Mezza Maratona Alzheimer Cesena-Cesenatico

 

Bell'allenamento-gara in Romagna, sveglia alle 4:55 a.m. per prendere la navetta alle 6.00 dopo colazione alle 5:30 con prosciutto crudo, pane e cornetti caldi, caffè e succo d'arancia.

Arrivo a Cesena alle 7.00 a m. bagno-vestizione-foto-consegna deposito borsa camion-bagno, ai posti di partenza 7.45.

La partenza alle 8.00 ed io decido di correre con i pacer delle 2h in modo che sia un allenamento vero e proprio. Mi diverto con Corrado-Antonella-Maurizio e Francesco e faccio da pacer aggiunto tenendo compatto il gruppo fino al 19° km dove sul lungomare parto per andare a chiudere come da programma sotto le 2h in 1h 58m.

Bell'arrivo rilassato e senza stanchezza e a braccia aperte in solita volata il vostro John Simon 

(Giovanni Simone)

CLASSIFICA https://www.endu.net/it/events/m

P.Gen	Pett	Atleta	P.Cat	P.Sex	Tempo
413	300	PANAGIN FRANCA ITA, ATLETICA CORRIFERRARA	7 SF55	57	01:51:42 +41:25	Foto   Dettaglio
455	231	TRESSOLDI CRISTIAN ITA, ATLETICA CORRIFERRARA	81 SM50	386	01:54:27 +44:10	Foto   Dettaglio
457	226	TROMBINI SARA ITA, ATLETICA CORRIFERRARA	3 SF35	70	01:54:30 +44:13	Foto   Dettaglio
523	272	CAVALLINI VITTORIO ITA, ATLETICA CORRIFERRARA	93 SM50	437	01:58:25 +48:08	Foto   Dettaglio
537	728	SIMONE GIOVANNI ITA, ATLETICA CORRIFERRARA	96 SM50	450	01:59:08 +48:51	Foto   Dettaglio
593	521	FERRARA ANTONIO ITA, ATLETICA MARCIANISE A.S.D	100 SM50	487	02:02:41 +52:24	Foto   Dettaglio
777	161	GUERRA ENRICA ITA, ATLETICA CORRIFERRARA	28 SF50	175	02:28:15 +1:17:58	Foto   Dettaglio

CESENATICO 10/09	PUNTI	KM	TEMPO	MEDIA	PARZ.
PANAGIN FRANCA	883	21,097	01:51:04	05:15,9	883
TRESSOLDI CRISTIAN	875	21,097	01:53:41	05:23,3	875
TROMBINI SARA	875	21,097	01:53:43	05:23,4	875
CAVALLINI VITTORIO	864	21,097	01:57:26	05:34,0	864
SIMONE GIOVANNI	862	21,097	01:58:13	05:36,2	862
FERRARA ANTONIO	851	21,097	02:02:17	05:47,8	851
GUERRA ENRICA	780	21,097	02:27:04	06:58,3	780

44ª Centopassi: torniamo a casa con tante sportine...

Dire che correre mi fa star bene e mi fa felice nonostante i miei mille acciacchi ormai é superfluo... Però oggi più che in altre occasioni sono felice perché io in tutti questi anni non ho mai mollato un centimetro e la mia passione l'ho coltivata per me stessa e ce l'ho messa tutta. Non ho mai fatto allenamenti specifici e chissà che altro, a volte per preservare il fisico, altre volte perché la mia priorità é la famiglia, altre ancora per pura pigrizia mentale...

Correre per me è molto di più del semplice crono... Così come lo é stata l'arrampicata perché é molto di più del semplice grado [cosa che un giorno riprenderò a fare....].

Però io, a differenza di molti, mi sono sempre svegliata al mattino per andare alle gare perché mi piace il clima che c'è, mi piace mettermi alla prova con me stessa anche viaggiando spesso col freno a mano tirato perché ho imparato a mio discapito che è bene arrivare sempre sani e salvi.... Mi spiace vedere tanta gente allenarsi, frequentare corsi e poi non mettersi mai alla prova...

Oggi inaspettatamente sono stata premiata di categoria e mentre in passato mi sarei forse sentita inopportuna riconoscendo che i miei tempi sono estremamente modesti, oggi sono orgogliosa di esserci e di aver preso il mio premio... Se le avversarie stanno a letto, io ci sono... Prometto che proverò a fare di meglio anche col crono e ammetto che oggi ho camminato anche parecchio il caldo e il sole non mi sono amici.... Però ho fatto dei mille sopra ogni aspettativa, un ottimo allenamento per fare di meglio le prossime volte... Stato di forma down ma testa di legno Top.

GO camy GO mai mollare sempre credere in se stessi...

Camilla Tataranni

Avendo corso al sabato sera a Padova ero propenso di iscrivermi alla non competitiva per fare gli 11,1 km pianino. All'ultimo momento decido per la competitiva ma in maniera tranquilla, infatti correrò poi a 4'17"/km. Nonostante ciò sono incredibilmente arrivato 6° della cat. 40/49 anni (26° assoluto).

A Padova 26° ci arrivo se corro a 3'35".... qui da noi livello sempre più imbarazzante.

Paolo Callegari

FOTO https://www.flickr.com/pho

CLASSIFICHE https://podismo.ficr.it/#/POD/listpdf/44%C2%B0%20Centopassi/2023/108/30

CENTO 10/09	PUNTI	KM	TEMPO	MEDIA	PARZ.
ALBERTIN ROSANNA	925	11,100	00:48:48	04:23,8	925
BENINI ELISA	832	11,100	01:05:54	05:56,2	832
BOCCHI LORENZO	907	11,100	00:52:04	04:41,4	907
CALLEGARI PAOLO	931	11,100	00:47:38	04:17,5	931
CAMANZI ILARIA	0	11,100		00:00,0
DESERTI SIMONE	915	11,100	00:50:40	04:33,9	915
FOGLI MORRIS	922	11,100	00:49:18	04:26,5	922
MAGAGNOLI RUDY	981	11,100	00:38:26	03:27,7	981
RAINIERI MICAEL	933	11,100	00:47:16	04:15,5	933
ROSATI MATTIA	930	11,100	00:47:49	04:18,5	930
TATARANNI CAMILLA	845	11,100	01:03:36	05:43,8	845