GP LIBERAZIONE: AD ALFONSINE UN GRANDE SQUADRA E UNA PIOGGIA DI PERSONALI

Se qualcuno pensa al running, si immagina il classico sport individuale dove puoi contare soltanto sulle tue forze... La Mezza Maratona svoltasi domenica ad Alfonsine (Ra) ci dimostra invece l'esatto contrario perchè tanti di noi hanno raggiunto i propri obbiettivi grazie anche all'aiuto del proprio compagno di squadra dimostrando quindi che anche nel nostro sport conta si quello che ci metti di tuo ma avere una Squadra alle spalle capace di darti i giusti consigli e stimoli è sicuramente importante!
Così vediamo che il nostro capitano Nino Sarno torna sui livelli che gli competono e centra il suo miglior tempo degli ultimi 2 anni con un grande 1.17'22" che gli valgono il 29° posto assoluto e 3^ della sua categoria, Elia Sgaravatto e Matteo Benetti centrano entrambi il proprio personale con una prestazione eccezzionale e migliormenti di circa 2 minuti sul vecchio tempo.

Paolo Callegari fa un altro piccolo passo in avanti nel recupero della forma migliore dopo la Maratona di Roma, Davie Canella, al ritorno in Mezza Maratona dopo 2 anni ottiene una buona prestazione in ottica della Merano Half Marathon.
Graditissimo ritorno in Mezza poi per Luca Gelli e anche se solo nelle vesti di tifoso per il nostro Michele Malacarne!!
Davvero lunga poi la lista di chi ha migliorato il proprio Personal Best: Alessandro Fardella, Simone Furini, Giulia Bellini, Mariasole Veronesi, Pier Giovanni Rossi (addirittura di 6'10") e Marcello Lampronti.
Buona prova anche di Giancarlo Veratti in netta ripresa dopo l'infortunio di questo inverno, Marco Buzolani e Andre Ricci mentre Mattia Guandalini ha svolto la gara in funzione cortina Dobbiaco.
Un ringraziamento speciale ai nostri "Pace Maker di giornata che hanno accompagnato le nostre fanciulle: Andrea Scarletti, Luca Gelli, Morris Fogli e Massimo Corà"
Menzione d'obbligo poi per altre 4 super donne del nostro gruppo e non...
Monia Borghi, che al ritorno in Mezza dopo la gravidanza, con pochissimo allenamento sulle gambe, trova un ottimo tempo chiudendo in 1.52'26".
Angela Leonardi che cito ugualmente anche se non veste i nostri colori ma quelli della Polisportiva Quadrilatero, ma che ha condiviso con noi il suo bellissimo personal best cercato a lungo...
Simona Frisina alla sua ultima gara prima di affrontare l'operazione al menisco che la terrà per qualche settimana lontana dai campi di gara, a lei va il nostro più grande in bocca al lupo!!!
Ed infine la nostra Camilla Tataranni, il suo non era una vera e propria prima volta sulla distanza, ma gli anni e le avventure che ha dovuto vivere dalla sua ultima mezza sono stati davvero tanti e quindi questo nuovo "esordio" sotto le 2 ore è davvero un grandissimo risultato e siamo convinti che siamo solo all'inizio!!!
Bella sorpresa poi all'arrivo di Romano Gagliardi che viene premiato con tanto di Targa al merito come ultimo atleta arrivato! Un idea simpatica e originale!

La nostra classifica:
29° SARNO NINO 1.17'22"
48° SGARAVATTO ELIA 1.20'23"
57° BENETTI MATTEO 1.21'35"
110° CALLEGARI PAOLO 1.26'00"
200° CANELLA DAVIDE 1.34'18"
206° FARDELLA ALESSANDRO 1.34'59"
220° FURINI SIMONE 1.36'16"
256° GUANDALINI MATTIA 1.40'12"
265° VERATTI GIANCARLO 1.41'00"
266° BELLINI GIULIA 1.41'00"
268° SCARLETTI ANDREA 1.41'02"
273° BUZZOLANI MARCO 1.41'25"
330° VERONESI MARIASOLE 1.51'55"
331° GELLI LUCA 1.51'55"
337° BORGHI MONIA 1.52'36"
338° FOGLI MORRIS 1.52'36"
348° CORÀ MASSIMO 1.54'59"
352° ROSSI PIER GIOVANNI 1.56'26"
358° FRISINA SIMONA 1.57'09"
364° LAMPRONTI MARCELLO 1.59'16"
365° TATARANNI CAMILLA 1.59'52"
390° GAGLIARDI ROMANO 2.45'00"

La classifica: http://www.romagnapodismo.it/Classifiche/C14/Alfonsine_20140413/Alfonsine20140413_menu.htm

