martedì 4 luglio 2017

La otto del Passero: Callegari a Cà de Fabbri

Andato per correre la staffetta, ma orfano dei compagni di Molinella e non avendo trovato altri volontari (nemmeno cercati più di tanto), opto per correre la non competitiva di 8 km come scarico post maratona che come da quanto si potrà leggere nel commento sottostante è risultata essere piacevolissima e completamente lontana dai canoni cui siamo abituati nelle nostre zone.
In tarda serata invece era prevista la bella staffetta, molto competitiva ma anche molto divertente, con oltre 50 squadre al via fra le varie categorie.
Nella batteria femminile vittoria della squadra della nostra Anita Martinelli che ha corso in team con Claudia Petri (ex Corriferrara) e Lucia Del Vicario.

Commento di Alessio Guidi da Bologna corre
Si puó organizzare una bella camminata in mezzo al nulla???
Si puó trasformare un tratto di cavedagna qualunque in uno dei passaggi più "attesi" e intriganti del podismo bolognese???
Si puó avere una partenza "serale" affollata come se fosse una partenza della domenica mattina???
Si sì sì se di mezzo ci sono i Sssioni!!! Non è un caso che la camminata serale "La otto del Passero" anno dopo anno faccia registrare il record di iscrizioni (addirittura 682!!!), quando chi organizza lo fa con passione e competenza puoi essere, come detto, in mezzo al nulla di Cà de Fabbri che la gente partecipa volentieri.
Non è un caso che se come orario di partenza metti le 19:45, se per la partenza metti un arco, se fai una zona transennata, se metti un nastro di partenza, se metti su tanta musica e uno speaker che intrattiene e da il via, la gente aspetta volentieri l'orario di partenza.
Così anche ieri sera tantissimi podisti, camminatori, bambini e famiglie con passeggini sono partiti tutti insieme creando un bellissimo ed allegro serpentone di gente nei primi metri del percorso come dovrebbe sempre essere alla camminate.
Dal centro sportivo si passa quasi subito nella tipica campagna della bassa bolognese tra stradine asfaltate, cavedagne ghiaiate e passaggi sull'erba, al quarto km si entra nell'ormai famosissima Death Valley di Cà de Fabbri, con tanto di cartello che avvisa i podisti del pericolo. Dopo aver percorso il km più torrido del mondo, per chi sopravvive, ecco un altro cartello "see you next year if you survived" per quella che rimane una "chicca" del podismo bolognese.
Passato il "pericolo" c'è il meritato ristoro tra battute, risate e un altissimo rischio di gavettoni, ancora campagna per un km circa e poi al sesto km si torna sull'asfalto passando per la "Beverly Hills" Spettoleria.
Un altro km e si torna al centro sportivo per l'arrivo. Ristoro con l'immancabile colomba, pacco gara con confezione di piadine, spogliatoi e docce per tutti e per chi vuole rimanere a cena c'è anche lo stand gastronomico con musica dal vivo. Il tutto con tanta allegria e voglia di stare insieme, saró ripetitivo, ma mai come in questa occasione mi dispiace per tutti quelli che si ostinano a partire prima correndo o camminando da soli come se fossero nel parco sotto casa, perdendosi così la compagnia dei tantissimi podisti o camminatori partiti in orario. Complimenti ancora a tutta la truppa giallo fluo dei Sssian capitanata dall'istrionico Nicola Bandiera che ci hanno regalato anche quest'anno una divertentissima serata di sport e aggregazione. È questo il podismo che piace a me.




CA' DE FABBRI km 7,9 non comp
CALLEGARI PAOLO 7

  

Alcune foto staffetta

  

P.C.

