giovedì 28 novembre 2013

L'11 DICEMBRE AL RISTORANTE "L'ARCHETTO" CENA SOCIALE CORRIFERRARA 2013

Si avvicina ormai la fine dell'anno 2013 e come da tradizione l'Atletica Corriferrara organizza la sua Cena Sociale per festeggiare un annata ricca di successi, sia in termini di Gruppo Sportivo con una crescita vertiginosa di atleti tesserati nell'ultimo anno, sia per la buona riuscita delle manifestazioni da noi organizzate.
Durante la cena verranno inoltre premiati i nostri tesserati che si sono distinti nelle varie classifiche di merito e coloro che hanno collaborato all'organizzazione della Ferrara Marathon e della Diecimiglia.
La location scelta per la serata è il locale del nostro amico e compagno di squadra Giuseppe Croce, il
Ristorante Pizzeria l'Archetto. Il prezzo della cena è di 20 euro, e questo è il Menu proposto:

APERITIVO
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TAGLIERE MISTO DELL'ARCHETTO
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LASAGNE AL FORNO
MACCHERONCINI ALL'ARCHETTO
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GRIGLIATA MISTA DI CARNE
PATATE AL FORNO
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DOLCE
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VINO, ACQUA, CAFFÈ

Nino Sarno e Massimo Corà premiano il "Miglior atleta Corriferrara 2013"
Federico Bergamini durante la cena sociale dello scorso anno.
Naturalmente l'invito è aperto anche a tutti gli amici o familiari che si volessero aggregare.
Per confermare la vostra adesione o informazioni, contattate Massimo Corà al numero 3932443531 o all'indirizzo email: corriferrara@hotmail.it

martedì 26 novembre 2013

È TEMPO DI LUNGHI PER I NOSTRI MARATONETI DI REGGIO EMILIA...

SI AVVICINA...

Tempo di allenamenti lunghi per i nostri ragazzi in vista della Maratona di Reggio Emilia.
Infatti Franco Menghini e Romano Gagliardi questa domenica hanno scelto la Cotti Cittanova di Modena per mettere un po' di km nelle gambe, rispettivamente 30 per Franco, percorsi con un ottimo crono di 2h06' mentre Romano percorre 20 km con un passo da Personal Best che lo porta a chiudere in 2h14' dando forza alle buone sensazioni avute la settimana scorsa a Scandiano.
Nino Sarno invece domenica ha optato per un lungo di 36 km  in solitaria, con una progressione che l'ha portato dai 5'00" ai 3'40" per un tempo finale di 2h39'.
Sabato pomeriggio invece Massimo, Morris e Yasser nell'incantevole contesto delle Valli di Comacchio hanno portato a termine il loro lungo con 34 km percorsi da Corà in 2.42' e da Fogli in 2.48' mentre Ghandour fermatosi al 19° km per un problema di crampi ha "optato" per un percorso alternativo...
Bravissimi tutti ragazzi, con l'ultimo lungo si chiude la parte più dura della preparazione alla Maratona, adesso ricaricate bene le pile, l'8 dicembre ormai è vicino!!!

TROFEO CITTÀ DI FERRARA: 3^ TAPPA A BONBENO CON TOSCHI E BALBONI

Scritto da Daniele Trevisi : Pericolo pioggia scongiurato, ma terreno pesante alla corsa campestre di Bondeno, valevole come terza prova del 51° Trofeo Città di Ferrara. Trecentocinquanta al via questa mattina al parco Grandi, sul bel tracciato ricavato non senza difficoltà a causa del maltempo, dal gruppo Atletica Bondeno, organizzatore della suddetta tappa. Solito entusiasmo nelle gare giovanili e massiccia partecipazione.
Nelle gare adulti arrivi quasi fotocopia della tappa precedente, dove nella gara femminile Alessandra Avanzi si é imposta per distacco sull’allieva Chiara Manfredini; assente l’allievo Ayoub Es Smaini, la vittoria nei 3000 é andata a un altro allievo: Lorenzo
Roberto Balboni
In maglia Corriferrara Paolo Toschi
Casalini.
Nell’impegnativa prova dei 6000mt (ma sicuramente meno) testa a testa, tra i tornanti del percorso, fra Nicoló Conti e Federico Antoniolli, che anche questa volta ha dovuto “accontentarsi” della piazza d’onore, cedendo al portacolori di Atletica Estense solo una manciata di metri nella volata finale. Al terzo posto il costante Luca Andreella, anche se con distacco. Domenica prossima, a Tamara si correrà la 4^tappa presso l’azienda agricola Colombani, raggiungibile tramite le indicazioni collocate dal centro del paese. 


