domenica 30 aprile 2017

1ª Maratona del lago di Bolsena: Paolo Partel unico Corriferrara

Prima maratona del lago di Bolsena,Viterbo. Assolutamente non competitiva e vietata la corsa.
Partenza ore 7 lungo lago di Montefiascone, giro stimato in 42 km ma reali 40, arrivo sempre lungo lago, 150 partecipanti (prima edizione a numero chiuso).
Bellissimi paesaggi, percorso misto asfalto sterrato, ultimi 16 km sulla via Francigena. Da rifare assolutamente sperando nella bassa marea del lago visto il passaggio sulla riva bagnata dal lago per circa 800 mt.
Tempo impiegato: 6h44
Paolo Partel










  
P.C.



sabato 29 aprile 2017

MAIA MARIO

MAIA MARIO
1971
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

PAGANELLI STEFANO

PAGANELLI STEFANO
1974
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

Camminata Vecchie Borgate



Martedì 25 aprile 
Anche per il giorno della Liberazione, non ci facciamo mancare una bella podistica in buona compagnia. Appuntamento per molti atleti Corriferrara al bar Atlantic, ci siamo poi divisi per due destinazioni diverse, ma ritrovarsi lì e farsi la prima foto di gruppo è stato davvero piacevole! Daniele Scabbia, Gigi Medas, Deborah Pavasini, Sara Melloni, Sandro Prini, Rosanna Albertin, Rossella Brocchieri ed io abbiamo scelto la non competitiva di San Venanzio di Galliera, poi sul posto abbiamo trovato i nostri compagni di squadra Roger Ferioli e Caterina Franceschini. Tre i percorsi: da 7, 13 e 16km che si snodavano fra le campagna bolognesi lungo il Reno, su asfalto, erba e sterrato.
Il caldo si è fatto sentire tanto, ma tutto si è svolto in tranquillità. Ci sono stati un paio di nei: il percorso da 13,3 sul volantino era segnalato da 12, e primo ristoro lo abbiamo trovato oltre al settimo chilometro, sinceramente l'avrei preferito almeno un km prima, ma questo non ci ha impedito di passare un'altra bellissima mattina di sport e amicizia!!
di Federica Virgilli


ROGER FERIOLI   16
SARA MELLONI   16
SANDRO PRINI   16
DANIELE SCABBIA   16
LUIGI MEDAS   16
ROSANNA ALBERTIN   16
ROSSELLA BROCCHIERI   16
ANDREA MELLONI  16
DEBORAH PAVASINI  13
FEDERICA VIRGILLI   13
CATERINA FRANCESCHINI   13

10ª Su e sò pa el Brenta: Masetti a S.Croce Bigolina

Nel week end in cui sarebbe stato logico partecipare alla mezza di Padova, la maratona rimane ancora un miraggio, ho invece preso parte a questa Marcia di 19 km organizzata dai Marciatori Cittadellesi. Il percorso era completamente diverso dal solito "bitume" dei tipici percorsi delle zone, infatti si snodava in un ambiente verde in mezzo alla natura poichè sito all'interno del parco del fiume Brenta ed era caratterizzato da alcuni tratti ghiaiosi e altri a fogliame e con pochissimi km asfaltati, ce ne saranno stati al massimo 4 in tutto e sempre in prossimità dei ristori per agevolare gli organizzatori.
Come al solito un'organizzazione precisa e gli ottimi ristori hanno fatto da contorno al già soddisfacente esito dell'aver scelto questa marcia,sia per il crono che in condizioni di terreno comunque accidentato per me è stato piú che soddisfacente (1h32') che per il percorso molto apprezzato.
Andrea Masetti


