giovedì 7 luglio 2016

PRIMIERO DOLOMITI MARATHON: UNA GRANDE PROVA DI SQUADRA PER LA CORRIFERRARA





C'era grande attesa sabato per scoprire la 1^ edizione della PRIMIERO DOLOMITI MARATHON, le aspettative erano alte, sia per il contesto in cui questa manifestazione si è svolta, fra Fiera di Primiero e San Martino di Castrozza, proprio ai piedi delle Pale di San Martino, sia per il fatto che l'organizzazione dell'Evento fosse nelle sapienti ed esperte mani del Team VeniceMarathon...
Bene, possiamo proprio dire che tanta attesa e tante aspettative sono state ben riposte perchè questa Manfestazione è stata davvero spettacolare e siamo sicuri che si inserirà facilmente fra le gare più partecipate del calendario estivo!
Il percorso, duro il giusto, con i sui 1200 mt di D+ (sui 42 km) dopo un primo tratto in asfalto è stato un continuo alternarsi fra strade bianche e sentieri di montagna con alcuni tratti anche abbastanza tecnici ed il panorama offriva scorci davvero incredibili con le Pale di San Martino che sbucavano fra le nubi che coprivano sovente il sole.
Al 16° km il passaggio da San Martino di Castrozza, sede della partenza della 26 km, e qui l'unica nota dolente a livello organizzativo, in quanto i maratoneti si sono trovati ben presto la coda della gara più corta davanti, per di più su un tratto di discesa in single track che ha reso davvero difficile e pericoloso il sorpasso... Per le prossime edizioni bisognerà sicuramente trovare una soluzione alternativa...
Atletica Corriferrara davvero in grande spolvero sulla 42,195 km con ben 4 dei suoi 5 atleti al via che hanno concluso nei primi 60 arrivati e si poteva centrare addirittura l' en plein se Alessandro Fardella non avesse accusato una storta alla caviglia intorno al 30° km.
Il migliore dei nostri un bravissimo Maximiliano Saieva 44° assoluto in 4.00'23", subito dietro Cristiano Cavallini 45° in 4.00'41".
Staccato di qualche minuto un bravissimo Paolo Frozzi che a distanza di soli 6 giorni dalla Pistoia Abetone e dopo un primo tratto in salita davvero fantastico, paga un pochino la discesa tecnica del secondo tratto ma chiude comunque con un ottimo 55° posto in 4.07'25" staccando di poco mendo di 2 minuti un altrettanto bravo Massimo Corà che invece, dopo aver sofferto la salita iniziale di certo non la sua specialità, sfrutta le sue doti da discesista per recuperare parecchio terreno e arrivare al 59° posto in 4.09'06". Chiude il gruppo uno sfortunato Alessandro Fardella che dopo aver battagliato a lungo con Corà in un continuo sorpasso e contro sorpasso fra salite e discese deve arrendersi per colpa di una fastidiosa storta alla caviglia ma con grande sagacia chiude la gara con un comunque ottimo crono di 4.30'28" al 116° posto.
Vittoria finale, davanti a 452 finisher, per Manuel Negrello in 3.03'47" mentre fra le donne successo per Silvia Serafini in 3.42'03".
Nella 26 km il migliore dei nostri è stato Lorenzo Lodi, che all'esordio
assoluto su una gara di questo tipo, centra un ottima prestazione chiudendo al 155° posto in 2.28'44" ma subito dietro a Lorenzo troviamo una bravissima Ottavia Vitarelli che giunge 26^ donna con l'ottimo tempo di 2.30'10".
Seguono poi Matias De la Calle 229° in 2.37'04", Emanuela Marangoni 89^ in 2.55'43", Simona Frisina 99^ in 2.59'44" e Piero Melocco 455° in 3.00'31".
Vittoria finale per Giancarlo Simion in 1.37'30" mentre fra le donne successo per Monica Gaspari in 1.52'58", 734 gli arrivati.
Bravissimi davvero a tutti ragazzi!!!


