ANTOLINI FRANCESCO

ANTOLINI FRANCESCO
1991
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DA GENNAIO 2019

POLASTRI DAVIDE

POLASTRI DAVIDE
1973
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DA GENNAIO 2019

GIANNELLI EZECHIELE

GIANNELLI EZECHIELE
1985
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DA GENNAIO 2019

33^ Caminada De Baco. A Bovolone (Vr) c'è Mario Boarati

Nonostante temperature di 4-5 gradi sotto lo zero, alta partecipazione alla 33^ Caminada De Baco a Bovolone con oltre 50 gruppi presenti. Ottima organizzazione del locale gss casella con ristori adeguati, in particolare quello finale dove oltre ai tradizionali dolci si serviva minestrone caldo e "ossi di maiale bolliti" molto apprezzati da tanti podisti. Mario Boarati

Non competitiva Km 18 punti 18
Boarati Mario

Rincorrendo la Befana. Per Corriferrara era presente Cosetta

Bella e fredda mattina tra le colline del Carso. Gara su 2 percorsi, uno da 12 e uno da 18 km, anche se quello corto che ho corso in realtà era di poco più di 13 km.
Partenza subito in salita, prima dolce poi piuttosto ripida, fino a metà del quarto km da dove si può ammirare lo spettacolo del torrente a fondo valle e i boschi tutto attorno. Ancora un paio di km di sali-scendi e poi lieve costante discesa fino all'arrivo.
Nonostante la giornata di sole, in cima il freddo si fa sentire e durante la corsa bisogna fare attenzione a non mettere i piedi su pozzanghere ghiacciate e non scivolare.
Lo spettacolo inatteso di un torrente con cascata completamente ghiacciato che mi vedo ad un tratto di fianco al sentiero però mi strappa un sorriso e compensa il freddo e la fatica.

Cosetta Brombin

Non competitiva Km13,2 D+ 318 Punti 13+3
Brombin Cosetta

La Corsa della Bora: 57 km per Enrica Guerra

Da Pesek a Visogliano (Trieste), 440 partiti e 415 arrivati, lungo un percorso vario per terreno e paesaggi che non annoia di certo, in una giornata che pareva primaverile. Il solo tempo brutto è il mio, ma quando imparerò (ammesso abbia voglia d'imparare) a preparare una gara seriamente, ovvero senza arrivare con acciacchi vari alla vigilia, lo migliorerò. Gara certamente da ripetere e da consigliare a tutti quelli che ancora pensano il Carso (triestino e sloveno) non sia monagna.

Enrica Guerra

Km 57,3 D+2630mt

Halasz Martin (slovacco) è il vincitore maschile in 5:03:10; passo 05:17

l'americana Kolbl Rea è la vincitrice femminile in 5:40:37 passo 05:57

Enrica Guerra 11:22:41 passo 11:55 punti 57+26

Crevalcore, Corriferrara presente sia nella maratona che nei 10.000

Come ormai accade ogni 6 gennaio, molti atleti della nostra società si sono ritrovati a Crevalcore per disputare la maratona e i 10.000 della Befana. Da segnalare il primo posto di categoria per

l'inesauribile Nino Sarno, il terzo di categoria per Rosanna Albertin, inoltre i personal best per Baccetti Edoardo, Federica Virgilli e Denis Grechi.

Alcuni commenti:

L'idea di correre la Maratona di Crevalcore nasce da lontano, ben un anno fa: infatti il 25 dicembre 2018 scrivo all'amico Sergio per gli auguri natalizi e gli propongo il folle progetto: visto che a quanto pare sarà l'ultima edizione della maratona di Crevalcore, che ne dici di correrla assieme?

Giustamente fioccano i "non lo so", "ci devo pensare", "non sono allenato a sufficienza" ma non avendo sentito la parola "NO" so già che l'amico Sergio è un lottatore e nella sua mente si è già innescato qualcosa.

