mercoledì 5 ottobre 2022

Mantova half marathon 2022


Prima mezza maratona dopo 5 mesi. Prima gara con Corri Ferrara. Prima gara con pacer "personale", il grandissimo Max Saieva. Doveva essere una gara di allenamento in vista della prossima Firenze Marathon, perciò mi ero iscritto avendo in mente di affrontarla a ritmo lento, così come indicava la tabella di preparazione per la maratona.
Un paio di giorni prima della gara arriva un whatsapp di Max: "Ci sarò anch'io a Mantova per fare da pacer a un mio amico. Obiettivo 1 ora e 40 minuti". Il mio personale era di 1h e 44' e mi sono appena ripreso da un piccolo infortunio perciò gli ho risposto con un laconico "proverò a starvi dietro". Max risponde stringato: "Partiamo ai 5' per poi aumentare nella seconda parte di gara".
Arriva il giorno della gara. Io, Ilaria e Mirella, il magico trio che sta preparando assieme la Firenze Marathon, arriviamo a Mantova, ritiriamo il pettorale e ci scattiamo subito il classico selfie ai piedi del ponte di San Giorgio da dove in lontananza si vede il castello di Mantova. Ci raggiungono anche Max e Filippo e si parte per il riscaldamento avanti e indietro per il ponte comprensivo di una lezione di Max sulla postura.
La temperatura è perfetta, c'è quell'aria fresca al punto giusto da farti sentire freddo prima di partire ma che sai che ringrazierai durante la gara. Siamo in griglia e mentre Filippo e Max mi raccontano come questa per Filippo sia la sua prima mezza maratona nonché la sua prima gara, alle 9 in punto si sente lo sparo dello starter.
Partiti! Non siamo in tanti, circa 500 partecipanti, ma comunque abbastanza da creare il classico tappo del primo chilometro. Max inizia a scartare un podista dietro l'altro e io e Filippo cerchiamo di stargli a ruota. In men che non si dica il Garmin emette il bip del primo lap, una veloce occhiata e... 4:45'!!! Ma non dovevamo partire ai 5' al km urlo a Max! La risposta che ottengo è "ma dai, guarda come si va tranquilli a questo passo". In effetti guardandolo sembrava che lui stesse facendo una passeggiata al mare la domenica mattina.
Provo comunque a stargli dietro, non avevo nulla da perdere, alla fine era una gara da utilizzare come allenamento. Dopo il km 4 ripassiamo sul ponte che ci porta dritti al centro di Mantova e al primo ristoro. Max ci dice di bere con calma, poco e ad ogni ristoro. Rallento, senza fermarmi, per prendere il bicchiere d'acqua. Alzo lo sguardo e Max era già a 50m e aveva già bevuto (ma non dovevamo fare con calma?!?). Ci ricompattiamo con il coach il quale continua a raccontarci storie per tenerci compagnia e non farci sentire la fatica, mentre io e Filippo non spiccichiamo parola per risparmiare ogni singola molecola di ossigeno.
Durante il percorso raccogliamo altri partecipanti che si aggregano al nostro gruppo ispirati probabilmente dal continuo spronarci di Max. Arriviamo al km 18, distanza che solitamente coincide con il mio calo nelle gare di mezza maratona, e incredibilmente non solo sono ancora con i miei compagni, ma facciamo il lap a 4:30! A questo punto inizio a crederci, mi sento bene e manca veramente poco. Max mi consiglia di non aumentare il passo fino all'ultimo chilometro e così faccio. Passato il km 20 inizio ad aumentare e stacco leggermente Filippo (che ricordo essere alla sua prima gara!).
Sento da dietro le urla di incitamento di Max che mi sprona a superare alcuni atleti davanti a me. Entriamo nel centro storico, provo un po' di invidia per la tanta gente seduta nei tavolini al sole a fare colazione. All'improvviso sbuchiamo in piazza Sordello, vedo il pallone dell'arrivo, vedo il tappeto rosso, vedo il cronometro... 1h40'10"... sono incredulo, scatto per l'ultimo sprint, taglio il traguardo... 1h40'30"!!!
Personale migliorato di 4 minuti in una gara che doveva essere un allenamento. Dopo 20 secondi mi raggiungono anche Max e Filippo, il primo come se avesse appena finito 5 minuti di riscaldamento, il secondo come se avesse appena visto la morte in faccia (unoraequaranta alla sua prima mezza, bravissimo!!). Poco dopo arrivano anche Ilaria e Mirella. Riprendiamo tutti fiato, ritorniamo alla macchina che era parcheggiata a 1 km di distanza (anche se a me sono sembrati 10) e ripartiamo per tornare a casa dopo questa bellissima gara in compagnia.
Simone Celli Marchi

