lunedì 27 marzo 2023

Trail del Patriarca: qualche problemino per Tuffanelli

Villa di Cordignano (TV) - Sveglia all'alba per fare un trail non proprio all'angolo, siamo nella provincia di Treviso, distanza della gara e D+ sono di quelli che più mi si addicono, ma fin dai preparativi c'era qualcosa che non andava, devo provare scarpe nuove, gel e barrette energetiche per affrontare la mia prima ultra trail tra un paio di settimane, mangio una barretta...
Il Garmin non si accende allora si deve correre a sensazione, fino al 6° km più o meno bene, poi cominciano i problemi, problemi intestinali dovuti alla barretta, crampi addominali terribili, si rallenta si soffre ma si va avanti, al 10° km prima di affrontare la prima vera salita si fa quello che di solito si fa in un bosco 😂... ma niente, non funziona e allora fino alla fine con discese bellissime e una salita finale spaccagambe si porta a casa anche questa, ma ho sudato freddo come si fa in queste situazioni. 🤦‍♂️🤷‍♂️
Michele Tuffanelli



PATRIARCA 26/03

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

SEC.

COEFF.

TUFFANELLI MICHELE

5,04

25,000

1400

03:19:28

0:07:59

479

95

 



Corrida degli scariolanti 2023

Articolo di Daniele Trevisi

Anche l’edizione numero 21 della corrida degli scariolanti è stata molto apprezzata e partecipata.
La manifestazione podistica competitiva e non in calendario uisp Ferrara che si è corsa questa mattina nelle adiacenze della storica abbazia Benedettina di Pomposa ha avuto la partecipazione di oltre 400 podisti che hanno apprezzato molto la location e il bel percorso di km 9,6 che attraversava tra l’altro il suggestivo bosco spada.
Ottima l’organizzazione di asd Doro, e Gabriele Gardellini e Gianni Romagnollo che la idearono nel lontano 2001 quando si correva a Codigoro dove è presente anche il monumento allo scariolante dalla quale figura lavorativo (riconducibile ai primi anni del 900 fino al 1950 circa) la manifestazione trae spunto.
Ottima la qualità degli atleti in gara soprattutto in campo femminile con le prime tre atlete arrivate esattamente nell’ordine come lo scorso anno ma distanziate di una manciata di secondi. Bissa dunque la vittoria ottenuta lo scorso anno Gloria Venturelli (atletica 85 Faenza 37,15) che ha dovuto “controllare” la compagna di squadra Fiorenza Pierli (37,25) che le è stata “alle calcagna” per tutta la gara, vicinissima a loro anche la giovane di Bosco Mesola (atl. Estense) Caterina Mangolini che ci ha provato fino alla fine a recuperare ma ha dovuto “ accontentarsi” ancora una volta del gradino più basso del podio chiudendo in 37,30. Da segnalare il bel quinto posto di Nadiya Chuk alla sua decima edizione della corrida di cui 5 vinte e altre tre sul podio.
La gara maschile invece ha avuto nomi nuovi sul podio con la vittoria netta del Friulano di Pordenone Paolo Molmenti, il 22enne mezzofondista del gruppo atletica Biotekna Marcon ha fermato il cronometro a 32,44, distanziando il romagnolo Davide Poggi di 49 secondi, ottimo il terzo posto di Federico Valandro (assindustria sport Padova) che da tempo non gareggiava.
Tra i gruppi il più numeroso è stato Quadrilatero mentre il premio qualità a punteggio per merito degli atleti è andato a Salcus.
Alle premiazioni oltre allo staff organizzatore erano presenti per il comune di Codigoro il suo assessore allo sport Samuele Bonazza, la ex Atleta olimpionica e 2 volte medaglia d’oro agli europei in maratona Laura Fogli nonché per Kastamonu Deniz Bovo.
Prossimo importante appuntamento uisp domenica prossima con Vivicittà a Ferrara in piazza XXIV maggio (acquedotto monumentale).


