mercoledì 6 settembre 2017

TRANSPELMO: UNO SPETTACOLO FRA NEVE E GHIACCIO



Domenica 3 settembre si è tenuta con partenza e arrivo a Palafavena in Val Zoldana, la 10^ edizione della Transpelmo, una delle più belle Sky Race delle nostre dolomiti che in un percorso di 18 km con 1350 mt di dislivello positivo percorre l'intero anello del maestoso Monte Pelmo.
Mai come quest'anno è stata alta la partecipazione di atleti Corriferrara, infatti eravamo al via in 7 più Diego e Alberto che hanno partecipato alla Transpelmo Kids di 1,5 km.
Il livello dei 641 arrivati, come sempre in questa tipologia di Sky Race, è davvero molto alto, la vittoria è andata al nazionale azzurro di corsa in montagna Luca Cagnati in 1.44'33" mentre fra le donne successo per Anna Finizio in 2.20'42".
Il migliore dei nostri è un bravissimo Cristiano Campagnoli che chiude al 102° posto con il tempo di 2.33'10".
Staccato di 4'44" al 117° posto con il tempo di 1.37'54" arrivo io, davvero molto contento per la mia prestazione e per aver preso un distacco così esiguo da un atleta forte come Cri!!!
Dietro di noi troviamo un sorprendente Federico Agnelli che chiude 307° in 3.09'53" staccando di qualche minuto Miche Tuffanelli 312° in 3.11'40".
Seguono al 343° posto in 3.17'26" Alberto Taddia, al 353° posto in 3.19'10" Paolo Rimondi e al 420° posto in 3.33'29" Gianluca Dianti.
Ecco un mio piccolo racconto su questa bellissima avventura:
Arriviamo a Zoldo Alto sabato in tarda mattinata, il tempo di mangiare qualcosa in compagnie e i nostri programmi di Trekking in famiglia vengono cancellati da un forte temporale con grandine che dura tutto il giorno... Ne approfittiamo quindi per un pomeriggio di relax in albergo fra sauna, bagno turco e idromassaggio...
Le temperature intanto si abbassano notevolmente fino a 6-7 gradi e scopriamo che la partenza della gara è stata posticipata di un ora proprio per colpa delle temperature che in forcella scendono sotto lo 0...
Iniziamo a preoccuparci un po' perchè se a Zoldo scende tanta acqua probabilmente dove le temperature sono più basse l'acqua viene sostituita dalla neve e conoscendo il percorso molto tecnico potrebbe esserci il rischio che gli organizzatori optino per il percorso alternativo di 12 km!
Fortunatamente la mattina seguente pur svegliandoci con le cime del Civetta e del Pelmo innevate, scopriamo che si correrà sul percorso originale!
Saliamo a Palafavena e fra una nuvola e l'altra esce anche il sole che però non serve a scaldare la temperatura che resta decisamente bassa, siamo intorno ai 4°C...
Lo speaker ci annuncia che sopra i 2300 mt c'è neve e che dobbiamo prestare molta attenzione... Pochi minuti dopo si parte!
Il 1° km si corre in piano per permettere agli oltre 670 runners al via di sgranarsi un po' prima di iniziare la salita nel bosco che in un paio di km ci porta dai 1500 mt di Palafavena ai 1900 mt dove il bosco finisce e inizia la roccia e dove parte il secondo tratto di gara molto corribile e affascinante con uno stretto sentiero circondato da pino mugo che ci porta fino al Rifugio Venezia dove è collocato il 1° ristoro e dove inizia la Forcella Val d'Arcia, una salita durissima che in poco più di 2 km ci porta da 1940 mt a 2448.
Come ci aveva anticipato poi lo speaker, prima della partenza, superati i 2300 mt inizia a esserci neve, in salita non è poi un grosso problema, più impegnativo diventa il discorso una volta scavallata la forcella e presa la discesa su ghiaione!