venerdì 28 aprile 2017

44ª Camminata della Resistenza: ottimi risultati a Ozzano


Articolo di www.reggiocorre.it/
Martedì 25 aprile 2017 - Mattina fresca dopo le leggere piogge della notte passata, il sole a poco a poco esce allo scoperto ma l'aria è piuttosto frizzante: tipica mattina di primavera.
La meta è Ozzano dell'Emilia (BO) in dialetto Bolognese UZAN, dove la locale sede dell'AVIS organizza la "44ª Camminata della Resistenza" ormai è una tradizione, è un modo per celebrare questa importantissima data.
Il ritrovo è fissato nella Piazza Allende molto moderna a ridosso della Via Emilia, molto spazio a disposizione e comodi parcheggi.
Il programma prevede una sezione competitiva omologata UISP sulla distanza di Km 15.100 piuttosto impegnativa ed una non competitiva di km 7. Usciti da Piazza Allende si inizia lentamente a salire verso la collina utilizzando un tracciato impiegato in diverse camminate che qui si svolgono durante l'anno, si supera una zona attrezzata ad orti comunitari molto ben tenuta, si va in direzione del Borgo di San Pietro di Ozzano: si tratta di un piccolo gruppo di case sostanzialmente rimasto come in alcuni disegni del 500, una maestosa torre dell'XI secolo domina la zona.
Si gira intorno a borgo poi con una decisa salita si entra nel territorio del Parco dei Gessi Bolognesi e dei Calanchi della Badessa, un vasto parco regionale di incredibile bellezza.
La salita diventa sempre più impegnativa, il primo ristoro sembra come la Mecca ma la bellezza dei luoghi è impagabile.
Adesso il percorso è un continuo sali e scendi per poi arrivare al cartello che indica Settefonti, si corre in Via del Pilastrino: è uno dei punti più panoramici della zona, un pilastrino votivo del 600 segnala la presenza del Monastero Camaldolese di Santa Cristina andato completamente distrutto.
Si raggiunge il punto più alto del tracciato di oggi, da un lato si vede tutta la pianura bolognese: Bologna con le sue torri - peccato per la foschia - mentre dall'altro si vede la Valle dell'Idice, il Monte delle Formiche, Monterenzio e Castel de Britti con una splendida vista sui Calanchi Bolognesi.
Si entra nel Borgo di Ciagnano, si vede anche la piccola Valle del Rio Olmetello. Anticamente era un borgo fortificato, ora è rimasto solo il rudere della Chiesa di San Donato con il piccolo cimitero nel punto più erto della collina.
Ora la discesa è molto veloce caratterizzata da secchi tornanti, le gambe viaggiano da sole.
Si supera il secondo ristoro, la discesa è più dolce, i chilometri scorrono velocemente Ozzano appare all'orizzonte.
Percorriamo a ritroso gli ultimi due chilometri ritornando in Piazza Allende. Si chiude un fine settimana piuttosto intenso ma non è finita quello della prossima settimana prevede il Giro delle Mura.

CLASSIFICHE (nomi non del tutto precisi...)
Ottimi risultati per la nostra squadra che presentatasi in gran numero ad Ozzano è riuscita a piazzare ben 3 atleti nella Top 10 maschile con il grande 4° posto di Rosati mentre nella classifica femminile è salita sul 3° gradino del podio Elena Stegani.

D+350 CIRCA
1° assoluto media 3'51"/km - 1ª assoluta media 4'36"/km

ROSATI A. 4.08 15+3+19
ROSSI D. 4.20 15+3+18
TUFFANELLI 4.27 15+3+17
SAIEVA 4.31 15+3+16
GIANANTONI 4.48 15+3+15
NEGRI 4.48 15+3+15
ROSATI M. 4.50 15+3+15
FARDELLA 4.51 15+3+14
FOGLI 4.51 15+3+14
BOCCHI 4.52 15+3+14
SOLINA 5.20 15+3+12
TEBALDI 5.34 15+3+10
ROBUSTINI 6.12 15+3+6

STEGANI 4.51 15+3+19
PANTALEONI 5.48 15+3+13
BENINI 5.55 15+3+13
MAIETTI 6.12 15+3+11
P.C.

MARATONINA DA PORT A PORT: FRA CERVIA E CESENATICO LA CORRIFERRARA C'E'



Domenica si è tenuta la MARATONINA DA PORT A PORT sul suggestivo percorso che unisce il porto canale di Cervia a quello di Cesentatico, andata e ritorno.
La vittoria è andata all'amico Massimo Tocchio del GP SALCUS arrivato insieme a Roberto Corbara in 1.17'35".
Fra le donne successo per Lara Villa del Ravenna Runners Club in 1.36'12".
Al via 4 atleti Corriferrara, il migliore Alejandro Romano 61° in 1.46'17" poco dietro Marco Avanzi 63° in 1.46'31".
Al 75° posto c'è Daniele Pezzoli che termina la sua gara in 1.50'35" mentre chiude il gruppo Corriferrara all'85° posgto in 1.56'03" Giancarlo Veratti.
Ha invece partecipato alla camminta ludico motoria di 5 km Cecilia Pozzati.

