lunedì 6 maggio 2024

Allenamento Trail nel Parco Storico del Monte Sole


Ci sono posti che lasciano un segno indelebile nella tua anima, per me, uno di questi posti, è il Parco Storico del Monte Sole, teatro di una delle stragi più atroci della Seconda Guerra Mondiale.
I resti delle case, delle chiese, i cimiteri e la terribile storia di quelle 775 persone, quasi tutte donne e bambini trucidate dai nazisti tra il 29 settembre e il 5 ottobre 1945, qui si respira ancora tanto e stride con la bellezza del posto, delle sue natura e dei suoi sentieri.
Così, con il 25 aprile appena passato, ho deciso di portare i miei figli a rendere omaggio a queste persone e a questa terra, per non dimenticare quello che è stato, e mi piace pensare che tutto questo possa essere fatto abbinando la storia e il ricordo ad una bella attività sportiva, simbolo pieno di quella libertà che oggi possiamo vivere!
A noi poi, si sono aggiunti altri runner e qualche camminatore Corriferrara e abbiamo completato un bellissimo giro di 15 km con 920D+ toccando tutti i punti più importanti del Parco e scalando la bella cima del Monte Sole.
Una domenica bellissima in un posto che ho nel cuore con i miei ragazzi e tanti buoni amici!
Massimo Corà

domenica 5 maggio 2024

Trail dell'Abbazia 2024


Zola Predosa (Bo) - Una bella gara con tanta partecipazione anche di atleti locali, tutta salita e discesa in sentieri e a lato dei campi, solo una piccola parte in piano nella seconda parte prima dell'ultima salita importante per poi dirigersi verso l'arrivo. Salite toste ma molto utili per allenarsi anche in vista di altre avventure, alla prossima!
Luca Montagnini

Bella gara, organizzazione impeccabile, nonostante partenza e arrivo non fossero nello stesso posto anche se non troppo distanti (1 km) hanno pensato al trasferimento con navetta gratuita di cose (borse per cambio atleta) e persone. BRAVI, non è scontato.
Percorso, in base alla mia poca esperienza, da non sottovalutare in termini rapporto distanza-dislivello, non troppo tecnico ma in alcuni punti bello tosto. Bella esperienza.
Enrico Gamberoni


CLASSIFICA
 https://www.endu.net/it/e

P.Gen
Bib
Athlete
P.Cat
P.Sex
O.Time
66118MONTAGNINI LUCA
ITA, ATLETICA CORRIFERRARA
43
M18..49
611:29:33
+25:46
Dettaglio 
103262GIANANTONI MARCO
ITA, ATLETICA CORRIFERRARA
64
M18..49
941:34:14
+30:27
Dettaglio 
117251GAMBERONI ENRICO
ITA, ATLETICA CORRIFERRARA
70
M18..49
1061:36:06
+32:19
Dettaglio 
160270BENATI MARCO
ITA, ATLETICA CORRIFERRARA
90
M18..49
1411:42:00
+38:13
Dettaglio 
212252CANDELARESI ELFRIDA
ITA, ATLETICA CORRIFERRARA
27
F18..49
351:52:20
+48:33
Dettaglio 
251162BALBONI ALESSANDRO
ITA, ATLETICA CORRIFERRARA
80
M50+
1982:04:39
+1:00:52
Dettaglio 

ABBAZIA 01/05

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

SEC.

COEFF.

MONTAGNINI

6,11

14,000

600

01:29:33

0:06:24

384

63

GIANANTONI

6,43

14,000

600

01:34:14

0:06:44

404

63

GAMBERONI

6,55

14,000

600

01:36:06

0:06:52

412

63

BENATI

6,95

14,000

600

01:42:00

0:07:17

437

63

CANDELARESI

7,65

14,000

600

01:52:20

0:08:01

481

63

BALBONI

8,50

14,000

600

02:04:39

0:08:54

534

63




sabato 4 maggio 2024

50ª edizione giro podistico delle Mura. Corriferrara e la carica dei 115 partecipanti