Ecco alcuni commenti del post gara:
ALESSANDRO FARDELLA:
Nonostante una mega storta e un fottuto male al ginocchio questa maratona rimane super! Paesaggi incredibili, soprattutto nella prima parte quando si gira intorno alle pale di san martino(non ho neanche modificato le foto perche' i posti erano talmente gia splendidi di per se

CRISTIANO CAVALLINI:
Altra fatica conclusa.... 4ore 41secondi, 46esimo assoluto!! Primiero Dolomiti Marathon promossa.... Paesaggi davvero stupendi e organizzazione ottima!

PAOLO FROZZI:
Bellissima gara! Molto veloce e adatta anche ai non specialisti del trail, completa di tutte le superfici, dall'asfalto alle pietraie, passando per splendide boscaglie dove a tratti sembra di calpestare il velluto. Ho retto bene in salita e ho lottato nelle discese più tecniche, che purtroppo sono il mio tallone d'Achille.
Nonostante quattro ore non siano bastate porto a casa un ottimo risultato (effettivamente un trail cosi lungo non lo avevo ancora fatto)! E soprattutto ho passato un weekend bellissimo in compagnia di persone splendide, immerso in una località dolomitica che ricorda la mia infanzia veramente top!

MASSIMO CORÀ:
Portare a termine queste gare è sempre una gran bella soddisfazione, farlo in ottima compagnia e centrando un buon risultato è ancora meglio! Gara davvero bella, più dura di come me la immaginavo, peccato per il problema dei sorpassi della 26 km cmq esperienza davvero postitva e fine settimana molto bello!!

SIMONA FRISINA:
Gara indimenticabile! Dopo 5 giorni di assoluto riposo ho ancora ogni muscolo del mio corpo che mi ricorda dove sono stata sabato: al DOLOMITI TRAIL 😅😅😅😅. Scherzi a parte questa è stata una bellissima esperienza! Se il corpo si è accorto bene (anche troppo) che il terreno di foglie, massi, sassi, fango, salite e discese in single track non era esattamente quello su cui si trova normalmente, la testa ha registrato tutta una serie di emozioni esaltanti nei continui cambi di panorama tra le montagne, il laghetto, i vari ristori dopo i quali c'era SEMPRE una salita (anche se ti dicevano: "questa è l'ultima" non era vero!);
tanto che non mi sono accorta nemmeno delle 3 ore di tempo che mi ci sono volute per arrivare al traguardo!
Incredibile e bellissima (forse solo per me però) anche per un altra particolarità: la maratona partiva prima della 26 km e i 2 percorsi si sovrapponevano nella seconda parte di gara; quindi tutti i miei compagni di squadra maratoneti mi hanno passato e salutato e per me era carino vedere una canotta Corriferrara ogni tanto: spirito di squadra 😻.
Ultima ma non ultima nota positiva: ho dormito con Fardella. Un attimo.... Non russa ed è sempre pronto al sorriso anche di prima mattina! Ottimo compagno di avventura e di viaggio, come anche tutti gli altri con cui ho vissuto questa magnifica avventura!

44°SAIEVA MAXIMILIANO4.00'23”5'42” (4'21”) +1'21”42+12+18
45°CAVALLINI CRISITANO4.00'41”5'42” (4'21”) +1'21”42+12+18
55°FROZZI PAOLO4.07'25”5'52” (4'21”) +1'31”42+12+17
59°CORÀ MASSIMO4.09'06”5'54” (4'21”) +1'33”42+12+17
116°FARDELLA ALESSANDRO4.30'28”6'25” +2'04”42+12+14
155°LODI LORENZO2.28'44”5'43” (3'45”) +1'58”26+4+11
26^VITARELLI OTTAVIA2.30'10”5'47” (4'21”) +1'26”26+4+14
229°DE LA CALLE MATIAS2.37'04”6'02” +2'17”26+4+9
89^MARANGONI EMANUELA2.55'43”6'46” +2'25”26+4+8
99^FRISINA SIMONA2.59'44”6'55” +2'34”26+4+7
455°MALOCCO PIERO3.00'31”6'57” +3'12”26+4+4













