mercoledì 20 dicembre 2017

MARATONINA DELLA CITTA' MURATA: FERRARESI ZAMBONI E MARI GUIDANO UN GRANDE GRUPPO


Atletica Corriferrara al via con ben 20 atleti e tante ottime prestazioni raggiunte alla Maratonina della Città Murata di Cittadella!
Per una volta dedichiamo la copertina dell'articolo non a una foto di gruppo ma ad un singolo...
Un immenso Cristiano Ferraresi che dopo la grandissima prova di Palmanova riesce a migliorarsi ancora di 20" chiudendo al 49° posto in 1.17'39" riuscendoci ancora una volta a stupire con una prestazione pazzesca!!!
Ma Cristiano non è l'unico a centrare una grande prestazione, infatti alle sue spalle troviamo Mirco Zamboni e Matteo Mari entrambi davvero bravissimi e con nuovo PB sulla distanza!
Mirco chiude 120° in 1.21'12" e Matteo 144° in 1.22'21".
Personale raggiunto anche per Mirko Tebaldi (1.35'59")  e Rosanna Albertin miglior donna Corriferrara in 1.37'05".
Ottima gara sotto l'1.40' anche
per Ugo Negri, Sandro Prini e Daniele Scabbia mentre fra le donne da segnalare la bella performance di Paola Pantaleoni in 1.47'02".
Ecco il racconto di Alessio Montanari:

Bella atmosfera a Cittadella per la 12ª edizione della Maratonina della Città Murata, corsa competitiva sulla distanza di 21,097 km. Di contorno una corsa ludico motoria con tre percorsi liberi da 6-12 e 20 km. La gara, come immaginabile si è svolta con temperature attorno allo 0, in una domenica mattina soleggiata ma particolarmente ghiacciata; sono riuscito ad incontrare alla spicciolata qualche compagno di squadra, ma non tutto il numeroso gruppo di Corriferrara che ha preso il alla Mezza Maratona. Infatti la mia preparazione alla corsa è stata molto curata ma altrettanto problematica, con riscaldamento, lungo stretching ed un massaggio riscaldante alle zone infiammate fino a pochi minuti prima dello start. Al via, dopo aver scambiato qualche battuta con Alberto Simone e Concetto De Padova perdevo quasi subito contatto con i compagni di squadra: faticavo a correre, non riuscivo a piegare l’articolazione ed il dolore non era sostenibile. Il primo km mi ha visto indignitosamente precedere soltanto l’ambulanza del servizio spazzola, poi quando stavo pensando di ritirarmi finalmente sono riuscito ad andare in temperatura e nel giro di tre chilometri ad assestarmi su un ritmo più che dignitoso, portato avanti con regolarità fino al termine della gara. Bello l’arrivo sulla via principale della città murata, e molto bella la medaglia per i finisher. Pacco gara oltremodo ricco, bella cornice di pubblico ed organizzazione veramente molto capace. Prestazioni da record per i compagni di squadra di Corriferrara, con il tempo sensazionale di 1:17:39 per Cristiano Ferraresi ed il Personal Best di Mirko Tebaldi con 1:35:59. Personalmente questa corsa è stata la felice conclusione di un anno “competitivo” che lo scorso febbraio non avrei potuto sperare poter essere migliore, con 14 mezze maratone ed una maratona portate a termine in 10 mesi, oltre a tante altre gare. CORRIFERRARA protagonista anche a Cittadella e squadra che si appresta ad iniziare un 2018 in cui certamente ci toglieremo grandi soddisfazioni.

Ritorno in gara per Anna Incerti. La siciliana delle Fiamme Azzurre ha conquistato il successo nella 12ª Maratonina della Città Murata, disputata oggi a Cittadella (Padova), realizzando il crono finale di 1h14:09 al termine dei 21,097 chilometri. Per la 37enne palermitana, campionessa europea di maratona nel 2010, era la terza uscita dell’anno sulla mezza distanza, in cui ha un primato stagionale di 1h12:12 ottenuto a Barcellona nel mese di febbraio. Ma si trattava anche del rientro agonistico dopo aver corso la diciottesima maratona della carriera a Francoforte, nell’ultima domenica di ottobre, in 2h32:11 mentre in primavera è scesa sotto le 2h30 a quella di Milano con 2h29:58.
In una manifestazione che ha visto arrivare al traguardo più di 2400 atleti, per un nuovo record di presenze nella caratteristica cittadina medievale, questa mattina la Incerti si è aggiudicata nettamente la vittoria seguita dalla ruandese Clementine Mukandanga (Runner Team 99), seconda in 1h18:06, e dalla trevigiana Valentina Bernasconi (Atl. Mogliano), che ha sfiorato il personal best con 1h18:42. Nella gara maschile, due africani al vertice. Sul traguardo davanti a tutti il burundese Olivier Irabaruta(Atl. Casone Noceto) in 1h03:36 con un minuto esatto di vantaggio nei confronti del ruandese Primien Manirafasha (Atl. Futura), al secondo posto in 1h04:36. Terza posizione in classifica per il 21enne Alberto Rech (Silca Ultralite Vittorio Veneto), primo degli atleti italiani con il record personale di 1h07:31.
fidal.it

