Trail della Riva

                                        

Finalmente si ritorna al Trail è bello tornare a correre su percorsi fuoristrada e in collina tra boschi e panorami stupendi all'interno del Parco Regionale dei  Sassi di Rocca  Malatina. Come al solito il mondo trail regala emozioni intense il percorso della 20 km è un mangia bevi continuo ma le sensazioni sono positive. La preparazione per la maratona del Garda, corsa la domenica prima ha aiutato tanto. è bello conoscere nuove persone con la passione per la corsa in montagna e ritrovare i compagni di corsa spinti dalla passione per il fuoristrada. Ancora sulla strada viva il Trail.  Renato Finco

Il trail più bello in Emilia. Emanuela Lambertini

Tuscany crossing, Ion Coban terzo assoluto al suo esordio nella 103 km

Un grandissimo esordio per Ion nella 103 km, gara impegnativa con 3500 mt di dislivello, un'ottima prestazione che gli frutta il terzo posto assoluto! Di seguito il suo racconto.

La prima gara da 100K. Sveglia alle 3.00 per la colazione con la partenza della gara alle 5.00. Subito dopo la colazione le sensazioni non sono delle migliori. Vuoi per l'ansia dovuta alla gara o per la colazione diversa dal solito mi ritrovo con un calo di pressione e blocco digestivo. 

Mi presento sulla griglia di partenza ma non mi sento bene. Le sensazioni non sono delle migliori e questo mi condiziona la prima parte della gara. Al primo ristoro, presente al 15° km, decido di non fermarmi (ma alla fine vedo che non si fermano nemmeno chi mi precede) e con me ho ancora acqua a sufficienza per raggiungere il secondo ristoro che si trova al 28° km. Raggiunto il secondo ristoro la mia situazione non è migliorata di molto, decido di riempire le flask e di non mangiare niente al fine di non peggiorare la situazione e assumere soltanto i gel che mi sono portato dietro. In questo istante mi ritrovo abbastanza indietro nella classifica generale ma sento che situazione sta migliorando con il passare del tempo. Dopo tre ore di gara circa inizio a stare meglio, aumento il passo e guadagno qualche posizione rientrando nei primi dieci. Da regolamento il terzo ristoro doveva trovarsi attorno al 44° km ma purtroppo non lo vedo. Il ristoro e la base vita al 55° km invece mi sfugge per una mia disattenzione in quanto collocato all'interno di una struttura (con il segno del poi per mia fortuna non ho consegnato niente per la base vita). Oltre al cartello di preavviso quanto passo di fronte ai vari edifici non riesco a individuarlo. Un peccato dato che sono più di 25 km che non mi fermo e ho finito l'acqua da almeno 30 minuti. Uscito dal paese uno degli organizzatori mi conferma che ho superato da poco il ristoro ma decido proseguire cercando di raggiungere il prossimo ristoro che si trova a circa 10km di distanza. Tra i due ristori recupero almeno tre posizioni, e magari qualcuna nei confronti di chi si trovava all’interno della base vita. Raggiunto il ristoro al 63° km finalmente riesco a mangiare qualcosa e riempire le due flask con acqua e sali. Il volontario gentilissimo mi dà una mano e mi avvisa che sono quinto e che i due ragazzi che mi precedono sono transitati da cinque minuti circa. Prima del 80° km raggiungo la terza posizione che riesco a mantenere fino al traguardo finale. Gli ultimi chilometri consistono in una normale gestione della gara: so che chi mi precede non può essere raggiunto. La stanchezza si fa sentire e in piano e in discesa mi rendo conto di non riuscire a spingere come prima mentre in salita camminando riesco a mantenere una buona andatura.

Per quanto riguarda l’organizzazione della gara direi abbastanza buona. Il percorso molto bello, con pochi tratti tecnici e poco fango. Il sentiero era tracciato bene e ottima anche la traccia messa a disposizione tanto che è una delle poche volte dove non mi sono mai perso. A mio avviso alcuni ristori risultano molto distanti tra di loro e dato che per la maggior parte della gara abbiamo seguito lo stesso percorso di chi correva la 100 miglia non erano all’altezza di distanze così impegnative. Per fortuna il pasta party finale compensa in pieno i ristori con primo, secondo, frutta, dolce e vino a volontà 😊. Ion Coban

Rimini half marathon

                     

Bel circuito misto sono riuscito a gestirmi bene volevo dar di più il mio obiettivo era un’ora e 41 ma rispetto alla mezza di Ravenna ero meno in forma ma sono molto contento perché ho sputato l’anima non potevo fare più di così. Luca Burnelli

È stata la mia prima mezza maratona. Percorso bellissimo senza vera difficoltà. Rispetto ad altri eventi, mi è sembrata meno affollata quindi molto piacevole. Anche se sono stata molto più lenta del previsto, sono contenta di aver concluso la gara, soprattutto senza infortunio, ferite o grossi dolori. Per una prima volta sono più che soddisfatta! Adesso posso solo migliorare 😊Morgane Santamarianova 

A parte la giornata non proprio bellissima, tantissima gente, bel percorso fatto in compagnia di Michela.

