44° Giro delle mura: fra pioggia e fango vince ancora Vaskovniuk

Pioggia...... con questa parola possiamo sintetizzare ciò che ha più caratterizzato il 44° Giro delle Mura di questo 1° maggio 2016.

Acqua sulla corsa, acqua prima della gara e acqua anche dal tardo pomeriggio della vigilia, davvero un peccato che questa gloriosa manifestazione, proprio nell’anno del passaggio dall’organizzazione “Ferrara che Cammina” a quella targata “Polisportiva Doro”, sia stata così funestata dal meteo.

La gara, dopo averne temuto la scomparsa, causa lo scioglimento dello storico organizzatore, aveva ricevuto nuova linfa grazie all’entusiasmo di Luciano Mazzanti e della sua polisportiva che, erano riusciti a coinvolgere nel progetto, anche altri soggetti fra cui il nostro stesso team.

Ma comunque, nonostante le avversità meteo, domenica mattina, presso l’ippodromo cittadino, oltre 600 podisti si sono presentati al via, e fra questi un centinaio erano griffati Corriferrara (numero che alla fine permetterà alla nostra squadra di posizionarsi seconda con 110 iscritti, nella speciale classifica delle società). 

Come raramente accade, in questa grigia mattina, avevamo pure noi il nostro gazebo, proprio all'ingresso della struttura ippica, sotto il quale, in barba alle intemperie, il presidente, con il fido Morris Fogli, si occupavano della distribuzione dei pettorali ai Corriferrara che nonostante tutto, avevano deciso di non mancare.

Una volta ritirato il numero ed il pacco gara (bottiglia di vino della Cantina Gandolfi, salame Strolghino ed alcuni buoni sconto), l'attesa della partenza diventava tragicomica.... se da un lato la pioggia non dava tregua, dall'altro le operazioni pre-gara (cambiarsi, riscaldamento, l'ultimo bisogno) incombevano, così per tutti la prima necessità era la ricerca di un luogo asciutto.

Con l’avvicinarsi dello start, l'organizzazione, verificando lo stato del manto della pista al limite della praticabilità, decideva di eliminare il primo giro completo dell'ippodromo, così una volta dato il via, i podisti si immettevano direttamente su via Goretti e da qui in via Giuseppe Fabbri, Via Bologna e finalmente il sottomura, dove la gara trovava il suo habitat abituale.

La corsa correva via senza intoppi fino al raggiungimento del Torrione di San Giovanni dove qualcuno, anziché salire sulla cinta muraria proseguiva nel sottomura per risalire (avendo scoperto l’errore) per la scala a chiocciola posta nelle vicinanze dell'antica ghiacciaia.

Nei pressi della “Casa del Boia” il ristoro e finalmente, la pioggia cessava di cadere.

All’arrivo in Porta Po, ecco prendere Via Barriere e quindi la ciclabile di Viale IV Novembre, Ponte della Pace, Via Foro Boario, curva a sinistra in via F.lli Aventi, Via Bologna, nuovamente a sinistra e quindi a destra per immettersi in via Ippodromo, al termine della quale, ecco l’entrata nell’anello finale dove, le calzature dei podisti, terminavano di essere una splendida massa di colori in corsa sulla strada, per affondare quasi completamente tra l’acqua, la sabbia e la ghiaia del fondo dell’ippodromo, per arrivare in un vero e proprio acquitrino sulla linea del traguardo.

Ed ora i numeri.

Tra gli oltre 600 iscritti, come detto all’inizio, oltre un centinaio i Corriferrara e tra, questi l’ormai imbattibile, alle nostre latitudini, il nostro Oleksander Vaskovniuk che, partito in testa, chiudeva solitario in 38'28”, relegando nelle posizioni di contorno Karim Abderrahim (Trc Traversetolo) a 15” e Massimo Tocchio, terzo in 38'52”.

In campo femminile tagliava per prima il traguardo, la favorita Isabella Morlini dell’Atletica Reggio (44'20”), squadra che piazza anche Rosa Alfieri al secondo posto e Raffaella Malverti quarta, mentre sarà Laura Ricci (Corradini) a salire sul gradino più basso del podio; la prima delle nostre portacolori invece, Serena Guagliata, concluderà all'ottavo posto.