Le foto:

GOLDEN RACE: A MASERÀ OTTIMI GARBELLINI E BONNINI

MASERA' DI PADOVA Si è conclusa con un’avvincente volata tra Antonio Garavello e Nicola Sorgato sabato sera a Maserà la settima edizione della Golden Race Nonsolosport, prima delle otto prove del Circuito padovano di corsa su strada »Padova Corre». A prevalere di un’incollatura è stato il ventisettenne atleta dell’Assindustria Sport Padova con il tempo di 26’14. L’ottimo Sorgato (Atletica Città di Padova) ha chiuso in 26’15 davanti al compagno di casacca Marco Pettenazzo, 26’53.

Tra le donne come da pronostico si è imposta Giovanna Ricotta con il tempo di 30’04. La forte atleta di Teolo che veste i colori dell’Atletica Riviera del Brenta ha preceduto di 1’08 l’intramontabile Silvia Sommaggio(Atletica Città di Padova) e di 2’04 Sonia Lopez (Atletica Brugnera). Al via, alle ore 20 dal centro di Maserà, si sono schierati 250 corridori che si sono dati battaglia sul percorso di 8,7 chilometri scelto con maestria dal gruppo Podisiti Maserà di Toni Qualdi che ha gestito con grande professionalità le varie fasi della corsa. 

Per l'Atletica Corriferrara grande prova di Marcello Garbellini che dopo i miglioramenti sulla Mezza Maratona, dimostra di aver cambiato passo anche nelle gare più corte chiudendo la sua prestazione in 35'41" al 121° posto.

Ecco le sue parole: "gara veloce con 225 arrivati...tanti atleti Assindustia Padova che volavano... Ma ho tenuto alta la bandiera estense in 35' 18" ...media 4.08...erano 8,7 Km!...avanti cosi"

Molto bene anche Stefano Bonnini che chiude in 39'01" che gli valgono la 166^ posizione.

Bravissimi ragazzi!!

La classifica: http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?login=&password=&is_domenica=-1&nextRaceId=&dpbib=&dpcat=&dpsex=&serviziol=&pageType=1&id=6168&servizio=000&locale=1040

DUATHLON SOCIALE CUS FERRARA TRIATHLON: BELLISSIMA ESPERIENZA

Sabato alle ore 12.00, si è svolto il Duathlon Sociale degli amici del Cus Ferrara Triathlon, e visto l'ottimo rapporto instaurato con loro, molti dei quali corrono le gare podistiche con i nostri colori, ci siamo presentati in buon numero al via.
Ci troviamo verso le 11,15 nel piazzale del Cus e con il pettorale ci viene consegnato un paco gara davvero importante con maglietta, marsupio  e prodotti alimentari! Una vera sorpresa considerando anche che la partecipazione era gratuita!!
La gara si svolgeva in formato Duathlon super sprint, con 3,2 km di corsa, 10 di bici e poi ancora 1,8 km di corsa.
Il clima si presenta da subito molto amichevole e gioioso ma al via della gara i ritmi si fanno da subito belli accesi e si scherza ben poco.
Il primo gruppetto, con il nostro Dario Ferroni viaggia infatti intorno ai 3'30" al km ma tutti vogliono fare comunque bella figura e dimostrare di potersela giocare con i triatleti veri.
Naturalmente nella frazione in bici, sopratutto per chi non era in possesso della bici da corsa si soffre un po e si perdono lacune posizioni, ma il divertimento, da parte di tutti è stato davvero tanto!
Vittoria che va a Daniele Di Fresco fra gli uomini e Ilaria Corli fra le donne, la nostra serena Guagliata arriva invece seconda.
All'arrivo poi bel ristoro e ottimo terzo tempo con birra fresca!!



Davvero una bella esperienza grazie sopratutto ai ragazzi del CUS FERRARA TRIATHLON che ci hanno fatto davvero un ottimo lavoro e che senza farci spendere un euro ci hanno regalato una bellissima giornata di sport!!!
Un ringraziamneto quindi a Paolo Mecca, Mirco Bertasi, Riccardo Barbieri, Piero Tumiati, Lia La Barbera e tutti gli altri ragazzi dello Staff!!! Bravissimi!!!!

