1ª Santa Klaus: le nostre girls sbancano S.Giorgio delle Pertiche

Nella giornata dell’Immacolata  il panorama podistico non proponeva molto fra cui poter scegliere e l’occhio è caduto alcuni giorni prima nel volantino della prima edizione della “Santa Klaus” a S.Giorgio delle Pertiche (Pd).

Così mi organizzo per allestire auto con le compagne Iannotta e Spisani e si aggiungono anche Fulvia Barbieri ed Alessandro Ballarini con l’amico Luca Lazzari.

Ci presentiamo là pensando di trovare tanti podisti vestiti da Babbo Natale ingannati dalla foto del volantino della gara, in realtà troviamo un’atmosfera molto differente in quanto quella foto era riferita alla corsa non competitiva del pomeriggio che si correva da tradizione anche gli altri anni.

Per la corsa mattutina, competitiva sulla distanza di 9.8 km, c’erano praticamente solo podisti in divisa tradizionale e si intravedeva qualche raro cappellino di Babbo Natale con noi ferraresi praticamente al completo nel portare almeno questo particolare natalizio.

Vuoi la prima edizione, vuoi forse il fatto che era un festivo infrasettimanale, fatto sta che c’era anche pochissima gente: gli arrivati alla fine saranno appena 93 a fronte di ottime premiazioni che prevedevano 3 premiati per ogni categoria Fidal.

Percorso pianeggiante con un sottopasso ferroviario da percorrere 2 volte al 3° ed al 7° km, temperatura sui 5-6 gradi, tanta nebbia.

Se per quanto riguarda le prestazioni maschili non c’è nulla da segnalare a far notizia sono le prove delle nostre girls che ottengono ottimi piazzamenti nelle rispettive categorie.

Innanzitutto Fulvia Barbieri che arriva 6ª assoluta in campo femminile e 1ª di categoria SF45 con il tempo di 45’14”, poi giunge Letizia Iannotta (reduce dalla mezza maratona del Prosecco di 2 giorni prima) con il tempo di 48’07” ed al 2° posto di categoria SF50 (11ª assoluta); sempre 2ª di categoria SF Ludovica Spisani (17ª) in 51’03”.

A fine gara ricche premiazioni alla presenza di Babbo Natale.

Paolo Callegari

SERVIZIO FOTOGRAFICO

CLASSIFICA COMPLETA

45	42	12	64	CALLEGARI PAOLO	4'14" - 9+14		SM35	00:41:35	00:41:35
49	46	11	94	LAZZARI LUCA	4'18" - 9+13		SM45	00:42:13	00:42:11

62

57

15

98

BALLARINI ALESSANDRO

4'35" - 9+9

SM45

00:45:05

00:45:02

63	6	1	97	BARBIERI FULVIA	4'36" - 9+15		SF45	00:45:16	00:45:14
77	11	2	65	IANNOTTA LETIZIA	4'54" - 9+12		SF50	00:48:09	00:48:07
88	17	2	91	SPISANI LUDOVICA	5'12" - 9+8		SF	00:51:06	00:51:03

  

   

   

  

  

26ª Best Woman: Frisina record a Fiumicino

Per l’8 Dicembre me ne vado a cercar il sole e un po’ di allegria da sorella Pi a Ostia.

Là c’è la garetta della Domenica a cui partecipare: e che garetta!

Mi presento infatti con il cognato Michele a Fiumicino per partecipare alla 26ª edizione della BEST WOMAN, famosa gara di 10 km dedicata alle donne: al traguardo siamo arrivati in 2166, dei quali 1639 uomini e 527 donne, dato che conferma la gara come una tra le più partecipate del Lazio e con una percentuale molto alta di donne all'arrivo (il 24%).

Il tempo è bello e freddo dicono loro che abitano da quelle parti (8° alle 10 in partenza a me sembrano perfetti!).

Parto con tutte le cattive intenzioni non solo di dare il meglio di me, come sempre, ma con anche l’intenzione di tentare il mio PB sui 10.000.

Infatti i primi 5 km vanno piuttosto bene per le mie possibilità.

Poi c’è il ponticello di Fiumicino…(v. foto)

Lui mi dà purtroppo la scusa per dare retta al fiatone persistente (verifico poi un battito cardiaco medio di 195 battiti – ma spero sia colpa del mal funzionamento del cardio, altrimenti sono completamente fuori forma….) e al dolore al ginocchio destro che quello non molla mai, e mi lascio un po’ andare allo sconforto rallentando e ripetendomi nella testa che devo tener duro fino al giro di pista perché poi, ne sono certa, le gambe nel giro finale le faccio girare io!

Diciamo che a darmi la forza per una leggerissima progressione sono invece le tre donzelle davanti a me che se la stanno chiacchierando, mentre io non ci vedo neanche più…

Le raggiungo e le supero, poi il mio fantastico cognatino, che non mi ha abbandonato nemmeno un secondo, mi incita e mi chiama ed io vado, vado, vado!