Ci regaliamo qualche giorno di tempo per pensarci, per macinare qualche chilometro e vedere di fare un richiamo di preparazione "lampo": nel weekend precedente la maratona buttiamo sulle gambe quasi 80 km, con un bel lungo collinare da 30 km che è rassicurante: non insidieremo il record del mondo in maratona di Eliud Kipchoge, ma abbiamo ancora un buon ritmo.. l'obiettivo è stare attorno alle 4 ore.

Ci iscriviamo a poche ore dal capodanno, prima di veder volare via la prima settimana di gennaio ed arrivare velocemente al giorno dell'Epifania; arriviamo a Crevalcore in una mattinata straordinariamente serena, con un cielo limpido e temperature rigidissime: -5°C alla partenza... Sergio suggerisce il passo gara, ma io lo rassicuro sul fatto che possiamo assestarci su un ritmo più veloce, a patto di essere estremamente regolari: vediamo di arrivare bene al 35° km e poi se ne abbiamo, acceleriamo. Incredibile: ho una strategia di gara, ed è anche saggia, priva di quelle peculiari "ignorantate" che contraddistinguono tante mie gare.

Si parte, ed io, che ho freddo anche a Luglio, non gradisco, ma saggiamente a sto giro indosso i guanti e pochi chilometri dopo lo sparo del via mi sono già acclimatato. Sbagliamo solo il primo chilometro, presi un po' dall'entusiasmo della partenza assieme a circa 300 altri runner, poi troviamo il ritmo, e praticamente non mi serve più nemmeno guardare l'orologio, e procediamo con regolarità scientifica. Battiti bassi, respiro regolarissimo, rilassato, sguardo alto, movimento fluido.

Parliamo poco, ma in corsa non sono uno che chiacchiera troppo se non è necessario, e sinceramente la distanza dei 42.195 metri si fa ancora rispettare, per cui risparmio ogni energia che potrà servire nel finale. Ogni tanto il mio compagno di corsa ha la tendenza ad accelerare, ma lo freno prontamente.

Si passa prima per Beni Comunali e poi per Bolognina, dove si affronta un impegnativo cavalcavia prima di riprendere la via per Crevalcore ed affrontare il secondo giro. 

Nel frattempo il sole sale alto in cielo, e si raggiungono i 10 gradi, mentre noi superiamo i 30 km e regolarmente sfruttiamo tutti i ristori, che non ci fanno perdere troppo tempo; un goccio di the caldo, una fetta di frutta e si riparte, senza arrestare per troppi secondi la corsa. Qualche tratto del percorso è sterrato, e nel secondo giro il sole ha sciolto il terreno ghiacciato, rendendo alcuni tratti un vero pantano.

Dopo i 35 km pensavo di averne di più, perché sono stato benissimo tutta la gara, e invece mi sono trovato a dover gestire: non abbiamo perso velocità (se non 1-2" al km) ma non avevo neanche energie per accelerare; in questa fase gli incitamenti del compagno di corsa sono stati eccezionali per non mollare.

A 3 km dalla fine scarica di adrenalina: un'auto a velocità troppo sostenuta invade la nostra corsia, rischiando di investirci; siamo ancora belli lucidi perché ci scansiamo come dei gatti selvatici, salvo poi presentare le nostre rimostranze con ampi gesti delle braccia a chiudersi in direzione dell'inguine ed inviti a praticare passivamente la sodomia.

Arriviamo finalmente sull'ultimo (infinito) drittone che porta verso la Porta Modena, che ci fa entrare nel centro abitato, per uscire successivamente da Porta Bologna; è in questa fase che io faccio l'ultimo ristoro (sì, al 41° km... 😆 ma già certo di arrivare sotto le 4 ore!) mentre Sergio prosegue, e da quel momento fino al traguardo rimaniamo con una 30ina di secondi di distacco, per poi raggiungere nuovamente lo stadio da cui siamo partiti e percorrere l'ultimo rettilineo sulla pista di atletica: arriviamo ampiamente sotto le 4 ore, ed è già un grande obiettivo raggiunto, per la nostra preparazione di questo periodo.