Pos.Pos. M/FPos. Cat.Cognome NomeRealTimeMEDIAPUNTIRANKING
49488FERRARESI CRISTIANO01:17:393'41"28979
12011634ZAMBONI MIRCO01:21:123'51"26969
14413921MARI MATTEO01:22:213'54"26966
52349065NEGRI UGO01:32:004'22"20938
58955275PRINI SANDRO01:33:394'26"19934
763706154SCABBIA DANIELE01:35:414'32"18928
7655811ALBERTIN ROSANNA01:37:054'36"17924
780720160TEBALDI MIRKO01:35:594'33"18927
1097990218FARDELLA ALESSANDRO01:42:534'53"14907
135015618PANTALEONI PAOLA01:47:025'04"18896
1628139989ROBUSTINI MAURO01:51:565'18"9881
169224649MAIETTI CATERINA01:53:305'23"14876
172325750PAVASINI DEBORAH01:53:345'23"14876
180528966SANTACATTERINA GIULIA01:53:315'23"14876
18841572258POLESINANTI ALESSANDRO01:55:055'27"7872
195634342TALMELLI BARBARA01:57:395'35"11864
206838584BROMBIN COSETTA02:02:385'49"9850
21131706383SIMONE ALBERTO02:02:175'48"3851
21271711283DE PADOVA CONCETTO02:02:525'49"3850
23041797255MONTANARI ALESSIO02:11:496'15"0824



























SAN DONNINO TEN: MA CHE BELLA SORPRESA QUESTA GARA




Successo partecipativo per la "San Donnino Ten" con ben 305 atleti classificati nella competitiva, e vittorie per Mohamed Moro e Francesca Cocchi che bissa il successo 2016.
La manifestazione, che nel suo complesso portava il nome di "Christmas Run", ha visto lo svolgimento di tre manifestazioni: alle 09.00 è partita la "Family Run" sulla distanza di 5 km che in molti hanno allungato a 10, lungo il percorso della successiva competitiva, poi è stata la volta del 41° "Campaz Mudnes", camminata per "Nordic Walking" di 8 km; alle 10.00 l'evento clou, la "San Donnino Ten" competitiva UISP e CSI sui 10.000 metri.
Mohamed Moro (Run & Fun) ha vinto allo sprint in 32'33" battendo il vincitore dell'anno passato Omar Stefani (Fratellanza Modena) di un solo secondo, terzo il promettente


diciassettenne, ennesimo talento dell'Atletica Frignano, Nicolo' Barbieri in 32'45".
Tra le donne, dicevamo del bis di Francesca Cocchi (Corradini Rubiera) in 36'37", al secondo posto Francesca Giacobazzi (Atl. Frignano) in 37'12", terza Isabella Morlini (Atl. Reggio) in 37'44".
Nelle varie categorie femminili, vittorie per Chiara Bazzani (AF), Rita Bartoli (F35), Paola Poletti (F40), Simiona Prunea (F45), Carmen Pigoni (F50), Eugenia Ricchetti (F55), Marinella Bortolani (F60).
Nelle categorie maschili vittorie di Eros Baldini (AM), Giuseppe Casula (M35), Roberto Bianchi (M40), Fabrizio Gentile (M45), Mohamed Errami (M50), Claudio Gelosini (M55), Antonello Satta (M60), Leandro Gualandri (M65 e prec.).
L'evento è stato organizzato dalla società "Modena Runners Club" del Presidente Alberto Cattini, cronometraggio con chip da parte del gruppo giudici della UISP di Modena.