Alessandro Polesinanti

CLASSIFICHE COMPLETE

POS		COGNOME	NOME	CAT.		POS.		M/F		TEMPO		MEDIA		PUNTI
1		VASKOVNIUK	OLEKSANDR	A		1		1		0:38:28		03:17,3		40
16		SARNO	ANIELLO	B		1		16		0:43:13		03:41,6		35
17		SGARAVATTO	ELIA	A		16		17		0:43:13		03:41,6		35
22		GAMBA	ROBERTO	A		20		21		0:44:31		03:48,3		34
32		FERRARESI	CRISTIANO	A		29		30		0:45:39		03:54,1		33
37		SIMONATO	PAOLO	B		3		34		0:46:42		03:59,5		32
40		TUMIATI	PIERO	A		34		37		0:46:48		04:00,0		31
52		ACCORSI	MASSIMO	A		41		47		0:47:38		04:04,3		31
54		CALLEGARI	PAOLO	A		42		49		0:47:49		04:05,2		30
59		BACILIERI	MICHELE	A		46		53		0:48:07		04:06,8		30
60		CILLANI	RAUL	B		8		54		0:48:10		04:07,0		30
64		ROSATI	ANDREA	A		48		58		0:48:17		04:07,6		30
68		ROSSI	DAVIDE	A		51		62		0:48:38		04:09,4		30
73		CORA'	MASSIMO	A		53		66		0:48:58		04:11,1		29
74		GUAGLIATA	SERENA	E		4		8		0:48:59		04:11,2		35
80		MASCELLANI	ROBERTO	B		15		71		0:49:22		04:13,2		29
87		GIANANTONI	MARCO	A		59		78		0:49:32		04:14,0		29
100		FROZZI	PAOLO	A		68		89		0:50:21		04:18,2		28
105		SCARLETTI	ANDREA	A		72		94		0:50:37		04:19,6		28
114		TRALLI	GIANLUCA	A		77		102		0:51:00		04:21,5		27
130		FOGLI	MORRIS	A		90		117		0:51:46		04:25,5		26
132		ROSATI	MATTIA	A		92		119		0:51:48		04:25,6		26
146		FALAVENA	ALESSIO	A		102		133		0:52:21		04:28,5		26
150		MARANGONI	MATTEO	A		104		137		0:52:26		04:28,9		26
151		TIEGHI	MAURO	B		33		138		0:52:27		04:29,0		26
152		FARDELLA	ALESSANDRO	A		105		139		0:52:29		04:29,1		26
160		DIGIACOMO	VINCENZO	A		109		147		0:52:51		04:31,0		25
176		GHINATO	DAVIDE	A		119		163		0:53:30		04:34,4		25
177 0		OSTI STECCA	ANDREA ALESSANDRO	A		120		164		0:53:33		04:34,6		25 25
181		SIMONE	GIOVANNI	A		122		166		0:53:42		04:35,4		24
185		NASCI	RICCARDO	B		43		170		0:53:52		04:36,2		24
189		BONORA	ANDREA	A		126		174		0:54:02		04:37,1		24
201		LAZZARI	LAURA	E		10		16		0:54:43		04:40,6		29
203		TEUTONICO	ANTONIO	A		135		187		0:54:47		04:40,9		23
204		PRINI	SANDRO	B		49		188		0:54:49		04:41,1		23
216		TEBALDI	MIRKO	A		140		196		0:55:27		04:44,4		23
229		PUNTURIERI	FILIPPO	B		55		205		0:56:10		04:48,0		22
231		ALBERTIN	ROSANNA	E		15		26		0:56:17		04:48,6		28
235		BELLINI	GIULIA	D		6		28		0:56:30		04:49,7		28
