Rioluna Trail: un meteo inclemente si abbatte sui nostri ragazzi

58 arrivati su 83 partenti..... direi che ho detto tutto. Trail bellissimo ma assolutamente per esperti. La prima parte, che coincideva con il trail corto, era molto tecnico con parecchi tratti esposti e attrezzati. La seconda era tecnicamente più semplice ma fisicamente molto impegnativa perchè caratterizzata da una salita lunga 4.5 km. Questo è il percorso. Secondo me molto bello. Quello che poi è successo domenica meriterebbe un articolo a parte.

Siamo partiti con una leggera pioggia, diventata via via più intensa man mano che si avvicendavano i km. Al 9° km si è trasformato in un diluvio universale. Ormai zuppi ed infreddoliti i fortunati che avevano scelto la gara corta sono andati a cambiarsi, per gli altri è incominciato l'inferno: sempre più freddo, vento, pioggia poi diventata neve. Un incubo. Il vero problema è stata l'ipotermia, le mani congelate impedivano di prendere il gel, in più, i torrenti erano diventati fiumi da guadare con l'acqua a volte fino alle ginocchia. Avrò contato 20 guadi. Cmq grazie al cielo attorno al 16° km è uscito un pallido sole che mi ha permesso di chiudere la gara e di recuperare almeno l'uso delle dita.

Michele invece al 17° km ha preferito fermarsi perchè oltre che ibernato è stato colto dai crampi. Buona la prova di Andrea. Da sottolineare la prova di Giova che l'ha portata a casa nonostante la poca esperienza nei trail.

Marco Gianantoni

Il mio primo trail della stagione diventa una corsa eroica, quando mi ero iscritto certo non immaginavo di trovare un tempo così bizzarro ed apocalittico. Arrivo a Riolunato sull'Appennino Modenese il sabato sperando che il tempo cambi, invece i rovesci dal pomeriggio aumentano.

Dopo il ritiro pettorale foto di rito con i compagni d'avventura Corriferrara e via a prendere acqua in tutti i sensi, al 4° km in un guado scivolo per il fango e per non battere la faccia su un pietrone batto il ginocchio sx e butto avanti le mani facendo peso sul pollice sx, vedo le stelle! La ragazza dietro di me mi dice che aveva già visto il sangue.

Lo spavento per me è tanto e cerco di riprendermi, rallento e stringo i denti dal dolore. Al 5° km il ristoro dove scherzo un pochino e mi bevo un bicchiere di buona birra artigianale, infatti il ristoro è al birrificio artigianale Castellina dove una coppia tedesca produce birra buonissima.

Riparto rinfrancato e ad ogni salita mi aiuto con i bastoncini e in discesa cerco di non farmi prendere per via del ginocchio. Al traguardo del 9° km mi sento chiamare da Patrizia al suo primo trail corto e l'accompagno fino al traguardo, veramente brava e tenace, mi chiede visto lo stato del mio ginocchio e della mano se non è il caso di fermarmi.

Io determinato come sono causa probabilmente il freddo decido d'indossare il k-way e andare avanti, al ristoro del 11° km solo liquidi incrocio due atleti che stanno tornando indietro ritirandosi perché mi dicono che viene giù neve e ghiaccio.

Io faccio due conti e mi dico forse continuando il tempo cambia siamo in montagna. Bhe' effettivamente l'essermi fermato mi ha aiutato, arrivo su alla salita del 14° km che spunta il sole e mi fermo a fare delle foto. Ormai mi convinco che la devo finire con calma e senza farmi male.

Il servizio scopa (Cristina e Lilli) mi raggiungono a fatica, arrivo alle piste delle Polle al 19° km e mi fermo più di 15 minuti per essere ok per scendere, del resto mi ero sincerato dagli organizzatori del tempo limite portato a 7h.

Riparto e dopo 1 km riinizia a diluviare. Al 23° km ci raggiunge il soccorso alpino che ci dice che altri si sono ritirati e 2 sono stati portati giù in ambulanza e che la gara andava annullata.

Ci rincuora dicendo che ormai mancano poco più di 4 km. Bene mi dico via e finalmente il traguardo accolto dagli applausi degli organizzatori e dei pochi rimasti.

Il vostro John Simon non molla mai, certo un pochino di fortuna e il sole ci volevano. Esserci ed arrivare a volte è comunque tanta roba.

Giovanni Simone

SERVIZIO FOTOGRAFICO:

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CLASSIFICHE

RIOLUNA 24/04	PUNTI	KM	D+	TEMPO	MEDIA	SEC.	COEFF.
TUFFANELLI ANDREA	4,61	27,500	1650	03:39:43	0:07:59	479	104
GIANANTONI MARCO	5,08	27,500	1650	04:02:06	0:08:48	528	104
SIMONE GIOVANNI	8,64	27,500	1650	06:52:05	0:14:59	899	104
TUFFANELLI MICHELE
PAPALIA PATRIZIA	10,14	9,000	610	02:06:02	0:14:00	840	83

44° Giro podistico di S.Lazzaro: 4 i Corriferrara presenti

Gara corta su uno dei percorsi collinari classici di allenamento dei colli Bolognesi. Allo start ancora una volta con l'amico Beppe, con cui corriamo il primo km poi lo vedo piano piano allontanarsi con un ottima andatura. Io parto forte (come sempre) per poi rallentare e prendere il mio passo (come sempre). Il tracciato è principalmente su asfalto con alcuni tratti su sterrato, reso un po' fangoso dalle piogge cadute il giorno prima e un po' anche durante la gara, ma tutto sommato abbiamo corso "asciutti".

