Ieri sera partenza dalla sede per l'allenamento collettivo del Gruppo della Camminata Sportiva per specifico lungo la ciclabile di Francolino: a turno ognuno di noi proponeva a piacere (lunga, corta, in progressione......) la sua ripetuta con anche il recupero e gli altri dovevano cercare di adeguarsi al ritmo. E' stato uno specifico diverso rispetto ai soliti canonici. Divertimento assicurato!
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