E poi a fine gara, una piadina ci voleva per riprendermi!!! Enrica Massarenti

Corsa della bonifica, Chiara Rosignoli 2^ donna assoluta, tra le prime 10 assolute anche Paola Pantaleoni e Caterina Maietti. Sanfilippo 8° ass e 3° cat.

 


Articolo di Daniele Trevisi

La pioggia annunciata che per fortuna non c’è stata, non ha impedito l’ottima riuscita della “ della corsa della bonifica “di questa mattina , Perfetta l’organizzazione di uisp Ferrara atletica in collaborazione con il consorzio di bonifica pianura di Ferrara. La manifestazione podistica ( competitiva e non ) giunta all’8^ edizione con partenza ed arrivo presso l’imponente impianto di Baura , anche quest’anno memorial Stefano Montori ha avuto la partecipazione di circa 450 podisti e tanti di più sarebbero stati se le previsioni meteo non avessero previsto pioggia. Puntuale la partenza alle ore 10 data dal Vice presidente del consorzio di Bonifica Massimo Ravaioli che ha “lanciato” i podisti sui 12,5 km di gara ed i “ camminatori” sui 7,5 km tra i quali erano presenti diversi quattrozampe con i loro padroni ( Cammina con Bubi).Vittoria tranquilla per Andrea Sgaravatto che si è aggiudicato la gara per la terza volta dopo le vittorie del 2022 e 2023, alle sue spalle il sempre brillante Angelo Marchetta ed al Genovese ( in zona per lavoro) Daniele Parodi. Nella gara femminile assente per un lutto familiare Nadiya Chubak ( già iscritta e vincitrice di 2 edizioni ) si è aggiudicata la gara la 25enne comacchiese Vittoria Cavalieri D’Oro che ha preceduto di una manciata di secondi Chiara Rosignoli e più staccata La rodigina Francesca Moscardo. Alle premiazioni erano presenti e si sono alternati nella distribuzione dei premi : Stefano Calderoni ( presidente consorzio di Bonifica pianura di Ferrara) Alessandro Cattabriga ( presidente avis Comunale Ferrara , Gian Marco Duo ( funzionario di Confagricoltura e presidente ail Ferrara) e i rappresentati delle associazioni Nati prima, Lega del Cane, e pagliacci senza gloria, Pro loco Baura . Il memorial Stefano Montori al primo assoluto è stato consegnato dalla figlia Federica, molto gradito il pasta party finale curato dalla cooperativa sociale integrazione e lavoro “ il fienile” di Baura

Prossimi appuntamenti podistici venerdì 25 aprile al parco Bassani con la camminata a scopo benefico Blue Walking( il cui ricavato andrà ad ADF all’associazione diabete Ferrara e domenica 27 aprile con la “ caminada par San Zorz” a san Giorgio (FE).

Classifiche

Assoluti maschili km 12,5

1 Andrea Sgaravatto - atl casone Noceto 42,21

2 Angelo Marchetta - salcus 43,05

3 Daniele Parodi – Genova 46,06

4 Nicola Avigni - salcus 46,43

5 Riccardo Buttini - atl. Delta 47,06

6 Ionel Gavrilas - running Comacchio 47,27

7 Alessandro Milani - avis Taglio di po 47,50

8 Gianluca Sanfilippo - corriferrara 48,08

9 Paolo Mrangoni - atl. Bondeno 49,02

10 Marco Piasentini - quadrilatero 49,14

Femminile km 12,5

1 Vittoria Cavalieri D’Oro running Comacchio 54,53

2 Chiara Rosignoli - corriferrara 54,59

3 Francesca Moscardo - avis Taglio di po 55,45

4 Drita Zhivani - Faro Formignana 56,29

5 Valentina Venturi - Pontelungo 57,31

6 Katia Péedarzini - Faro Formignana 58,21

7 Elisabetta Rimensi - quadrilatero 59,20

8 Venusta Torelli gp I Cagnun -59,41

9 Paola Pantaleoni - corriferrara 1.00,27

10 Caterina Maietti - corr

                                                                   Commenti

Prosegue il mio ritorno progressivo alle gare competitive di un vecchietto di 67 e mezzo. Oggi con ritmo gara 4:45 minuti a Km. Obiettivo correre 10 Km. sotto 4:30... Vedremo...Alessandro Medri

Bellissima gara insieme alla squadra.. un grazie  di cuore a NICOLA FORLANI per avermi aiutato negli ultimi km.  Chiara Rosignoli

     

Mezza maratona dei fiori, Rosanna Albertin 3^ di categoria e PB.