Siamo veramente felici dopo il traguardo, mentre ci consegnano le (belle) medaglie della manifestazione: prendo la palla al balzo e strappo il microfono dalle mani dello speaker, invitandoli a non mollare e replicare la maratona di Crevalcore anche nel 2020, visti i buoni numeri e l'affetto del popolo dei runners.

Terminiamo la nostra giornata di sport con una bella birra, in compagnia anche di altri finisher della gara.

Grazie amico!

Alessio Montanari

PB SUI 10000!!! SONO STRA FELICE!!!!! Virgilli Federica

Cosa fare in una gelida mattina del 6 Gennaio ,dopo una serata di stravizi complicata? Una bella gara! Chissà magari, anche con una fatica inenarrabile, raggiungi il tuo BP sui

10000 ? 53:15 miracoloso. Grechi Denis

Prima gara dell'anno ,si ritorna a correre con gli amici.47 minuti,ripartiamo dal 4e24 ultimo km. Tebaldi Mirko

Peccato che anche questa gara scompaia dal calendario il prossimo anno; era ormai diventato un piacevole (e fresco...) appuntamento di inizio stagione.

Per quanto riguarda la mia prestazione, PB e 1 minuto tolto all'anno scorso, malgrado il passaggio all'over 50; bella soddisfazione personale. Baccetti Edoardo

Classifica

PRINI SANDRO PT.27 RK 931

BOVE ANGELO 45'17" Pt.10+14 Rk. 919

SCARICA LA BEFANA. Otto e Franca a Roncajette di Ponte San Nicolò

Questa mattina a Roncajette di Ponte San Nicolò si è svolta l'annuale corsa "SCARICA LA BEFANA", non competitiva con partenza ed arrivo all'oasi Bacchiglione.

Nonostante la bassa temperatura hanno partecipato numerosi runners e camminatori, siamo partiti con - 5 gradi e siamo arrivati con - 1°, nonostante il sole che ci ha accompagnato per quasi tutto il percorso reso suggestivo dai campi imbiancati dalla brina.

I primi 9 km erano su strada mentre i rimanenti erano tutto sterrato costeggiando il fiume e all'interno dell'oasi.

Complimenti ai volontari presenti ai ristori e agli incroci lungo il percorso nonostante la bassa temperatura.

Panagin Franca

Non competitiva km 15 punti 15

Malfatto Ottorino

Panagin Franca

45ª Maratonina della Befana: per noi c'era Giulia Bellini

Domenica 6 Gennaio ha preso il via la 45ª edizione della maratonina della Befana organizzata dall'A.P.D. Isolotto di Firenze, corsa storica e molto sentita, che ha visto oltre 1000 arrivati.

Percorso molto piacevole che dal quartiere Isolotto si sposta alla ciclabile del lungarno, ed approda al parco delle cascine tramite il viadotto dell'Indiano, giunge fino all'Ippodromo e ritorna ad attraversare l'Arno fino a terminare alla sede dell'A.P.D.

Ottimo livello di partecipanti con vincitori sia al maschile che al femminile per il G.S. Le Panche Castelquarto: Salah Eddine Farhate  in 44'41'' e Marta Bernardi in 50'06''.

Per noi al via a smaltire le abbuffate natalizie Giulia, che giunge 11ª assoluta e 7ª di categoria.

Classifica completa.

861 - BELLINI GIULIA ATLETICA CORRIFERRARA ASD ASSF

	Distanza	Pos.	Pos. M/F	Pos. Cat.	Risultato	Parziale	min/Km
Arrivo	13400	163	11	10	00:55:59		4.11

Punti 13+24

Ranking 939

1ª tappa trofeo 8 comuni: a sorpresa 8 km a Masi San Giacomo

Articolo di Daniele Trevisi

Il trofeo otto comuni 2018/2019 è partito con nebbia e freddo, la prima tappa corsa a Masi S.Giacomo ha dato il via alla prima delle 7 prove (una in più rispetto al 2017) della storica manifestazione a tappe uisp che nonostante il clima avverso ha avuto circa 400 presenze.

