mercoledì 22 gennaio 2014
3° ALLENAMENTO DI GRUPPO: LA BASE C'È
Martedì 14 gennaio 2014
2° Allenamento collettivo Atletica Corriferrara
Presenze: 6
KM: 10,9 KM
Tempo: 56'36"
Passo Medio: 5'13"
Terzo allenamento di gruppo per l'Atletica Corriferrara, come la settimana scorsa, ancora sei le presenze.
In quattro sono gli stessi, Massimo Corà, Yasser Ghandour, Roberto Berti e Paolo Toschi, mentre al loro primo appuntamento Davide Canella e Andrea Ricci.
Primi 8 km tutti insieme con una piccola progressione dai 5'30" ai 4'40" poi ultimi 2 km dove si sono formati piccoli gruppetti ed ognuno ha provato il proprio ritmo ideale.
Bell'allenamento e appuntamento che va a consolidarsi nonostante le presenze rimangano per ora invariate.
GRANDE SUCCESSO PER L'ALLENAMENTO IN COLLINA
Ha riscontrato grande successo l'allenamento sui Colli Bolognesi organizzato la scorsa domenica.
In 14 si sono presentati all'appuntamento fissato alle 8.00 alla Pasticceria Atlantic e arrivati a Bologna, si è partiti tutti insieme davanti al mitico Melito Sport.Arrivati a Villa Spada, dopo circa 3 km, ognuno ha scelto il percorso più idoneo al proprio stato
d'allenamento, così c'è chi ha fatto 21 km, chi 19, 17 o 15 ognuno al proprio ritmo, per poi ritrovarsi all'arrivo in Via Tintoretto.
Davvero un bell'allenamento!!
Presenti all'allenamento per l'Atletica Corriferrara:
Dario Ferroni, Cristiano Ferraresi, Matteo Benetti, Massimo Corà, Raul Cillani, Yasser Ghandour, Davide Canella, Paolo Mecca, Serena Guagliata e Camilla Tataranni.
martedì 21 gennaio 2014
CIASPALONGA DEL MONTE AVENA CON CAMPAGNOLI E ANDREOTTI
Tre
giorni di pioggia ininterrotta, neve
ridotta a fango e acqua e una
temperatura assurda per il periodo,
hanno fatto si la 10^
edizione della
Ciaspalonga del Monte Avena
rimanesse in forse
fino all'ultimo, alla
fine si è partiti... "Rimangono solo gli
eroi... Ma la Corriferrara c'è!" ha
urlato lo speaker
quando Cristiano
Campagnoli, sorprendendo tutti i
presenti
ha concluso la gara di 7 km al 14° posto assoluto! "Per
forza Nel nuoto
vado forte" il commento sarcastico del
nostro nuovo acquisto, riferito alla sua
sorprendente prestazione e
alle condizioni pessime del fondo nevoso, infatti fra
la
pioggi caduta e la neve sciolta si è formato un acquitrino
gelido che faceva
sprofondare gli atleti fino alle caviglie ma che
non ha fermato Lorena Andreotti
giunta comunque al
traguardo della gara.
Nota
positiva il premio gara... Una bella Birra Padavena... Da aggiungere
a
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| Cristiano Campagnoli |
quelle gustate il in questo bagnato
Week End friulano!
Complimenti
ragazzi, bella impresa!!
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| Lorena Andreotti |
A FINAL DI RERO 8 COMUNI CON UN GRANDE RITORNO E UN BELL'ESORDIO
Scritto da Morris Fogli:
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| Gianluca Tralli e Elia Sgaravatto, ottima prova per entrambi!! |
Questa mattina ,nella cornice di Final di Rero,giornata uggiosa ma risparmiata dalla pioggia caduta copiosamente fino a qualche ora prima.
L'Atletica Corriferrara era presente con alcuni dei suoi atleti x la seconda tappa del 40° trofeo degli 8 comuni...
6200 mt corsi in maniera sciolta e decisa da Elia Sgaravatto,al ritorno alle gare agonistiche dopo un lungo periodo di fermo causa infortunio...23'16" il suo tempo che gli vale l'11° posto assoluto! Tanto x incominciare un ritmo pari a 3'45" al km sono un ottimo biglietto da visita x il ritorno del nostro giovane atleta.