LA RIMINI VERUCCHIO: UNA GARA IN ROSA PER GAIBA E ROMANO




Nella magica atmosfera della Notte Rosa si è tenuta sabato sera la 33^ edizione della Rimini Verrucchio, gara sulla distanza di 21 km su un percorso reso duro dal gran caldo e dalla continua e costante salita ma estremamente suggestivo.
Successo per Luca Tassarotti della Smac Roma in 1.22'12" mentre fra le donne vittoria per Maria Righetti dell'Atletica Lecco in 1.32'41".
Per l'Atletica Corriferrara al via nella gara competitiva la nostra Stefania Gaiba che ha chiuso in 281^ posizione con il tempo di 2.25'36".
Ecco le sue parole:
"Rimini Verucchio, la corsa della Notte Rosa, una mezza maratona con 14 km praticamente tutti in salita. Per me sono state 2h25'35" di sofferenza, dove anche il caldo afoso ha fatto la sua parte. Il Super Campioncino Michele Rolfini è andato velocissimo perché doveva arrivare in tempo per vedere la partita"
Al via anche il nostro atleta argentino Alejandro Romano che ha però optato per la versione non competitiva. Ecco nil suo commento:
"Bellissima Gara che parte dal centro storico di Rimini, per la precisione L'Arco D'Augusto. Per i primi 4-5km si corre prevalentemente in pianura, dopodiché inizia l'interminabile salita con un D+ di 400 mt. Il caldo romagnolo è stato il protagonista principale. Per fortuna l'organizzazione ha pensato bene di fare un ristoro praticamente ogni 2,5km. Una volta arrivati su in paese a Verucchio, piadina per tutti, insieme al solito ristoro finale. Contento del tempo visto il caldo afoso (35°c) e la salita continua."
Bravi ragazzi!!!

281^ GAIBA STEFANIA 2.25'36” 6'54” (4'24”) +2'30” 21+4+7

ROMANO ALEJANDRO

21+4

FERRARAMEETING: SUI 3000 CON PALADINI SGARAVATTO FERRARESI E GUAGLIATA


Grande successo giovedì sera per la 21^ edizione del Ferrarameeting che ha visto protagonisti oltre 400 atleti di grande qualità e fra questi anche l'Atletica Corriferrara ha schierato al via 4 dei sui atleti più rappresentativi, tutti sulla distanza dei 3000 mt.
Al via infatti nella gara femminile c'era Serena Guagliata che ha vinto nettamente la sua batteria in 11'29"63, crono che gli è poi valso l'11^ posizione assoluta e la 2^ dietro Anna Spagnoli nella categoria SF40.
Nella gara maschile che ha visto i nostri ragazzi tutti nella Serie 1, il migliore è stato Luciano Paladini che ha chiuso la sua prova al 6° posto in 10'01"10 appaiato a Elia Sgaravatto, 7° in  10'01"52, poco più indietro, al 13° posto, Cristiano Ferraresi che ha chiuso in 10'22"26.
In classifica generale, 44° posto per Luciano, 45° per Elia e 52° per Cristiano.
Bravissimi ragazzi!!!


44° PALADINI LUCIANO 10'01” 3'20” 3+20
45° SGARAVATTO ELIA 10'01” 3'20” 3+20
52° FERRARESI CRISTIANO 10'26” 3'29” 3+19
11^ GUAGLIATA SERENA 11'29” 3'50” 3+20