Il nostro ordine d'arrivo:
FERRONI DARIO
FERRARESI CRISTIANO
MONTANARI LUCA
CORÀ MASSIMO
BELTRAMI THOMAS
GUAGLIATA SERENA
BALDERI ANDREA
GHANDOUR YASSER
POLESINANTI ALESSANDRO
MATTEUCCI PAOLO
FRANZINI PAOLO
TALMELLI BARBARA

Alcune delle belle foto scattate dalla nostra Camilla Tataranni, per l'occasione nelle vesti di reporter:

GP MODENACORRE.IT: OTTIMA BORGHI BENE GAGLIARDI

Si è svolta venerdi 11 la 2° edizione del Trofeo Modenacorre 3° prova del rinnovato circuito Suzuki Skipass, la gara come nella prima edizione dello scorso anno si è svolta presso il Parco Novi Sad di Modena (che chi ha partecipato alla Corrida di San Geminiano conosce già bene) sulla distanza di 5.000 mt (6 giri complessivi da 830mt circa). Gara molto spettacolare grazie alla predisposizione di 3 diverse batterie omogenee (uomini , donne+uomini "lenti" e uomini veloci) non sono mancate comunque le sorprese come nella gara femminile dove la favorita nonchè vincitrice dello scorso anno Isabella Morlini della Atletica Reggio (campionessa mondiale, tra l'altro, di corsa sulle ciaspole) è stata "bruciata" da una sontuosa Christine Santi (Atl.Frignano) giovane talento in crescente "spolvero"; la gara maschile invece è stata controllata fin dal primo giro da Riccardo Tamassia atleta di casa essendo in forza alla Fratellanza 1874, seguito al traguardo dai giovanissimi Alessandro Giacobazzi (Atl.Frignano) e Eros Baldini (Corradini Rubiera).


Per i nostri colori una ottima Monia Borghi che percorre i 5.000 metri in 24.27 e Romano Gagliardi che (orfano questa volta di Lorenzo e senza "l'appiglio" del passeggino da spingere) "corre" in 29.51 (NB Romano correva nella batterie delle donne ed ha preso la paga comunque)

La Classifica: http://www.reggiocorre.it/public/classifiche/19571.pdf

VIENNA HALF MARATHON: MENGHINI E MALVERTI STOPPATI DAGLI INFORTUNI

Non c'è che dire, la trasferta viennese per la nostra coppia Malverti-Menghini non è certo stata tra le più fortunate.
Infatti, già alla vigilia della gara una contrattura ha bloccato la nostra Raffaella che non ha potuto schierarsi ai nastri di partenza.
Franco invece, nonostante i sintomi di una probabile pubalgia ha voluto partire lo stesso, e non senza faticare è riuscito ad arrivare al traguardo comunque con un buon 1.26'54" tempo che gli vale il 263° posto ma che lo costringerà ad un periodo di forzato riposo.
Non ci resta quindi che fare i nostri più grandi auguri di pronta guarigione alla nostra super coppia modenese, convinti che superato questo periodo difficile torneranno più forti di prima!!

Per quanto riguarda la cronaca della gara più importante della giornata, la Maratona,  Getu Feleke mette a segno uno straordinario record della gara nella 31ma Vienna City Marathon. L'etiope vince in ottime condizioni ambientali con il tempo di 2:05:41 precedendo nettamente i keniani Alfred Kering (2:08:28) e Philip Kimutai Sanga (2:08:58).

La più grande sorpresa arriva tuttavia dalla gara femminile: a
300m metri dal traguardo la tedesca Anna Hahner supera una stremata Caroline Chepkwony. Hahner chiude in 2:28:59 vincendo la sua prima Maratona della carriera, la keniana è seconda in 2:29:18 con l'etiope Marta Lema terza in 2:31:10.

Alla manifestazione hanno preso parte ben 42,078 runners di 127 nazioni diverse.


1. Getu Feleke ETH 2:05:41
2. Alfred Kering KEN 2:08:28
3. Philip Kimutai-Sanga KEN 2:08:58
4. Duncan Koech KEN 2:09:17
5. Oleksandr Sitkovskyy UKR 2:10:44
6. Ryo Yamamoto JPN 2:10:59


1. Anna Hahner GER 2:28:59
2. Caroline Chepkwony KEN 2:29:18
3. Marta Lema ETH 2:31:10
4. Alice Chelangat KEN 2:32:46
5. Olga Glok RUS 2:33:23

14° ALLENAMENTO COLLETTIVO: C'È ANCHE GAGLIARDI

Martedì 8 marzo 2014
14° Allenamento collettivo Atletica Corriferrara

Presenze: 20

Arriviamo al 14° appuntamento con il nostro allenamento collettivo e non riusciamo a ripetere le presenze della settimana scorsa ma riusciamo comunque a raggiungere le 20 presenze con una gradita sorpresa! Infatti si unisce a noi il leader della Classifica Presenze Romano Gagliardi alla sua prima presenza agli allenamenti collettivi. Prima presenza anche per Cristiano Ferrari e per l'atleta della Faro Formignana Paola Roveroni.