            

Scelgo una mezza maratona pianeggiante, ovviamente, per riprovare ad abbassare il mio tempo su tale distanza e opto per la Mezza dei Fiori a San Benedetto del Tronto, ignorando totalmente la concomitanza dei Campionati italiani master, oramai ci sono e abbandonato immediatamente il pensiero del podio, poiché il livello era davvero altissimo, mi concentro sul mio tempo...e ...con enorme emozione porto a casa il mio PB e il 3° posto di categoria...Rosanna Albertin

2^ corsa STRAordinaria

                                                              

Bella camminata a Stra (Venezia)

Di 5/11/20 km.

Purtroppo la pioggia ha iniziato subito alla partenza ed ha smesso dopo 1 ora e mezza .

Io ho optato per i 5 km , Otto e Franca per i 20.

Non ho visto molto, il percorso era asfaltato e ho scorto Villa Pisani .

Bravi i volontari e ben organizzata .

Tanti i runner pochi i camminatori.

Se ci fosse stato il sole le presenze sarebbero state molte di più. Valeria Zambon

Legnago Valli Grandi 2025: Sabi e Ale on fire! Sabina 2^ di categoria!

Giornata di grandi soddisfazioni per i nostri atleti impegnati in questa mezza maratona. Di seguito il bel racconto del nostro Alessio Montanari.

13 aprile 2025: Domenica bagnata dalla pioggia in quel di Legnago (VR) dove prende il via la terza edizione della Valli Grandi, una 21 km così denominata per via di qualche lungo tratto di sterrato del percorso.

 Partenza alle ore 9 dallo stadio Sandrini sotto una intensa pioggia per circa 180 atleti che, completato un giro di pista di atletica, escono dallo stadio e si avviano verso il centro di Legnago per poi salire sul ponte Principe Umberto e sconfinare nel quartiere di Porto di Legnago, per proseguire lungo l’argine dell’Adige in direzione di Villa Bartolomea e rientrare nuovamente a Legnago; percorso piuttosto impegnativo con i tanti saliscendi su e giù dagli argini del fiume veronese, con la complicazione del vento intenso e la pioggia battente; ultima parte del percorso nel quartiere Casette e lungo il Bussé, per il rientro in grande stile nello stadio di calcio, con un ultimo trionfale giro nello stadio di atletica e terminare la gara sotto al gonfiabile dell’arrivo.

Ottime prestazioni per i nostri portacolori impegnati in questa gara: 2ª di categoria (e 7ª donna assoluta) Sabina Drimaco, alla terza mezza maratona consecutiva: ottimo 1h46’27” per lei; buonissimo risultato anche per Alessio Montanari 33º assoluto e 6º di categoria con un ottimo crono e la conferma di un felice stato di forma. Eccellente organizzazione di Legnago Marathon: ristoro finale ricchissimo, con birra e prosecco a volontà per gli atleti.

Venezia night trail

 

Gara molto bella e suggestiva, i 51 ponti si fanno un po' sentire sulle gambe ma l'atmosfera è talmente magica che non ci si pensa e si va si corre in mezzo ai vicoletti e su e giù!!Venezia di notte è fantastica! Sara Previati

48^ Marcia della Barasina

 

Giornata di sole ed aria frizzantina, clima ottimale per l'ultimo lungo in previsione della mezza di Rimini di domenica 13 aprile. Percorso misto tra asfalto e sterrato nelle campagne lodigiane con saliscendi leggermente impegnativi.

Io e la mia coach Chiara abbiamo optato per il percorso dei 20 km con 4 ristori lungo il tragitto l'ultimo dei quali con griglia e salamelle al fuoco. Alla fine della corsa siamo stati omaggiati con un ottimo pinot nero di S. Colombano al Lambro.

Corse sempre molto bene organizzate e con tanta partecipazione locale. Michele Burgio

Firenze half marathon