236		POLIZZI	OMAR	A		146		208		0:56:31		04:49,8		22
247		BOARATI	MARIO	B		57		214		0:56:56		04:52,0		21
250		ZECCHINI	MASSIMILIANO	A		154		217		0:57:07		04:52,9		21
251		VERATTI	GIANCARLO	B		58		218		0:57:10		04:53,2		21
255		IANNOTTA	LETIZIA	F		6		37		0:57:23		04:54,3		27
256		RICCI	ANDREA	B		59		219		0:57:24		04:54,4		21
267		BIFULCO	GAETANO	A		159		227		0:57:54		04:56,9		20
273		BARBIERI	FULVIA	E		23		42		0:58:01		04:57,5		26
277		BALLARINI	ALESSANDRO	A		165		235		0:58:22		04:59,3		20
284		SANSONI	DIEGO	A		167		240		0:58:45		05:01,3		19
285		BROCCHIERI	ROSSELLA	D		10		45		0:58:45		05:01,3		25
293		SALTARELLI	MARCO	A		172		247		0:59:18		05:04,1		19
328		GIATTI	GIANLUCA	A		185		273		1:01:32		05:15,6		16
329		PILASTRINI	FEDERICO	A		186		274		1:01:33		05:15,6		16
331		MARANGONI	EMANUELA	E		27		57		1:01:38		05:16,1		22
341		AVANZI	MARCO	A		190		281		1:02:03		05:18,2		16
343		ROMANO	A. GABRIEL	A		191		282		1:02:06		05:18,5		16
345		ROMANO	A. DANIEL	B		85		284		1:02:09		05:18,7		16
350		FRISINA	SIMONA	E		29		64		1:02:18		05:19,5		22
351		FRANCHINI	LUIGI	A		193		287		1:02:18		05:19,5		16
358		BOCCHI	LORENZO	A		195		292		1:02:28		05:20,3		15
359		BENINI	ELISA	E		31		67		1:02:29		05:20,4		21
361		PAPPI	NICOLA	A		197		294		1:02:36		05:21,0		15
368		LAMPRONTI	MARCELLO	A		201		299		1:03:06		05:23,6		15
370		FEDOZZI	VINCENZO	B		91		301		1:03:16		05:24,4		15
371		IANNICE	LORENZO	B		92		302		1:03:16		05:24,4		15
372		DESERTI	SIMONE	A		202		303		1:03:23		05:25,0		14
389		POLESINANTI	ALESSANDRO	A		208		314		1:04:34		05:31,1		13
391		GALLIERA	SILVIO	A		209		316		1:04:40		05:31,6		13
400		TALMELLI	BARBARA	F		18		78		1:05:31		05:36,0		18
402		MENEGOTTO	LUCIANO	B		100		324		1:05:42		05:36,9		12
404		BOSSIO	GIUSEPPE	A		214		325		1:05:43		05:37,0		12
407		DE SIENA	DAVIDE	A		215		327		1:05:45		05:37,2		12
412		CROCE	GIUSEPPE	A		217		331		1:06:29		05:40,9		11
417		NEGRINI	STEFANO	A		219		335		1:07:08		05:44,3		11
424		ALBERANI	ALCIDE	B		107		339		1:07:43		05:47,3		11
426		FERRARI	PAOLA	E		42		87		1:07:55		05:48,3		16
441		BIANCOLLI	ROSA	D		24		95		1:09:41		05:57,4		14
442		GAIBA	STEFANIA	E		44		96		1:09:41		05:57,4		14