Commenti

Oggi Corrida degli Scariolanti, gara con partenza ed arrivo all’Abbazia di Pomposa, clima molto fresco ma ambiente molto bello, tantissimi amici podisti, percorso impegnativo tra sterrato e bosco Spada che non ci spaventa a me e a Michela La Miky Corà, che deve prestare attenzione e non spingere troppo in vista della Maratona di Parigi di domenica (vai miky, sarà una bellissima esperienza!) purtroppo non ho una foto di noi due ma entrambe a premio, chiudiamo felici! Anche Lore oggi va a premio! E ci gratifichiamo con un ottimo pranzo all’Ipanema Beach, solo al 26 marzo io posso amare il mare.
Elisa Benini

A mezzanotte in punto lerilela, si sente un gran rumooor...
Ma non si tratta degli scariolanti, storica figura del XIX e inizio XX secolo, adibita alla creazione di argini e alla bonifica del territorio. Parlo un discreto numero di podisti, tutti colorati e rumorosi, con Eye of The Tiger in sottofondo.
Questa gara su strada-bosco-campestre-trail-sabbia-cacatreppole-radici è una delle mie preferite. Ho corso benissimo, come un elfo della Terra di Mezzo, complice il notevole alleggerimento corporeo di questi ultimi due mesi (cambi di lavoro, attenzione nell' alimentazione, approcci sentimentali tormentati).
Quanto è bello il Bosco Spada, e meraviglioso il parco dell' Abbazia di Pomposa, con le sculture costruite con il legno portato dalle onde, che chissà quante cose ha visto, che credeva di essere radicato nella dura terra, ed invece ha preso la via del mare, ed è diventato drago, lupo, e tanto altro. Sportina della dodicesima, ricchi premi, amici di sempre e organizzazione splendida.
Sara Melloni

Una delle mie gare preferite del calendario ferrarese, super organizzazione e percorso inusuale di certo tutto tranne che asfalto. Purtroppo reduce da un piccolo infortunio avevo deciso di rinunciare e andare con la famiglia ad un altra bellissima gara (camminata a cui non rinunciamo mai) a Montagnana che quest'anno coincideva in calendario... Per una serie di vicissitudini la tarda sera salta il programma e allora che fare? La mia testa dura non prevede rinunce soprattutto se si deve smaltire qualche mangiata di troppo. Partiamo per Pomposa con l'unico intento di passsarci una piacevole mattinata...
Io sciancata a destra, Davide a sinistra una coppia perfetta, Sofia sfinita dai mille impegni settimanali resta dai nonni a riposare... la mattinata è stata davvero bella, complimenti agli organizzatori e anche la modifica del percorso personalmente davvero piacevole... Concludo anche con un tempo più che soddisfacente...
E' stata giusta la scelta di non indossare il pettorale competitivo perchè essere cauti non guasta mai soprattutto quando l'unico intento e fare ancora tanti chilometri per stare bene con se stessi...
Camilla Tataranni

CLASSIFICA https://podismo.ficr.it/#


                                                             Non competitiva km 9,6

Bosi Angela  Targa Cristina Tataranni Camilla Zucchini Mario


La 21 di Reggio Emilia: ci sono Ottorino Malfatto e Roberta Scabbia

Questa mattina sveglia prima dell'alba per correre alla prima mezza maratona di Reggio Emila, al ritiro pacchi trovo una mia compagna di squadra Roberta Scabbia.
Partenza alle 09:30, percorso veloce, fatti 2 giri, tempo alquanto favorevole senza vento. Direi buona la prima, io finisco in 1e57'.
Malfatto Ottorino

Competitiva km 21,097

Tempo Passo Punti

Scabbia Roberta 01:39:48 04:43 915

Malfatto Ottorino 01:57:00 05:32 866

 

venerdì 24 marzo 2023

Trail val di Bisenzio: presenti Gianantoni e Tuffanelli

GALCETI (PO) - Ma che sapore ha una giornata uggiosa, beh un bel sapore perché questa è la giornata che trovo in questa trasferta Toscana, dove non vado molto spesso ma il clima toscano è particolare, come particolare e bello ho trovato questo Trail al Centro di scienze naturali di Prato.
Bello il percorso sul Monteferrato, con single-track, cascate e torrenti, molto tecnica la salita con molta pietraia, strano il tipo di terreno sembra una via di mezzo tra Dolomiti ed Etna, poi dal 11° km circa bella discesa con qualche sali scendi, poi giù in picchiata fino all'arrivo molto bello e veloce su pietraia. Fenomenale terzo tempo con tanta pasta, salumi, formaggio e birra.
Michele Tuffanelli