Per l'Atletica Corriferrara, due atleti al via, il sempre presente ROBERTO BALBONI 76° in 24'06" e PAOLO TOSCHI 117° in 28'40".
Bravi ragazzi!!

martedì 19 novembre 2013

BRAVISSIMA MARIASOLE VERONESI ALLA TURIN MARATHON. PERSONAL BEST MIGLIORATO DI 8'




Brava, davvero brava la nostra Mariasole Veronesi domenica alla Turin Marathon!
Infatti la nostra atleta, alla seconda esperienza sulla distanza regina, migliora di quasi 8' il suo personale e chiude la sua prova ad un passo dallo scendere sotto il muro delle 4 ore.
4.03'41" il tempo segnato dal cronometro all'arrivo, che gli valgono il 2495° posto e il 300° fra le donne.
3450 gli arrivati, con vittoria maschile per Terer Patrick in 2.08'52" e femminile per Ivana Iozzia in 2.34'12".







Il video della gara:

A OSTELLATO 2^ TAPPA DEL CITTÀ DI FERRARA BALBONI IL MIGLIORE DEI NOSTRI




Scritto da Daniele Trevisi:

Sport e natura, binomio vincente della seconda tappa del Trofeo Città di Ferrara di corsa campestre. La prova di eri è stata organizzata in modo egregio da Bompani Group nelle incantevoli vallette di Ostellato (zona di protezione faunistica) gestite dalla cooperativa Atlantide, che ha gentilmente concesso spazi e attrezzature e collaborato con il gruppo organizzatore, ricambiati con la presenza di circa 450 podisti al via, moltissimi dei quali giovani e giovanissimi che hanno reso ancor più vitale ed allegra la mattinata sportiva. Bellissimo il percorso fra terra ed acqua che ha portato i podisti a lambire le valli, percorrere argini con i suoi saliscendi e a zigzagare fra i pioppi sul percorso reso più impegnativo per le abbondanti piogge cadute nei giorni scorsi. Le vittorie assolute sona andate ad Ayoub Es Smaini (categoria allievi nella prova da 3300 metri ) che ha preceduto la prima assoluta della gara femminile, Alessandra Avanzi: la gara maschile da 6 km e 700 metri, assente Andrea Zapparoli, è stata vinta senza troppe difficoltà dal portacolori dell'Atletica Estense Nicolò Conti, che ha relegato al secondo posto, come domenica scorsa, il bravo Federico Antoniolli e il costante Luca Andreella. Domenica la terza tappa al parco urbano di Bondeno.

Per l'Atletica Corriferrara erano presenti in tre, il migliore dei nostri, a contrario di quanto era successo domenica scorsa al Parco Urbano e Roberto Balboni che si prende la rivincita su Andrea Osti. Terzo arriva un bravo Paolo Toschi. Complimenti a tutti ragazzi!!
Ecco il nostro ordine d'arrivo: 
97° ROBERTO BALBONI 30'51"
102° ANDREA OSTI 31'22"
157° PAOLO TOSCHI 36'51"

Il link per l'ordine d'arrivo: http://www.uisp.it/ferrara/files/Atletica/Citt%C3%A0%20di%20Ferrara%202013%20Seconda%20Prova%20Ordini%20di%20Arrivo.doc

Il link per la classifica generale del Trofeo Città di Ferrara: http://www.uisp.it/ferrara/files/Atletica/Citt%C3%A0%20di%20Ferrara%20%202013%20Classifiche%20alla%20Seconda%20Prova_2.doc