  

FOTO DI ATLETICA DELTA

  

  

  

  

  

FOTO DI MASSIMO ZANELLA

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

P.C.

8° Trail Soave-Bolca: l'impresa di Ugo Negri

Domenica 1° Maggio si è svolto il trail Soave - Bolca sulla distanza di 33 km con D+1950 e di 45 km con D+2400, gara omologata FIDAL e CSI con cronometraggio SDAM e organizzata G.S.D. VALDALPONE DE MEGNI.

Il percorso si snodava tra vigneti, ulivi e ciliegi, decisamente impegnativo, ma il meteo lo ha reso ancora più duro.

La pioggia rendeva i sentieri di terra battuta in passaggi fangosi e nemmeno dentro i boschi ci si poteva riparare per via del vento forte, tutto questo ha fatto sì che non si sono potuti ammirare i panorami delle vallate.

Ristori distribuiti in maniera ottimale e ben riforniti.

Chiudo, con soddisfazione (visto il meteo), la gara dei 33 km in un tempo di 5:04'18".

Davide Talmelli non ha corso a causa di un dolore al piede, anche Novella ha preferito passare, ma comunque ringrazio i miei compagni di viaggio.

Ugo Negri

CLASSIFICHE COMPLETE

SOAVE-BOLCA km 33 D+1950
	NEGRI UGO	5h04'33"	9'13"/km	+3'41"/km	33+19+4
	1° Speranza Manuel	3h03'01"	5'32"/km

  

  

  

  

P.C.

ROCK'N' ROLL MADRID MARATON: DANILA TOIGO CI PORTA IN TERRA IBERICA

Per il week end del 25 aprile ho portato i colori della Corriferrara a Madrid, per correre la mia seconda Maratona , dopo la prima del novembre 2014 a Torino. 

La scelta è caduta su Madrid, per trascorre alcuni giorni di vacanza. Cittá incantevole e piacevole, che nonostante i miei viaggi non avevo ancora conosciuto.

Non ho peró verificato in anticipo l'altimetria (vedi allegato ) e così l'aspirazione di migliorare ed ottenere un tempo sulle 4  ore si è infranta sulle colline e saliscendi di Madrid.

La giornata é stata indimenticabile. Le condizioni ottimali. Sole, 8 gradi alla partenza e 20 gradi all'arrivo.  Record di partecipanti, 33611 runners tra Maratona, Mezza , 10 km e Handbike, di cui circa  9000 stranieri, 1000 gli italiani.

L'organizzazione eccellente, gruppi musicali che ogni 5/6 km. scandivano il ritmo della corsa a tempo di Rock , ristori ben forniti e volontari  in roller che offrivano pomate alla partenza e spray per i dolori muscolari negli ultimi 10 km.

Percorso bello ed animato, ma anche duro, tutto tracciato nella zona centrale.Una successione di colline, strade completamente chiuse al traffico.

Ed il pubblico a dir poco Meraviglioso numeroso ed allegro lungo tutto il percorso , che incitava senza sosta, spesso chiamando per nome,  gridando "animo, animo, hola vamos campeones"!!

Ed ora i risultati:

Record sulla 21 del keniota Abraham Kiptum con il tempo di 1.01.52 , mentre tra le donne il podio va alla marocchina Koutar Boulaid in 1.16.56.

Nella distanza regina vince con il tempo di 2.11.44 il keniota Peter Kiplagat, mentre tra le donne primeggia l'etiope Askale Alemayehu in 2.33.08.

Ed ora il mio modesto risultato:

al 21  km. giravo in 2.01.37, ma cedevo negli ultimi 10, di cui molti in salita , concludendo la gara in 4.18.35, alla 7192 ^posizione su 10.359 arrivati, 497^ su 1129 donne e 12^ su 43  della categoria over 55-60 

Bravissima Danila!!!!

7192^

TOIGO DANILA

4.18'35"

6'08"

42+2+10

CHIA LAGUNA HALF MARATHON: I GAIBA CON IL VENTO IN POPPA

Domenica scorsa i nostri Valentino e Stefania Gaiba hanno partecipato alla bellissima Chia Laguna Half Marathon, di seguito il racconto di Stefania:

Eccoci qui, dopo un anno, pronti per riaffrontare la Chia Laguna Half Marathon🏃🏼Il sole splende dalla prima mattinata ed il vento rinforzerà fino a raggiungere i 25 nodi😁La partenza degli oltre 3000 runners (per le tre distanze) si svolge nel solito clima di festa ed i primi 10 km se ne vanno senza fatica. Incontriamo Mamma Gaiba che ci scatta un paio di foto📷 Paolo Vitalici "batte il cinque", dopo avere vigorosamente lottato contro Eolo che spostava gli archi gonfiabili, aiutato dal prode Nino Sarno💪🏻La prima salita è davvero faticosa e il vento contrario ci spezza le gambe, ma procediamo perché la spiaggia di Tuerredda, che vediamo sotto di noi, merita ogni sforzo😄Le altre "salitine" ormai non ci fanno paura, arriviamo al km 15 e finalmente si gira, il resto della gara sarà tutto con il vento in poppa!!! Tagliamo il traguardo sorridendo in 2h09'18"🏅che rispetto alle 2h16'05" dello scorso anno è un ottimo risultato👏🏻✌🏻️Ora sole e relax per riprenderci dalla fatica☀️