 Articolo di Daniele Trevisi

Il giro delle mura ha festeggiato “le nozze d’oro con il podismo” Presso l’ippodromo di Ferrara si è corsa questa la 50^ edizione della gara podistica più “ antica” di Ferrara (inserita nel calendario uisp) conosciuta anche come la “primo maggio” per la data in cui si è sempre svolta.
Nata da un’idea di Luigi Marini nel 1973 che insieme al GP Putinati la organizzò fino al 1994, passando poi il testimone a pizzeria Pippo e dal 2016 Polisportiva Doro.
Circa 1600 il totale dei partecipanti per la soddisfazione di Monica Zannini e Luciano Mazzanti che insieme ai tanti amici collaboratori “hanno portato a casa” un’altra ottima organizzazione.
Un centinaio i giovani e giovanissimi che hanno preso il via nelle mini podistiche sulle distanze di 400-800 e 1600 metri in base alla loro categoria di età.
Alle ore 9,45 il via della gara competitiva da 12,5 km e non competitiva da 7 preceduto da un minuto di silenzio per ricordare Gian Luigi Fregnani (Giangi) per oltre 40 anni responsabile del settore atletica uisp recentemente scomparso.
La gara prevedeva il classico percorso ricavato quasi interamente tra mura e sotto mura con l’anello dell’ippodromo da percorrere interamente alla partenza e un piccolo tratto nel finale. Al traguardo ,in tutta solitudine, si è presentato per primo il Bolognese del gruppo Sacmi Imola Luis Matteo Ricciardi che vanta “tempi notevoli” ed ha ottenuto vittorie prestigiose, alla sua prima volta al giro ha inflitto un notevole distacco al suo più diretto avversario Majem Mohamed oltre un minuto e mezzo, ottimo il terzo posto di Federico Valandro. In campo Femminile La Reggiana di Origini Siciliane Rosa Alfieri si è imposta sulla “rivale” amica Nadiya Chubak (1^ nel 2019 e 2022) al terzo posto la porta colori di Francesco Francia (Bologna) Erica Fuschini.
Al termine del giro delle mura l’11^ edizione del “gambero al galoppo” gara di retrorunning (corsa all’indietro) alla quale hanno partecipato oltre 50 podisti, i vincitori sono stati Alberto Venturelli ed Anna Gavioli.
Alle premiazioni erano presenti Paolo Calvano (assessore al bilancio regione ER che ha corso la gara competitiva) Massimo Magnani (atleta olimpionico ) vincitore di 6 edizioni che proprio al giro ha dato addio alle gare nel 1988, Giuseppe Pambianchi ancora detentore del record (39,47 del 1980) e Marina Zanardi (tre volte vincitrice del giro delle mura ).
Prossimo appuntamento podistico sabato 4 maggio con la “Comacchio Half Marathon”

Classifica assoluta maschile
1 Luis Matteo Ricciardi - sacmi Imola 40,40
2 Mohamed Majem 42,15
3 Federico Valandro - quadrilatero 43,32
4 Andrea Sgaravatto - atl. Casone Noceto 44,41
5 Giovanni Luvca Andreella - running Comacchio 45,41
6 Andrea Zapparoli reno Runner 45,52
7 Enrico Lazzari 46,07
8 Francesco Garbellini Quadrilatero 46,59
9 Pascal Mariani f.Francia 47,24
10 Claudio Pezzini - centese 47,36
Classifica assoluta femminile
1 Rosa Alfieri - circolo Minerva 51,08
2 Nadiya Chubak - lughesina 51,46
3 Erica Fuschini -F.Francia 53,55
4 Ilaria Baraldi - atl. Copparo 54,25
5 Monica Finotti 55,28
6 Elisabetta Rimensi quadrilatero 55,38

7 Paola Cazzarò 56,49
8 Alice Finardi 57,48
9 Letizia Iannotta 58,35
10 Sara Zerlotto 58,52

Commenti

Giro delle Mura - Primo Maggio
Nonostante le difficoltà che questo percorso prevede (piumini dei pioppi, salite, polverone, cagnoloni che ti si parano davanti nei tratti più stretti, padroni di cagnoloni che ti si parano davanti nei tratti più stretti, bacchette da nordick walking, umanità...) ho concluso la gara senza particolare sofferenza, anche se si è rivelato necessario sviluppare l' abilità sgomitatoria, che poco appartiene alle persone delle mie dimensioni. La bellissima medaglia all' arrivo, l' affetto degli organizzatori, il pettorale gratuito vinto l' anno scorso al concorso fotografico, perché nella corsa non ce la posso fare, ma nelle foto e nei concorsi letterari vado piuttosto forte, hanno contribuito a rendere questa mattinata assolutamente degna della sveglia che è suonata presto.
Sara Melloni



COMPETITIVA



DESERTI SIMONE

905

12,500

00:59:10

04:44,0

905

GIATTI MANUEL

872

12,500

01:06:08

05:17,4

872

CREMONINI GABRIELE

931

12,500

00:53:45

04:18,0

931

CHI MANCA NELL'ELENCO PUO' SEGNALARE QUI LA PROPRIA PRESENZA E LA GARA A CUI HA PARTECIPATO