SEISER ALM HALBMARATHON: LAMPRO ELI B. E LORE B. SULL'ALPE DI SIUSI



Domenica 02 luglio si è corsa la 5^ edizione della Mezza maratona dell'alpe di Siusi, con 601 metri di dislivello positivo, e, iscritti con largo anticipo visto stabilito in 700 il numero dei pettorali disponibili, approfittiamo per trascorrere un week end nella splendida Val Gardena.
Nel pomeriggio ritiriamo i nostri pettorali, pacco gara, c'è il sole e la cornice, è come sempre, una cartolina, ci dirigiamo verso il centro di Ortisei per un aperitivo, poi al centro wellness dell'hotel e a seguire una super cena....non proprio per lo sportivo ma ottima per palati esigenti😋😋😋! E a finire....alcuni cin cin con grappe...😲😲😲domani andremo come i fulmini con "sta benzina qui"😂😂😂
L'indomani ci svegliamo di buonora, l'aria è decisamente fresca, 8 gradi, le nuvole si alternano al sole, e il sella ha il cappello bianco....colazione abbondante ( decido di andare "solo di dolce" mio malgrado rinunciando ad omelette, bacon, uova 😭😭😭 perché non voglio fare un infarto dopo, tra la corsa in altura e la panza piena), ci cambiamo e tutti partiamo per la telecabina dell'alpe di Siusi che ci porterà su Campaccio, dove di sarà start e finish della competizione, è decisamente fresco, ma siamo tutti contenti di essere qui, parte la staffetta di beneficenza, e alle 10 in punto il primo blocco, seguiti alle 10:10 dal secondo.
Lore dopo 1 km è già andato, e noi nelle retrovie procediamo con tranquillità...e siamo già in salita fino al 5 km, penso alla prossima che sarà luuuunghissima...tanto non importa mi sembra di correre in paradiso...impossibile non meravigliarsi....e via così, tra ruscelli, mulattiere, prati, il Sella, il Sasso lungo, il Sasso Piatto...lo Sciliar indica che stiamo tornando verso il punto di partenza, o, la fine di questa mezza maratona che credevo mi piacesse, ma non avrei mai pensato così tanto, nonostante la fatica e il fiato molto corto anche in discesa!
Dopo un abbondante pasta party, torniamo a valle e decidiamo di ributtarci nella piscina e nella sauna dell'hotel, caffè e gelato baciati ancora dal sole ma con una lacrimuccia, dobbiamo a malincuore, alzarci e ripartire per casa...ma è stato veramente uno splendido week end in ottima compagnia, una esperienza unica di sport e relax anche!

La 5 edizione della Seiser Alm half marathon, ha visto atleti provenienti da 13 nazioni, i padroni assoluti sia in campo maschile che femminile sono tedeschi
Sebastian Hallmann che chiude in 1:19:16
Monique Siegel        che chiude in 1:32:45

SEISER ALM HALBMARATHON 21,097 KM 601D+ (1° 3'46" / 1^ 4'24")
Lorenzo Bocchi 1:52:22  5'20"   +1'34"   21+6+13
Lampronti Marcello 2:20:30  6'40"  +2'54"  21+6+5
Benini Elisa  2:20:40    6'40"          +2'16"   21+6+9                           EliB.









BOSI ANGELA

BOSI ANGELA
1967
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

RAVENNA NIGHT RUN: MISSILE ZAMBONI BENE AGU E JANNO



Una bellissima manifestazione giovedì sera ha accolto i runners presenti per la Ravenna Night Run, gara competitiva sulla distanza di 5 km in un affascinante circuito cittadino di 2,5 km da ripetere 2 volte.
Ottima la partecipazione, considerando anche il fatto della data infrasettimanale, sono stati infatti quasi 300 gli atleti che si sono sfidati nella cittadina romagnola. Livello molto alto degli atleti al via con vittoria finale per Alberto Dalla Pasqua in 15'34" e fra le donne Sara Papais in 18'06".
Grandissima la prova del nostro Mirco Zamboni capace di chiudere al 13° posto assoluto con l'ottimo tempo di 17'20" bene anche Enrico Aguiari che centra il personale sulla distanza con il tempo di 19'56" chiudendo in 103^ posizione e Letizia Iannotta che torna alle gare podistiche approfittando della piccola pausa nel calendario triathlon chiudendo 40^ donna in 24'07".
Nota dolente della bella serata il leggero infortunio a Simone Bonaiuto che è stato costretto allo stop dopo il 1° km di gara, davvero un peccato perchè Simo si sta allenando davvero bene in questo periodo e speriamo tutti che questo incidente si risolva nel minor tempo possibile!!

RAVENNA NIGHT RUN  5 KM
13° ZAMBONI MIRCO  17'20"     3'28"    5+19
103° AGUIARI ENRICO  19'56"   3'59"    5+13
40^ IANNOTTA LETIZIA  24'07" 4'49"   5+9
RIT. BONAIUTO SIMONE                        1

MARE PINETA E VALLI RUN: NUOVO PB SUI 10 KM PER AGUIARI


Si è tenuto sabato 1 luglio a Marina Romea la MARE PINETA E VALLI RUN, gara di 10 km tappa conclusiva del Ravenna Running Tour, un trittico di gare che prevedeva anche un 5000 cittadino a Ravenna e la Run in the See di porto Corsini, tutto compreso far il 29 giugno e il 1 luglio!
Un centinaio i partecipanti a questo evento fra i quali il nostro Enrico Aguiari che riesce a trovare un ottima performance chiudendo la gara con il tempo di 41'43" aggiudicandosi il 40° posto assoluto il 9° di categoria ma sopratutto il nuovo personal Best sulla distanza!
Gli allenamenti QCSF sicuramente hanno inciso in questo bel risultato di Agu che centra così in pochi giorni due nuovi personali dopo quello ottenuto giovedì a Ravenna sui 5000!
Bravo Agu!!!
La vittoria è andata a Saturnino Palombo in 34'27" mentre fra le donne successo per Elisa Zannoni in 40'24".

