martedì 16 gennaio 2018

Race.0: bel collinare a Creazzo, Rita Loberti va sul podio



Rita Loberti
Finalmente dopo una dura settimana di lavoro si ritorna in pista. Oggi direzione Creazzo alla gara competitiva di 11,6 km con 200 metri di dislivello organizzata dai ragazzi della Vicenza Runners: la prima edizione della "Race.0",  affiancata dalla non competitiva "Una Corsa per la Vita".
Alla partenza di noi Corriferrara erano  presenti Daniele Scabbia, Gigi Medas, Paolo Callegari, Mario Boarati, Massimo Gozzo, Rita Loberti (che ha concluso 3ª di categoria), Deborah Pavasini e la sottoscritta. Il percorso collinare è davvero piacevole, i primi 4 km ondulati portano alla prima faticosa salita lunga più di un km con pendenza attorno al 15%, per poi però iniziare una discesa che aiuta a riprendere fiato.
L'arrivo al centro polisportivo è stato particolarmente bello, con affianco il mio compagno di corsa Gigi, abbiamo ricevuto una calorosa accoglienza, con un omaggio da parte dello speaker a Giancarlo Corà e a tutta la nostra squadra. Ho trovato un organizzazione quasi impeccabile dal pregara al post, con un buon pasta party. Un'altra domenica da ricordare!!
Federica Virgilli

CLASSIFICA TDS



ALTIMETRIA

CREAZZO km 11,6 D+212
1° cl. Gaspari 40'44" 3'30"/km
1ª cl. Renso 45'57" 3'57"/km
Pos.Pos. M/FPos. Cat.Pett.Cognome NomePUNTINaz.Cat.RisultatoRealTimeRANKING
 28  26  6  211 CALLEGARI PAOLO 4'17" / 11+2+16ITA SM40  00:49:51  00:49:51 933
 73  67  20  207 SCABBIA DANIELE 4'44" / 11+2+13ITA SM45  00:55:06  00:54:55 906
 107  95  11  293 BOARATI MARIO 4'58" / 11+2+12ITA SM55  00:57:40  00:57:38 892
 160  139  14  292 GOZZO MASSIMO 5'15" / 11+2+10ITA SM55  01:01:04  01:01:00 874
 161  22  3  294 LOBERTI RITA 5'15" / 11+2+13ITA SF50  01:01:04  01:01:00 874
 219  39  7  210 PAVASINI DEBORAH 5'37" / 11+2+10ITA SF40  01:05:29  01:05:18 852
 292  225  16  208 MEDAS LUIGI VIANELLO 6'25" / 11+2+6ITA SM60  01:14:43  01:14:33 804
 293  68  16  209 VIRGILLI FEDERICA 6'25" / 11+2+6ITA SF40  01:14:43  01:14:32 804

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mercoledì 10 gennaio 2018

17° Marcia Della Befana: Corriferrara presente a Pozzonovo





Domenica 7 Gennaio si è svolta a Pozzonovo (PD) la 18° edizione della manifestazione ludico/motoria denominata "Marcia della Befana" sulle distanze di 6, 12 e 18km, ben segnalati da frecce direzionali e personale volontario negli incroci principali.
Per CORRIFERRARA erano presenti: Benini Elisa, Bocchi Lorenzo, Medas Luigi, Scabbia Daniele, Virgilli Federica, Franca Panagin e Mario Boarati.





SCABBIA DANIELE18
BOCCHI LORENZO 18
BENINI ELISA 18
PANAGIN FRANCA 18
BOARATI MARIO 18
MEDAS LUIGI 6
VIRGILLI FERDERICA 6

WINTER TRAIL DEL POGGIOLO: TUFFANELLI GUIDA UN SUPER TEAM A CASOLA VALSENIO



Domenica 7 gennaio si è corso nei pressi di Casola Valsenio il Winter Trail del Poggiolo.
Corriferrara al via con 7 atleti, 6 nella gara competitiva di 21 km con 1200 mt di dislivello positivo e 1, Francesco Solina nell non competitiva di 13 km.

Il migliore die nostri un ottimo Michele Tuffanelli 24° assoluto in 2.17'42".
La vittoria è andata a Cristian Ravaioli in 1.54'40" mentre fra le donne il successo è andato a Giada Golinelli in 2.25'09".
Ecco il racconto della gara di Alessandro Fardella:

Che sarebbe stata una giornata strepitosa lo si e' capito da subito, la macchina nuova di matias ci abbandona all'Atlantic, prendiamo l'auto di Luca, che reduce da una notte di lavoro non e' in grado di guidare, raggiungiamo Altedo rischiando di sfondare la sbarra del telepass e dove ci aspetta incredibilmente per una volta Giana, ma di Pio nessuna traccia... Alla fine arriva anche lui e riusciamo a partire per casola in un ritardo mostruoso. Nonostante tutto arriviamo in tempo a prendere i pettorali. 9.30 partenza, subito salita, tanta, talmente tanta che sbuchiamo fuori dalla nebbia e da sopra le cime sembrano isole in mezzo al mare (cit.) Per quel che riguarda la gara, Luca prova ad andare subito in fuga, ma io e Giana lo riprendiamo all' undicesimo km per poi staccarlo (successivamente dara' la colpa alle discese molto tecniche) subito dietro ci arriva un grandissimo Pio in una delle sue migliori prestazioni. Da sottolineare la pessima prestazione di Matias... Il ritorno e' tutta una citazione. Insomma uno dei Trail più belli fatti quest'anno.




