mercoledì 30 marzo 2016

34° Giro della Turaza: Fogli vince la 8 km

Scritto da Morris Fogli:
Pasquetta romagnola per 3 atleti della Corriferrara, Fogli Morris, Laura Genuardi e Federico Oliani, infatti a Porto Fuori (RA) si correva una camminata non competitiva – 34° Giro della Turaza - su varie distanze: 21 km (alquanto discutibile e non regolamentare questa distanza per una ludico motoria...), 8 km e 2 km.
Come spesso accade in queste manifestazioni, la presenza era buona e molti camminatori (e non) sono partiti prima e per conto loro sul percorso che più interessava, quindi era alquanto difficile stabilire una vera e propria classifica.
Comunque alle 9,30 puntuali è stata data la partenza globale delle varie distanze con tanto di staffette a segnalare il percorso e macchina con ripresa video... io ho voluto abbinare un lavoro di ripetute alla gara, in modo da non doverle fare in solitaria noiosamente a casa mia ed ho scelto una gara vicina, in modo di aggiungere un po’ di brio ad una giornata comunque caldina nonostante la pioggia caduta nelle prime ore mattutine.
Pronti via e mi ritrovo nei primi 3 posti come fossi un top runner, al punto tale da sentirmi quasi in imbarazzo, ma pensando esclusivamente alle mie ripetute da 300mt con recupero di 300mt; per cui si assisteva ad un effetto "elastico", ovvero nei 300mt veloci mi affiancavo ai primi mentre nei seguenti 300 mt di recupero mi facevo recuperare dal gruppone seguente. Questo fino al 3° km circa quando un bivio divideva i podisti: chi faceva i 21 km proseguiva dritto mentre chi aveva scelto gli 8 km girava su un percorso prima sterrato per 1500 mt poi addirittura campestre per altri 500 mt per poi ritornare pari pari a ritroso sul percorso tornando indietro fino alla partenza.
Beh… al bivio mi sono trovato quasi inaspettatamente 1° in "lotta" con un altro atleta che a circa 1 km dalla fine cedeva il passo e mi faceva tagliare il traguardo... se di traguardo si può parlare...
Alla fine un "strolghino” come premio di partecipazione, una corsetta in compagnia per fare ciò che ci si era prefissato di fare , e avanti con la preparazione....

  

 

PORTO FUORI km 8 / 21 non comp
 FOGLI MORRIS
8
 GENUARDI LAURA
21
 OLIANI FEDERICO
21





P.C.

martedì 29 marzo 2016

Marcia tra i ciliegi: Rossi trail a S.Giovanni Ilarione (Vr)

Il giorno di Pasquetta ho partecipato a questa bella gara a S.Giovanni Ilarione al confine tra le provincie di Verona e Vicenza organizzata da Fiasp e dalla polisportiva locale.
Non pensavo di dover praticamente affrontare un trail e di avere sul percorso lungo quasi 600mt di D+, me ne sono presto reso conto!!!
Partenza dalla chiesa di San Giovanni Ilarione, dopo aver attraversato il centro del paese, ci si dirigeva verso le colline a sud-est con tratti in mezzo al bosco o a frutteti (dal 1° al 4° km).
Si ritornava poi nel fondovalle, attraversando la zona industriale e nuovamente verso il paese dove aveva termine il percorso corto dei 7 km.
Da lì iniziava questa lunga salita sulle colline ad est del paese. Dal 5° al 15° km praticamente in ascensione continua tra strada asfaltata, vigneti, ciliegi non ancora in fiore vista la Pasqua bassa di quest’anno e piccoli boschi. Alcuni tratti abbastanza tecnici durante questa parte.
Durante la salita ho attraversato qualche bella contrada tra cui Camaole (punto più alto del percorso a circa 570m slm) con molte zone panoramiche.
Peccato per la giornata coperta che da un lato è stata piacevole per la temperatura ideale per correre ma dall’altro ha offuscato un po’ la bellezza di questi scorci.
Nella parte finale del percorso durante la discesa verso S.Giovanni ci si imbatte nella bellissima chiesa romanica di San Zeno (foto archivio) che domina da un terrazzamento tutta la val d’Alpone.
Molto buona la segnaletica e i presidi stradali. Buoni e ben organizzati i ristori che in queste occasioni non fanno mai mancare salame e vino!
All’arrivo in paese ritiro la bottiglia di vino bianco della cantina locale e approfitto dei vari banchetti gastronomici per fare assaggi di formaggi della Lessinia (qui viene prodotto il buonissimo Monte Veronese Dop). Previsto anche un abbondante Pasta Party.
Altra particolarità di giornata, oltre ai tanti marciatori e ai pochi corridori che hanno affrontato le 3 distanze previste (7 / 13 e appunto 20 km) un foltissimo gruppo di Labrador e Golden Retriever ha partecipato alla camminata. Il primo tratto del percorso era invaso da questi cani meravigliosi.
Ottima gara che non posso che consigliare per il futuro.
P.G.Rossi

S.GIOVANNI ILARIONE km 20 non comp D+600
 ROSSI PIER GIOVANNI
20+6



  

P.C.

2ª Dieci Miglia e Mezzo di Masone: Pasqua di corsa per Callegari



Domenica di Pasqua, qualche gare sparsa qua e la per l'Italia e ad 1 ora d'auto da Ferrara c'è la 2ª "Dieci miglia e mezzo" di Masone, provincia di Reggio Emilia a pochi passi da Rubiera.
Distanza "anomala" di 16.895m completamente pianeggiante su strade secondarie fra campagne coltivate a vigneti di Lambrusco e con le colline innevate nelle cime più alte a far da sfondo.

Un centinaio i competitivi sulla distanza maggiore, qualche altro centinaio i non competitivi sui 2 percorsi più corti.
Gara maschile vinta da Domenichini Cristian (Pod.Correggio) in 1h02'11", fra le donne prima Rosa Alfieri (Pod.Correggio) in 1h06'03".
Paolo Callegari ottiene un 18° posto assoluto, 16° maschile in 1h08'06", buon test verso le prossime gare in programma.


MASONE km 16,895
18°
 CALLEGARI PAOLO
1h08'06" 4'02"/km 16+20




  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

 

FOTO NERINO CARRI

 

  

P.C.