lunedì 27 maggio 2019

Trail dei Borghi Antichi a Marzabotto c'era Andrea



Non competitiva molto bella e molto impegnativa... infatti non me la aspettavo cosi impegnativa a con l'aggiunta di un uscita in bici di 40 km la mattina, ho rischiato di rovinarmi il trail.
Percorso molto bello, con strappi infiniti che riprendevano sistematicamente quasi ogni volta che si riscendeva un po' per rifiatare. I primi 2 km sono stati in gruppo con il personale dello staff che ha corso con noi, poi il gruppo si è snocciolato sul percorso.
In generale pochi partecipanti, ma più delle aspettative, per essere uno dei tanti eventi della festa dello sport di Marzabotto di questo week end e considerato il tempo sempre indeciso e la Marcia dei Tori di domani.
Il percorso è con molto asfalto per essere un trail ma il pezzo su sterrato non ha nulla da invidiare ad altre competizioni più blasonate, buoni e abbondanti i ristori sul percorso, ottime le segnalazioni sul percorso e buono cena finale per una crescentina al crudo.
Pacco gara originalissimo (sarcasmo) con scaldacollo e borsa porta scarpe.
Andrea Masetti


Non competitiva km 18,5 D+ 700mt

Punti 18+7
Masetti Andrea

Mirano:Corri su e zo par El tajo. Per Corriferrara presente Alessandro


Percorso misto pianeggiante collinare tempo buono. Alessandro Guarino

Non competitiva km 10 punti 10
Guarino Alessandro

Garda Trentino Trail, il maltempo fuori stagione rende ancora più dura questa gara. Giuseppe Vottari era presente per Corriferrara










Foto pagina FB Garda Trentino Trail

Quinta edizione di questa impegnativa gara che ha visto trionfare l'atleta di casa Enzo Romeri. Il vincitore era reduce da tre piazzamenti nelle precedenti edizioni. Prova durissima, con freddo, pioggia  e neve oltre i 1600 mt del rifugio Pernici.
Per Corriferrara era presente il nostro atleta Vottari Giuseppe.




Competitva km 60 D+ 3500 mt
Primo classificato  Enzo Romeri  05:59:01 Passo 05:59

Punti 60+35  
Vottari Giuseppe  11:54:36  passo 11:55

sabato 25 maggio 2019

TRAIL DEL MULINACCIO: TUFFANELLI DA TOP TEN SCORTATO DAI CAVALONES




Trail del Mulinaccio 30km 1100D+
Il ritorno dei cavalones tra le colline fiorentine!
Un trail proprio come piace a noi col dislivello ben distribuito lungo il percorso.
Ritorniamo dopo 3 anni ma questa volta in condizioni ben diverse e con la compagnia di un top runner come Michele Tuffanelli che se non era per un errore di percorso avrebbe strappato il 5° posto assoluto.
Ma torniamo alla gara, gli acquazzoni delle scorse notti hanno reso il percorso quasi impercorribile, fango ovunque, pozzanghere e discese scivolose.
Arriviamo con calma ma con la soddisfazione di aver fatto un bel allenamento in previsione delle prossime gare.
Per cui si toglie la modalità #cavalones e si punta ad arrivare tutti interi...😂😂
Nonostante tutto questa gara resta sempre stupenda, anzi in condizioni così difficili è ancora meglio.

Marco Avanzi


La vittoria va a Tacconi Alberto in 2:29:37 mentre fra le donne successo per Alessandra Cozzi in 3:08:42
Nonostante l'errore di percorso grande gara per Michele Tuffanelli 8° assoluto in 3:05:21, 61° e 62° posto per Alejandro Romano e Marco Avanzi in 3:53:42



MULINACCIO
30 KM 1100D+ 1° 4'59"
30+11+
8TUFFANELLI MICHELE3:05:216'11"1'12"+17
61ROMANO ALEJANDRO3:53:427'47"2'48"+8
62AVANZI MARCO3:53:427'47"2'48"+8