Alle sue spalle un atteso e graditissimo esordio, Massimo Accorsi che chiude la sua prestazione al 44° posto in 25'01".
Ottimi tempi anche per Gianluca Tralli e Morris Fogli che chiudono rispettivamente al 53° e 56° posto con la loro miglior prestazione di sempre sulla distanza inferiore ai 10 km!
Presenti anche Roberto Balboni (105°) e Paolo Toschi (132°).
Bravissimi tutti ragazzi!!
11° SGARAVATTO ELIA 23'16"
44° ACCORSI MASSIMO 25'01"
53° TRALLI GIANLUCA 25'34"
56° FOGLI MORRIS 25'43"
105° BALBONI ROBERTO 28'09"
132° TOSCHI PAOLO 30'05"
182 Gli arrivati alla gara di 6 km.
L'ordine d'arrivo completo: http://www.uisp.it/ferrara/files/Atletica/Giro%20degli%20%20OTTO%20%20COMUNI%20%202014%20%202%C2%B0%20prova_1.doc
Le classifiche dopo la seconda prova: http://www.uisp.it/ferrara/files/Atletica/Otto%20Comuni%202014%20Classifiche%20dopo%20la%20Seconda%20Prova_1.doc
LA GAGLIARDI BAND NON PERDE UN COLPO... DI CORSA ANCHE A CAMPAGLIA!
Non salta una domenica il nostro super trio! Infatti anche nel fine settimana appena passato, Romano, Monia e il piccolo, imancabile Lorenzo, hanno partecipato alla 30^ Camminata non agonistica Campaglia-San Geminiano-Campaglia sulla distanza di 14 km.E nella Classifica Presenze sono sempre più al comando!!!
Bravi ragazzi!!!
GRANDE DOMENICA PODISTICA A MONTEFORTE: PER NOI MENGHINI, MALVERTI E BELLINI.
Ottimo il risultato dei nostri atleti in gara, tutti impegnati nella Maratonina Falconeri, che per un errore di segnalazione al 4° km diventa più corta di 800 mt misurando alla fine 20,3 km e facendo annullare tutti i record della gara.
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| Un provato Franco Menghini saluta al traguardo! Grande gara per lui! |
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| La Raffa al traguardo! |
FRANCO MENGHINI chiude la sua prova con un grande tempo di 1.23'28" che gli vale il 61° posto assoluto, ottima gara anche per RAFFAELLA MALVERTI 15^ donna in 1.30'52".
Ha partecipato alla trasferta con la Podistica Voltana, ma è una dei nostri a tutti gli effetti, una bravissima GIULIA BELLINI che chiude in 1.49'54" che gli valgono il 5° posto nella sua categoria!
61° MENGHINI FRANCO 1.23'28"
Ha partecipato alla trasferta con la Podistica Voltana, ma è una dei nostri a tutti gli effetti, una bravissima GIULIA BELLINI che chiude in 1.49'54" che gli valgono il 5° posto nella sua categoria!
61° MENGHINI FRANCO 1.23'28"
186^ (19^ cat) MALVERTI RAFFAELLA 1.30'52"
532^ (5^ cat) BELLINI GIULIA 1.49'54"
La classifica: http://classifiche.podisti.it/2013/index.php?option=com_jdownloads&Itemid=0&view=finish&cid=1197&catid=6
UFFICIO STAMPA MONTEFORTIANA
La 39° edizione non ha deluso le aspettative, con 20.000 podisti che hanno invaso le vie di Monteforte d’Alpone. Grande successo anche della terza Ecomaratona Clivus.
Monteforte d’Alpone, 19/01/2014 – Una grande festa di sport, una grande kermesse podistica adatta a chiunque. Questa è la Montefortiana che dopo 39 anni risulta essere un’attrattiva incredibile per tutti coloro che vogliono trascorrere una domenica “attiva”, in un clima di amicizia e condivisione.