POS.
POS. M/F
POS. CAT.
NUMERO
NOME COGNOME
SQUADRA
NAZIONE
CATEGORIA
TEMPO
REALTIME
175
165
40
463
CELLI MARCHI SIMONE
ATLETICA CORRIFERRARA
Dettagli
ITA
Fm
1:40:47
1:40:33
179
168
41
660
CESARETTI FILIPPO
ATLETICA CORRIFERRARA
Dettagli
ITA
Fm
1:41:02
1:40:48
180
169
42
537
SAIEVA MAXIMILIANO
ATLETICA CORRIFERRARA
Dettagli
ITA
Fm
1:41:02
1:40:49
188
176
17
274
OLIANI FEDERICO
ATLETICA CORRIFERRARA
Dettagli
ITA
Cm
1:41:45
1:41:31
287
31
12
454
BONZI ILARIA
ATLETICA CORRIFERRARA
Dettagli
ITA
Ff
1:49:19
1:48:54
427
76
13
453
DOLZANI MIRELLA
ATLETICA CORRIFERRARA
Dettagli
ITA
Gf
2:03:42
2:03:17

MANTOVA 02/10

PUNTI

KM

TEMPO

MEDIA

PARZ.

CELLI M. SIMONE

912

21,097

01:40:33

04:46,0

912

CESARETTI FILIPPO

912

21,097

01:40:48

04:46,7

912

SAIEVA MAX

912

21,097

01:40:49

04:46,7

912

OLIANI FEDERICO

910

21,097

01:41:31

04:48,7

910

BONZI ILARIA

890

21,097

01:48:54

05:09,7

890

DOLZANI MIRELLA

848

21,097

02:03:17

05:50,6

848


lunedì 3 ottobre 2022

Formignana, la Corsa di Pui: Albertin 2ª e Callegari 3°


Ottima partecipazione e perfetta organizzazione in sinergia tra gp Faro Formignana, pro loco, Ail e associazioni di volontariato per la buona riuscita dell’originale "corsa di pui", gara inserita nel calendario uisp Ferrara.
Circa 500 i partecipanti domenica mattina alla quinta edizione (anche del memorial Luciano Mella). Tanta la soddisfazione da parte del sindaco di Tresignana Laura Perelli, e del presidente Faro Emanuele Pirani, nonché del patron di Avicola artigiana Mauro Bersanetti (principale sponsor). La locale pro loco era rappresentata dal suo presidente Marco Pedarzini che ha collaborato nell'organizzazione insieme ad Ail e al suo presidente Gianmarco Duo'.
Tanta la partecipazione di bambini e ragazzi è tanti i Formignanesi al via soprattutto nella camminata a confermare la risposta sempre positiva dei paesani nelle manifestazioni organizzare in loco.
Nella 10 miglia (16 km e 093metri) ottima performance del portacolori di Run it Daniele Berto che ha vinto per distacco fermando il cronometro a eccellente 56'38" , alle sue spalle con un distacco di quasi 4 minuti Antonio Adamo del team Francesco Ingargiola in 1h00'08", il risultato più sorprendente è stato il terzo posto dell'ultra maratoneta e retro runner Paolo Callegari (Corriferrara 1h01'14" giunto terzo.
La gara femminile ha riservato la gradita sorpresa della vittoria della Bolognese Serena Borsari con il tempo di 1h09'031". La portacolori del gruppo Victoria S.Agata ha preceduto l’ottima Rosanna Albertin che fu terza nell’ultima edizione (2019 ) in 1h10'10". Onorevole terzo posto per la vincitrice dell’edizione 2018 ed “atleta di casa” (Faro Formignana) Elenia Agnoletto che ha chiuso la sua dieci miglia in 1h12'32".
Tra i gruppi Corriferrara è stato il più numeroso con 62 iscritti davanti a Quadrilatero con 42 e Salcus 24.
Domenica prima prova del trofeo uisp città di Ferrara di corsa campestre al Poggetto di S. Egidio con percorso curato da team Proethics.
Daniele Trevisi