Le partenze con orario leggermente spostato in avanti rispetto allo standard ma come nell’edizione dell’anno precedente hanno aiutato la partecipazione dei più piccoli con tanti miniatleti al via: nei 500 metri hanno primeggiato Kevin Dal Passo ed Eleonora Barcaro, nei 1500 invece Luca Tuzio e Melissa Pezzini.

Alle ore 10 il via della affollatissima partenza che doveva essere 6 km ma un comprensibile “errore di segnalazione” ha allungato ai podisti il percorso di circa 2 km per tutti, che non ha certo sconvolto la classifica.

Come accaduto nel trofeo città di Ferrara onore e gloria a Moslim Labouiti che ha dominato la gara fin dai primi metri ma a differenza di quanto accaduto nelle campestri non ha dovuto “sgomitare” con Daniele Angelini (non presente ieri); campo libero dunque al portacolori di pol Centese che ha preceduto il Comacchiese Giovanni Luca Andreella tranquillo secondo, bello invece il terzo posto di Daniele Di Fresco al ritorno ufficiale alle competizioni.

Anche la gara femminile ha avuto la sua indiscussa protagonista in Caterina Mangolini, la giovane di Bosco Mesola, sempre più forte e sempre più saggia a discapito della sua età ha fatto la propria gara senza curarsi delle avversarie e senza neppure “tirare” più di tanto consentendogli di arrivare al traguardo con circa 40 secondi di vantaggio sulla seconda (Franceca Battacchi); bellissimo terzo posto per l’allieva Marta Ballerini (anno 2003).

Prossimo appuntamento a Mezzogoro 13 gennaio con la seconda tappa curata da Atletica delta.

Metri 500 maschili

1 Kevin Dal Passo - faro Formignana

2 Nicola Scanavacca - proethics

3 Giulio Massarenti - proethics

4 Devid Boldrini - faro Formignana

5 Manuel Barcaro - discobolo (Ro)

Femminili

1 Eleonora Barcaro - discobolo (RO)

2 Sofia Zaghi - corriferrara

3 Martina Zaghi - corriferrara

4 Adele Marzano - proethics

5 Giulia Bassini - proethics

Metri 1500

Maschili

1 Luca Tuzio - Brisighella

2 Franceco Bigoni - atl. Delta

3 Simone Mantovani - atl. Delta

4 Maicol Mozzato - avis Taglio di Po

5 Riccardo Mangherini – quadrilatero

Femminile

1 Melissa Pezzini - centese

2 Giada Marini - Faro Formignana

3 Ilaria Nezzo Discobolo (RO)

4 Marta Cenacchi - argine Berra

5 Emma Bassini - Proethica

Km 8,1 assoluti

Maschili

1 Moslim Labouiti - pol centese 26,54

2 Giovanni Luca Andreella - running Comacchio 27,18

3 Daniele Di Fresco - Faro Formignana 28,37

4 Michele Mantovani - faro Formignana 28,45

5 Gian Luigi Vecchiatti - run it 28,47

6 Federico Soriani - Quadrilatero

7 Stefano Coreggioli - draco runner

8 Andera Rosati - corri ferrara

9 Denis Frasson - run atletic team

10 Alfredo Tartari - quadrilatero

Femminile

1 Caterina Mangolini - atl. Delta 31,08

2 Francesca Battacchi - acquadela (BO) 31,46

3 Marta Ballerini - contrada S.Giacomo 34,25

4 Erica Cazzadore - salcus 34,27

5 Stella Fabbri - faro Formignana 35,09

6 Ilaria Baraldi - faro Formignana 35,20

7 Elisabetta Lambertini - quadrilatero 36,27

8 Valentina Gualandi - zola Predosa 38,13

9 Maria Teresa Matteotti - invicta

10 Drita Zhivani - faro Formignana

Classifica (in ROSSO i tempi corretti su comunicazione degli atleti)

ERRATA CORRIGE
MARANGONI EMANUELA 40'04"- 4'56"/km - Rank. 889 - Punti 8+11