FORNACIONE NIGHT TRAIL: SOLTANTO LA TEMPESTA FERMA I NOSTRI RAGAZZI


Le previsioni davano acqua... Tanta acqua...
E tanta acqua è stata...
Già nei giorni precedenti alla partenza di questo Fornacione Night Trail 2019 la pioggia è caduta copiosa sulle colline attorno a Scandiano provocando anche l'esondazione di un torrente e obbligando gli organizzatori (davvero encomiabili nel grandissimo lavoro fatto per garantire comunque la corsa) a ridurre il tracciato di gara da 21 a 19 km, e pioggia è stata anche il giorno della gara, ha iniziato poco prima della partenza, subito forte e non ha mai abbandonato gli atleti trasformando i sentieri in ruscelli e i ruscelli da guadare in torrenti in piena...
Per lunghi tratti si è corso con i piedi e le caviglie completamente immersi nell'acqua, e dove non c'era acqua c'era fango...
Nonostante tutto questo il divertimento non è certo mancato e ha reso davvero epico partecipare a questa edizione, ma quando la sicurezza degli atleti in gara viene a mancare è giusto fermarsi...
Davvero saggia quindi, anche se il dispiacere c'è stato, la decisione dello staff organizzativo di fermare la gara al 12° km evitando la salita finale dove acqua, fango e buio avrebbero reso proibitiva la scalata, e rimandare gli atleti verso Iano su una strada asfaltata.
Alla fine 15 km e 500 mt D+ che resteranno sicuramente nella memoria dei partecipanti.
Le nostre coppie al via arrivano tutti al traguardo.
Davanti Massimo Corà e Marco Gianantoni (1:44:47), subito dietro Lorenzo Bocchi e Gianpiero Palma (1:46:35).
Un po' più staccati troviamo poi Michela Venturi e Matias de la Calle (1:59:52) per chiudere poi con Elisa Benini e Renato Negri (2:27:14).
Al via anche Piero Ceccarelli in coppia con un amico (1:59:58) e nelle versione singola corta Emanuela Lambertini e Graziella Zappalà.

PUNTI
15+5
CORA' MASSIMO, GIANANTONI MARCO, BOCCHI LORENZO, PALMA GIANPIERO, DE LA CALLE MATIAS, VENTURI MICHELA, BENINI ELISA, NEGRI RENATO.
12+3
ZAPPALA' GRAZIELLA, LAMBERTINI EMANUELA





venerdì 24 maggio 2019

giovedì 23 maggio 2019

44° Trofeo città di Cona: arriviamo con 4 uomini nei primi 10 e 1 donna nelle prime 5


Foto di Daniele Trevisi e Atletica Delta

Una giornata ricca di soddisfazioni per i nostri atleti che raccolgono ottimi risultati.



Commenti


PB SUI 10000 in 4:11 Nicola Bigoni



Gli anziani Maestri Jedi di Corsa narrano come sia cosa nota da molto tempo che la domenica mattina debba piovere. Oggi invece, contro ogni previsione, si è potuto correre in condizioni meteo ideali: niente sole, niente vento, solo nuvole basse a farci l' occhiolino.
Così, il mio neurone competitivo, voleva andare sotto i cinque al chilometro, come qualche fa. Ho corso, corso bene... Monia ed io siamo arrivate nel rettilineo finale con il cronometro piazzato all'arrivo che scandiva secondi veloci più di un secondo normale.
Corri, corri, corri, abbiamo attraversato lo stargate sull' orlo del nostro obiettivo che, classifica a parte, è centrato: 4' 58", argomenta il Garmin, e d'altronde siamo partite dietro per non farci asfaltare.
Ci siamo piazzate e abbiamo vinto una cariola di fagioli, ma pochi sanno quanto questo avvenimento possa cambiare il grigio di una giornata, o di un periodo, a volte di una vita! Nelle foto la nostra squadra: io e voi, sotto le nuvole, io e voi tre metri sotto il cielo 💙

Sara Melloni


Gara graziata dal tempo,percorsa in bella compagnia.

Angela Bosi









Cona domenica 19/5/2019,la testa comincia ad esserci, le gambe quasi.... 14 secondi al km da limare non sono pochi,però ci proviamo. Morris Fogli




















Non competitiva km 5 punti 5

Bernobi Luca
Corà Massimo
Gallina Maria Cristina
Guerzoni Tommaso
Bergamini Monica
Dosselli Lucia


Competitiva

mercoledì 22 maggio 2019

TERAPIKA FERRARA


TERAPIKA

VIA MONTEVERDI 22 
44123 FERRARA
info@terapikafisioterapia.com





QUISISANA FERRARA


QUISISANA

VIALE CAVOUR 128 
44121 FERRARA
Tel. 0532 207622 - Fax 0532 202646
Email info@quisisanafe.com


E con grande piacere e onore che proponiamo ai nostri tesserati questa convenzione. 
L'offerta di Quisisana a noi dedicata spazia dal trattamento fisioterapico a tutte le indagini diagnostiche a tutte le visite in libera professione. 
Di seguito inviamo i dettagli degli sconti a noi dedicati. 
Abbiamo personalmente  provato la professionalità dei servizi di questa casa di Cura che unisce professionalità e tradizione e innovazione. 
Un'opportunità unica per cui non possiamo che essere grati.


Polimirun, a Milano sotto la pioggia c'è Emanuela

Foto pagina FB Polimi Sport 

Bellissima gara organizzata dal Politecnico di Milano, con 15.000 partecipanti, che hanno sfidato la pioggia battente.Emanuela Marangoni


Competitiva km 10 punti 10+14 Rank 889
Marangoni Emanuela 50:08 passo 05:01