Già il primo tratto è davvero ripido, con il ghiaccio diventa davvero difficile scendere senza appoggiare il sedere per terra...
Ma il contesto attorno è davvero bellissimo! Si scende con attenzione fino a quando il ghiaccio finisce e poi giù più veloce che si può fino a Passo Staulanza!
Siamo al 13° km e ci troviamo ora a 1800 mt di altezza, ci attende ancora l'ultima salita di circa 100 mt di dislivello nel fangoso bosco e poi iniziamo a sentire i suoni dell'arrivo.
Tutto d'un tratto gli alberi finiscono, c'è la strada asfaltata, vedo Erica e i bimbi che mi danno l'ultimo incitamento, gli batto il 5 e trovo le ultime energie per superare un paio di concorrenti che arrancano davanti a me..
Arriva il traguardo dopo 18 km, 1350 mt di dislivello, dove abbiamo trovato tutto quello che si può trovare in una gara come questa, freddo, fango, roccia, sole, neve, ghiaccio, ghiaioni, tratti tecnici e tratti corribili, insomma una gara che pur corta non ci fa mancare davvero niente, oltre che svolgersi in una delle montagne più belle e affascinanti delle Dolomiti!
Avevo già partecipato a questa manifestazione nel 2013, all'epoca era stata la mia prima gara di questo tipo, e mi aveva fatto innamorare definitivamente della corsa in montagna, quest'anno rifatta con più esperienze e consapevolezza, l'ho apprezzata ancora di più e posso collocarla tranquillamente fra le 2-3 gare più belle ed emozionanti mai corse in vita mia!!!

TRANSPELMO  18 KM 1350 D+ (1° 5'49")
102° CAMPAGNOLI CRISTIANO  2.33'10"  8'31" +2'42"   18+13+5
117° CORA' MASSIMO  2.37'54"  8'46"   +2'57"   18+13+4
307° AGNELLI FEDERICO 3.09'53"  10'33"   +4'44"   18+13
312° TUFFANELLI MICHELE 3.11'40"  10'39"   +4'50"  18+13
343° TADDIA ALBERTO 3.17'26"   10'58"  +5'09"  18+13
353° RIMONDI PAOLO 3.19'10"  11'04"   +5'15"  18+13
420° DIANTI GIANLUCA 3.33'29"   11'52"  +6'03"  18+13




































CHERUBINI CLAUDIA

CHERUBINI CLAUDIA
1980
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

MANTOVANI NICOLA

MANTOVANI NICOLA
1972
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

KOLODYAZHNAYA NADEZHDA

KOLODYAZHNAYA NADEZHDA
1985
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

martedì 5 settembre 2017

MARCIALONGA RUNNING: FRA MOENA E CAVALESE CON ELI B E LORE BOCCHI




Domenica 3 settembre è andata in scena una delle gare più amate dal popolo di runners, la Moena Cavalese giunta quest'anno alla sua 15^ edizione.
La vittoria è andata a Lahcen Mokraji portacolori dell'Atletica Desio con il tempo di 1.22'43" mentre fra le donne successo per la forte atleta della Calcestruzzi Corradini Rubiera, Ivana Iozzia che chiude in 1.35'23".
Per la Corriferrara al via l'instancabile coppia Lorenzo Bocchi-Elisa Benini.
Lorenzo chiude la sua gara in 428^ posizione con il tempo di 2.06'53" mentre Elisa stoppa il crono in 2.19'24", tempo che gli vale la 678^ posizione.

Sotto il racconto di Elisa su questa bella avventura:

A 2 giorni dalla gara e nell'ultimo week end prima di ricominciare il lavoro, mi accorgo che è in programma la Marcialonga, corsa su strada con dislivello positivo che unisce due valli, la Val di Fiemme e la val di Fassa con partenza da Moena e arrivo a Cavalese.
Prenoto un b&b e partiamo, arriviamo a Moena dove il termometro segna 5,5 gradi (che bello...non sopporto più sto caldo) ritiriamo i pettorali e non ci facciamo mancare una bella fetta di torta in centro, poi torniamo a Cavalese...
Guardo quello che sarà il nostro percorso e già sono entusiasta! Non vedo l'ora!