Podisti.net


Domenica nonostante il contemporaneo svolgimento della Martonina della Città Murata di Cittadella e della Corrida del Progresso di Castelmaggiore che vedevano al via complessivamente più di 60 nostri atleti, io e Morris decidiamo di recarci a San Donnino, quartiere modenese a due passi dall'uscita dell'autostrada, per affrontare la San Donnino Ten.
Il motivo principale di questa scelta è stata la premiazione del Trofeo CorriEmilia che ha visto la nostra Società arrivare terza con grande sorpresa da parte nostra, che su classifiche e premi di Società, non siamo molto "sgamati"... 


Sapevamo però quanto gli amici di Modena Runners tenessero ad effettuare una premiazione con i protagonisti presenti e così, un po' a malincuore, rinunciamo a una delle due mezze maratone in programma e arriviamo a Modena...
Ad essere sincero non conoscevo questa gara e non mi aspettavo niente di particolare ed invece trovo una manifestazione organizzata davvero bene con tutti i servizi e i confort per godersi una bella giornata di sport. 

Parcheggio comodo e custodito, Palazzetto riscaldato con spogliatoi, deposito borse e docce calde e sopratutto un percorso molto
piacevole completamente privo di traffico, velocissimo con poche curve, lunghi rettilinei fra le campagne modenesi e sullo sfondo le bellissime montagne appenniniche innevate!
Ben 305 gli arrivati nella gara competitiva e livello dei partecipanti che risulta davvero molto alto con la vittoria finale di Mohamed Moro in 32'33" fra gli uomini e Francesca Cocchi in 36'37" fra le donne.

Io, molto contento della mia prestazione, chiudo con un buon 39'16" e la speranza di essere entrato nei primi 50 assoluti, speranza poi vanificata dalla cruda realtà che mi vede classificato al 72° posto.
Per Morris invece la gara rappresentava un test per sondare la guarigione del problema muscolare che lo blocca da un po', test andato alla grande con la gara chiusa al 158° posto in 44'19" e sopratutto senza dolore ne subito dopo l'arrivo ne nella giornata successiva, molto molto bene!!
Ecco le parole di Morris dopo la gara:


Domenica particolare:
Ritorno alle gare dopo 1 mese di stop forzato e non ancora convinto di aver risolto il problema,un po' demoralizzato accompagno il mio grande amico Massimo a San Donnino X un 10000 fidal con il solo obiettivo di finire la gara sotto i 47'00" come punto di ripartenza X ritornare a tempi discreti e provare a raggiungere gli obiettivi prefissati ( da troppo tempo ormai...)
Ne salta fuori una gara controllata con giudizio e finita con un insperato 44'19" (4'26" al km) 
Contentissimo, con la speranza di avere la conferma di essere sulla via di guarigione dall'assenza di dolori tra stasera e domani...
Inoltre premiato come miglior super amico amicissimo dal mio fratellone nonché presidente corriferrara Massimo.....


Che dire quindi in chiusura, forse non ci è andata così male a venire fino a Modena per una 10 km e chissà magari il prossimo anno ci si torna in gruppo...
Davvero grandi complimenti quindi all'amico Alberto Cattini e a tutto il gruppo Modena Runners Club per l'ottima organizzazione!! Bravi bravi bravi


MASSIMO CORA'


SAN DONNINO TEN
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 10+PUNTI RANKING
72CORA' MASSIMO39'16"5'56"21954
158FOGLI MORRIS44'19"4'26"15924