MARE PINETA E VALLI RUN 10 KM
40° AGUIARI ENRICO  41'43"   4'10"   10+18

lunedì 3 luglio 2017

TRE CAMPANILI HALF MARATHON: CORRIFERRARA ALLA FESTA DELLA CORSA IN MONTAGNA



Bella, dura, affascinante, struggente... Così viene descritta la Tre Campanili Half Marathon.
E la descrizione calza a pennello per questa gara davvero speciale!
Bello è il paesaggio che accompagna i runners, con verdi montagne, ruscelli e piccoli borghi, affascinante è il clima che si respira, adrenalina pura alla partenza con quasi 1000 persone, fra i quali alcuni fra i migliori runners in circolazione come i keniani Paul Mwangi, Lucy Liavoga e Pauline Eapan, il Re del Passatore Giorgio Calcaterra e il nazionale azzurro Nekagenet Crippa e la sensazione di essere davvero in un grande evento; bellissima la partecipazione della gente della Valle Sabbia pronta ad incitarti non solo alla partenza e arrivo ma lungo tutto il percorso con tantissimi bambini pronti a batterti il cinque e darti la carica per affrontare le salite, stupendo poi il nostro gruppone Corriferrara, in 16 siamo saliti a Vestone e poter condividere queste emozioni ed esperienze con tanti amici rende tutto ancora più bello!!
Ma la Tre Campanili è una gara anche dura e struggente, perchè parti e sei subito in salita, 6 km con una pendenza leggere che però devi tirare a buon passo se vuoi fare bene e poi al termine di questo primo tratto troviamo 1,5 km di ripidissima salita su mulattiera dove solo i primi riescono a mantenere la corsa mentre noi runners "normali" dobbiamo arrancare camminando e spingendo forte sulle ginocchia con la schiena piegata... Poi breve discesa e ancora salita prima su asfalto corribile poi ancora un muro su sentiero... Così si va avanti fra corsa e camminata fino al 14° km quando inizia il discesone finale, comunque duro per le gambe già stanche e da prendere con attenzione, che ci riporta a Vestone dove il bellissimo andirivieni sulla via principale del Paese ci fa assaporare in pieno il tifo della gente!

La vittoria finale è tutta di marca keniana con Mwangi ad imporsi nella generale con il  tempo di 1.26'24" e la Liavoga a trionfare fra le donne in 1.39'56".
Ottime le prove dei nostri ragazzi con 3 atleti capaci di chiudere sotto le 2 ore di gara!
E' Alessandro Fardella davanti a tutti, 117° con l'ottimo tempo di 1.55'40"  staccando di un paio di minuti Massimo Corà 134° in 1.57'47", subito dopo arriva Stefano Baldrati 139° in 1.58'42".

Poco sopra le 2 ore troviamo Nicola Pasquali  e Morris Fogli, davvero bravissima è stata Elena Guerrato che chiude al 43°  posto femminile e 10^ di categoria in 2.19'33" poco dietro a un bravo Francesco Solina.
Ma encomiabili sono stati tutti i nostri ragazzi che hanno concluso questa gara e che porteranno a casa sicuramente tante bellissime emozioni e ricordi!!

I nostri complimenti vanno all'amico Paolo Salvadori e a tutto lo Staff organizzativo, capaci di portare in un piccolo paese della Valle Sabbia una manifestazione di respiro internazionale che ogni anno continua a crescere ma che riesce comunque a mantenere la genuinità e il calore della gente di montagna!!