Il mattino ci svegliamo dì buonora, la gentilissima Cristina, proprietaria del b&b ci fa trovare la colazione e si propone di portarci a prendere la navetta per Moena, grazie!
Il sole scalda ma le cime sono innevate, e tutto è di un verde brillante.. Il cielo blu e l'aria veramente corroborante, arriviamo a Moena, stiamo nella pasticceria del giorno prima, caffè, incrociamo qualche amico di altri team, consegna borse e via in griglia.
Alle 9:30 partiamo,siamo in tanti, quasi 1400 han detto, dopo 2 km ci immettiamo su una strada parallela alla statale tra il fiume ed il bosco... Bellissimo, si sente l'odore della terra bagnata e cosi passano 5...8 ...10 km... Il paesaggio cambia falcata dopo falcata dai boschi passiamo ai verdi pascoli ai piedi del Lagorai innevato.
Attraversiamo Predazzo, Ziano, Panchia' e Masi di Cavalese lungo la pista ciclabile che si estende parallelamente al fiume Avisio, proseguendo in costante dolce discesa sino all' impennata che ci conduce a Cavalese, in centro, a completamento di 26 spettacolari km... Una delle gare più belle che abbia fatto, e sono pure contenta nonostante il nostro scarsissimo allenamento mi piazzo 14^ di categoria! BRAVISSIMA ME

MARCIALONGA RUNNING 26 KM 140D+
428° BOCCHI LORENZO 2.06'53" 4'53" 26+1+14
678^ BENINI ELISA 2.19'24" 5'22" 26+1+14

MAGLIANO IN CORSA: PALADINI FENOMENALE SULLE STRADE DI CASA



Si dice che nessuno riesce ad essere profeta in patria, ma questa volta il famoso detto viene smentito alla grande... Infatti fra le strade di Magliano nella provincia di Lecce centra una grandissima prestazione il nostro Luciano Paladini che a Magliano è nato e cresciuto. Una grandissima soddisfazione quindi per lui chiudere il percorso cittadino di 10 km con il tempo di 36'16", crono che gli vale la 6^ posizione assoluta in una gara con quasi 400 atleti arrivati!!
Per Luciano anche la soddisgfazione di vincere la categoria SM35
La vittoria è andata a Francesco Milella portacolori dell' ASD Montedoro Noci con il tempo di 33'26" mentre fra le donne successo per Emanuela Gemma del Tre Casali san Cesario che chiude la sua prova in 40'51".
Tantissimi complimenti quindi al nostro forte atleta salentino che superati i tanti problemi che lo hanno limitato negli ultimi mesi sta tornando finalmente sui suoi ottimi livelli!
Bravo Luciano!

MAGLIANO IN CORSA 10 KM
6° PALADINI LUCIANO  36'16"   3'38"   10+25

FIESSO CORRE PER LA SOLIDARIETA' CON UGO NEGRI E ROGER FERIOLI


Domenica 3 settembre a Fiesso Umbertiano è andata in scena una manifestazione ludico motoria organizzata dalle associazioni del Dono AVIS AIDO ADOCES di Fiesso Umbertiano.
Il nome della manifestazione è FIESSO CORRE PER LA SOLIDARIETA' e l'intero ricavato della manifestazione andrà in beneficenza per progetti nelle scuole del paese.
Ottima la partecipazione con oltre 300 iscritti.
2 le distanze previste da 5 e 10 km; al via per noi Roger Ferioli e Ugo Negri sulla distanza di 10 km.
Ecco le parole di Ugo::
Sabato siamo tornati dalle ferie e ho cercato una gara non troppo impegnativa per rimettermi in "moto",così ho visto questa non competitiva giusta per me. La giornata è partita un po' umida,una nuvoletta dispettosa che ha fatto ritardare la partenza di mezz'ora,ma poi il sole ha brillato. Le distanze erano una da 5 km e una da 10km entrambe non competitive.Io ho scelto i 10 ,il percorso era misto asfalto/sterrato e si snodava per la prima periferia del paese,un ristoro a metà e uno finale. Il risultato più importante è stato sentire che ,nonostante quasi due settimane di stop,le gabme giravano bene. Perfetto