LA PISANINA: ANDREA BRAGHINI CORRE SOTTO LA TORRE PENDENTE





Dopo mille indecisioni, lo sciopero nazionale di Trenitalia che ha mandato in fumo tutti i miei progetti di viaggio, e l' allerta neve sul tratto autostradale appenninico, alla fine mi sono convinto e sono partito alla volta di Pisa.
Qui si è svolta il 17 dicembre la 19th edizione della Pisa Marathon, evento che comprende al suo interno oltre alla 42k competitiva, anche la mezza maratona (alla quale ho partecipato) e altri eventi ludico-motori per i più piccoli. La partenza a mio avviso poteva essere leggermente posticipata, a causa delle temperature ben poco invitanti. Fin dalle prime ore del mattino mi ha accompagnato una splendida giornata di sole (ogni tanto un po' di fortuna non guasta!), e i servizi di trasporto per gli atleti, dal marathon expò (CUS Pisa) alla zona di partenza, sono stati ben organizzati ed efficienti.
Si scende in prossimità di Piazza dei Miracoli, e si comincia già a godere del panorama che mi attenderà all' arrivo: la Torre pendente e il Duomo.
Ore 8:45 si chiudono le griglie di partenza, siamo tutti stipati come sardine, ma per una volta è una sensazione piacevole, si sta un po' al caldo! Colonna sonora offerta dagli AC/DC e arrivate le 9:00 si parte. Si imbocca via Bonanno Pisano, siamo in tanti, troppi, è difficile prendere il proprio ritmo. La situazione migliora non appena si imbocca il Lungarno, il percorso si allarga e il panorama è un piacere per gli occhi, si transita su ponte della Fortezza per poi imboccare di nuovo il Lungarno sul lato opposto.
In breve raggiungo Palazzo Blu, sede dell' esposizione delle opere di Escher, parte delle sue opere le ritroverò anche nella bellissima medaglia che mi sta aspettando all' arrivo. Il percorso poi purtroppo perde di interesse nel momento in cui ci si allontana dal centro storico, e diversi saliscendi non aiutano di certo le mie gambe che non ne vogliono sapere di scaldarsi a dovere.
A circa 4-5 km dall' arrivo il percorso rientra in pieno centro storico, comincio a pensare che il peggio è passato, e in breve l' arrivo, spettacolare davvero il colpo d' occhio della torre che si erge maestosa di fronte a tutti i partecipanti.
Che altro aggiungere, gara dura e impegnativa, anche a causa delle temperature rigide, ma fatica ampiamente ripagata, ne è valsa la pena!Vittoria finale per Francesco Perri in 1.09'57" fra gli uomini e Lisa Marie Bezzina in 1.19'42" fra le donne.
Nella distanza regina di 42,195 km invece la vittoria è andata a Antonino Lollo in 2.24'18" fra gli uomini e Nikolina Sustic in 2.42'51" fra le donne.

LA PISANINA 21,097 KM
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 21+PUNTI RANKING
159BRAGHINI ANDREA1.29'52"4'16"21944


LA FORLI' PREDAPPIO: OTTIMO COLLINARE PER MICHELE TUFFANELLI



Vittoria per Matteo Lucchese alla  Forlì-Predappio, gara collinare sulla distanza di 21 km che unisce le due località romagnole in un  percorso  molto bello ma anche duro con i sui 500 m di dislivello positivo.
L'atleta dell'Avis Castel San Pietro ha preceduto tutti chiudendo la prova in 1.18'25" mentre fra le donne il successo è andato a Eleonora Gardelli del Corri Forrest con il tempo di 1.38'55".
Al via per la Corriferrara troviamo Michele Tuffanelli che chiude la sua prestazione con l'ottimo crono di 1.34'30" che gli permette di centrare il 6° posto di categoria e la 18^ posizione nella classifica generale che vede soltanto 108 arrivati.

Ecco le parole di Miki dopo l'arrivo:

In una bella mattinata di sole bel collinare misto direi abbastanza impegnativo con una bella salita del 25% e ultimi 3km di tornanti di una impegnativa discesa verso predappio buona organizzazione e pasta party con polenta;costine e sangiovese premio di partecipazione salsicce fresche.



LA FORLI' PREDAPPIO 21 KM 500D+ 1° 3'44"
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 21+5+PUNTI RANKING
18TUFFANELLI MICHELE1.34'30"4'30"46"+18930

LEGNARO BABBO RUN: CAMMINATA NEL PADOVANO PER ALESSIO



Si è svolta a Legnaro (PD) la prima edizione della Legnaro Babbo Run, manifestazione ludico-motoria a tematica natalizia con omologazione Marciapadova organizzata dalla Proloco di Legnaro, Podisti Legnagnesi e La Casa dei Corsi; evento inserito nel Calendario Podismo Veneto. Bella giornata di sole, per nulla fredda per essere a metà dicembre. Oltre un centinaio i partecipanti che hanno preso il via e percorso i 2, 5 o 7 km; staff cordiale ed ottima cioccolata calda all’arrivo; corsa organizzata bene, lontano da strade trafficate. Test delle ginocchia pre-Cittadella: sparita l’infiammazione al ginocchio SX, ma dopo 3 Km (corsi molto bene!) si è ripresentato un po’ di dolore al ginocchio destro; piccola pausa in cui ho camminato, per poi riprendere alla corsa con una progressione km dopo km che fa ben sperare, con il fastidio che spariva man mano che l’articolazione si scaldava... misteri del running! 😁 CORRIFERRARA C’É!

ALESSIO MONTANARI 7 PUNTI