martedì 23 agosto 2022

5 passi in Val Carlina: Callegari e Ilaria Bonzi a premio di categoria

Vidiciatico (Bo) - 5 passi in Val Carlina, colgo l’occasione per ringraziare la Polisportiva Quadrilatero per aver noleggiato il pullman che ci ha permesso comodamente di arrivare a Vidiciatico, di aver prenotato il ristorante nel quale abbiamo reintegrato molto bene le energie spese durante la gara e dove ci siamo reidratati con numerose bottiglie di vino. Avere il pullman disponibile ci ha fornito l’opportunità di recarci anche a Porretta per smaltire le calorie accumulate a pranzo.
La gara: inizialmente il percorso previsto era di 18,5 km con 690 D+, ma gli organizzatori, dopo aver visto la mia faccia e quella di Filippo post riscaldamento, hanno deciso, per prudenza, di portare la distanza a 17,5 km con relativo D+590.
Il percorso è stato molto bello, sterrato, boschi, asfalto, bei panorami, io, dato il mio attuale stato di forma, ho lottato duramente per restare nelle ultime posizioni, è stato difficile, penso di avercela fatta, non ho ancora visto la classifica, ma quando sono arrivato, stavano allestendo il gonfiabile per l’edizione 2023, credo quindi di esserci riuscito. Gara faticosa che comunque è trascorsa piacevolmente, tra una battuta e l’altra in compagnia di Filippo e Stefy. Ottime prestazioni per Calle e Ilaria a premio di categoria. Post gara divertente, tra ristorante e capatina a Porretta con sosta in birreria per chiudere in bellezza la giornata.
Gigi Medas


Ho dovuto correre con prudenza per paura di farmi male ancora alla caviglia che mi ero infortunato sabato scorso a Donada, la gara della Val Carlina non era certo l'ideale per via dei dislivelli e di lunghi tratti del percorso trail.
Fino a metà di gara sono anche stato su ritmi accettabili poi un tratto nel bosco in single track un po' complicato mi ha costretto a rallentare e mi sono fatto staccare dalle prime 2 donne con cui stavo correndo. Da li in poi massima prudenza e sono arrivato in 1h34', ben 7' in più del tempo con cui avevo corso la volta precedente... ma nonostante tutto sono riuscito a piazzarmi 6° over 40.
Paolo Callegari



VIDICIATICO 21/08

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

PARZ.

Bonus D+

CALLEGARI PAOLO

900

17,500

600

01:34:36

05:24,3

870

30

FARSONI SAVERIO

870

17,500

600

01:43:20

05:54,3

840

30

BONZI ILARIA

864

17,500

600

01:45:01

06:00,1

834

30

BOVOLENTA MATTEO

856

17,500

600

01:47:28

06:08,5

826

30

MEDAS LUIGI

716

17,500

600

02:28:13

08:28,2

686

30

VIDEO








FOTO DI REGALAMI UN SORRISO ONLUS
















































































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