CHIA km 21,097
GAIBA STEFANIA ATLETICA CORRIFERRARA 02:08:37 PUNTI 21+5
GAIBA VALENTINO ATLETICA CORRIFERRARA 02:08:40 PUNTI 21

👙"

MARCIALONGA DELLA LIBERAZIONE: A PORTO POTENZA PICENA C'È ROSA BIANCOLLI

La mattina di domenica 24 aprile a Porto Potenza Picena (MC), il meteo è stato decisamente generoso rispetto a quanto previsto, visto che il cielo era coperto ma non minaccioso e la temperatura era mite. Con queste buone premesse io altri 400 atleti circa abbiamo affrontato la 30^ Marcialonga della Liberazione, gara su un circuito da 4 giri totali (1 breve e 3 lunghi), della distanza di 10 km, valida come prima prova del Campionato Regionale Master Fidal di corsa su strada. La gara era divisa in due batterie: una, con partenza alle 9,15, riservata alle categorie maschili over 55 e tutte le femminili; l’altra, partente alle 10,20, riservata a tutte le categorie maschili under 50.

 

Il tracciato si snodava, appunto su un circuito, con diversi cambi di direzione ed un tratto in salita di un centinaio di metri, da ripetersi 3 volte.

La prima batteria ha visto primeggiare in scioltezza la ternana Laura Biagetti (36'33"), davanti a Silvia Luna (37'48") e alla giovane Azzurra Ilari (38'53"), mentre tra gli over 55 è transitato per primo sul traguardo il portacolori della Podistica Centobuchi, Maurizio Filipponi (38'00"), davanti ai rappresentanti della Podistica Valtenna: Vincenzo Paternesi Meloni (38'49") e Renzo Andrenacci (40'11").

 

La seconda prova è stata dominata dagli atleti dell’Atletica Potenza Picena, Doriano Bussolotto e Giovanni Moretti che, dopo aver condotto una lunga fuga a due, si sono giocati la vittoria allo sprint con la vittoria di Bussolotto in 32'30". Alle loro spalle, un altro rappresentante della squadra, Luigi Gramaccini (33'14").

Per parte mia, sono contenta della mia prestazione. Miravo a stare per la prima volta sotto i 50 minuti in un 10.000 m e alla fine il mio Polar segnava 50.41…considerata la salita da ripetere 3 volte e il ritmo che prima non avevo mai tenuto su questa distanza sono soddisfatta…conto la prossima volta di vedere un “4…” sull’orologio!

BIANCOLLI ROSA

50'41"

5'04"

10+14

LE VECCHIE BORGATE DI GALLIERA: CORRIFERRARA PRESENTE CON MELLONI

Domenica si è corsa a Galliera la Camminate Le Vecchie Borgate, corsa non competitiva di 16,5 km belle e ben organizzata dalla Polisportiva Galliera con passaggio nell'area protetta della Bisana a cui ha partecipato il nostro Andrea Melloni chiudendo in 1h15'.
Bravo Andrea!!

35° 50 KM DI ROMAGNA....RAPINI SUPER, POI GRANDI E (come sempre) GAGLIARDI

In una giornata perfetta per correre, fresco in partenza e tiepido sole intervallato da nubi anche minacciose ma che si aprivano come per magia colorando il già spettacolare paesaggio di mille colori, si è corsa la 35° edizione della classica 50 km di Romagna, una gara da sempre con un sapore particolare, per la partecipazione, per il percorso immerso nel verde del Parco Regionale della Vena del Gesso Romagnolo e per la distanza che è tanta ma che (a parte la mia propensione per le imprese impossibili) poi "in compagnia" si affronta senza troppi patemi.