Taglio il traguardo e…. 2 secondi in meno del precedente personal!

49 minuti e 54 secondi!

Cacchio! Un risultato di tutto rispetto!!!

Simona Frisina

BEST WOMAN km 10
	FRISINA SIMONA	49'54"	4'59"/km	10+15

P.C.

7ª Maratona dei Colli Berici: Garbellini inarrestabile

Si è svolta martedì 8 dicembre la 7^a edizione della “Maratona dei Colli Berici” a Orgiano (VI), in concomitanza con la 36^a edizione della marcia Fiasp “Ultimo passo d’autunno” su percorsi di 3, 5, 15 e 30 km tutti misto collinari.

Anche la maratona prevedeva un percorso misto collinare (40% asfalto; 60% sterrato/sentieri/erba): partenza dal centro di Orgiano e già dopo 300 mt si saliva sui Berici in direzione Villa del Ferro e Pederiva tra tratti asfaltati e lunghi sentieri boschivi fangosi e pure stretti (da stare in fila indiana).

Dopo circa 11 km immersi nella nebbia, si arrivava a Buso della Giaretta dove c’era il ristoro ed il bivio che separava i 30 km dalla maratona.

Una volta passati accanto al Monte Faedo in località Corrubio, si scendeva verso Grancona per arrivare alle Grotte di Sarego, località Monticello e Alonte sino al traguardo sempre posto nel centro di Orgiano.
Percorso di un incanto unico anche se il rammarico è quello della nebbia che non ha consentito allo sguardo di gustarsi appieno i panorami epici. Attorno al 15° km in cima ad un colle sembrava di correre sopra le nuvole: a strapiombo su un sentiero con al di sotto una tavola bianca di nebbia che lasciava intravedere solamente la cima delle colline minori e qualche pino.

Oppure al bivio tra i 30km e la maratona dove si imboccava una strada stretta asfaltata come quelle americane che si perdono all’orizzonte e che sono in leggera discesa per poi salire in mezzo alle colline. Sembrava un quadro: strada deserta, vigneti da ambo i lati, all’orizzonte un timido sole che sbucava tra le colline…veramente suggestiva!

Devo ammettere che non è facile descrivere questi 42 km (circa 1200 mt D+) immersi nella natura berica. Come tutte le maratone è sicuramente un’esperienza da vivere come ho fatto io.

Ho scelto questa corsa sia come allenamento collinare che, soprattutto, per assaporare cosa volesse dire fare una maratona libero dalle “ansie cronometriche” (in quanto maratona non competitiva).

Ed è stata una bellissima sensazione di libertà dove ho corso principalmente ascoltando il mio corpo e non il bip del Garmin. Mi sono gustato i panorami anche se “annebbiati”, i borghi antichi sulle colline, i passaggi all’interno delle aziende agricole e l’amicizia fatta per caso durante questa avventura con podisti di ogni genere (tra cui un signore di mezza età che mi ha raccontato per 4 km la sua bella avventura al Passatore chiusa in meno di 11h).

A tratti ho camminato (soprattutto nelle terribili salite finali) e a tratti ho fatto le discese (quelle su asfalto) a tutta birra pensando che a quell’andatura ci corrono i professionisti in pianura.
E così arrivo alla finish line provato ma felice per essermi gustato al meglio questo evento e comunque soddisfatto per aver terminato la mia piccola impresa in 4h30’.

Nonostante stanchezza e freddo mi fiondo al ristoro finale dove mi consegnano una bottiglia di Cabernet dei Colli Berici, un barattolo di miele locale, tortellini in brodo e panino con mortadella…abbuffata finale e…vin brulè per tutti!!!

Marcello Garbellini

MARATONA COLLI BERICI km 42,195 D+1171 NON COMP
	GARBELLINI MARCELLO	4h30'53"	6'24"/km	42+11

P.C.

6ª Tappa "Trofeo Città di Ferrara" 2015: Tamara

Scritto da Daniele Trevisi:

In una mattinata tipicamente autunnale si è corsa a Tamara la sesta e penultima tappa del Trofeo città di Ferrara di corsa campestre; i percorsi della gara organizzata dai podisti Tamaresi Vaccari e Goberti in collaborazione con il G P Oras Copparo si snodavano tra filari di frutteti e le capezzagne umide di nebbia pesante dell’azienda agricola Zanella dove era ubicato anche il ritrovo, la partenza e gli arrivi.

Nel settore giovanile sono da evidenziare le “triplette” di Atletica Delta nella categoria ragazze femminili (Bonafè, Mangolini, Puller) e di Atletica Estense (Sesa, Calori, Buich) nei cadetti femminili ed il ritorno alla vittoria di Simone Massarenti nei 1500 metri che si è preso la rivincita su Adimasu Asado che per una volta lo aveva preceduto nella tappa precedente.