MARATONINA DA PORT A PORT 21,097 KM
61° ROMANO ALEJANDRO  1.46'17"  5'02"   21+12
63° AVANZI MARCO              1.46'31"  5'03"   21+12
75° PEZZOLI DANIELE         1.50'35"  5'14"   21+10
85° VERATTI GIANCARLO  1.56'03"  5'30"    21+6
POZZATI CECILIA             12















CAMMINATA DEL 25 APRILE: A FABBRICO SACCARDI TORNA ALLA MEZZA



Il 25 aprile si è tenuta a Fabbrico, in provincia di Reggio Emilia, la 38^ edizione della Camminata del 25 aprile, classica mezza maratona del calendario reggiano.
La vittoria è andata al portacolori del GS Gabbi Marco Ercoli in 1.13'09" mentre fra le donne successo per Barbara Bressi del Montanari e Gruzza con l'ottimo tempo di 1.17'13".
Al via c'era per la Corriferrara Luca Saccardi al ritorno sulla distanza di 21,097 km dopo parecchio tempo che conclude la sua gara con il tempo di 1.50'07" al 260° posto.
Ecco le sue parole nel post gara:
"Dopo una lunga assenza dalle medie distanze finalmente mi sono "buttato" sulla mezza di Fabbrico, gran bella gara, organizzazione perfetta con una bellissima cornice di pubblico nel centro del paese.
Il tempo, beh lontano dal mio 1.42 ma l'importante adesso era arrivare."

MARATONINA DI FABBRICO 21,097 KM
260° SACCARDI LUCA   1.50'07"    5'13"   21+10

GARGANO RUNNING WEEK: PER RINALDI MARE, POMMERET E LE COZZE RIPIENE


Si è tenuta il 22 aprile la Saraceno trail (15km 600D+) facente parte della Gargano Running Week (Vertical - 15 – 34 – 80 km) a Mattinata (FG) a 10 km dal mio paese: Monte Sant’Angelo. Questa è la gara più importante per me perché è quella che mi ha fatto innamorare di questo sport, e anche quest’anno ho avuto delle belle soddisfazioni.
Come Special Guest quest’anno c’era nientepopodimenoche Ludovic Pommeret, per chi non lo sapesse il vincitore dell’UTMB 2016. Ovviamente ha vinto tutto.

La gara parte dal bellissimo centro storico di Mattinata, e inizia per il corso centrale. Dopo un po’ si sale e fino al 2°km si corre in campagna correndo tra gli alberi di ulivo; lì io con altri 5 o 6 ci siamo persi per 2 volte perdendo alcuni minuti. A questo punto si sale abbastanza ripidi su Monte Saraceno, la salita è tosta e alterna sentieri a fondo roccioso e sterrato. Una volta in cima la fatica viene ricompensata da una vista mozzafiato, poi si scende su un singletrack quasi a picco sul mare, è questo il tratto più bello della gara. Scesi dal monte c’è invece il tratto più duro… non è la salita ma l’unica pianura: 2 km di spiaggia di ciottoli, in cui sembra di non riuscire ad andare avanti. Finita la spiaggia si ringrazia il cielo e si sale ancora sull’altro versante, da lì sopra si vede Mattinata e tutta la piana, si scende abbastanza velocemente per poi arrivare nel centro paese dove ad accoglierci c’erano applausi, urla e un ristoro spettacolare: insalata di patate, panzanella, ricotta, formaggi, pizze, pane e olio, birra; peccato non avere una foto del ristoro finale.

In generale i 15 km e i 600D+ sembrano pochi, ma vi posso assicurare che la gara è tosta soprattutto per la spiaggia. L’anno prossimo farò i 34km. Bravissima l’organizzazione, enorme l’ospitalità: ci hanno adottato anche nei giorni successivi, praticamente eravamo sempre in giro insieme. Consiglio di andare sulla spiaggia dopo la gara, questa volta solo per riposarsi.
PS: già ho detto agli organizzatori che l’anno prossimo saremo un sacco della Corriferrara!
PS2: il giorno seguente ho fatto un bellissimo defaticamento con un bel 50esimo di matrimonio…


SARACENO TRAIL 15 KM 600D+ 1° 4'21"
15° RINALDI MATTEO PIO   1.37'37"  6'31"  +2'10"   15+6+5


Alcune foto:


DALLA CIMA DI MONTE SARACENO

LA DISCESA A PICCO

LA SPIAGGIA INFINITA




L'ULITMA DISCESA


Io e Pommeret (io sono quello a sinistra)

DEFATICAMENTO...

15° assoluto - 2° di categoria (incredibile!)