UN MENGHINI DA RECORD IN TERRA TRANSALPINA ALLA BOULOGNE BILLANCOURT È IL 1° ITALIANO


Un obbiettivo inseguito da tanto tempo per Franco Menghini, finalmente arrivato!!
Infatti il nostro forte atleta modenese, riesce finalemente ad abbattere il muro dell'1.20' e lo fa in una spettacolare Mezza Maratona, organizzata alla perfezione con oltre 7000 atleti al via! La SEMI MARATHON BOULOGNE BILLANCOURT, chiusa da Franco in 1.19'48" 142° su 5817 arrivati.
Un altro grande motivo d'orgoglio per Franco, il fatto di essere il 1° italiano al traguardo, sicuramente una gran bella soddisfazione per lui e per tutti noi!
Al via c'era anche Raffaella Malverti che arrivava dal suo personale ottenuto la settimana scorsa a Ravenna, ma dalla Città romagnola la Raffa si era portata anche un lieve problema muscolare che l'ha costretta a disputare gli ultimi 3 km camminando chiudendo la sua prova in 1.48'21" (2951^) dopo che nella prima parte di gara stava comunque viaggiando su ottimi ritmi. 
Davvero la nostra Super coppia volante e a sto giro sopratutto "il marito" di Raffa!!!


GHANDOUR FOGLI GAGLIARDI E CORÀ SULLE 3 CROCI DI SCANDIANO


Gara davvero bella e ben organizzata quella andata in scena a Scandiano (Re) domenica mattina.
Infatti nella cittadina reggiana si correva la 25^ edizione della SUPER MARATONINA DEL MONTE DELLE TRE CIME, 23,75 km con oltre 400 mt di D+.
Gara quindi molto impegnativa, che dopo i primi 3 km nel centro del paese, iniziava a salire sui colli reggiani mettendo in mostra tutta la durezza del tracciato ma anche panorami veramente incantevoli.
I nostri 4 atleti impegnati a Scandiano: Gagliardi, Corà, Fogli, Ghandour
L'arrivo di Corà
Per l'Atletica Corriferrara al via erano in 4, il migliore al traguardo risulterà Massimo Corà, che dopo una
gara in appoggio a Yasser, lascia andare le gambe nella discesa finale e va a riprendere negli ultimi 1500 mt un bravissimo (anche troppo visto
L'arrivo di Fogli
L'arrivo di ghandour
che doveva correrla come allenamento...) Morris Fogli che sul traguardo arriverà con 40'' di distacco, poi distanziato di altri 60'' arriva uno stremato Yasser Ghandour che nella ripida discesa finale cede ai crampi alle cosce che lo accompagnavano fin dall'ultima salita.
Gagliardi lungo la prima salita
Chiude il gruppo Romano Gagliardi che però con il tempo di 2.50'
centra una prestazione nettamente migliore rispetto a quella di Riva della scorsa settimana, dimostrando la sua predisposizione per le gare con buoni dislivelli.
Bravissimi a tutti ragazzi!!



Eco il nostro ordine d'arrivo:
132° CORÀ MASSIMO 1.52'39"
136° FOGLI MORRIS 1.53'17"
147° GHANDOUR YASSER 1.54'41"
320° GAGLIARDI ROMANO 2.50'42"

Il link per la classifica generale: http://www.reggiocorre.it/public/classifiche/18876.pdf

La foto gallery:
Morris Fogli

La sofferenza di Ghandour sull'ultima salita

Romano Gagliardi

Ghandour e Corà

Ghandour e Gagliardi

mercoledì 13 novembre 2013

AL PARCO URBANO INIZIANO LE CAMPESTRI, PER NOI OSTI E BALBONI AL VIA


Scritto da Daniele Trevisi
Sembrava di essere tornati ai bei vecchi tempi del podismo ferrarese ieri mattina al parco Bassani di Ferrara per la prima tappa del 51° trofeo città di Ferrara di corsa campestre. Tanta gente, 550 partenti suddivisi nelle varie distanze a seconda della categoria a dimostrazione che questa manifestazione, emblema del podismo ferrarese, ideata , promossa e ieri materialmente organizzata da uisp Ferrara lega atletica e giudici di gara, continua a riscuotere i meritati consensi dei podisti molti dei quali ieri provenienti anche dalle province di Verona, Padova , Rovigo e bologna. La mattinata che climaticamente sembrava più primaverile che autunnale a reso ancor più bella la mattinata sportiva che ha visto una massiccia partecipazione di bambini e ragazzi ed eccezionalmente anche di allievi ed allieve. Alto anche il livello con le vittorie al femminile della Padovana Laura Cavara Giunta insieme al primo allievo Ajoub Es Smaini che hanno distanziato di un centinaio di metri la Mesolana di atletica delta Alessandra Avanzi. Più combattuta ed enigmatica la gara maschile con un terzetto al comando fino a metà gara Composto dal Duo di Atletica Bondeno Zapparoli-Antoniolli a cui aveva resistito fino ad allora il portacolori Salcus Massimo Tocchio che però ha Accusato la stanchezza della gara del giorno prima e Ha dovuto cedere il passo ai più giovani compagni di fuga.
Al traguardo come prevedibile si è presentato prima Andrea Zapparoli da Poggiorenatico che ha distanziato il compagno di squadra Federico Antoniolli di una quindicina di secondi, al terzo posto il Mantovano Davide Lodi .Prossima tappa domenica 17 novembre alle vallette di Ostellato (organizzazione Bompani Group).
Per l'Atletica Corriferrara erano presenti al via ANDREA OSTI, 18° nella Cat. SME e ROBERTO BALBONI, 33° nella Cat. SMF.
Bravissimi ragazzi!