Articolo da: http://lanuovaferrara.gelocal.it/
FERRARA. E’ con il campo scuola di via Porta Catena gremito di atleti (saranno quasi quattrocento) e di pubblico competente e partecipativo che ha riempito la tribuna, che si è decretato il grande successo della 21ª edizione di Ferrarameeting, organizzato giovedì sera da Atletica Estense in collaborazione con l’Avis Comunale di Ferrara. Numeri sopra le attese sostenuti da un’incredibile serie di grandi performance a partire dalle lacrime di gioia della trentina Nadia Battocletti: la campionessa italiana U16, sotto l’occhio del d.t. della Nazionale Massimo Magnani, vince i 3000 in 9’51” e coglie all’ultima occasione la convocazione per i campionati europei Under18. Crollano in sequenza tre record “pesanti” della manifestazione: nel lancio del giavellotto la campionessa italiana assoluta Eleonora Baciotti (Atl. Firenze) conferma lo stato di forma lanciando a 52,11 metri (al 2º posto sarà Debora Salvaggiani in campo per Atletica Estense); a cancellare il record degli 800 metri, dopo 15 anni, ci ha pensato il parmense Gabriele Bizzotto che chiude il doppio giro di pista in 1’48”86 (performance nella Top10 2016). Il record del salto in alto era recente, ma il feeling che il modenese Kelvin Porboo instaura tra lui e il pubblico è incredibile, sostenuto in tutti i suoi salti da musica e applausi ritmati valica l’asticella prima a 2,08 metri poi a un fantastico 2,13 metri da meritarsi la standing ovation.
Marco Dodoni non è più giovanissimo, ma la pedana di getto del peso di Ferrara lo esalta e strappa un 17,03 metri che lo porta ancora tra i migliori italiani. Ben 65 erano i partenti dei 3000 maschili e nella serie dei migliori con 8’26” è il campiome italiano dei 10 km su strada Michele Cacaci (Atl. Noceto) che vince e trascina quasi tutti al record personale.
Bellissima la volata degli 800 femminili, con cinque atlete in poco più di un secondo con Ralista Mihaylova (Corradini Ruberia) che vince in 2’14”. Lo sprint “soffre” invece la brezza contraria e le performance ne risentono: vince i 100 metri maschili Andrei Paraschiv delle Fiamme Oro Padova in 11”08, mentre al femminile è la giovane lughese Sara Ronchini a fare sua la gara in 12”53 con al secondo posto la senegalese Fatoumata Coly, al rientro agonistico dopo molti anni di sosta e nuovamente con i colori di Atletica Estense.
Intermezzo con applausi scroscianti da parte di pubblico e atleti quando sul podio salgono i giovani diversamente abili della Cooperativa La Città Verde e Cooperativa Casa e Lavoro per il “Trofeo Gianluca Maestri”: i ventitré protagonisti nella gara di getto del peso, loro dedicata, ricevono medaglie e coppe dalle autorità e subito dopo è Stefano Pedrazzi a rivolgersi ai presenti: il vice presidente dell’Avis di Ferrara, principale sostenitore di Ferrarameeting, ha esortato tutti e in particolare gli atleti a farsi parte attiva nella donazione di sangue. Ferrarameeting aveva aperto però la serata con gare interessanti che hanno visto primeggiare i colori di Atletica Estense nei 1000 ragazze conElena Bonafè e Cadetti con Simone Massarenti e una prova degli 80 metri cadette vinti d’imperio da Federica Camattari (C.A. Copparo).
Ottime le prove in generale degli atleti ferraresi: negli 800 femminili il trio di Atletica Estense (Giorgia Marchini, Diletta Casadei e Eleonora Malossi) migliorano il loro personale stagionale chiudendo a ridosso del podio; molto bene la compagna Caterina Mangolini nei 3000 metri con Debora Salvaggiani vincitrice del getto del peso. Mentre per i colori del Cus Ferrara positivo secondo posto nel salto in lungo per Carlotta Faccini.

FESTA D'ESTATE E DELLO SPORT: A CANALE C'È PUNTU



Sabato ho deciso di partecipare alla gara di Canale di Ceregnano in occasione della Festa d’ Estate e dello Sport: domenica avevo altri impegni che mi avrebbero impedito di partecipare a qualsiasi gara e così ho optato per questa in orario da PAURA! 
Inizio gara ore 20 e partita della nazionale ore 21… La gara è corta, Canale è abbastanza vicino a casa mia: ce la posso fare! 
E la partita è uno stimolo in più per correre forte… Così mi trovo a Canale unico Corriferrara.
Non tantissimi i partecipanti ma tutti agguerriti, il caldo, nonostante l’orario, si fa ancora sentire ma per fortuna più di metà del percorso (due giri da percorrere attorno al centro abitato) si svolge su percorso erboso sulla riva di un canale che assicura un po’ di frescura (sempre meglio che l’asfalto!), la gara è inevitabilmente veloce (non come me!) ma alla fine arrivo sorpassando un po’ di quelli che erano partiti a razzo e con una prestazione che mi soddisfa discretamente.
Una bevuta epocale al ben fornito il ristoro all’arrivo, per rimettere in corpo tutti i liquidi usciti con il gran caldo, un rapido cambio di maglietta e pantaloncini e di corsa a casa per la partita… poi sappiamo tutti com’è finita...