Il brutto tempo non ha scoraggiato i più di 15.000 che prima dell’alba hanno iniziato letteralmente ad invadere le vie del paese. Alle ore 8:30 una marea rossa (migliaia di palloncini coloravano il fiume di gente) ha iniziato a solcare le vie di Monteforte, Soave e paesi limitrofi. In tantissimi, e tutti felici di esserci, si sono distribuiti sui 4 percorsi di 9 – 14 – 21 e 28 km del 39° Trofeo S.Antonio Abate - Falconeri, una marcia a passo libero tra i vigneti del Soave.
Ma ad aprire le danze è stata la grande riconferma di questa edizione, la 3° ECOMARATONA CLIVUS, con 560 iscritti, che alle ore 8:00 ha visto partire i runners più intraprendenti. Il percorso non era dei più semplici, anche causa il brutto tempo, con 43 chilometri quasi completamente su sterrato. Un tracciato che si snodava tra le colline della Val d’Alpone e Val d’Illasi, Castelcerino, Montecchia, Cazzano e Soave. A tagliare per primo il traguardo aggiudicandosi la vittoria in questa terza edizione è stato Pietro Colnaghi. La prima donna è stataLisa Borzani.
In più di 1.000 hanno invece partecipato alla 20° Maratonina Falconeri, la mezza maratona del “Soave” competitiva FIDAL, di km 21,097 su strada. A vincere è stato Francesco Duca, seguito da Simone Gobbo e da Wang Chiu-Chun di Taiwan. La prima donna a tagliare il traguardo è stata invece Laura Giordano, seguita da Giovanna Ricotta e Maria Righetti..
Nel pomeriggio si è chiuso in bellezza con la gara dei top runner, la 33° Montefortiana Turà, la competitiva dei grandi atleti nel circuito del centro storico di Monteforte nelle tradizionali classiche distanze di km 6,060 al femminile e di km 10,605 al maschile. Gara esclusiva, con partecipazione solo su invito, che ha visto protagonisti assoluti gli africani che hanno dominato sia nella gara maschile sia femminile.
Alle ore 13 si è disputato anche il 6° Gran Premio Pedrollo-Giovani Promesse, corsa dedicata esclusivamente ai più giovani.
Soddisfatti anche il Presidente della Montefortiana Giovanni Pressi ed il Segretario Gianluigi Pasetto. “Il coinvolgimento della gente e dei prodotti tipici del territorio, l’ospitalità, la disponibilità e la solidarietà che caratterizzano la Montefortiana sono gli ingredienti che ogni anno rendono possibile il successo di questa manifestazione, nonostante il brutto tempo e la pioggia” le parole di Pasetto. E’ bello vedere tanta gente felice di correre tra i vigneti del Soave, oggi sfortunatamente battuti dalla pioggia. E’ andata molto bene anche la nostra terza Ecomaratona Clivus, nonostante il brutto tempo, i commenti dei partecipanti sono positivi e questo ci gratifica molto e ripaga il lavoro dell’intera Organizzazione.” Conclude Pressi.
La Montefortiana anche in questa edizione si conferma quindi come la prima manifestazione podistica veronese per numero di partecipanti. Un successo reso possibile dalla disponibilità e capacità dell’Organizzazione e dei tanti volontari, senza dimenticare i tradizionali partner che da sempre affiancano questa grande festa del podismo.
giovedì 16 gennaio 2014
RONDELLI AL CROSS FIDAL DI LIBIOLA
A Libiola di Serravalle a Po è iniziato il criterium Fidal mantovano 2014 e la partecipazione è stata numerosa con ben 164 atleti che hanno calcato i prati della golena e del letto del lungo fiume padano.
La Fidal Mantova e il locale GP Arci Goodwin Libiola hanno allestito un bel cross che, con i saliscendi dell’argine, ha messo a dura prova tutti i concorrenti.
L’interesse maggiore dei partecipanti, più che sulle prestazioni agonistiche, era concentrato sulla Sda
m, l’azienda di cronometraggio che ha sostituito la Winningtime: esame superato a pieni voti con un servizio offerto nel migliore dei modi. La speranza è che il tutto continui così per dimenticare le inefficienze della passata stagione.