Il link per le classifiche ufficiali:

A RIVA UNA PIOGGIA... DI PERSONAL BEST


Morris Fogli, Romano Gagliardi, Alberto Mantovani, Massimo Corà
Roberto berti e Max De Palma prima del via.
Una gara davvero spettacolare la GARDA TRENTINO HALF MARATHON con oltre 4000 iscritti e 3385 arrivati nel suggestivo centro storico di Riva del Garda.
Ma molto bello tutto il percorso, dal passaggio nel centro di Arco alla ciclabile che costeggia il fiume Sarca per finire con gli ultimi km corsi in riva al grande Lago!
In tanti identificano questa Mezza Maratona come "la più bella d'Italia" e il giudizio è davvero meritato!
Cristiano Ferraresi, Yassr Ghandour, Massimo Corà,
Morris Fogli e Andrea Scarletti soddisfatti dopo l'arrivo
Unica pecca il fatto, una volta arrivati, di dover andare bagnati ed infreddoliti a riprendere le borse in zona partenza, portare le borse in zona arrivo sarebbe sicuramente un correttivo da attuare!
Venendo ai risultati dei nostri ragazzi, da segnalare che ben 5 su 7 (Davide Fabbri ha dovuto dare forfait per problemi a una coscia) hanno centrato il proprio personale, dimostrando anche la velocià del tracciato.
L'arrivo di Corà
Il migliore è stato MASSIMO CORÀ, che migliora di 12" il proprio record e chiude con un ottimo 1.25'12" che gli valgono il 258° posto.
Ma i fantastici 4 che davvero si migliorano alla grande sono loro:
ANDREA SCARLETTI chiude in 1.30'26", 2'47" in meno del suo vecchio PB di Carpi
YASSER GHANDOUR chiude in 1.31'12", 3'24" in meno del suo vecchio PB di Bologna
MASSIMILIANO DE PALMA chiude in 1.31'32" e qui sono ben 11'04" di miglioramento rispetto al vecchio PB di San Bartolomeo!!!
L'arrivo esultante di Morris Fogli
MORRIS FOGLI chiude in 1.33'17", 1'45" in meno del suo vecchio PB di Padova
Il bell'arrivo di Romano Gagliardi con Lorenzo
fra le braccia
Chiudono il nostro gruppo senza migliorarsi ma godendosi a pieno la bellissima giornata, ROBERTO BERTI e ROMANO GAGLIARDI che anche in questa occasione ha fatto assaporare al piccolo Lorenzo l'emozione di tagliare il traguardo fra le braccia del Papà!!

Finalmente una bella medaglia!!!



Ecco i nostri risultati completi:

258° CORÀ MASSIMO 1.25'12"
544° SCARLETTI ANDREA 1.30'26"
580° GHANDOUR YASSER 1.31'12"
604° DE PALMA MASSIMILIANO 1.31'32"
722° FOGLI MORRIS 1.33'17"
2142° BERTI ROBERTO 1.50'09"
3337° GAGLIARDI ROMANO 2.39'13"

Bravissimi a tutti ragazzi!!!

