche minuti che ha permesso a tutti di "flaggarsi" e far controllare ai giudici che tutti fossero in possesso del materiale regolamentare.....giuatamente), siamo tutti infreddoliti e la partenza ci solleva, il sole è già alto ma il -7 si sente eccome.
Un veloce giro del centro di Borgo Val Taro e poi si comincia subito con un bel paio di rampe toste tanto per "entrare in gara", io come sempre parto nelle retrovie mentre Matteo e Matias sono davanti e ci perdiamo di vista subito.

La mia gara è e deve essere un allenamento, guardo il paesaggio e anche chi mi precede, sul single track si rischia di tamponare, la prima parte è decisamente più dura del previsto (o sono le mie gambe che non hanno ancora digerito l'alternanza UltraTrail/Maratonina/Trail), ma il percorso è comunque piacevole e i primi 10km comunque li porto a casa in 1.45 (considerato sosta in chiacchiera al ristoro del 7° dove ho fatto reintegro con abbondante buonissima crostata e gradevole thè caldo) qui il tempo limite è 4 ore e considerando che il grosso del dislivello è fatto me la posso prendere con comodo e godermi la giornata.
In realtà come scoprirò ci sono ancora sorprese e il dislivello sarà abbondante (150 mt in "omaggio" rispetto al previsto), più avanti, dopo un'altra salita impegnativa ma corta e una discesa a rotta di collo (con sosta pipì a causa dello scossamento, sono anziano e la prostata comincia a cedere :-) ....mi rilasso 2 minuti e mando un messaggio a casa per aggiornare Monia.... "tutto bene, passo buono, scendo.....ancora 6 km ma D+ direi finito"........faccio 2 passi ancora con le bacchette in mano e saltellando sul guado di un piccolo rivolo ghiacciato...........CASCO come un pirla in acqua.
......in realtà volevo testare le Speedcross in Gorotex (promossisime, dopo poco piede "drenato" e sensazione di asciutto)...ma non ci credo neanche io, la prendo in ridere e mi concentro di nuovo su dove metto i piedi, anche perché scopro che ci sono ancora un paio di rampe da superare.
In cima all'ultima (davvero) cima, ultimo ristoro, mancano 3 km e un po' .....tutta discesa e mi faccio tentare dal "ristoratore" ......Vino, Grana e ancora crostata (...e chissenefrega, son qui anche per godermela....io), dopo 10 minuti di "gozzoviglie" riparto (anche perché chi mi seguiva, complice le mie chiacchiere mi ha ripreso), qui si può correre e mi lancio (a questo punto del percorso .....è un eufemismo, ma fingo con me stesso per autostima).
Sul rettilineo di arrivo una delle inseguitrici mi supera correndo e guardandosi dietro temendo un mio allungo, ci tiene......faccio il cavaliere (e poi scopro che comunque l'hanno classificata dietro...ma che importa ?), c'è ancora freddo mi cambio in fretta mando un messaggio a Matias sperando che l'auto sia partita e poi ....casa.
Bella giornata, bei posti, soddisfatto.
(Romano Gagliardi)     

Gara bella e impegnativa. Le difficoltà non tanto per il terreno, sconnesso il giusto, ma per un paio di salite con pendenze abbastanza impegnative. Organizzazione direi perfetta. Se devi trovare qualche neo, direi che nonostante il 90% della gara si è svolta su sterrato, quel 10% di asfalto dava fastidio. L'ultimo km in discesa con forte pendenza su asfalto duro, con scarpe da trail più durette e meno ammortizzate, sommato alla stanchezza, è poco piacevole. Per il resto, ottima gara.....ma l'anno prossimo non guido io!
(Matias De La Calle)

Sarò breve....Quello che mi è piaciuto del winter trail del borgo:

i passaggi nel bosco, i paesaggi della vallata quando sei in cima, attraversare il torrente saltando sulle pietre, l’arrivo, il secondo ristoro, il tepore dopo un’ora di corsa, il campanile di una qualche chiesa di un qualche paesino lungo il percorso, le discese tecniche e quelle giù dai prati larghi, i sorpassi, scendere avendo davanti Borgo Val di Taro che si avvicina, sentire il proprio nome all’arrivo, la panca, la medicazione alla mega vescica sotto il piede destro, il vin brulè, la macchina che riparte senza doverla spingere, togliersi le scarpe.

Quello che mi prometto di fare per il prossimo trail: arrivare senza evadere la legge, un po' prima della partenza, per un minimo di riscaldamento, non prendere alla lettera “all you can eat” del sushi, partire un po' più davanti, fare le prove del giro tubi della camelbag, vedere come fare per allargare un po' le scarpe, bere birra all’ultimo ristoro.

(Matteo Rinaldi) 
....tifo locale....

























WINTER TRAIL DEL BORGO - 20KM - D+1158 
Pos
Cognome / Nome
Tempo
Distacco dal primo



Punti

Totale/KMTempoKM
90
RINALDI MATTEO PIO
2:21:387' 4"
43' 48"6.185



20+11+9

153
DE LA CALLE MATIAS IGNACIO
2:37:057' 51"
59' 15"7.544



20+11+5
245GAGLIARDI ROMANO
3:38:0410' 54"
2h 14"11.027



20+11