Anche nei 3000 metri si riappropria della prima piazza Andrea Tuffanelli che in volata la spunta seppur di poco su Dario Berveglieri; completa la tripletta anche nella categoria allievi Atletica Estense con Filippo Ramadani. Nella stessa gara nel settore femminile ancora una volta Caterina Mangolini (allieva) è la più veloce ma questa volta di misura, con Claudia Sgarbanti (seconda) mai così vicina, solamente 2 secondi il suo distacco, e a guardare da dietro le due giovani protagoniste (neanche troppo lontana) Margherita Gargioni giunta terza.

Nei 6 km sembrava potesse essere la giornata di Luca Andreella (sempre nei primi 3) vista l’assenza dei forti atleti Bondenesi protagonisti insieme a lui delle precedenti tappe ed invece a rovinare la festa al Comacchiese questa volta ci ha pensato Nicolò Conti che da diverso tempo non si vedeva sui campi gara ma che è apparso subito motivato tanto da agganciarsi subito ad Andreella per poi avvalersi della sua maggiore velocità nella fase finale che gli a permesso di tagliare vittorioso il traguardo; ottimo terzo posto di Michele Bombonati in netto recupero di forma.

Domenica a Ro Ferrarese si correrà l’ultima tappa con ritrovo e partenze nella zona golenale.

Classifiche
Metri 500
Cat pulcini maschili
1 Francesco Villani - cus Fe
2 Jacopo Tagliaferri - quadrilatero
3 Paolo Chiozzi - FaroFormignana
Pulcini Femminile
1 Sofia Zaghi - Corriferrara
2 Martina Zaghi - corriferrara
3 Giulia Favaro - salcus
Esordienti Maschile
1 Abraham Asado - new star
2 Nicolò Astori - quadrilatero
3 Samuele Borghi - atl. Estense
Esordienti femminile
1 Ueda Iljazy - salcus
2 laria Cavicchi - new star
3 Vittoria Calori - atl. Estense
Metri 1500
Ragazzi maschili
1 Giorgio Lodo - confindustria Ro
2 Thomas Arquà - Faro
3 Tommaso Pavani -Bondena
Ragazzi femminili
1 Elena Bonafè - atl. Delta
2 Anna Mangolini - atl. Delta
3 Rossella Puller - atl. Delta
Cadetti maschili
1 Simone Massarenti - ayl. Delta
2 Adimasu Asado - new star
3 Fabio Lodo - confindustria Ro
Cadetti femminili
1 Giulia Sesa – atl. Estense
2 Martina Calori - atl estense
3 Hajar Bouich - atl. Estense
Metri 3000
Allievi maschili
1 Andrea Tuffanelli – atl. Estense 10,09
2 Dario Berveglieri - atl. Estense 10,12
3 Filippo Ramadani - atl. Estense 11,02
Allievi Femminili
1 Caterina Mangolini - atl. Delta 11,28
2 Ludovica Vallese - salcus 12,36
3 Silvia Puller - atl delta 14,16
Senior / veterani Femminili
1 Claudia Sgarbanti - atl. Estense 11,30
2 Margherita Gargioni - atl. Estense 11,50
3 Rita Gozzi - folgore 12,16
4 Elisabetta Lambertini - quadrilatero 12,22
5 Cinzia Mattiolo - salcus 12,40
6 Marilida Tedesco - new star 12,43
7 Chiara Manfredini - atl. Estense 12,49
8 Drita Zhivani - faro 12,52
9 Simonetta Siviero - salcus 13,00
10 Rosa Rita Telloli - atl. Delta 13,06
Metri 6000
Senior / veterani maschili
1 Nicolò Conti - atl. Estense 19,18
2 Luca Andreella - running Comacchio 19,23
3 Michele Bombonati - salcus 21,02
4 Paolo Lodo - conf. Ro 21,16
5 Claudio Pezzini - uisp Fe 21,21
6 Fabio Mangolini - atl. Delta 21,33
7 Fabio Finotello - salcus 21,39
8 Nicola Avigni - salcus 21,47
9 Stefano Bolognese - salcus 21,54
10 Michele Tuffanelli – quadrilatero 21,58

ORDINE  D’ARRIVO  500  metri  Prima Prova

2°	Sofia	Zaghi
3°	Martina	Zaghi
7°	Alberto	Corà
8°	Francesco	Mascellani

ORDINE  D’ARRIVO  500  metri  Seconda Prova

19°

Matilde

Mascellani

ORDINE  D’ARRIVO  1.500  metri

14°	Mattia	PENAZZI
18°	MARCO	SANTUCCI

ORDINE  D’ARRIVO  3.000  metri

32°

MARIKA

CAZZOLA

3+4 – 5’12”

15’38”

“

ORDINE  D’ARRIVO  6.000  metri

16°	ALESSIO	ZAMBRINI	6+19 – 3’47”	22’46”
17°	MASSIMILIANO	BRUNI	6+19 – 3’48”	22’51”
19°	GABRIELE	LA CAGNINA	6+18 – 3’51”	23’09”
28°	MATTEO	GUERRA	6+17 – 3’58”	23’52”
53°	LEONARDO	MORFEO	6+12 – 4’23”	26’20”
57°	MATTEO	ZAGHI	6+11 – 4’27”	26’46”
99°	ANDREA	CIR…	6+0 – 6’09”	36’54”

P.C.