Il link per la galleria fotografica: http://gallery.podisti.it/p318663566

La classifica: http://www.trentinoeventi.it/elenco-iscritti-e-classifiche/classifiche

martedì 12 novembre 2013

SARNO (30 KM) E MALVERTI (21 KM) SUL PODIO ALLA MARATONA DI RAVENNA

Una Maratona di Ravenna da incorniciare per l'Atletica Corriferrara, avere 2 atleti che nelle diverse distanze arrivano sul podio non succede tutti i giorni! Grazie  e complimenti quindi a Nino Sarno e Raffaella Malverti!
Sulle strade romagnole eravamo presenti con ben 19 atleti, impegnati sulle tre distanze in programma, Maratona, 30 km e Mezza Maratona.
Nella distanza regina era impegnato Alessandro Fardella.
Gara gestita molto bene per lui e obbiettivo di restare sotto le 4 ore raggiunto alla grande!!
Due dei nostri atleti che ieri hanno
centrato il Personal Best in Mezza:
Daniel Romano e Marco Calura.
Nella 30 km grandissima prestazione del nostro Capitano Nino Sarno che torna in grande forma e porta a casa un prestigioso 3° posto assoluto con un crono impressionante: 1.52'23"!!!
Ottima anche la prova di Franco Menghini, 17° assoluto in 2.03'58".
Nella Mezza Maratona infine, impressionante la prestazione di Raffaella Malverti, che migliora il suo Personal Best di 3 minuti e chiude la sua prova in 1.26'26" che gli vale un super 2° posto assoluto fra le donne!
Ma ottimi Personal Best migliorati anche per Mengoni Mario, De Giorgio Katia, Calura Marco, Daniel Romano e Paolo Matteucci!!!
Bravissimi tutti ragazzi!!




I nostri piazzamenti:
MARATONA:
290° FARDELLA ALESSANDRO 3.53'09"

30 KM:
3° SARNO NINO 1.52'23"
17° MENGHINI FRANCO 2.03'58"
109° MORFEO LEONARDO 2.31'44"
115° BUZZOLANI MARCO 2.31'56"
127° VERATTI GIANCARLO 2.34'40"
248° (43^ donna) BASILE ENRICA 3.15'05"

MEZZA MARATONA:
31° (2^ donna) MALVERTI RAFFAELLA 1.26'26"
43° BERGAMINI FEDERICO 1.29'07"
262° MENGONI MARIO 1.47'15"
282° BONNINI STEFANO 1.49'39"
298° (37^ donna) DE GIORGIO KATIA 1.50'36"
367° CALURA MARCO 1.56'08"
373° (60^ donna) VERONESI MARIASOLE 1.56'20"
405° (70^ donna) FRISINA SIMONA 1.58'22"
409° (72^ donna) TOIGO DANILA 1.58'48"
416° ROMANO DANIEL 1.59'13"
439° MATTEUCCI PAOLO 2.00'49"

Le classifiche ufficiali: http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?login=&password=&is_domenica=-1&nextRaceId=&dpbib=&dpcat=&dpsex=&serviziol=null&id=5399&pageType=1&servizio=000&locale=1040#

A breve troverete il servizio fotografico qui:  http://www.fotopodismo.it/Foto/Foto2013t4.htm

Nino Sarno

Leo Morfeo

Alessandro Fardella

martedì 5 novembre 2013

UN CORÀ DOC FRA I VIGNETI DEL BARBARESCO


Bella prova nella trasferta piemontese per Massimo Corà che domenica era al via della suggestiva e molto probante Eco Mezza Maratona del Barbaresco e del Tartufo Bianco d'Alba.
Gran bella giornata con un caldo sole che ha accompagnato i 500 circa partecipanti fra Maratone e Mezza fra i vigneti delle Langhe, con paesaggi mozzafiato che mitigavano appena gli sforzi per una gara davvero impegnativa. Infatti oltre al dislivello (400 D+) da segnalare che almeno 10 dei 21 km totali eranso su percorso da Trail con alcuni passaggi davvero impegnativi.
Massimo all'arrivo
Massimo chiude la sua prova con un ottimo 39° posto assoluto e 6° di categoria in 1.35'43", un risultato piacevolmente sorprendente che da ancora più carica in preparazione della Maratona di Reggio Emilia dell'8 dicembre.
La classifica: http://www.fidalpiemonte.it/Home.aspx?ID=220&LV=0




Anche nella terra del vino non poteva mancare
l'integratore preferito...


Un suggestivo scorcio del passaggio della gara