sabato 19 agosto 2023

100 Miglia di Berlino: Vittorio Cavallini finisher in 23 ore!


‘la vita è un brivido che vola via, è tutto un equilibrio sopra la follia’ canta Vasco in Sally oppure, 'siate affamati, siate folli', se preferite le parole di Steve Jobs. Costanza, metodo, determinazione, umiltà (ascoltarsi e rallentare o fermarsi se il nostro fisico ci avvisa che c’è qualcosa che non va), fare tesoro delle esperienze di quanto fatto in passato ed infine follia quanto basta per arrivare a 100: i miei ingredienti per raggiungere l’obbiettivo, qualunque esso sia, sportivo, professionale o altro.
Questa 100 miglia è diventata il mio obbiettivo 2023 l’8 ottobre 2022, mentre terminavo la 100 km delle Alpi. Il 12 aprile 2023 rimangono disponibili solo cinque pettorali, io sto bene: uno diventa subito mio, assieme all’aereo ed all’albergo!
Me la sono ‘coccolata’ per dieci mesi: correrla è stata la ciliegina sulla torta.
Il meteo è stato dalla nostra parte: giornata senza vento, è stato coperto fino alle 15:00 e la temperatura era sicuramente sotto i 30 gradi, poi è uscito il sole fino alle 18:00 ed in quelle ore è stato caldo, ma stavo correndo con il sole alle spalle, quindi non mi dava fastidio. Alle 19:00 una grande umidità ed alle 20:00, come da previsione meteo, uno scroscio di acqua ci ha rinfrescati, poi si è aperto, era oramai buio e la temperatura si era abbassata. Nel cielo si vedevano bene il grande carro ed il piccolo carro con la stella polare: qualcosa di famigliare, come essere a casa!
Nei ristori sono sempre stati presenti acqua, coca cola, banane, cocomero, crackers e muffin al cioccolato. Quasi sempre presenti anche i sali. C’erano anche dei crackers con delle creme che non conoscevo e che quindi ho evitato!!!
I volontari sempre molto carini e disponibili, soprattutto quelli della seconda metà, quando arrivavamo anche da soli con tanti km ed ore percorsi.
Ho visto tante maglie, ognuna probabilmente ha un proprio significato, ognuna bella a modo suo. Sarà forse anche una questione di cuore ma, la nostra maglia bianca e blu, con il castello, il mare con le onde ed il runner con le braccia alzate e la bandiera italiana nelle maniche è la più bella di tutte.
Nella categoria SM50 siamo partiti in 90, siamo arrivati in 54 ed io, che a 53 anni sono tra i più vecchi, sono arrivato 19° in 23:01 ore. Torno a casa con maglietta finisher, medaglia, fibbia e tante impreviste lacrime di gioia che faticano a lasciarmi! Sono sicuramente contento di questa mia follia.
Ma poi, è così folle preparare un obbiettivo e raggiungerlo oppure non sarà più folle fare una qualsiasi cosa senza prepararla?
Dedico questa lucida follia a chi non ci crede, a chi non crede che, se vuoi, puoi.
Vittorio Cavallini

SITO GARA https://www.100meilen.de/?lang=en

CLASSIFICA https://www.100meilen.de/ergebnisse/?lang=en

BERLINO 12/08

PUNTI

KM

TEMPO

MEDIA

PARZ.

D+

Bonus D+

CAVALLINI VITTORIO

879

160,934

23:01:38

08:35,1

822

1130

57


 

56ª Corsa di Ferragosto a Zampine




CLASSIFICA












mercoledì 16 agosto 2023

U gire de la chiazze a Gioia del colle con 4 Corriferrara


Quando ho visto che c'era questa gara non ci ho pensato due volte e ho coinvolto gli amici di vacanza a partecipare. Correre nella città dove sono nato per me è stata un'emozione. Gara ben organizzata con 2 band ad animare il percorso, assistenza e speaker top.
All'arrivo, birra Peroni, banana e acqua. 1150 metri da ripetere 9 volte, non facile per le salitine e la strada a volte sconnessa. Bella esperienza e alla fine tutti a cena insieme con altri amici.
Gara da ripetere chissà... non mi sono stancato più di tanto, goduta come primo allenamento in vista dell'impegno a New York a Novembre. Alla prossima il vostro John Simon (Giovanni Simone)



GIOIA DEL COLLE 14/08

PUNTI

KM

TEMPO

MEDIA

PARZ.