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| Un immagine del nostro Roberto Rondelli di spalle. |
Alle 9.00, sotto lo sguardo attento dell’eterno giovane Gianni Truschi (un giorno racconteremo la leggenda che l’accompagna da quando lavorava nella polizia ferroviaria…), le prime a partire sono state tutte le categorie femminili con quelle maschili dagli SM60 in su. La vittoria è andata a Laura Salardi, mantovana doc, tesserata per l’Atletica Brescia 1950 che ha concluso i 4 km (due giri da 2 km ciascuno) in 16’58”. Dietro di lei è giunta la sua compagna di team Valentina Lapina in 17’49”. Al terzo posto Linda Pojani: la portacolori del GP Avis Polisportiva Malacivina è stata dunque la prima donna del criterium provinciale chiudendo in 18’39”. In campo maschile, tra i meno giovani, si è imposto Franco Comini dell’Atletica Bancole, a seguire Giancarlo Tassinari e Mario De Marchi.
Alle 9.30 è stata la volta di tutte le altre categorie maschili. Per loro 6 km e, dopo l’irruenza di Davide Lodi nel primo giro, il poliziotto Werner Broz prende le redini del comando senza più abbandonarlo: l’atleta del GP Virgiliano ha fermato il cronometro in 21’08”. Lodi, dell’Atletica Rigoletto, è giunto secondo in 21’21” con Alessandro Bocchio (GP Avis Polisportiva Malacivina) terzo in 22’12”.
Nota di colore: con due minuti di ritardo rispetto agli altri è partito anche Stefano Morselli attardato dalle tante foto fatte nella prima batteria. Il gambero (così soprannominato dagli anni pionieristici del retrorunning) non ha comunque sfigurato.
Alla termine della manifestazione sui volti di Paolo Bisi, Angelo Barbolini e degli altri componenti dello staff organizzativo si è letta la piena soddisfazione per ciò che sono riusciti ad allestire.
Ora il criterium mantovano accarezzerà i prati di Suzzara il 26 gennaio. Il GP Arci Goddwin Libiola dà invece appuntamento al 13 aprile per una 10 km su strada.
Per l'Atletica Corrfierrara al via Roberto Rondelli che chiude la sua prestazione in 28'29".
Bravo Roby!!
mercoledì 15 gennaio 2014
MENGHINI E MALVERTI PER I BORGHI DI VAIANO
Domenica 29/12/2013 Oltre 700 podisti, nonostante il disturbo della pioggia, hanno partecipato alla 5^ edizione "Per i borghi di Vaiano d'inverno" - 1° Memorial Umberto Goti, organizzata dalla Polisportiva Prato Nord con partenza ed arrivo in località La Briglia presso il circolo Arci "La spola d'oro". Tre i percorsi: quello competitivo di km. 13,700 e due non competitivi da km. 8 e 5, oltre ad un percorso per il Fit-walking. Molto impegnativo il tracciato per 2/3 della gara, fino a Sofignano, poi una ripida discesa ha ricondotto gli atleti al punto di partenza. La gara è stata vinta da Jilali Jamali (Alpi Apuane) seguito da Midar Hicham (Il Fiorino) e Massimo Mei (Atl.Castello). Fra le donne vittoria di Gloria Marconi (Corradini Rubiera) su Claudia Finelli (MT Montemurlo) e Chiara Giangrandi (Alpi Apuane). Tra i Veterani il più veloce di tutti è stato Ridha Bouziz (Atletica Lastra) davanti a Maurizio Lorenzetti (La Galla-Pontedera) e Mario Osimanti (Gs Antraccoli). Tra gli Argento Giuseppe Toscano (Runners Barberino) ha preceduto Stefano Balestri (Atletica Vinci) ed Enzo Moscato (Runners Barberino).
Per l'Atletica Corriferrara al via la coppia Franco Menghini e Raffaella Malverti.
Franco chiude 49° in 1.02'49" mentre Raffa con il tempo di 1.06'44" è la 5^ donna!
Bravi i nostri ragazzi!!