Dopo l'arrivo birra per reintegro, allo storico centro anziani che si conferma una sicurezza per il dopo corsa, gara o allenamento che sia.

Rodolfo Grechi

Bella gara e ben organizzata, partiti con vento e qualche goccia ma fortunata risparmiati dalla forte pioggia fino all’arrivo.

Collinare che si sviluppava per metà percorso sulle strada che di solito usiamo come allenamento per poi continuare nel parco lungo Savena e sbucare dietro all’ospedale Bellaria fino all’arrivo di fronte al circolo Arci di San Lazzaro.

Peccato per le piogge dei giorni precedenti che hanno reso scivoloso ed infangato la parte nel parco.

Giuseppe Bossio

CLASSIFICA

SAN LAZZARO 24/04	PUNTI	KM	D+	TEMPO	MEDIA	PARZ.	Bonus D+
BOSSIO GIUSEPPE	941	10,500	200	00:44:50	04:16,2	931	10
GRECHI RODOLFO	924	10,500	200	00:47:50	04:33,3	914	10
BOCCHI LORENZO	922	10,500	200	00:48:10	04:35,2	912	10
BENINI ELISA	870	10,500	200	00:57:20	05:27,6	860	10

VIDEO

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51ª Camminata della Resistenza: a Ozzano un bel collinare per Morris

Finito un impegnativo turno di notte a Ferrara, mi sono organizzato per un collinare (finalmente) da fare in tranquillità, ma non troppo, approfittando di questa “Camminata della Resistenza”che poi è una delle più longeve di tutto il calendario podistico Bolognese, indubbiamente è dotata di un fascino ambientale incredibile che si snoda praticamente per la maggior parte all’interno del Parco Regionale dei Gessi Bolognesi e dei Calanchi della Abbadessa.

Parcheggio nelle immediate vicinanze del Piazzale Allende dove è stato organizzato il ritrovo, scarsa la presenza visto la non competitività della camminata (causa covid ed organizzata alla spicciolata pur di dare un segnale di inizio alla normalità e la concomitanza di alcune importanti).

Dopo un breve riscaldamento e la partenza libera, si parte sotto all’arco giallo, la camminata è organizzata dalla locale sezione dell’AVIS .

La strada è immediatamente in salita seppur leggera, ci si allontana dal centro attraversando una zona caratterizzata da alcuni tiratissimi orti, dopodiché si corre in falso piano, inizialmente si aggira il borgo di San Pietro Le Armi ma dietro all’ultima curva mi aspetta una ripida ma fortunatamente corta rampa che permette di entrare nel Parco Regionale, si corre in sali e scendi, poi avanti con alcuni tratti in discesa ma è solo per poco infatti quasi improvvisamente appaiono alcuni ripidi tornanti che portano alla località di Dulcamara, di seguito il percorso gira a destra su di una strada che dopo qualche centinaio di metri diventa sterrata, su di un crinale con una vista mozzafiato.

Bellissimi panorami ovunque si sposti lo sguardo, sotto la pianura verso la Via Emilia e la città di Bologna dal lato opposto la Val di Zena, un’ultima breve salita porta al Cimitero di Ciagnano poi si parte in ripida discesa con veloci tornanti, gli ultimi chilometri ancora in discesa però più dolce, appaiono le prime case di Ozzano.

Gli ultimi 2 km sono uguali all’andata, un'ultima curva e si arriva nuovamente sotto il gonfiabile. Alla fine un ottimo allenamento 👍

Morris Fogli

OZZANO 25/04

Km 15 - Fogli Morris

7ª maratonina del vino: Adamo sfiora il podio, è 4° assoluto a Marsala

È sempre bello correre nel proprio paese, se guardo il tempo finale potrei dire che è stata una gara sotto tono ma se guardo il contesto allora non lo è stato. Il caldo e il vento che caratterizza le coste del trapanese ha condizionato la prova di tutti.

È stato emozionante tornare a competere con i vecchi amici e compagni di squadra, malgrado il cambio di colori è rimasto tutto invariato tifo, abbracci, incitamento!!! Poi se tra il pubblico hai 2 ospiti d'eccezione come mamma e papà allora non puoi assolutamente fare male!!

Antonio Adamo

CLASSIFICA https://tds.sport/it/race/12431

POS.

POS. M/F

POS. CAT.

NUMERO

NOME COGNOME

SQUADRA

NAZIONE

CATEGORIA

TEMPO

REALTIME

4

4

1

185

ADAMO ANTONIO

ATLETICA CORRIFERRARA

Dettagli

SM35

1:19:52

1:19:50

MARSALA 24/04	PUNTI	KM	TEMPO	MEDIA	PARZ.
ADAMO ANTONIO	971	21,097	01:19:50	03:47,0	971