TERRE DI SIENA ULTRA MARATHON: CORRIFERRARA PRESENTE E PROTAGONISTA

Ci vuole ben altro che una giornata di freddo, neve e vento per far desistere degli ultramaratoneti che per mesi e mesi si sono preparati con un solo obiettivo in mente, ovvero conquistare la medaglia della Terre di Siena Ultramarathon 2018. 

Tutto esaurito e 1600 atleti ai nastri di partenza, con qualche preoccupazione da parte degli organizzatori per le avverse condizioni climatiche: tutto fila via liscio grazie al lavoro dei tanti volontari e Protezione Civile presenti sui tre percorsi percorsi competitivi di 50, 32 e 18 km. Partenze rispettivamente da San Gimignano, Colle val d’Elsa e Monteriggioni, con arrivo a Siena: il percorso, già di per sé molto suggestivo, ha raggiunto il suo climax con l'arrivo nella splendida Piazza del Campo, per una volta non teatro del celebre palio ma dell'arrivo dei valorosi runners.  

Il vincitore sulla distanza dei 50 km è stato David Colgan della Società Podistica Ozzanese che ha terminato una gara al limite dell'impossibile in 3:34:14”. Secondo classificato Davide Ansaldo della BergTeam A.s.d. con il tempo di 3:37:46” e sul gradino più basso del podio Gionata Tesi dell’Atletica Signa, che ferma il cronometro a 3:39:48”.

Fra le donne, Elisa Zannoni dell’Atletica 85 Faenza ha completato i 50 km in 4:00:46”, seguita da Klodiana Latifi della "Passo Capponi Asd" che ha chiuso in 4:15:26”; terza Daniela De Stefano dell’Asd in 4:15:47”.

Podio della gara 32 km maschile:

1. Dante Tognotto - A.s.d. Team KM Sport  2:01:51"

2. Thomas Capponi - Golden Runners Bergamo 2:03:14"

3. Giorgio Sgarbossa - G.S. Emme Running Team 2:09:50"

Podio della gara 32 km femminile:

1. Anna Zilio - Golden A.s.d. Team KM Sport  2:26:24"

2. Elisa Parrini - Oltrarno 2:30:34"

3. Isabella Manetti - G.S. Le Panche Castelquarto 2:31:24"

Podio della  gara 18 km maschile:

1. Dario Meneghini - A.S.D. Team Sport   1:12:04"

2. Simone Torzoni - A.S.D. La Chianina 1.13.37"

3. Cesare Frullanti - A.S.D. G. Pod. R.Valenti 1:14:50”

Podio della  gara  18 km femminile:

1. Izabela Leonida Romanas - A.s.d. Team Km Sport  1:17:34"

2. Serena Tredici - A.s.d. Runners Barberino G.S. 1:26:40"

3. Ilaria Francalanci - Banda dei Malandrini A.S.D. 1:34:38"

“Il percorso è stato molto duro, anche per le difficili condizioni del tempo, negli ultimi chilometri in salita mi sembrava di essere già arrivato e invece mancava ancora molta strada; il paesaggio e l’arrivo in piazza del Campo comunque mi hanno ripagato da ogni sforzo”: queste le parole del vincitore Davide Colgan, condivise dal nostro Angelo Bove che dichiara "Gara bella e impegnativa, soprattutto oggi sotto pioggia e neve. Ottimo allenamento collinare".

Tre i runners della Corriferrara impegnati in terra toscana, uno per distanza: Maximiliano Saieva al traguardo sulla 50 Km; Angelo Bove che porta a termine la gara da 32 km e Francesca Savorelli impegnata sul percorso dei 18 km.

Un grande applauso ai nostri atleti per aver portato a termine con successo questa fatica, in una giornata non semplice dal punto di vista climatico, ma certamente molto ricca di soddisfazioni.