BORGATTI PAOLO

910

10,400

00:48:02

04:37,1

910

SIMONE GIOVANNI

872

10,400

00:54:45

05:15,9

872

NERI MARGHERITA

808

10,400

01:05:43

06:19,1

808

PAPALIA PATRIZIA

0

10,400

 

00:00,0

 

Capusati Scaladi Trail: per noi c'era Cristiano Cavallini


Campolongo, Baselga di Pinè (Tn) - Manifestazione carina ben organizzata, gara corta ma fastidiosa nei primi 3 km con subito 250mt di dislivello, più veloce e panoramica nei successivi km con ultimo dislivello tra l’8° e il 9° km prima dello sprint finale!
Buon Ferragosto a tutti 🎉
Cristiano Cavallini

BASELGA 14/08

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

SEC.

COEFF.

CAVALLINI CRISTIANO

5,59

10,000

400

00:50:20

0:05:02

302

54






lunedì 14 agosto 2023

Donada, 15ª Assieme a Franco e Luciano


Due giri di un percorso misto cittadino/trail. Complicato il chilometro da ripetere due volte in pineta tra fondo sterrato, successivo fondo sabbioso e mille curve con alcuni saliscendi. Complicata anche l'inversione a 180° tra primo e secondo giro dove eri costretto a rallentare molto spezzando l'andatura. Divertimento massimo e buon passo nonostante le difficolta dovute al caldo ed al percorso.
Passo fotocopia di Baura (4'16'') e 32° assoluto.
Peccato per il percorso mal segnalato sia sul tratto cittadino che in pineta, dove sono uscito fuori dal tracciato di una sessantina di metri prima di accorgermene e tornare indietro. Ottima gara allenamento.
Riccardo Zoccante


DONADA 13/08

PUNTI

KM

TEMPO

MEDIA

PARZ.

CALLEGARI PAOLO

964

6,700

00:24:27

03:39,0

964

ZAMBRINI ALESSIO

948

6,700

 

00:00,0

 

ZOCCANTE RICCARDO

928

6,700

00:28:32

04:15,5

928






martedì 8 agosto 2023

Vigolana the race 2023


Vigolo Vattaro (Tn) - Era da tempo che non facevo una vera sky, ho trovato questa e dopo aver visto il video non ci ho pensato 2 volte, l'altopiano della Vigolana non la conoscevo, montagne bellissime, Vigolo Vattaro non è altissimo con altitudine di 650 metri ma alle sue spalle svetta la Vigolana maestosa, dove si arriva a 2150 di altitudine.
Infatti al briefing di partenza ti dicono ben poco... Gitatevi guardate il più in alto possibile fate tutta la cresta poi scendete da quel canalone bianco e così è stato, pronti via per 8 km ho solo visto i talloni di quello davanti poi in cresta un trek molto tecnico poi giù in picchiata con una serie infinita di tornanti, diversi punti attrezzati con corde e scalette nella roccia puro sky. Pacco gara e pasta party perfetti.
Michele Tuffanelli

CLASSIFICA https://www.wedosport.net/vedi_classifi

VIGOLANA 06/08

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

SEC.

COEFF.