FIESSO CORRE PER LA SOLIDARIETA' 10 KM NON COMP.
10 PUNTI
NEGRI UGO
FERIOLI ROGER

MARCIA DEL ROSARIO: A MONTEGROTTO UN BEL GRUPPO CORRIFERRARA


Domenica 3 settembre a Montegrotto, provincia di Padova, è andata in scena la Marcia del rosario, una manifestazione ludico motoria corsa nel bellissimo contesto dei Colli Euganei su una distanza di 19 km (dovevano essere 21) con un dislivello positivo di circa 700 mt.
Erano previsti anche percorsi più brevi di 8 e 15 km in un tracciato misto asfalto-sterrato sicuramente molto allenante.
Al via per l'Atletica Corriferrara un bel gruppo di atleti. Ecco alcune impressioni raccolte nel dopo gara:
Collinare sui colli euganei con percorso misto asfalto sterrato e bosco e finalmente una giornata fresca.
Francesco Solina
Marcia non competitiva con tre percorsi collinari di 8-15-21.come tutte le manifestazioni podistiche di queste zone ben organizzata e con molta partecipazione, unica pecca il percorso dei 21km che alla fine il Garmin segnava 19km e non solo il mio...comunque ottimo come allenamento!!
Davide Talmelli

MARCIA DEL ROSARIO 19 KM 700D+
19+7 PUNTI
TALMELLI DAVIDE
SOLINA FRANCESCO
BOARATI MARIO
BALBONI ROBERTO
TEBALDI MIRKO
ROBUSTINI MAURO
PANTALEONI PAOLA

lunedì 4 settembre 2017

Camminata nel Bosco Panfilia: molto bene i Corriferrara




Nona edizione per la ormai tradizionale corsa di Sant'Agostino (Ferrara), con il percorso che si snoda tra il paese e il cuore centrale della gara nel vicino Bosco della Panfilia, con qualche tratto anche impegnativo di salite e discese (anche se mai con difficoltà tecniche particolari).
Otto chilometri e mezzo scarsi, quasi un centinaio di arrivati con la vittoria di Daniel Turco con mezzo minuto circa di vantaggio su Massimo Tocchio, in una giornata che ha rischiato seriamente il diluvio torrenziale, con nubi scure e qualche goccia che hanno poi graziato i podisti.
Molto buoni anche i piazzamenti dei nostri portacolori (anche se i tempi non ci tornano del tutto, nel mio caso almeno un minuto e mezzo di differenza) in particolare molto bravo Andrea Rosati ufficialmente ottavo assoluto.
Questi i piazzamenti:

Camminata nel Bosco Panfilia 8,4 km

8,2km




Daniel Turco Atl. Bovolone 28'56"
Massimo Tocchio Salcus 29'25"
Luca Menegatti Atl. Bovolone 30'23"
Marco Piasentini Salcus 30'42"
Ivano Malini Atl. Zola 30'43"

Andrea Rosati Corriferrara 31'25" 8+18 (26p)
23° Mattia Rosati Corriferrara 33'33" 
8+15 (23p)
28° Alessio Falavena Corriferrara 34'14" 
8+14 (22p)
65° Emanuela Marangoni Corriferrara 41'34" 
8-10 (18p)
76° Paolo Colombani Atl. Corriferrara 43'00" 
8+1 (9p)

Alessio Falavena