TERRE DI SIENA ULTRA MARATHON
50 KM 600D+
27	SAIEVA MAXIMILIANO	4.13.22	5'04"		50+6+20	941
32 KM 450D+ 1° 3'48"
129	BOVE ANGELO	2.55'04"	5'28"	1'40"+	32+4+14	881
18 KM 200D+
295	SAVORELLI FRANCESCA	2.08'00"	7'07"		18+2+0	767

CORRIFERRARA VS BURIAN ALLA MARCIA DELLA MAGNOLIA 2018

Giornata per veri eroi questa del 25 Febbraio 2018, con il ciclone Burian che imperversa sull’Italia, spazzata da neve e forte vento.In programma a Tribano (PD) la 37° edizione della “Marcia della Magnolia”, organizzata magistralmente dall’Associazione Sportiva Dilettantistica Podisti Tribano, in collaborazione con l’Avis di Tribano,  Protezione Civile e diverse altre associazioni della provincia Padovana.Non si trovano infatti molte marce locali che offrono per 2,50 € una serie di servizi come la Marcia della Magnolia:

• Quattro percorsi, da 6, 12, 21 e 30 km;

• Pettorale per i corridori della distanza di 30 km

• Pacemakers sulle distanze più lunghe, ripartiti su quattro diverse velocità

• Servizio deposito zaini

• 6 ricchissimi ristori sui 30 km (5 ufficiali + 1 dove offrivano carne ai ferri e vino...)

• Segnalazione chilometrica precisissima

• Servizio scopa, pronto soccorso e ambulanza

• Eccellente ristoro finale e premiazioni società

Il clima è veramente ostile e come detto la temperatura è scesa in picchiata nel giro di pochissime ore: nel tragitto verso Tribano cade anche qualche fiocco di neve, ma fin dalle prime ore dell’alba ciò che preoccupa è il forte vento, già annunciato nei giorni precedenti.

Questo però non ha scoraggiato le circa 500 persone che hanno preso il via alle ore 8 (finalmente una corsa che fa partire i runners in gruppo, permettendo poi la partenza libera fino alle ore 9).

Per Corriferrara un nutrito gruppo di corridori che sfidano il maltempo sulle diverse distanze, senza perdere il consueto sorriso e passione per la corsa.

Il racconto di Alessio Montanari:

“Ho corso la distanza dei 30 km in previsione di una maratona primaverile; non saprei descrivere i tracciati più brevi ma credo che le impressioni dei compagni di squadra impegnati sulle altre distanze non saranno troppo discordanti.

All’iscrizione trovo i “Cavalones” Alejandro Romano e Marco Avanzi, come sempre carichissimi; ho giusto il tempo di fare una foto con l’amica Barbara Formentin dei Linfoamici, poi saluto Franca e Ottorino proprio mentre l’organizzazione dà il via alla corsa.

La corsa si può dividere in 3 parti, ben definite:

- la prima parte della corsa (11 km) si svolge a vento a favore o laterale, per cui bisogna solo combattere contro il freddo e stare attenti alle folate che ti fanno un po’ sbandare, ma le gambe vanno e supero i dieci chilometri abbondantemente sotto l’ora: poco davanti a me i pacemakers con passo 5:30”; vengo superato attorno all'11° km da Marco e Alejandro, che ovviamente hanno un passo molto diverso dal mio.

- Al ristoro dei 12 km le cose prendono una piega diversa: si svolta per salire sull’argine del fiume Gorzone: siamo totalmente esposti alle intemperie, sullo sterrato pieno di pozzanghere e costantemente con vento contrario; questa è probabilmente la fase più dura della giornata: alcune folate di vento ti fermano, ed anche per mantenere la postura di corsa si spendono molte più energie del normale.

- Si scende dall'argine dopo 19 chilometri di corsa, e si svolta nuovamente verso Tribano, per completare una sorta di triangolo; passo i 20 km in due ore precise, il che mi sorprende un po' perché ho speso veramente tanto nella fase centrale.

Comincio a pensare di poter rispettare la tabella di marcia che mi ero imposto, ossia di completare la corsa in 3 ore precise, ma in quest'ultima fase emerge la stanchezza, nonostante il vento a volte favorevole o laterale: sfrutto tutti i ristori (sempre molto abbondanti di frutta, cioccolato, biscotti, fette biscottate, frutta secca e bevande), compreso quello dove offrono carne ai ferri e vino.. approfitto per riposarmi un minuto e scambio qualche chiacchiera con i volontari, prima di riprendere e raggiungere il traguardo, nuovamente con un passo dignitoso: chiudo in 3:15', comunque soddisfatto perché in due giorni di seguito ho corso 37 km, il che mi rende ottimista in vista di una imminente maratona.

