martedì 24 settembre 2019

42ª Centopassi. Rudy secondo assoluto, Paolo 4° di categoria, Rosanna 1ª di categoria.


Tanti atleti Corriferrara a premio in questa edizione della Centopassi, Rudy 2° assoluto, Paolo 4° di categoria, Rosy 1ª  di categoria, Marangoni Emanuela e Nadia  seste nelle rispettive categorie. Complimenti ragazze/i!





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Centopassi, gara fatta in modalità pacer con alcune ragazze della runner's school. Divertimento malgrado la leggera pioggia, un bel percorso, misto. Occasione per rivedere tanti podisti che da tempo non incontravo, soddisfazione per Nadia Kolodyazhnaya che nel nostro gruppetto è andata a premio. Gigi Medas


Un bel percorso tra la cittadina e l' argine del Reno, sotto una pioggia pungente che ha reso tutto un po' scivoloso, ma anche magico. Ottimo ristoro alla fine, con crescione e paste alla crema. Sara Melloni








La mia Cento passi .... Innanzitutto grazie a chi mi sopporta e supporta sempre e cmq Davide Canella. Grazie alla Corriferrara, grazie a Gigi Medas per le foto, Grazie a me stessa x provarci sempre e cmq e non ultimo Grazie a Rudy Magagnoli x avermi consigliato le giuste scarpe senza cui mai avrei potuto correrla.... Parto da casa amareggiata x la metatarsalgia che mi accompagna da alcuni giorni ma con la fermezza che i miei 18 km, ultimo lungo pre mezza di Ferrara, dovevo portarli a casa... Parto piano ma tutto sembra andare bene e poi accorgermi che il percorso è bellissimo o meglio come piace a me, mi permette di trovare il giusto ritmo di compromesso tra il dolore e la certezza di non farmi male e stancarmi troppo... Ultimi km con Davide a fianco e se solo lo avessi seguito mandando a quel paese il male al piede arrivavo anche di categoria... Vabbè meglio essere conservativi, molto soddisfatta ottima progressione e penultimo km oltre ogni aspettativa non guardare il Garmin e ascoltare se stessi fa magie 😀😀😀😀 sempre lumachina resto ma una lumachina felice e soddisfatta Camilla Tataranni



foto Bernagozzi 



Non competitiva km 10 punti 10
Blè Angela
Gallina Maria Cristina
Melloni Sara
Salmi Alessandro

Competitiva




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