2° ALLENAMENTO DI GRUPPO: IN SEI ALL'APPUNTAMENTO
Martedì 14 gennaio 2014
2° Allenamento collettivo Atletica Corriferrara
Presenze: 6
KM: 9,3
Tempo: 49'27"
Passo Medio: 5'19"
http://connect.garmin.com/activity/430257000
Secondo appuntamento con l'allenamento collettivo Atletica Corriferrara e piccolo incremento, si passa infatti dalle 5 presenze di giovedì scorso alle 6 di ieri. Ma l'idea piace e siamo sicuri che nelle prossime settimane l'incremento continuerà.
Questa volta optiamo per un giro fra le mura e il sottomura nel tratto fra Porta Po e Porta Mare, 9,3 km circa.
Al via Giulia Bellini, Massimo Corà, Yasser Ghandour, Paolo Mecca, Roberto Berti e Paolo Toschi.
Serata davvero piacevole e ottima compagnia!
Prossimo appuntamento MARTEDÌ 21 GENNAIO alle ORE 19,00 sempre con ritrovo al BAR DIAMANTE in Corso Biagio Rossetti 22/a.
martedì 14 gennaio 2014
LA CARICA DEI 40 ALLA MARATONINA D'INVERNO!!!
Grande infatti la soddisfazione in tutti noi per le 40 presenze effettive fra la Mezza Maratona competitiva e la camminata che ci hanno fatto guadagnare anche il 4° posto fra le Società più numerose.
Dal 1993, anno di fondazione del nostro Gruppo Sportivo, mai si erano toccate queste cifre!
Unica nota stonata della giornata, l'infortunio del nostro Capitano Nino Sarno, costretto al ritiro all'8° km per un probabile stiramento.
Centra un grande esordio con l'Atletica Corriferrara Dario Ferroni, che chiude al 25° posto assoluto, 2° della sua categoria e largamente il migliore dei nostri con un ottimo 1.19'46".
Alle sue spalle, torna in grande forma dopo la parentesi sudamericana Matteo Benetti che con il tempo di 1.23'28" si aggiudica il 49° posto. Peccato per il Personal Best, fallito di 8" ma siamo sicuri che al prossimo tentativo non fallirà!
Buona anche la prova di Massimo Corà, 3° dei nostri con 1.26'12" che gli valgono il 71° posto in classifica.
Subito dietro, la più bella sorpresa di questa prima mezza maratona del 2014: Mattia Guandalini, classe 1980, all'esordio con i nostri colori e accreditato già, nonostante sia poco che frequenta le gare podistiche di un ottimo 1.28' in Mezza. Bene il nostro Mattia centra un bellissimo Personal Best con il tempo di 1.27'34" che gli valgono il 93° posto e ci fanno scommettere su di lui come successore di Matteo Benetti nell'Atleta Rivelazione dell'anno!
Ma Guandalini non è stato l'unico a centrare il proprio personale, infatti si migliorano anche Lorenzo Lodi (1.35'29", -4'44") Luca Montanari (1.37'01"), Alessandro Fardella (1.37'44", -1'18"), Luigi Franchini (1.54'20", -4'52"), Daniel Romano (1.56'19", -2'56"), Paolo Toschi (1.56'23", -4'30") e Gian Luigi Fiorini (2.02'44", -1'51").
Complimenti anche ad Alberto Provenziani per aver portato a termine la sua prima Mezza Maratona!!
Per il gentil sesso, grande prova di Katia Di Giorgio che con il suo 1.47'17" è la nostra prima donna e si migliora di 3'18"!! Personal Best anche per Giulia Bellini (1.48'18", -34") e Ferrari Alessandra (1.51'57").
Complimenti davvero a tutti comunque ragazzi e grazie per averci regalato questa bellissima giornata!
E complimenti infine allo Staff organizzativo della Maratonina d'Inverno, per la bella manifestazione che sono riusciti ad organizzare!
Ecco i piazzamenti dei nostri atleti nella gara competitiva:
La classifica generale: http://www.mysdam.it/events/event/results_28955.do
La galleria fotografica (in attesa del super servizio di Michele Pavani):
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