martedì 23 agosto 2022

5 passi in Val Carlina: Callegari e Ilaria Bonzi a premio di categoria

Vidiciatico (Bo) - 5 passi in Val Carlina, colgo l’occasione per ringraziare la Polisportiva Quadrilatero per aver noleggiato il pullman che ci ha permesso comodamente di arrivare a Vidiciatico, di aver prenotato il ristorante nel quale abbiamo reintegrato molto bene le energie spese durante la gara e dove ci siamo reidratati con numerose bottiglie di vino. Avere il pullman disponibile ci ha fornito l’opportunità di recarci anche a Porretta per smaltire le calorie accumulate a pranzo.
La gara: inizialmente il percorso previsto era di 18,5 km con 690 D+, ma gli organizzatori, dopo aver visto la mia faccia e quella di Filippo post riscaldamento, hanno deciso, per prudenza, di portare la distanza a 17,5 km con relativo D+590.
Il percorso è stato molto bello, sterrato, boschi, asfalto, bei panorami, io, dato il mio attuale stato di forma, ho lottato duramente per restare nelle ultime posizioni, è stato difficile, penso di avercela fatta, non ho ancora visto la classifica, ma quando sono arrivato, stavano allestendo il gonfiabile per l’edizione 2023, credo quindi di esserci riuscito. Gara faticosa che comunque è trascorsa piacevolmente, tra una battuta e l’altra in compagnia di Filippo e Stefy. Ottime prestazioni per Calle e Ilaria a premio di categoria. Post gara divertente, tra ristorante e capatina a Porretta con sosta in birreria per chiudere in bellezza la giornata.
Gigi Medas


Ho dovuto correre con prudenza per paura di farmi male ancora alla caviglia che mi ero infortunato sabato scorso a Donada, la gara della Val Carlina non era certo l'ideale per via dei dislivelli e di lunghi tratti del percorso trail.
Fino a metà di gara sono anche stato su ritmi accettabili poi un tratto nel bosco in single track un po' complicato mi ha costretto a rallentare e mi sono fatto staccare dalle prime 2 donne con cui stavo correndo. Da li in poi massima prudenza e sono arrivato in 1h34', ben 7' in più del tempo con cui avevo corso la volta precedente... ma nonostante tutto sono riuscito a piazzarmi 6° over 40.
Paolo Callegari



VIDICIATICO 21/08

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

PARZ.

Bonus D+

CALLEGARI PAOLO

900

17,500

600

01:34:36

05:24,3

870

30

FARSONI SAVERIO

870

17,500

600

01:43:20

05:54,3

840

30

BONZI ILARIA

864

17,500

600

01:45:01

06:00,1

834

30

BOVOLENTA MATTEO

856

17,500

600

01:47:28

06:08,5

826

30

MEDAS LUIGI

716

17,500

600

02:28:13

08:28,2

686

30

VIDEO








FOTO DI REGALAMI UN SORRISO ONLUS
















































































lunedì 22 agosto 2022

27ª Su e so per i ponti di Adria: Benini e Callegari a "sportina"



147 gli arrivati competitivi alla 27ª edizione della "su e so per i ponti" di Adria, classico appuntamento di metà agosto che ritorna dopo qualche anno di pausa agonistica. Per questo appuntamento stessa location degli ultimi anni presso il teatro comunale ma partenze dalle ore 19 invece che le classiche notturne dei tempi passati (sicuramente più suggestive). Cambiato anche il percorso, probabilmente visto l'orario per avere meno problemi di traffico... per metà sull'argine misto erba ghiaia del Canal bianco.
Per la nostra società eravamo presenti in 4 con Lorenzo Bocchi che ha deciso di partecipare alla camminata non competitiva mentre buoni risultati sono arrivati dalla gara agonistica.
Paolo Callegari, malconcio per una distorsione alla caviglia rimediata a Donada, riesce a piazzarsi 20° assoluto al 17° posto di categoria under 50; Fabio Zonari è 68° assoluto e soddisfatto per aver centrato il proprio Pb al passaggio del 5° km; Elisa Benini arrivata 9ª under 50.

ARTICOLO PODISTI TAGLIOLESI https://www.podistitagliolesi.it/2022/08/21/

CLASSIFICA http://www.podistitagliolesi.it/Classifiche/2022/Adria2022

ADRIA 19/08

PUNTI

KM

TEMPO

MEDIA

PARZ.

CALLEGARI PAOLO

963

6,500

00:23:52

03:40,3

963

ZONARI FABIO

926

6,500

00:27:56

04:17,8

926

BENINI ELISA

881

6,500

00:32:43

05:02,0

881

BOCCHI LORENZO

0

6,500

non comp

 

 







domenica 21 agosto 2022

Verghereto trail: 27 km per Michele Tuffanelli


...Dalle Alpi e Prealpi dove di solito gareggio, per questo fine settimana si va verso Verghereto dove i calanchi disegnano un ambiente montano totalmente diverso, ma per cambiare un po' va bene anche se non amo particolarmente il tipo di terreno. 
Così io e un ex Corriferrara, Campagnoli Cristiano tante gare fatte insieme prima del Covid poi per problemi fisici era 2 anni che non faceva un trail, si parte direzione Verghereto: gara molto tecnica con parecchie salite poco corribili, tanti single trak come piace a me, belli i passaggi in cresta sui calanchi con vista Verghereto.
Buon tempo e gestito bene la gara sapendo che c'era il solito arrivo in salita, finisco con una decina di minuti in più rispetto alla tabella di marcia ma va bene così, bellissima la gara di Campagnoli che dopo tanto tempo lontano dai Trail finisce con 4h03', molto buono.
Michele Tuffanelli


VERGHERETO 20/08

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

SEC.

COEFF.

TUFFANELLI MICHELE

4,68

27,000

1650

03:40:21

0:08:10

490

105

SANTANGELO CIRO

6,80

27,000

1650

05:19:58

0:11:51

711

105