WINTER TRAIL DEL POGGIOLO 21 KM 1200D+ 1° 5'27"
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 21+12+PUNTI RANKING
24TUFFANELLI MICHELE2.17'42"6'33"1'06"+16806
47GIANANTONI MARCO2.31'39"7'13"1'46"+12766
48FARDELLA ALESSANDRO2'31'40"7'13"1'46"+12766
50RINALDI MATTEO PIO2.34'25"7'21"1'54"+11758
56MONDIN LUCA2.35'50"7'25"1'58"+11754
80DE LA CALLE MATIAS2.46'50"7'56"2'29"+8723
SOLINA FRANCESCONON COMP.14+4 PUNTI























PAVANI MONICA

PAVANI MONICA
1967
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DA GENNAIO 2018

martedì 9 gennaio 2018

CORSA DELLA BORA: UN SOGNO LUNGO IL CARSO TRIESTINO



Anche in questo 2018, ed è il terzo anno consecutivo, decido di sfruttare le vacanze natalizie per partecipare alla CORSA DELLA BORA.
Dopo i 57 km dell'anno scorso, quest'anno, un po' per la mancanza di allenamenti lunghi nell'ultimo periodo, un po' per sfruttare la buona condizione fisica sul corto dell'ultimo periodo, decido di partecipare alla 21 km, con partenza da Opicina e arrivo spostato dal Porto Piccolo di Sistiana al Campo Sportivo di Visigliano, 2 km e un centinaio di metri più su.

Il percorso in realtà, tranne appunto il finale, è lo stesso degli ultimi 21 km della 57 km affrontata l'anno prima ma i miei ricordi in merito sono decisamente annebbiati per via della pitona galattica che ho preso...

Arriviamo a Opicina un oretta prima della partenza, incontriamo subito la compagna Enrica Guerra e le amiche Sandra Dambrosio e Isabella Chiodi che condivideranno con me questa bella esperienza, manca invece purtroppo Danila Toigo che dopo aver passato la serata con noi in Slovenia è stata colpita da un attacco influenzale ed è stata costretta a rinunciare alla gara.

Il tempo di qualche chiacchiera, un paio di foto e un po' di riscaldamento e siamo già in partenza, la temperatura è davvero calda e
impressiona la differenza rispetto al gelo del 2017; lo speaker ci carica a dovere e al termine del conto alla rovescia si parte!!!
Mi ritrovo subito nel gruppetto di testa, gruppetto che con grande stupore riesco a tenere nella prima salita iniziale poi la strada spiana e ognuno prende il suo ritmo, mi sorprendo di non vedere nessuno superarmi e mi rendo conto di essere nei primi 10 assoluti...
Il tracciato di gara è davvero bellissimo, tutto corribile, con discese molto tecniche alternate a brevi e ripide salite e con panorami da perdere il fiato.
La cosa davvero incredibile è che ti ritrovi nel giro di poche centinaia di metri da un single track su roccia, nel quale sembra di essere in alta montagna, a sentieri a picco sul mare, mare nel quale quasi ci entri al 18° km quando sei costretto per 6-700 mt a correre sugli scogli prima di rientrare verso il Porto Piccolo di Sistiana e affrontare gli ultimi 2 km nuovi rispetto al percorso

dell'anno scorso; un aggiunta impegnativa in quanto quasi tutta in salita e con tratti dove il fango non ti fa stare in piedi... Infatti cado due volte...
Arrivo al Campo Sportivo di Visigliano e trovo Erica e i bimbi ad aspettarmi, prendo Diego e Albi per mano e tagli insieme a loro il traguardo... La gioia più bella!
So di essere arrivato bene e anche di aver fatto una buona gara ma la meraviglia è tanta quando la ragazza all'arrivo mettendomi al collo la medaglia mi informa di essere arrivato 5° in 2.08'41"!!
E' inutile dire che per me, abituato ad arrancare nelle retrovie raggiungere un piazzamento del genere in una gara con oltre 460 arrivati è una grandissima soddisfazione e sicuramente un bel premio per l'impegno negli allenamenti degli ultimi mesi... Sono davvero contento!!!

LA vittoria è andata a Alessio Milani in 1.53'26" mentre fra le donne successo per Michela
Miniussi in 2.21'34".
Enrica Guerra nonostante alcuni acciacchi chiude stoicamente  la sua gara in 460^ posizione con il tempo di 5.34'54".

Complimenti a lei e anche a Sandra e Isabella che hanno chiuso con un ottimo corno la loro prestazione!
Faccio i miei complimenti infine all'amico Tommaso De Mottoni e a tutto lo staff organizzativo per averci permesso di correre questa bellissima gara che ancora una volta mi ha riempito il cuore di emozione!!

MASSIMO CORA'
Buonissima tenuta nei primi cinque/sei chilometri, tendine completamente libero per tutti i 21km, ma dopo la prima sosta al primo ristoro è stata dura fare rientrare l'osteofita che dopo 15km aveva pressoché bloccato la caviglia. Si stringe i denti, pensando a chi lo deve fare tutti i giorni per mali ben più grandi, e alla fine si arriva, vivi (con qualche chilo di fango nelle scarpe), e questo è l'importante.
ENRICA GUERRA


S1 CORSA DELLA BORA H21 21,7 KM 650 D+ 1° 5'14" 1^ 6'31"
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 21+6+PUNTI RANKING
5CORA' MASSIMO2.08'41"5'56"42"+18843
460GUERRA ENRICA5.34'54"15'26"0--