                                                                                                     Massimo Corà

Ecco alcune brevi commenti dei nostri ragazzi in gara:
Bella davvero! Contesto, paesaggi, calore della gente nei paesini, tanti ristori e nei punti giusti, bel pacco gara....
DANIELE SCABBIA


Bella gara !! Al di là della fatica e delle vesciche ai piedi mi rimarrà impresso il contesto in cui abbiamo corso. L'aria buona, i panorami, la semplicità e la passione della gente di montagna sono il premio più bello! 
NICOLA PASQUALI

Half marathon 3 campanili, cosa resta un giorno dopo? Il ricordo di una gara corsa con le amiche Sara e Fede, l'arrivo in coppia, il momento dell'arrivo colto da Rossella, e, quando è un amico a immortalare questi momenti, il valore aumenta, gli amici che ci aspettano per festeggiare insieme, una gran bella squadra molto unita che riesce a conciliare le esigenze sportive con la voglia di divertirsi e stare insieme. Resta la medaglia ma non la birra😂  e...soprattutto, tanto blu, il colore della squadra.
LUIGI MEDAS

Gran bella gara ,me la sono vissuta ancora meglio di quando l'ho fatta tre anni fa ....molto dura la salita dal 7º km,di quelle che quando le fai ti chiedi il perché sei venuto a fare questa gara se già ricordavi che era così ....ma poi a fine gara ,nonostante anche il principio di crampi , ti rendi conto che probabilmente la rifarai.....ottimo il contesto della compagnia e belli i panorami e la partecipazione delle persone lungo il tragitto....

Gara da consigliare sicuramente
MORRIS FOGLI

Bellissima corsa. Una delle più belle sia per i panorama che per le persone.
Ottimi ristori, tutti che tifavano e poi Re Calcaterra che rimane mezz'ora per farsi fare le foto con noi scarsi...

MIRKO TEBALDI

Penso che Tre Campanili di Vestone sarà una di quelle gare che mi rimarrà nel cuore! Non per un dettaglio in particolare ma per un insieme di fattori che hanno reso una semplice domenica una giornata perfetta! Tempo splendido, temperature gradevoli in gara, bella compagnia, tanta partecipazione sia di atleti che di sostenitori lungo il percorso che é stato sempre diverso e sorprendente, sia per la fatica di certi lunghi km che ci costringevano a camminare in salita, sia per l'adrenalina di certe discese corse giù a capofitto. Non da ultimo...mi sentivo benissimo! E poi vivere queste giornate con la squadra è sempre il top!
ELENA GUERRATO




TRE CAMPANILI HALF MARATHON 21,6 KM 900D+ 1°4'00" / 1^ 4'38"





21+9+
117 FARDELLA ALESSANDRO  01:55:40  5’21” +1'21" 14
134 CORA' MASSIMO  01:57:47  5’27” +1'27" 14
139 BALDRATI STEFANO  01:58:42  5’30” +1'30" 13
212 PASQUALI NICOLA  02:04:39  5’46” +1'46" 12
264 FOGLI MORRIS  02:08:15  5’56” +1'56" 11
396 SOLINA FRANCESCO  02:16:48  6’20” +2'20" 8
437 GUERRATO ELENA  02:19:33  6’28” +1'50" 11
459 SCABBIA DANIELE  02:21:32  6’33” +2'33" 7
490 BOARATI MARIO  02:23:41  6’39” +2'39" 7
569 GUZZINATI MICHELE  02:28:27  6’52” +2'52" 5
571 BROCCHIERI ROSSELLA  02:28:28  6’52” +2'14" 9
621 TEBALDI MIRKO  02:32:39  7’04” +3'04" 4
631 BENATI MARCO  02:33:27  7’06” +3'06" 4
846 VIRGILLI FEDERICA  03:18:52  9’12” +4'34"
847 MEDAS LUIGI VIANELLO  03:18:53  9’12” +5'12"
FTM MELLONI SARA


















STRACORNELIO: PAOLO FROZZI ACCOMPAGNA UNA BRAVISSIMA GIULIA BELLINI



Venerdì sera si è corsa ad Ostiglia, provincia di Mantova, l'undicesima edizione della Stracornelio gara valevole per il Criterium mantovano Fidal sulla distanza di 10 km (in realtà 9,8 km).
Fra i 155 arrivati, 28 dei quali donne troviamo i nostri Paolo Frozzi e Giulia Bellini, Paolo fa gara insieme a Giulia e la accompagna in un ottima gara chiusa con il tempo di 43'22" che gli vale la 9^ posizione femminile, arrivando così a premio (premiavano i primi 20 uomini e le prime 10 donne!
La vittoria è andata al marocchino Hassan El Azzouzi capace di chiudere in 34'05" davanti a Lorenzo Gardini. Tra le donne vittoria in scioltezza per Linda Pojani capace di trionfare su questo traguardo per la terza volta: 37'58" il suo tempo, davanti a Rossella Guariniello seconda arrivata.
Bravi ragazzi!!

STRACORNELIO 9,8 KM
80° FROZZI PAOLO 43'15"   4'25"   9+11
9^ BELLINI GIULIA  43'22" 4'26"   9+17