giovedì 17 maggio 2018

I NOSTRI COLLINARI

CASAGLIA-SAN LUCA -BOLOGNA-
12 KM 320 D+
ASFALTO











GIRO DEI GESSI BOLOGNESI -OZZANO EMILIA (BO)-
13 KM 390 D+
ASFALTO/STERRATO















CERETOLO-EREMO DI TIZZANO -CASALECCHIO DI RENO (BO)-
14 KM 500D+
ASFALTO














PRATI DI MUGNANO -SASSO MARCONI (BO)-

13 KM 520D+
TRAIL
















FERRO DI CAVALLO -BATTAGLIA TERME (PD)-

9,5 KM 460D+
TRAIL














ESTE-CALAONE-MONTE CERO -ESTE (PD)-

11,6 KM 430D+
85% ASFALTO 10% TRAIL 5% STERRATO


6 ore in pista. A Monselice Giuseppe Vottari sesto su 40 partecipanti


Non avevo mai corso una 6 ore in pista ed ero curioso di farlo. Abbiamo avuto tempo variabile con gran caldo alternato a pioggia e vento. Ho raggiunto l'obiettivo di completare 120 giri e superare i 50 km e sono soddisfatto dell'esperienza.
Giuseppe Vottari



Classifica:

Giuseppe Vottari km 50,695
tempo 6 ore
passo 7:06
punti 50
ranking 818

mercoledì 16 maggio 2018

Per Alessio "Marcia campagnola" con sorpresa a Noventa Vicentina


Ci risiamo: vai per una tranquilla corsetta domenicale, non competitiva, vicino a casa, senza l'assillo del tempo e senza pressioni; ti ritrovi con un percorso di 24 km, distanza già di tutto rispetto, ed in mezzo al tuo cammino (per citare l'espertissimo runner Mauro Robustini) ti ritrovi a salire "l'unico monte nel raggio di 50 km", che nemmeno capisci come ci sia finito in mezzo a questa pianura.
Cronaca di una "classica" domenica di corsa per Alessio Montanari, che si presenta a Noventa Vicentina (VI) per la 21ª edizione della Marcia Campagnola: 56ª uscita in stagione con la casacca di Corriferrara e l'intenzione di correre la distanza più lunga a disposizione (le altre opzioni erano i 15,5 km ed i 7 km). Sveglia all'alba ed alle 7,30 sono nella zona di partenza: qualche lungaggine per l'iscrizione e poi parto, con un cielo che non promette niente di buono ed un minimo vento.
Per 10 km tutto nella norma: si passa per il centro di Noventa e ci si allontana da esso per le campagne circostanti, verso Saline; insieme a centinaia di camminatori e marciatori (meno podisti) ci dirigiamo verso i Colli Euganei, ma sembrano ancora molto lontani per doverli affrontare; invece dopo il ristoro al decimo chilometro, si inizia a salire il Monte Lozzo, con strade scoscese, ripidissime e terreno impervio. Io le salite non le tollero tanto, e qui bisogna veramente guardare dove si mettono i piedi per non farsi male; ed è difficile guardare verso terra, credetemi perché raramente ho corso in un paesaggio tanto meraviglioso: ciliegi pieni di frutti, felci ovunque, grossi alberi abbattuti dal vento sotto i quali bisognava passare durante la corsa, e passaggi a strapiombo su una vallata magnifica. Bello, emozionante ma anche estremamente stancante.
Si apprezza la solitudine ed il silenzio, ed il corpo duole in ogni millimetro a farti sentire che sei vivo.
Non sono nemmeno in cima quando mi trovo di fronte a un bivio: "percorso normale" o "percorso con cordata"... penso che nella mia vita di "normale" non ho mai fatto niente, e comunque mi affascina l'idea del percorso con cordata: già mi vedo a lottare contro l'aria rarefatta delle alture Himalayane, assieme al mio Sherpa guida... prendo quel percorso ed in pochi metri mi rendo conto che è la salita più dura che ho mai affrontato in "corsa" ("camminare" è il termine più giusto, e a stento...): ci sono gradini creati ad hoc nel terreno che permettono appena l'appoggio dell'avampiede, ed occorre farsi forza anche attaccandosi alle piante circostanti.. per fortuna che questo calvario dura solo poco più di 100 metri, mentre socializzo con altri runners incappati in quel tratto impervio.
Arriviamo sulla cima del monte dove fortunatamente ci abbeverano, e poi iniziamo la discesa, non troppo ripida e in alcuni tratti veramente bella, su un costone di roccia. Si arriva a valle dopo un altro ristoro, e siamo già al sedicesimo chilometro: le gambe direbbero "basta così", visto che venivo da una settimana di influenza, ma la realtà è che mancano 8 km all'arrivo.
Mi armo di santa pazienza, in fondo sono chilometri di pianura, ma aumenta la temperatura essendo ormai tarda mattinata; verso la fine rallento ancora un po' il ritmo, ho qualche sensazione di crampi ai polpacci, che non mi capitava da tempo, e arrivo finalmente al traguardo, dove mi aspetta un abbondante ristoro, e mentre premiano i gruppi: oltre 2500 i partecipanti a questa bella manifestazione; bella esperienza personale, corsa veramente vicina a casa e per una cifra decisamente contenuta servizi e panorami di un certo livello.

ALESSIO MONTANARI: KM 24 D+323 mt.
PUNTI 27
Contributo di partecipazione: € 2,50
Premio di partecipazione: un panino e uno yogurt.