50 KM DI ROMAGNA: FRA GLI OLTRE 800 FINISHER 4 CORRIFERRARA



Il 25 aprile si è tenuta a Castel Bolognese, località del comprensorio romagnolo in provincia di Ravenna, la 36^ edizione della 50 KM DI ROMAGNA, gara internazionale di corsa su strada e campionato italiano FIDAL assoluti master , prova valida per  il Gran Prix IUTA 2017 , nono trittico e 15mo challenge Romagna.
Ben 840 gli arrivati per un edizone che ha visto anche il realizarsi del nuovo record femminile targato Laura Gotti, atleta del Runners Capriolese, che con il tempo di 3:24:10 cancella il primato donne di Monica Carlin, 3:29:38 edizione 2011.
Fra gli uomini il successo è andato a Tariq Bamaarouf atleta marocchino del Team Marathon che chiude in 2.54'21".
Sono 4 gli atleti Corriferrara al via, il migliore è Maurizio Pirazzini che con il tempo di 4.48'08" guadagna la 299^ posizione. Alle sue spalle Paolo Frozzi 517° in 5.22'56".
6.06'48" è il tempo di Sandro Morsiani che chiude al 721° posto, poco più dietro, chiude il nostro gruppetto Giovanni Simone 757° in 6.21'36".
Ecco le sue parole nel post gara:
La mia 50 km di Romagna parte con la concentrazione e il rispetto per una gara che non conosco, nelle gambe so' che mi manca Russi previsto per il trittico ma allenato sono allenato e determinato.
Sveglia 5.00 partenza 5.30 alle 6.45 sono al ritiro pettorali; faccio tutto con estrema calma e cura. Prima della partenza conosco e scambio 2 chiacchiere con la vincitrice di Russi Gotti Laura biondina magra e fortissima capace di battere anche gi uomini. La sua energia mi mette carica e buon umore.
Alle 8.30 si parte da Piazza Bernardi a Castel Bolognese,cerco il compagno di squadra Frozzi Paolo per un saluto e una foto assieme e mi dirigo poi nelle retrovie dove parto quasi nelle ultime file. Dopo un minuto di silenzio per il ciclista e grande atleta Scarponi tragicamente scomparso dopo un applauso si accendono i GPS e via ci si dirige verso l'abitato di Biancanigo da dove poi so torna in piazza e si fa' un secondo passaggio sulla linea di partenza.
Seguendo la valle del Senio si arriva poi a Cuffiano e al 10km si entra a Riolo Terme, corro fianco fianco con Cioffi Antonio un amico che mi dispensa consigli essendo alla terza partecipazione. Corro spensierato e senza affanno alcuno.
Dopo parecchi sali scendi si arriva a Borgo Rivola. Arrivo ai piedi della salita 23,5 km in compagnia d'Antonio con cui rimango fino al 26 km poi la salita si fa' più ripida fino a Casola Valsenio dove ormai lui è già giù dalla discesa; io corro tutta la salita con costanza e faccio il ristoro come si deve.
Alla discesa non faccio l'errore di molti di buttarmi a rotta di collo anzi gestisco e mi freno per non perdere energie, anche perché i 5 km di ripida salita del Monte Albano dsl 265 m sono stati tosti . Il tuffo in discesa è di 4,5 km fino a Zattaglia.
Si seguita poi nella valle del torrente Sintria un paio di salite e siamo a Villa Vezzano solo 9 km al traguardo.
Tra chiacchiere sfotto con dei ragazzi toscani mi è volata, faccio anche foto e un paio di chiamate a casa ai miei bimbi con la videochiamata sempre correndo.
Al 46 km mi raggiunge il compagno di squadra Sandro Morsiani che aveva fatto anche Russi e mi chiede di finire assieme io alla fine gli dico vai il tempo non mi interessa.
Da questo momento il percorso è tutto in leggera discesa e a un paio di Km dal traguardo attraversando ancora l'abitato di Bancanigo aumento il passo per chiudere tra l'incitamento dei presenti lungo la strada di Castel Maggiore che porta al traguardo in piazza, sono incredulo di come sto e di come sono arrivato e braccia al cielo in 6h 20m ringrazio tutti è stata una bella favola tra un percorso e un paesaggio favoloso.
All'arrivo vado subito al ristoro e pasta party dove incontro un deluso Paolo Frozzi che cerco di rincuorare mangiamo assieme e ci salutiamo.
Dopo aver ritirato il pacco gara un bellissimo borsone+calzini faccio la doccia e torno in piazza dove mi bevo 2 birre medie in compagnia di Stefania pacemaker delle 6 ore che corre per l'autismo, insomma parto con 2 chiacchiere con una bionda e chiudo con 3 bionde!!! Da John Simon è tutto alla prossima."

Bravissimi a tutti ragazzi!

50 KM DI ROMAGNA  50 KM 610D+
299° PIRAZZINI MAURIZIO  4.48'08" 5'46" 50+6+11
517° FROZZI PAOLO  5.22'56"   6'28"50+6+3
721° MORSIANI SANDRO  6.06'48"  7'20" 50+6
757° SIMONE GIOVANNI  6.21'36"  7'38" 50+6