CLASSIFICA https://risultati.ficr.it/#/VAR/listpdf/L

FORMIGNANA 02/10

PUNTI

MEDIA

ALBERTIN

931

4,22

AVANZI

905

4,48

BALDRATI

939

4,14

BARBIERI RO.

912

4,41

BENINI

868

5,25

BOCCHI

906

4,47

BOSCHETTI

896

4,57

BOSI

868

5,25

BOVOLENTA

918

4,35

CALLEGARI

965

3,48

CASARI

873

5,20

CHECCHINATO

889

5,04

CORA' MI.

853

5,40

COSMO

894

4,59

CROSARA

916

4,37

DESERTI

916

4,37

FANTONI M.

875

5,18

FATTIBENE

890

5,03

FOGLI

936

4,17

FRANCESCHINI M.

829

6,04

GAGLIANO

716

7,57

GIANANTONI

923

4,30

GOZZO

914

4,39

GUERZONI

826

6,07

LAMBERTINI

844

5,49

LATTA A.

898

4,55

LATTA D.

834

5,59

LODI

873

5,20

MAIETTI C.

876

5,17

MALFATTO

873

5,20

MARANGONI E.

890

5,03

MARANGONI M.

937

4,16

MARCONE

860

5,33

MASCIOLA

894

4,59

MEDICI

889

5,09

MELLONI S.

870

5,23

MOLINARI

852

5,41

NEGRI R.

910

4,43

PANTALEONI

889

5,04

PERDOMI

868

5,25

POPEO

904

4,49

RICCI ST.

927

4,26

ROBUSTELLI

716

7,57

ROBUSTINI

852

5,41

ROMANI

843

5,50

TATARANNI

868

5,25

TIEGHI

913

4,40

TRALLI

920

4,33

ZAMBRINI

937

4,16

ZUCCHINI A.

879

5,14



CHI MANCA NELL'ELENCO PUO' SEGNALARE QUI LA PROPRIA PRESENZA E LA GARA A CUI HA PARTECIPATO:

Baldo Trail Fest - Caprino Veronese: 27 km per Michele Tuffanelli

Dopo un paio di settimane senza gareggiare, un po' per scelta ma anche per problemi muscolari, arriva la gara che mi ero pre iscritto, su una distanza per me importante con un buon D+.
Parto e le sensazioni sono buone niente dolori, affronto i 13/14 km di salita cercando di gestirli al meglio, arrivo in cima e lì il panorama è da wuau visto da lassù il lago di Garda è spettacolare, poi 800 metri in cresta totalmente esposta su ghiaione senza la possibilità di tenersi con le mani per via dell'unico appiglio che c'era di filo spinato, poi finalmente si scende e qui non è il mio caso chi ne ha va giù a palla. Io me la sono semplicemente goduta e non è poco, nel complesso bella gara sicuramente da rifare. Da rivedere solo il premio finale.
Michele Tuffanelli

CLASSIFICA https://www.wedosport.net/vedi_classifica.cfm?gara=55003

BALDO 02/10

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

SEC.

COEFF.

TUFFANELLI MICHELE

4,84

27,000

1500

03:32:37

0:07:52

472

98