TUFFANELLI MICHELE

5,62

20,000

1700

03:48:35

0:11:26

686

122

RINALDI RICCARDO

6,95

20,000

1700

04:42:41

0:14:08

848

122

 


Vivi Baura 2023, una bella mattinata

Articolo di Daniele Trevisi
I colori del Marocco ancora protagonisti della “vivi Baura”. Dopo i due successi di Said Agla ed i due di Moslim Labouiti ieri alla sesta edizione della manifestazione in calendario uisp Fe atletica è stata la volta di Taleb Brahim. L’atleta che attualmente veste la maglia di avis taglio di Po (paese dove abita) in passato ha partecipato per il suo paese nella specialità dei 3000 siepi a due olimpiadi (Pechino 2008 e Londra 2012) ed al mondiale di Pechino 2015 (dove è giunto 7° con 8,17 – personale 8,07) alle sue spalle onorevole secondo posto di Alessio Franchetto (Modena Runner) e al terzo con un’ottima condotta di gara si è piazzato Federico Soriani. Bel quarto posto per Massimo Tocchio al rientro dalle gare dopo un lungo stop.
Nella gara Femminile torna alla vittoria Giorgia Mancin, la Codigorese che veste la maglia di Running Comacchio ha preceduto la brava e giovanissima (17 anni) Melissa Pezzini che aveva vinto lo scorso anno, al terzo posto Lucia Terlizzi (avis Taglio di Po).
La giovane gara podistica è stata ben organizzata da pro loco Baura e dai coniugi Podisti Bauresi Elisa Benini e Lorenzo Bocchi che hanno portato nella piccola frazione del comune di Ferrara circa 300 podisti, prima della partenza il ricordo di Paolo Colombani, assiduo partecipante alla gara e compagno ed amico degli organizzatori.
Tra i gruppi vince quadrilatero davanti a Corriferrara e Salcus, segue Running Comacchio e “Camminatori ma non troppo”.
Prossimo appuntamento (doppio) in calendario uisp Fe martedì 15 agosto (mattino) al Lago delle nazioni che il tradizionale “giro del lago" organizzato da Running Comacchio, mentre nel pomeriggio (serata) a Zampine di Stienta (in calendario a Fe) si correrà la storica “Corsa di Ferragosto” Primo Memorial Mario Brusco.


Classifiche
Assoluti Maschili
1 Taleb Brahim - avis Taglio di Po 21,27
2 Alessio Franchetto - Modena Runner 23,07
3 Federico Soriani - quadrilatero 23,23
Assoluti Femminile
1 Giorgia Mancin - running Comacchio 27,00
2 Melissa Pezzini - centese 28,00
3Lucia Terlizzi - avis Taglio di Po 28,59
Cat A Maschile
1 Massimo Tocchio - Reno Runner
2 Paolo Callegari - corriferrara
3 Angelo Motta - porto Tolle
Cat B Femminile
1 Vittoria Cavalieri D’oro running Comacchio
2 Renata Ruci - Corriferrara
3 Chiara Rosignoli - Faro
Cat C Maschile
1 Claudio Pezzini - centese
2 Saverio Fattori - Molinella
3 Pietro Ferraro Voltana
Cat D Femminile
1 Giovanna Bressanello - avis Taglio di Po
2 Fabrizia Ferroni - running Comacchio
3 Paola Pantaleoni Corriferrara


Commenti
Vivi Baura 2023: che sia caldo o che sia più fresco lo so che l’ultimo rettilineo è interminabile !Ma arrivi e trovi macedonia e bif…. Non si può mancare a questa classica di inizio Agosto: grazie Elisa Lore e tutti i volontari per la sempre impeccabile organizzazione.
Paola Pantaleoni

Gara bella bella, organizzazione super dei nostri colleghi Elisa e Lorenzo, con un ottimo ristoro finale (pizza, ghiaccioli, bibita etc) ed un super pacco gara. A livello personale una gara finalmente gestita come si deve, in continua progressione. Dopo un mese e mezzo comincio ad eliminare le scorie delle tre mezze maratone tirate in 6 settimane: non farò più lo stesso errore.
Primo chilometro a 4'21" sull'erba, facendo attenzione a dove mettere i piedi. Piccola accelerazione nel secondo 4'18" sullo sterrato, alla ricerca di un ritmo gestibile. I quattro chilometri successivi alla ricerca del passo sull'asfalto, ho stampato quattro tempi al chilometro identici: 4'16" con buone sensazioni. Ultimi 700 metri cercando di non farmi riprendere da quello che era subito dietro di me corsi a 4'03". Felice per la progressione, per il risultato personale e per tutti gli ottimi tempi ottenuti dagli amici/colleghi, con e senza passeggino... solo dopo un'ora dal termine della gara ho imparato che con noi correva un certo Taleb: TOP! Bellissima Vivi Baura!
Riccardo Zoccante