Al traguardo trovo un folto gruppo di compagni di squadra, fra i quali Daniele e Federica, Gigi, Rossella e Ludmila, Mauro e Paola con i quali riesco a fare una bella foto di gruppo tutti sorridenti prima di tornare a casa (rendendomi poi conto di aver perso la mia amata bandana Corriferrara col vento lungo il percorso 😞)"

Menzione d'onore a tutti i volontari che stoicamente sono rimasti sul percorso per almeno quattro ore, in condizioni davvero proibitive, senza mai perdere l'allegria.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BOCCHI LORENZO 30

ROMANO ALEJANDRO 30

BENINI ELISA 30

AVANZI MARCO 30

MONTANARI ALESSIO 30

SCABBIA DANIELE 21

OTTORINO MALFATTO 21

FRANCA PANAGIN       21

IUSICO  LUDMILA 21

PANTALEONI PAOLA 21

ROBUSTINI MAURO 21

BROCCHIERI ROSSELLA 12

MEDAS LUIGI 12

VIRGILLI FEDERICA 12

LA CORSA DAL FUGARÉN A BAGNACAVALLO (RA)

Oltre ai corsi istituzionali di Corriferrara "DA ZERO A DIECI..." e "10 KM SOTTO L'ORA...", prosegue il programma parallelo "FALLA UNA CORSA OGNI TANTO..." patrocinato dalla "Cavalines & Cavalones" e portato avanti con ostinata ignoranza da Alessio.

C'è una corsa in provincia di Ravenna?

Non sia mai che te la fai scappare! (anche se abiti quasi a Verona...)

Domani hai in programma una 30 km con previsione di un tempo da lupi? 

...e qual'è il problema?!? Hai sempre 17 anni e tempi di recupero degni di Lance Armstrong all'apice del suo programma dopante.

La giornata è favorevole e nel pomeriggio esce un tiepido sole; mentre guido verso la destinazione provo inutilmente a convincere due o tre compagni di squadra a venire con me alla corsa, senza risultati.

Arrivo quindi a Villanova di Bagnacavallo per "La Corsa dal Fugarén: a spas da i capèn a l’êrzan de’ Lamon", camminata non competitiva a carattere ricreativo ludico motorio aperta a tutti, organizzata dal Gruppo Sportivo Lamone di Russi in collaborazione con l’associazione culturale Civiltà delle Erbe Palustri.

Al ritrovo, "as usual" trovo già dei podisti in corsa (partiti con quelli del Nordic Walking, perché rispettare i programmi e partire mezz'ora dopo sembrava brutto..).

L'organizzazione è semplice ma fondata sulla magistrale accoglienza romagnola, con grande giovialità ed allegria.

Si parte a correre e dopo un km in paese si sale sull'argine del Lamone, dove si svolge la maggior parte della corsa, andata e ritorno di circa 3 chilometri su sterrato; per fortuna il sole ha asciugato gran parte del pantano causato dalle piogge degli ultimi giorni.

Il sole riscalda e le gambe vanno: penso a non strafare considerato che domani ho un bel "lungo", ed il clima non sarà d'aiuto.

Sul percorso del ritorno una nutria (o forse un capibara, viste le notevoli dimensioni) mi sbarra la strada con efferata ferocia: riappianiamo le nostre divergenze con un gaio selfie, prima di completare i 7 km in scioltezza.

All'arrivo, consegna di premio di partecipazione: 2 barattoli di passata di pomodoro.

Allenamento Collettivo "The Dream"

Martedi 27 febbraio, oltre al classico collettivo ai 5.00min/km, abbiamo organizzato anche un'uscita ad un passo più lento, accessibile a tutti,  in modo da coinvolgere un numero maggiore di atleti.

L'appuntamento è per le 19:00 (partenza 19:15) al Bar Diamante in Corso Biagio Rossetti 22/a a Ferrara.

Il percorso è lungo 9,14 km la maggior parte su pista ciclabile, con qualche attraversamento pedonale.

Il passo da tenere sarebbe 5.30 min/km , ma in base ai partecipanti decideremo la sera stessa quale andatura sarà adatta a tutti.

link all'evento su facebook

TRAIL MONTE MAGGIORE: MOCCIARO E GUARNA SUI SENTIERI DI CASA

PRATO. Si è svolta con partenza dal circolo Spola d'Oro della Briglia, organizzata dalla podistica Prato Nord la prima EcoMarathon del Monte Maggiore - 2° Trail del Monte Maggiore trail con due percorsi competitivi di 43 Km con dislivello di 1600 metri e quello di 22 km con dislivello di 1000 metri. Al termine dei 43 km è servita una volata per decretare il vincitore con Fabrizio Ridolfi (Orecchiella Garfagnana) che in 3 ore 44' e 42" riusciva a prevalere su Lorenzo Naldi (Il Ponte Scandicci) mentre terzo è giunto a 13' Marco Lombardi della Libertas Runner Livorno. Tra le donne in 5h21'43" è stata Chiara Betti (Libertas La Torre) a prevalere su Daniela Rausse (Maiano) e Monica Giovannetti (Isolotto).
Per il precorso di 22 km il più veloce con 1h54'11" è stato Mileno Frediano della Montecatini Marathon che ha vinto anche la gara tra i veterani mentre tra gli assoluti Marco Bettazzi

(Parco dei Laghi) ha sopravanzato Massimo Rigacci (Luivan Settignano) e Alessandro Tassoni (Sasso Marconi) con Aldo Torracchi (Nuova Atl. Lastra) secondo tra i Veterani. Tra le donne vince la 22 km Alice Dolfi della Silvano Fedi davanti a Costanza Del Bravo (Obiettivo Runnig) e al terzo posto e prima pratese Elena Santi. Tra le Veterane vince Sandra Bartoli (La Galla Pontedera).

Da IL TIRRENO (EDIZIONE PRATO)

Per l'Atletica Corriferrara al via nella distanza di 22 km i nostri atleti di casa Alessandro Mocciaro e Francesco Guarna che chiudono appaiati in 23^ e 24^ posizione con il tempo di 2.19'30".

MONTA MAGGIORE TRAIL 22 KM 1000D+ 1° 5'11"
					22+10+
23	MOCCIARO ALESSANDRO	2.19'30"	6'20"	1'09"+	16	819
24	GUARNA GRANCESCO	2.19'30"	6'20"	1'09"+	16	819

WHYTOBUY.IT

WHYTOBUY.IT il nuovo noleggio Auto e Moto a Ferrara riserva tariffe speciali per i tesserati Corriferrara!!! Sotto il listino con i prezzi a noi riservati:

UNA BELLA SERATA CON RUDY MAGAGNOLI ALLA SCOPERTA DELLA SCARPE DA RUNNING

Dopo l'appuntamento organizzato qualche settimana fa con Massimo Tocchio che ci ha parlato dello stretching e dell'importanza di farlo nella maniera corretta per evitare infortuni e migliorare le prestazioni, un altro grande campione come Rudy Maganoli ci è venuto a trovare al Bar Diamante per illustrarci, grazie alla sua esperienza da atleta di alto livello e di professionista del settore, essendo titolare del negozio Track & Field in Via XXV Aprile a Ferrara, il variegato mondo delle scarpe da running.
Un oretta di spiegazioni davvero molto utili per capire le differenze fra le varie tipologie di scarpe, per scoprire piccoli segreti e per imparare a scegliere meglio quelle più adatte alle nostre esigenze.
Dalle performanti alle  super ammortizzate passando per le neutre, andando poi a vedere le varie tipologie adatte ai pronatori, per poi soffermarci sulle scarpe più secche o morbide e chiudendo con un rapido accenno sul mondo del trail running...
Al termine poi c'è stato spazio per rispondere alle tante domande e curiosità che i ragazzi hanno sottoposto a Rudy, curiosità che vi potrà chiarire anche direttamente in negozio dove sarete guidati nel migliore dei modi sulla scelta della scarpa giusta per voi!!
Sicuramente un altra bella serata da ripetere in futuro!!

Bargellino:Trofeo Ciicai

Con Giana e Simone Furini a Bargellino a rappresentare la Corriferrara.

Si è svolto a Bargellino il trofeo Ciicai,di seguito le impressioni di Marco Gianantoni

14 Febbraio 2016 Barcellona, 18 Febbraio 2018 Bargellino, continua inesorabile il mio processo di crescita podistica..... A parte gli scherzi acqua acqua e ancora acqua. Camminata però tutto sommato piacevole che si svolge a ridosso della pista dell'aeroporto di Bologna. Tra passaggi radenti e decolli sulla pista bagnata, per me appassionato di aerei e stata una chicca condividere nello stesso momento due delle mie più grandi passioni. Da segnalare una grande prestazione di Max, evidentemente correre sotto la pioggia lo esalta...

Marco Gianantoni 11 punti
Simone Furini 11 punti

BELLINI FEDERICO

BELLINI FEDERICO
1986
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DA FEBBRAIO 2018

37ª Caminada ai Casoni - San Pietro di Legnago

Si è svolta a San Pietro di Legnago, la 37^ Caminada ai Casoni, organizzata dal locale gruppo podistico Casoni. Articolata su 3 differenti distanze di 7-12 e 18 km la gara ha visto la partecipazione dei nostri: Robustini Mauro, Pantaleoni Paola, Marcello Lampronti, Piergiovanni Rossi e Boarati Mario, che si sono cimentati sulla distanza dei 18km. Riportiamo di seguito le impressioni dei protagonisti:

Nonostante il tempo inclemente e non essendo iscritti alla mezza di Verona decidiamo di partire verso Legnago per partecipare a questa camminata fiasp.

All’arrivo al paese subito ci accorgiamo che, come solito avviene in queste camminate domenicali, sia nel Veneto che nel bolognese, e nonostante il cielo plumbeo, la partecipazione è massiccia e già si fatica a parcheggiare.

La pioggia smette e quindi si decide di avviarci alla partenza. Notiamo subito che le iscrizioni si effettuano in un locale coperto da tettoia e gazebo e che quindi quello sarà anche il luogo di arrivo all’asciutto e con ristoro.

Incrociamo altri amici Corriferrara e si parte. Qualche km su asfalto in paese e poi ‘purtroppo’ quasi tutto il percorso di svolge su sterrato e sentieri sabbiosi, super infangati e con parecchie pozze d’acqua. Il tempo rimane clemente per quasi tutto il periodo della corsa.

Ristori fornitissimi lungo il percorso, per non parlare di quello finale con panino alla mortadella, minestrone caldo, frittelle di carnevale , oltre ai ‘soliti’ biscotti panettone fette biscottate the vino etc.. Mauro Robustini

Io e Piergiovanni decidiamo di tornare nel mondo delle gare che negli ultimi mesi abbiamo trascurato per diversi motivi e la scelta ricade su una camminata a metà strada tra Verona e Ferrara che possa essere comoda ad entrambi: La camminata dei Casoni a San Pietro di Legnago. Manifestazione non competitiva che offre tre percorsi di 7 - 12 e 18 km. Dopo avere parcheggiato ed esserci cambiati incontriamo anche Paola e Robu che, appena arrivati, si stanno preparando alla corsa. Dal punto di vista climatico la giornata non è delle migliori: pioggia e freddo ci accompagneranno lungo il percorso dei 18 km (che poi saranno più di 19) che si sviluppa in un percorso misto tra asfalto e terreno fangoso lungo i campi. L'obiettivo era mettersi alla prova dopo diversi mesi di "astinenza" direi che quindi la prova è stata superata correndo per 1h50'' chiacchierando tutto il tempo. Manifestazione partecipata come spesso succede in queste zone, percorso ben segnalato, ristori ricchi di vino, torte e tè caldo e riconoscimento con una bella bottiglia di vino rosso. Run is freedom. Marcello Lampronti

Robustini Mauro        18 punti

Pantaleoni Paola        18 punti 

Boarati Mario            18 punti

Lampronti Marcello  18 punti

Rossi Piergiovanni    18 punti