Alle 7.30 siamo già in arrivo al ritrovo, pettorali ritirati senza intoppi ci cambiamo nella palestra/deposito borse/doccia/bagno (ottima, e presidiata adeguatamente ....e chiusa a chiave dalla partenza all'arrivo dei vincitori), Emiliano ha uno zaino con dentro di tutto ma la preparazione per lui è certosina mentre io mi sono già preparato in zona partenza (ripreso dalle telecamere della locale emittente che visto il pettorale basso mi ha preso per un TOP RUNNER e segue le mie mosse come se fossi Calcaterra), da qualche parte ci dovrebbe essere (anzi c'è ...) Denis Grandi ma non lo troviamo e quindi la foto prima della partenza la facciamo solo noi 2 "gemelli diversi della 100", oggi mettiamo in riga le nostre (ognuno le sue) aspettative per il prossimo Passatore, la nostra "pazzia" del 2016 e un pochino, anche se siamo dichiaratamente senza troppe pretese, il traguardo del 50+50 lo sentiamo.

Ci mettiamo in fondo al gruppo e continuiamo a parlottare dei nostri progetti, Emiliano è carico e penso che farà strabene oggi, nonostante il poco tempo a disposizione si sta allenando con impegno e dedizione, migliorando di allenamento in allenamento e gara in gara, io sono sempre il solito e mi alleno poco supplendo alla qualità con la quantità e facendo una maratona a settimana, ma non sarei io se facessi diversamente.

La gara parte e i primi 300 metri li facciamo insieme, poi Emiliano parte al suo ritmo ed io al mio, il primo tratto è un anello intorno a Castel bolognese e dopo meno di 3 km si ripassa dalla linea di partenza per poi dirigersi a Riolo Terme, il percorso è il leggera salita con saliscendi a volte leggeri a volte anche "bruschi" ma tutto sommato anche per un "bradipo" come me piacevole, da Riolo Terme a Casola Valsenio la salita è più consistente ma sempre soft (ma intanto penso già al km 25 dove ci aspetta il Monte Albano ...soprannominato il Monte Aldamar nei giorni precedenti), passiamo davanti al Cardello, da dove parte ed arriva il Gessi Wild Trail e pensando a quella gara (fatta anche con Emiliano l'anno scorso) con notevole dislivello mi "tiro un po' su di morale" per il mio percorso (anche se ancora lungo) di oggi.

I ristori sono quasi regolari e sempre ben forniti, in centro a Casola check point e ristoro ( e da qui qualcuno un pochino "stanco" per "allenare" anche i sotterfugi in vista del Passatoresi si fa dare uno strappo da qualche amico (BRUTTA PIAGA .....e pessima figura) ma me ne frego e proseguo, io non ci penso neanche e se non fosse che le scarpe mi servono (e che vanno strabene....) avrei voglia di tirarle.

....ed eccoci alla tanto attesa ascesa al Monte "Aldamaro".....mi sento bene, le gambe girano e NON penso a centellinare le energie (forse dovrei, ma "spingo" certo di fare bene, tanto poi in discesa so che vado sempre bene ed è il mio "punto forte"......), supero parecchia gente complici i ristori dove passo bevo al volo senza mangiare (ho integratori.....e ho paura che marmellata, biscotti e nutella mi inchiodino lo stomaco), dei 5 km di ascesa (con 450 mt di dislivello) l'ultimo lo sento un pochino e perdo di nuovo 3-4 posizioni ma la vetta è vicina, di nuovo un ristoro (da qui in avanti ne hanno previsti molti di più dei canonici.....), ho fretta di "lanciarmi in picchiata" e qui bevo poco e forse già 300 mt dopo me ne pento perchè il sole adesso picchia bene.......corro e guardo il gps, 5.45/6.10 pensavo di più...non lascio andare le gambe come vorrei... 6.40  (le gambe adesso sono parecchio inchiodate).......delusione.....ho finito la "birra" ....7.30, la discesa stavolta mi tradisce (o meglio è il "motore" che ha grippato) peccato davvero oggi mi sentivo bene.