Filippo Punturieri            tempo totale 25’31’’                    media  4’41’’/km.     punti 5 + 8

mercoledì 6 luglio 2016

STRACEREA: FAMIGLIA CANELLA E ROSANNA ALBERTIN PRESENTI.





Domenica  3/07/2016 si è svolta a Cerea la 18° edizione della  Camminata non competitiva
STRACEREA organizzata dal gruppo I Canguri. ( a parer nostro ottima organizzazione per una non competitiva prevedeva anche il deposito chiavi custodito). I percorsi erano tra le vallette e la campagna circostante con qualche tratto di asfalto ma tutto pianeggiante eppur impegnativo per lo sterrato erboso. Le distanze previste erano diverse anche se forse i km segnati a volantino non erano prorpio rispettati per esempio i 12 km in realtà erano un po' più di 13.



Ecco il racconto di Camilla:

La StraCerea era la meta di oggi. Una camminata non competitiva che avevo ben valutato per non rischiare troppo sole e troppo caldo x me e per Sofia. Direi che la scelta è stata più che azzeccata. Percorso molto piacevole anche se x chi correva impegnativo visto quasi interamente era sterrato erboso. Mentre facciamo i biglietti incontriamo anche Rossana che opterà per il percorso da 18 noi oggi ci fermiamo a 13. Sofia si sintonizza subito sul canale "tanto io me la dormo" e così possiamo procedere tranquilli in chiacchiera godendoci la campagna, l'aria buona e il relax. Numerosissimi e ben forniti i ristori autogestiti e non e all,arrivo Sofia ormai sveglia non si fa pregare e si dedica ad anguria e fette biscottate oltre al panino con mortadella compreso nel biglietto. Papy oggi invece di essere festeggiato ha fatto fatica ma noi sappiamo che x lui Sofia è il regalo più bello.
Per chi volesse mangiar bene e si trovasse in zona sulla Transpolesana fermatevi a Paesella Grande  ottimo cibo a mezzogiorno però niente pizza. 

CANELLA DAVIDE    13
TATARANNI CAMILLA  13
ALBERTIN ROSANNA 18




Ravenna Urban Trail: Fogli continua il tour romagnolo


Continua il mio "Romagna Tour" estivo alla ricerca di gare in orari freschi (se così si può dire....) e relativamente vicini a casa mia....
Bene, dopo il Ravenna Night Run (dove ho finalmente infranto il muro dei 4'00" al km ) ed il SicurunRavenna dove ho omaggiato le istituzioni cittadine è arrivato il momento dell'Urban Trail, 3ª edizione consecutiva la mia; partenza sempre alle ore 6:00 per percorrere i poco più di 16 km non competitivi attraverso la storia di Ravenna con partenza e arrivo presso lo chalet dei giardini pubblici.
Premio di partecipazione: caffè e pasta (non male !!) ed anche stavolta la sorte mi ha riservato un premio a sorteggio: un pregiatissimo prosecco locale di sicura ottima scelta...
Alla Salute !!!
Morris Fogli

RAVENNA km 16 non comp
 FOGLI MORRIS
16


P.C.

martedì 5 luglio 2016

La otto del Passero: Masetti a Cà de' Fabbri

Lunedì sera, come allenamento, ho scelto la non competitiva "La 8 del Passero", podistica organizzata dai ragazzi dei "I SSSIAN" gruppo sportivo decisamente "colorato" che partecipa a moltissime gare del calendario podistico e sempre numerosi.
Oltre alla non competitiva di 8 km alla quale ho preso parte, c'è stata anche la prima edizione della "staffetta" competitiva che prevedeva 3 giri su un anello da 1080 m all'interno del campo da calcio.
Il percorso della 8 km, con partenza ed arrivo vicino al centro sportivo, ben segnalato e con buona
presenza di personale che chiudeva le strade, era come al solito suddiviso tra asfalto, strade bianche e di campagna, ma grazie ad una serata da temperatura ideale l'afa non si è fatta neanche sentire.
Ristoro intermedio e finale con the e biscotti e.... panettone! E pacco gara 1kg di zucchero in bustine.
Andrea Masetti


CA DE FABBRI km 8 NON COMP
 MASETTI ANDREA
8



P.C.