42ª La Favorita: Giovanni Simone corre a Bancole


Edizione storica di una gara organizzata dall'Atletica Bancole molto partecipata visto che la manifestazione prevedeva anche 5 km e 10 km non competitivi e la camminata Fisso.
Il vincitore è scappato via, il secondo che si è prestato per una foto ha impiegato 34' e chiedendogli l'età mi ha risposto 50 anni, quindi migliorare si può con volontà e allenamento anche superati i 40 o i 45 anni😉
Il sottoscritto avendo sponsorizzato l'evento per Alleanza Assicurazioni S.p.A Mantova sede non poteva non approfittare per correrla, un buon allenamento in virtù del Passatore in 49'30".
Poi con il coinvolgimento dei colleghi abbiamo coinvolto i partecipanti facendo compilate una cartolina alla partecipazione di un'estrazione di 1000 euro c/o Decathlon in prodotti per le società e altri prodotti multimediali e in buoni per i singoli. John Simon vi saluta e alla prossima.
Giovanni Simone


La nostra manifestazione, giunta alla 42° edizione, è andata oltre pe più rosee aspettative. Tantissimi i partecipanti sia per la sezione agonistica che per quella non-competitiva. La location del Drasso Park, l’ottima giornata con temperatura ideale per correre, le tante novità introdotte e l’ottima nostra organizzazione con la professionalità di tutti i nostri volontari , hanno contribuito al successo sia nella partecipazione che per la presenza del pubblico che ha assistito allo svolgimento della manifestazione. Cinquecento i partecipanti di cui la metà erano gli agonisti che si sono dati battaglia per la classifica dell’ottava corsa su strada del criterium Fidal Sportime-Big Bang 2018.
Vincitore maschile è risultato Marco Montorio (Atl.Rigoletto) che, con l’ottimo tempo di 32’38”, si aggiudica anche la coppa per aver battuto il record della gara , finora detenuto da Alberto Marogna 33’32”, fatto registrare nell’edizione del 2013. Completano il podio Maschile El Azzouzi Hassan (G.P.Avis Malavicina) secondo con il tempo di 34’37”, mentre terzo è risultato Netti Pierpaolo (Atl.Rigoletto), 34’44” il suo tempo. In campo femminile si aggiudica la prima posizione Pojani Linda (Atl.Reggio) 40’08”, seconda Pizza Natascia (G.S.Carlo Buttarelli) 41’04”, terza Sampietri Silvia (G.S.Carlo Buttarelli) 41’29”.
Buoni i risultati dei nostri atleti. Il migliore è stato Marco Turcato che con il suo ottimo tempo (39’36) sale sul 2° gradino del podio della sua categoria.
Anche Lorenza Comini, si migliora rispetto allo scorso anno con il tempo di 44’40”sale sul gradino più alto della categoria SF35.
Oltre ai primi 10 uomini assoluti e le prime 5 donne assolute, ed i primi 3 di ogni categoria fidal mantova, sono state premiate 20 società sportive in base al numero dei partecipanti.
Inoltre sono state consegnate 15 medaglie offerte a ricordo di “Porto in Sport” nel quale calendario era inserita la nostra manifestazione.
Lo Speaker e Presidente della nostra Società, Franco Comini, a fine manifestazione, si è congedato, dando appuntamento al 2019, e ringraziando tutti i partecipanti, i volontari, gli sponsor, il Comune di Porto Mantovano, Porto in rete, Porto Emergenza, la Vigilanza, l’ASEP, Il dott. Maurizio Santisi, per aver contribuito, a vario titolo, al successo della manifestazione.
La raccolta delle foto e delle videoriprese fatte durante la manifestazione da Andrea Rossi oltre a quelle fatte dall’alto sulla piattaforma aerea di 20m, messa a disposizione dalla ditta IEC impianti elettrici di Cenzato Raffaele, sono disponibili su Facebook Atletica Bancole.

CLASSIFICA QUI

BANCOLE km 10
148°
 SIMONE GIOVANNI
49'30" 4'57"/km  893
 10+9

BOSCHETTI STEFANO

BOSCHETTI STEFANO
1960
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DA MAGGIO 2018

41a Maratona delle acque. Boarati a Terni per Corriferrara

 


Trasferta in terra umbra per la maratona delle acque (km 20,7), ottimamente organizzata dall'Amatori podistica Terni.

Festa del podista il sabato sera con intrattenimento musicale e cena offerta a tutti gli iscritti.
In 700 al via di cui 150 competitivi la domenica mattina con percorso abbastanza impegnativo e spettacolare passaggio tra il 7° e 9° km all'interno del parco della cascata delle marmore.
Ristoro finale con bibite sali frutta e..bruschetta!!
Mario Boarati

Classifica:
Boarati Mario
Km 20,7
Tempo 2:02:17
Passo 5:54
Disl + 460mt
Distanza dal 1° 1'49"
Punti 20 + 4+ 12  Tot 36
Ranking 840



MEJA MARATO' POPULAR DE FORMENTERA: CINZIA E OMAR PER NOI




Gara caratterizzata da un percorso ondulato sull’intera distanza, e forte vento. Partenza dalla punta del faro (mola) e arrivo al porto La Savina, con tanto pubblico che incitava.
A parte le condizioni meteo, non troppo favorevoli, correre qui è stata un’esperienza unica e molto suggestiva, da provare!!!!!
(Omar ha dovuto cambiare la distanza da 21 km a 8 km causa infortunio, pur da non perdere l’occazione di correre qui).
Cinzia Capelli



MEJA MARATO' POPULAR DE FORMENTERA
8 KM
8+
1543POLIZZI OMAR33:214'10"14935
21 KM 1100 D+ 1° 4'30" 1^ 5'41"
21+
274CAPPELLI CINZIA1:39:494'44"22916