Continuo a scendere e mi faccio anche prendere un po ancora dalla delusione, poi me ne frego e "rientro in me", mi godo il paesaggio, chiacchiero con chi mi raggiunge e supera, mi ristoro con maggiore accortezza, adesso il dolore alla gambe va e viene, fino al 40 dove al ristoro mi offrono BIRRA e visto l'andazzo mi do la classica volontaria zappata sui piedi, gli ultimi 10 li faccio trotterellando e guardando il crono "solo" per fare proiezioni ed evitare di essere fuori tempo limite, "in lotta" con una signora che seguiva il marito fino al 39 in bici e poi ha bucato e se l'è fatta a piedi.....alla fine sono riuscito almeno in questo a VINCERE (ahahah).

Rettilineo finale, sprint come sempre per buttare fuori tutto quello che rimane e 6.47.20 ......premio finale SELFIE con RE GIORGIO Calcaterra (come sempre disponibilissimo e cordiale) e un accappatoio rosa mod. PAPA' PIG (che Lollino a casa apprezzerà molto).

Emiliano giustamente è già in strada per casa ed io mi faccio il Pasta Party con calma.....poi casa (e dopo il viaggio scendere da auto non è stato agevolissimo). -32 alla 100 e un altro tassello comunque portato a casa.

E' stata un bellissima giornata                                                           (Romano Gagliardi)

La mia 50 km....

Ciao amici non mi dilungo tanto sul racconto della corsa ci penserà o ci avrà già pensato Romano... io voglio raccontarvi le mie sensazioni partendo dal presupposto che qualcuno dei partecipanti si sarà ben fatto la fatidica domanda:" ma chi me l'ha fatto fare?".. partenza..saluto Romano e poi via..le gambe girano..sto bene..fiato tanto.. incontro e supero Denis Grandi al 18° circa, lo riconosco dalla divisa, Romano mi aveva detto che avevamo un "socio" in gara, facciamo un pezzo insieme e lui mi dice che è partito per fare 4h30, ma già capisce che non è giornata e quindi mi lascia sfilare abbastanza in fretta, intanto passano 25km senza che me ne sia accorto con quasi la sensazionr di non avere fatto fatica..poi arriva lei"la salita" 5km, incontro Piergiorgio DJ😳 ci diciamo la facciamo insieme?" Allora via testa bassa e 6.30 al km.. per me incredibili visto che in salita avevo sempre camminato..arrivati su saluto lo stremato PierDJ e mi lancio in discesa faccio i primi 200mt lasciandomi andare ma sentendo che ne ho mi butto a capofitto.. le gambe ci sono.. nessun dolore..mai stato meglio.. finita la discesa cominciano 20 km di sali e scendi spaccagambe vedo gente stremata ma io mi sto caricando ancora di più.. non guardo l'orologio.. sento che sono felice 40...45km. . Vedo i cartelli con scritto " mancano 4km... accelerometro perché ne ho ancora...gli allenamenti funzionano.. supero, sorpasso.. vedo gente vomitare... ultimo km rettilineo..non smetto di sorridere arrivo con il pugno alzato e mi dico "grande, cazzo..." senza dubbio la più bella ed emozionante gara che abbia mai fatto... la 50 km di Romagna riassume l'essenza del mio podismo.. sudore fatica salite discese paesaggi ed una immensa soddisfazione di aver..."CORSO" 

(Emiliano Rapini)

Re Giorgio in gara, un ottimo allenamento anche per lui

Denis Grandi oggi un po' appannato "lotta con Rapini per un po' e poi purtroppo cede nel finale

il mio premio, il PROSSIMO vincitore (e l'ultimo.....) del Passatore 2016

LA PARTENZA

VIDEO - I PRIMI KM



248 RAPINI EMILIANO               104    04:32:53     5'27"      50+6+15
312 GRANDI DENIS                     200    05:33:45     6'40"      50+6
493 GAGLIARDI ROMANO        223    06:47:20     8'09"       50+6