Vivi Baura 2023 gara mai fatta... il caldo sembrava un lontano ricordo invece no...  gara organizzata alla grande da Elisa Benini e Lorenzo bocchi,  ma adesso bisogna pensare a distanze più lunghe diciamo 42.195
Davide Bosi

Ho corso tutta la gara con Soriani e Tocchio, magari potevo tirare un po' meno io contro vento...
Poi nel finale Soriani si va a prendere il 3° posto, io e Massimo restiamo assieme e lui mi offre sportivamente di arrivare 4° ma declino e lascio a lui la posizione. Non avrei mai fatto una volata con lui dopo aver fatto tutta la gara assieme.
Tutto molto bene, dal ristoro con ghiaccioli e "spritz" alle premiazioni in frutta e non i classici vasi di fagioli, ceci, piselli...
Paolo Callegari


BAURA 06/08

PUNTI

KM

TEMPO

MEDIA

PARZ.

CALLEGARI PAOLO

974

6,700

00:23:25

03:29,7

974

ZAMBRINI ALESSIO

959

6,700

00:25:02

03:44,2

959

ROSATI ANDREA

954

6,700

00:25:37

03:49,4

954

CORA' MASSIMO

940

6,700

00:27:09

04:03,1

940

GIANANTONI MARCO

940

6,700

00:27:11

04:03,4

940

SCOGNAMIGLIO CIRO

936

6,700

00:27:38

04:07,5

936

PELLEGRINO RAFFAELE

934

6,700

00:27:52

04:09,6

934

ROSATI MATTIA

931

6,700

00:28:09

04:12,1

931

LATTA ALESSANDRO

931

6,700

00:28:12

04:12,5

931

ZOCCANTE RICCARDO

929

6,700

00:28:22

04:14,0

929

PRINI SANDRO

929

6,700

00:28:26

04:14,6

929

CROSARA TIZIANO

927

6,700

00:28:37

04:16,3

927

BOVOLENTA MATTEO

926

6,700

00:28:42

04:17,0

926

NEGRI RENATO

924

6,700

00:28:57

04:19,3

924

BOARI LORENZO

922

6,700

00:29:09

04:21,0

922

BILLO RAFFAELE

922

6,700

00:29:15

04:21,9

922

CASARI LUCA

919

6,700

00:29:30

04:24,2

919

COLLINA ALEX

916

6,700

00:29:51

04:27,3

916


DESERTI SIMONE

907

6,700

00:30:51

04:36,3

907

BOTTONI MICHELE

904

6,700

00:31:10

04:39,1

904

PANTALEONI PAOLA

900

6,700

00:31:40

04:43,6

900

MARGUTTI FEDERICO

897

6,700

00:32:00

04:46,6

897

LATTA DAVIDE

897

6,700

00:32:02

04:46,9

897

FURINI SIMONE

896

6,700

00:32:09

04:47,9

896

SIMONE GIOVANNI

893

6,700

00:32:27

04:50,6

893

CAMANZI ILARIA

885

6,700

00:33:17

04:58,1

885

ROBUSTINI MAURO

880

6,700

00:33:55

05:03,7

880

MAIETTI CATERINA

878

6,700

00:34:09

05:05,8

878

BOSI DAVIDE

874

6,700

00:34:31

05:09,1

874

MIGLIORI GIULIA

871

6,700

00:34:56

05:12,8

871

PAVANI ELENA

867

6,700

00:35:18

05:16,1

867


CHI MANCA NELL'ELENCO PUO' SEGNALARE QUI LA PROPRIA PRESENZA E LA GARA A CUI HA PARTECIPATO: