giovedì 23 maggio 2024

Trofeo città di Cona

 

Articolo di Daniele Trevisi
Si è corso questa mattina il “trofeo città di Cona”. La 48^ edizione della gara podistica in circuito inserita nel calendario uisp organizzata da Fabio Nava e podistica Folgore ha visto al via circa 350 podisti.
Nella gara riservata al settore femminile sulla distanza classica dei 5 km ,vittoria di Caterina Mangolini (seconda nel 2022), portacolori di Atletica Delta ha preceduto la Faentina Gloria Venturelli giunta seconda come lo scorso anno, bel terzo posto per la ventunenne Demetra Tarozzi, tra i master svetta Agostino Libanori.
La gara maschile sulla doppia distanza (due giri da 5 km) ha visto la vittoria senza problemi per Federico Valandro che già domenica scorsa aveva vinto il trofeo Liberazione, il Monselicense che veste la maglia di quadrilatero ha preceduto nell’ordine l’ottimo Federico Antoniolli e Claudio Cavalli di atl Castel S.Pietro, tra gli amatori si impone su tutti Claudio Pezzini.
Domenica prossima a Ferrara si terrà la “camminata per la pace” organizzata da Pol Doro e in Veneto gara competitiva a Taglio di Po “4 passi per el Tajo”.

Classifiche
Cat senior Maschili km 10
1 Federico Valandro - quadrilatero 33,07
2 Federico Antoniolli - atl. Bondeno 34,09
3 Claudio Cavalli - arl avis Castel S.Pietro 34,33
Cat amatori km 10
1 Claudio Pezzini - centese
2 Matteo Mainetti - sport club Brescia
3 Luca Occhiali - salcus
Cat assolute femminili km 5
1 Caterina Mangolini - atl. Delta 17,48
3 Gloria Venturelli – atl. 85 Faenza 18,23
3 Demetra Tarozzi - asd Pontevecchio Bologna 18,25
Cat master maschili km 5
1 Agostino Libanori - salcus
2 Luciano Magagnoli - salcus
3 Memmo Cesareo Marciano - atl. Castenaso
Gruppi
1 Quadrilatero
2 Corriferrara
3 Run it
4 Ferrariola
5 Salcus


 Commenti

Trofeo di Cona : 5 km secchi e … a tutta !! 15’ donna: vinto la sportina e un paio di scarpe.
Ho impiegato un secondo in più dell’anno scorso… e infatti ho un anno in più. Paola Pantaleoni

La tradizione prevede che le donne e gli anziani corrano un 5000 alla morte prima della gara degli uomini. Devo ancora capire il senso della cosa, però mi adatto... oggi ho fatto la gara con William Walllace, che mi ha permesso di andare sotto i cinque al chilometro, cosa per me ultimamente piuttosto rara... abbiamo corso e alla fine, gli ultimi metri, il mio motivatore ha pronunciato un discorso che faceva più o meno così: "Dimmi che non sognerai di barattare tutti i giorni che avrai vissuto a partire da oggi per avere l'occasione, solo un'altra occasione, di tornare qui sul campo ad urlare ai nostri nemici che ci possono togliere la vita ma non ci toglieranno mai... la libertà!”
Detto questo, la separazione di genere mi ha permesso di fare foto, videomaker, miss per lo striscione del primo arrivato... è stata una esperienza ricca. Ho rischiato di vincere delle splendide scarpe vintage usate, ma il mio piazzamento mi ha procurato una ricca sportina alimentare. Grazie a tutti per la compagnia, l'aiuto, il balletto su Annalisa e molto altro. Sara Melloni


Bella esperienza: prima volta che corro a Cona. Prima della competitiva maschile 10k ho fatto da lepre per la grande Sara Melloni sui 5 km, aiutandola a raggiungere il suo obiettivo per questa gara. Per fortuna tempo non troppo caldo, cielo un po’ velato che solo nel finale ha lasciato spazio al sole e al caldo. Alessio Montanari

Inizio veloce 5'25" per 500 metri e poi stabile intorno ai 6' al km Rossana Bomben

Nuvoloso ma sempar cald! Giulia Migliori

Faticosa ma fa dare il meglio!!! Adele Lo Monaco

Obiettivo passo inferiore ai 4 minuti al chilometro centrato e personale sui 10 km. Sempre caldo in questa gara, ma quest’anno qualche nuvola ha aiutato. Bello rivedere tanti amici. Riccardo Zoccante


Benini Elisa Km 5 - Punti 854
Bocchi Lorenzo Km 10 - Punti 925

NON COMPETITIVA 
Km 5
Bomben Rossana
Lo Monaco Adele
Melloni Aurelia
Pellegatti Chiara


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martedì 21 maggio 2024

Nove colli running: Cavallini finisher nella quattro colli con 84 km


Quattro/nove colli running: partenza sabato 11 maggio per il fresco giusto alle 12:00 davanti al museo della marineria di Cesenatico, arrivo tra le 12:00 e le 18:00 del giorno dopo. Per quelli della quattro colli arrivo entro le 24:15. Organizzazione ineccepibile, tanti complimenti a Mario Castagnoli, Anna Chiara Biondani, Andrea Pelo Di Giorgio, alla fotografa Paola Falcier e a tutto lo staff, fantastici i panorami, tutto il tracciato su asfalto, a parte il pezzo di ciclabile tra Cesenatico e Cesena.
Tanti i ristori, distanti tra i 5 ed i 12 km, in alcuni c'era solo acqua, in altri anche sali, cola, the, cibi salati e dolci, frutta. In pratica lo zaino serve, ma leggero.
Salite e discese abbastanza 'nervosette', ma sono le nostre colline, lo sappiamo.
Bella la salita a Pieve di Rivoschio: verso le 19:20 eravamo quasi in cima, su una strada che saliva lungo la cresta, alla nostra destra, sotto di noi, un grande calanco illuminato dalla luce calda del tramonto. Alla nostra sinistra la pianura verde e, oltre la striscia di costa piena di case, il mare e l'orizzonte. Dietro di noi il tramonto prima sempre più giallo, poi rosso. Pare ci sia stata anche l'aurora boreale, ma nessuno di noi se ne è accorto!!!
La discesa decisamente poco corribile, almeno per me, con diversi tratti al 18% come da cartelli stradali.
Bella la discesa dal successivo monte Ciola: 6 km in dolce discesa corsi tutti in un solo fiato ai 05:30-06:00 minuti per km, fino ad arrivare a Mercato Saraceno per attraversarlo di corsa, sfruttando l'inerzia accumulata, facendo bella figura con la gente in piazza che guardava.
Poi l'ultima salita sul Bardotto, dove c'era l'arrivo della quattro colli. Chi correva la nove colli ha continuato per i rimanenti cinque.
Domenica in spiaggia a Cesenatico, 5 km di scarico sul lungomare e cena al ristorante con i diversi runners che sono voluti restare!
Vittorio Cavallini

CLASSIFICA https://www.endu.net/it/events/nove-colli-running/results

CESENATICO 10/05

PUNTI

KM

TEMPO

MEDIA

PARZ.

D+

Bonus D+

CAVALLINI VITTORIO

844

84,400

11:19:48

08:03,3

778

1319

66


lunedì 20 maggio 2024

Caminada tra il kiwi: a Baruchella 20 km per Otto, Franca e Mario


Domenica 19 maggio siamo stati a Baruchella (RO) alla 24ª Caminada tra il kiwi. Io, Franca Panagin e Mario Boarati abbiamo corso i 20 km mentre Valeria Zambon i 12 km; percorso misto con passaggio in mezzo agli alberi di kiwi e nespole, come sempre molto bello...
Ottorino Malfatto

BARUCHELLA 19/05
Km 20 - Malfatto, Boarati, Panagin
Km 12 - Zambon






venerdì 17 maggio 2024

Olbia21 per Muzzetto


Avrei dovuto fare il pacer insieme ad un'amica dell'ora e 50' ma, dopo essere passati al 13° km spaccando il secondo, al 14° sono saltato come un tappo di spumante... crampi ad entrambi i polpacci, al bicipite femorale dx ed altresì alle dita dei piedi. Ancora non mi capacito di ciò... non foss'altro che non ho problemi correndo le maratone o distanze comunque più lunghe di una mezza... forse il caldo, forse poca idratazione...
Sta di fatto che è andata così... saltare in una mezza, nella città dove sono cresciuto e dove, nel lontano 1975 ho cominciato a correre mi ha " fatto male "...
Corrado Muzzetto


OLBIA 12/05

PUNTI

KM

TEMPO

MEDIA

PARZ.

MUZZETTO CORRADO

843

21,097

02:04:55

05:55,3

843


giovedì 16 maggio 2024

Dozza Wine Trail


(Non abbiamo ricevuto nessuna informazione a riguardo...)

CLASSIFICA https://www.endu.net/it/e

Non competitiva  km 12
Previati Sara

                                                                    Competitiva







48° Trofeo Liberazione a Fossanova San Marco

Articolo di Daniele Trevisi
E’ finalmente tornato il sole sul “trofeo liberazione” dopo due anni di meteo avverso con pioggia e vento torna a sorridere il gruppo quadrilatero da sempre organizzatore preciso e perfetto della manifestazione in calendario uisp che questa mattina ha contato 450 podisti al via della sua 48^ edizione.
Il trofeo liberazione prende il nome dalla storica ricorrenza del 25 aprile (nella quale data o domenica adiacente ad essa originariamente si svolgeva) esigenze di calendario hanno “imposto” un cambio di data per evitare concomitanze portandola intorno alla metà di maggio.
Quasi 200 gli atleti della gara competitiva che ha preso il via alle ore 9,40 sul tracciato ormai collaudato di 11,5 km, dove, già al passaggio a metà gara, si sono delineate le posizioni che sarebbero state definitive all’arrivo con il Monselicense del gruppo quadrilatero, che pur avendo corso la sera precedente, ha concluso il suo primo trofeo Liberazione vittorioso con un distacco dal vincitore del 2023 Andrea Sgaravatto (non ancora in perfetta forma dopo un infortunio) di una cinquantina di secondi, buon terzo posto di Andrea Zapparoli che fu secondo lo scorso anno.
Più “incerta “ la gara femminile dove a metà gara erano transitate appaiate le due “primedonne” Nadiya Chubak Rosa Alfieri, ed è proprio quest’ultima che andrà a vincere la 48^ edizione, portando a 4 il numero delle sue vittorie eguagliando così l’avversaria Amica Nadiya che oltre alle 4 vittorie ha ottenuto altri 5 podi, bello il terzo posto della podista “di casa” Elisabetta Rimensi.
Tra i gruppi il più numeroso con 72 iscritti sarebbe stato il gruppo organizzatore Quadrilatero che ha però deciso di autoescludersi dalle premiazioni lasciando il posto a Corriferrara (47 iscritti) Invicta (25) e Faro (24).
Prossimo appuntamento podistico domenica 19 con il “circuito di Cona”

Classifiche
Assoluti maschili
1 Federico Valandro - quadrilatero 39,09
2 Andrea Sgaravatto - atl. Casone Noceto 40,14
3 Andrea Zapparoli - reno runner 41,06
4 Federico Soriani - quadrilatero 41,52
5 Francesco Garbellini - quadrilatero 42,24
6 Alfredo Tartari - quadrilatero 42,43
7 Francesco Ferrini 43,47
8 Omar Pecchielan 44,15
9 Ionel Gavrilas - running Comacchio 44,30
10 Matteo Mainetti 44,54
Assoluti Femminile
1 Rosa Alfieri - atl. Reggio 45,00
2 Nadiya Chubak - lughesina 45,54
3 Elisabetta Rimensi - quadrilatero 49,30
4 Giorgia Mancin - running Comacchio 50,32
5 Patrizia Bigoni - corriferrara 52,43
6 Alessia Zapparoli - atl. Bondeno 53,07
7 Chiara Rosignoli - faro Formignana 55,05
8 Monica Freda 55,26
9 Valentina Fattibene 55,48
10 Chiara Pacchiega - quadrilatero 56,03



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Gara per niente facile (ma questo lo scrivo sempre) che ho affrontato con una scellerata mancanza di concentrazione. Ultimamente, affronto le competizioni con lo spirito "l'importante è divertirsi", ma questa era così ben premiata che con un piccolo sforzo avrei potuto portare alla mia mamma una pianta gigante, e invece niente. Complimenti agli organizzatori per il buffet, e grazie per la medaglia, noi podisti siamo molto sensibili alla medaglia. Sara Melloni

Percorso alternato tra asfalto (la maggior parte) e sterrato. Contrariamente a ciò che pensavo ho apprezzato i tratti in salita e discesa, che hanno movimentato il tracciato di gara. Patrizia Bigoni



Non competitiva km 6.2 
LAMBERTINI ANTONELLA

                                                                          Competitiva

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lunedì 13 maggio 2024

12ª Passeggiata di primavera a Fenil del Turco


Fenil del Turco (Ro) - Ieri ho partecipato alla 12ª Passeggiata di primavera con Franca Panagin, Mario Boarati e Valeria Zambon.
Tutti abbiamo fatto i 12 km passando tra asfalto lungo il Canal Bianco e sterrato in mezzo alle campagne. Ciao a tutti.
Ottorino Malfatto

FENIL DEL TURCO 12/05
Km 12 - Malfatto, Boarati, Panagin, Zambon