CLASSIFICA https://www.endu.net/it/events/tvb/results

P.Gen
Pett
Atleta
P.Cat
P.Sex
Tempo
5426TUFFANELLI MICHELE
ITA, ATLETICA CORRIFERRARA
13
VETM
462:17:10
+43:54
Dettaglio 
6532GIANANTONI MARCO
ITA, ATLETICA CORRIFERRARA
-
552:21:22
+48:07
Dettaglio 

Val BISENZIO 19/03

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

SEC.

COEFF.

TUFFANELLI MICHELE

5,47

18,000

1000

02:17:10

0:07:37

457

84

GIANANTONI MARCO

5,64

18,000

1000

02:21:22

0:07:51

471

84

giovedì 23 marzo 2023

Maratona di Roma 2023 e staffetta


La mia prima maratona !!! Rimarrà sempre nel cuore. Elisa Romani

12 ragazzi del Corriferrara siamo partiti da Fe sabato 18.03.23 per partecipare alla staffetta x beneficenza corsa all interno della maratona di Roma del 19:03.23;4 batterie composte da 3 persone con distanze diverse!correre nella città eterna è meraviglioso…spettatori che facevano sentire il loro sostegno…musica in quasi tutte le vie!!!Angela Sara Alessandro Renato Stefano Vittorio Marco M. Marco Aurelia Donatella Mauro Sara T,..con noi anche Erica Cavalieri…tutti molto molto soddisfatti. Angela Blè











mercoledì 22 marzo 2023

StraFerrara 2023


Oltre tremila partecipanti si sono dati appuntamento alla seconda edizione della StraFerrara, una corsa non competitiva organizzata dalla Polisportiva Fluo Run ASD. E' stata una bella giornata di sport e convivialità. Una menzione particolare per tutti i volontari che con il loro impegno ed entusiasmo hanno contribuito al successo di questa seconda edizione. Molti volontari appartenevano a differenti squadre podistiche della città e provincia, in supporto ne sono arrivati anche da Rovigo, lo sport unisce sempre.

Commenti

Decido di Partecipare a questo evento xché dopo una settimana di allenamenti in montagna e un dolore all anca non potevo fare di più... Ma scelta azzeccatissima, evento ben riuscito, ritovo e chiacchiere con belle persone, sorrisi non mancavano... Tutto ben organizzato e a sorpresa Sofia ha fatto una splendida esperienza col tedoforo, insegnamenti di vita che restano... Parto col gruppetto Corriferrara e chiacchiere e divertimento non mancano ma accuso terribilmente il dolore ma la mia testa é peggio dei paracarri... Decido poi intorno al 8 km di prendere e tenere il mio passo costante e non sentire il dolore... Così ho fatto fino all. Arrivo lasciando a malincuore che il gruppetto mi sfilasse davanti li avevo comunque poco davanti ma allungare non avrebbe giovatoe io ho voglia di correre.... Piano, forte, vada come vada ma il senso di libertà non ha prezzo.. RUN FOREVER RJN... Camilla Tataranni

Non competitiva km 13

Bergamini Monica - Bulgarelli Giulia - Camanzi Ilaria - Guerzoni Tommaso - Lambertini Emanuela -Margutti Federico - Orioli Elena- Prini Sandro -Renzi Maurizio -Targa Cristina - Tataranni Camilla - Varolo Laura - Zucchini Mario, Marino Raffaella

Non competitiva km 7

Bosi Angela






Stramilano 2023


Riassunto di un bellissimo weekend: la corsa è una scusa è vero ….ma abbiamo fatto anche quella !! Stramilano Half marathon che è anche qualche centinaio in più di una Half ma noi siamo fortissime e stiamo già progettando il prossimo …Paola Pantaleoni

Torniamo felici da questo week end bellissimo, trionfanti!! E non finisce mica qui. Federica Virgilli





Non competitiva km 10

Catozzi Cristina - Pavasini Deborah - Virgilli Federica