ROSSELLA BROCCHIERI ALLA GIPIGIATA DI GORGONZOLA

Domenica 6 dicembre la nostra Rossella Brocchieri ha partecipato alla 27^ edizione della Gipigiata di Gorgonzola in provincia di Milano.

Davvero tanti i partecipanti, più di 2000 a questa gara non competitiva con percorsi di varie distanze che vanno dai 6 km del "breve" ai 21 del "lungo".

Rossella ha optato per il percorso "lungo" di 21 km che separatosi dalla 15km a Pessano, è proseguito, tutto su una bella ciclabile in aperta campagna,

sino a Carugate, dove ha attraversato nell’ordine prima la “bianca” C.na Valera “Bassa” e poi la bella C.na Giussana,

per poi raggiungere, tramite bei sentieri di campagna, prima Bussero (zona nord-ovest),

poi, tramite un’altra bella ciclabile in campagna la C.na S.Pietro e poi,

su altri bellissimi sentieri, la bella frazione Ronco (di Cernusco s/N),

dove si è attraversata la sua caratteristica “Corte Grande” (uno stupendo cascinale, lungo circa 300mt).

Si è poi anche Cassina de’ Pecchi, sino a raggiungere l’alzaia Martesana,

della quale si è percorso il sentiero “sterrato” sulla sponda nord,

dove la 21Km si è ricongiunta con la 15Km (a C.na Gogna) per poi

proseguire insieme ad essa sino a Gorgonzola (frazione Riva).

Qui si è passati sulla sponda sud del naviglio, sull’alzaia classica, sino a Gorgonzola e, come detto, all’arrivo in via Toscana.

1.45'16" il tempo impiegato dalla nostra atleta per completare il percorso!

Brava Rossella!!

GIPIGIATA DI GORGONZOLA 21 KM NON COMP.
	BROCCHIERI ROSSELLA			21

CAMMINATA DELL'IMMACOLATA: AD ADRIA CON PURIFICATO

Nel giorno dell'Immacolata il nostro Giuseppe Purificato ha partecipato alla 14^ edizione della Camminata dell'Immacolata Memorial Frizzarin fra le strade di Adria.
Fra il freddo e la nebbia che contraddistinguono questo periodo dell'anno i podisti hanno percorso 8 km.
Sul sito http://www.podistitagliolesi.it/2015/12/08/5a-adria-run/ potrete trovare l'articolo completo della gara a cura di Michele Veronese.

CAMMINATA DELL'IMMACOLATA 8 KM NON COMP.
	PURIFICATO GIUSEPPE			8

38ª Marcia del Giocattolo: famiglia Zaghi a Verona

L’appuntamento in Piazza Bra, martedì 8 dicembre, dove ha preso il via la 38ª edizione della Marcia del Giocattolo, quest’anno con partenza alle 9:30 direttamente ai piedi dell’Arena e non più da Via Roma. Adulti e famiglie potevano decidere se scegliere il percorso cittadino da 5 Km piani, oppure quello più lungo ed impegnativo da 10,5 Km collinari.

Entrambe le scelte azzeccate perché Verona è magnifica da qualsiasi punto di vista ed anche il podista più affezionato ha avuto nuove prospettive, nuovi scorci da scoprire visto che i percorsi sono stati rivisti e perfezionati.

Contemporaneamente la 1ª Toys Run, la novità del 2015. Un modo nuovo, originale e divertente di correre la Marcia del Giocattolo: per partecipare era sufficiente vestirsi come il proprio giocattolo preferito e presentarsi ai nastri di partenza. I percorsi sono gli stessi della Marcia.

Iscrizione di 3€ oppure con la consegna di un Giocattolo Nuovo; anche per questa nuova edizione è stato confermato lo scopo benefico della manifestazione. Csv – Centro Servizio per il Volontariato della Provincia di Verona, è la realtà che affianca Associazione Straverona nel programma di solidarietà: il ricavato della 38ª Marcia del Giocattolo ed i Giocattoli nuovi raccolti in questa occasione, saranno affidati al CSV, che li destinerà al Prog­etto DAI, a favore di alcune Associazioni che si occupano di temi le­gati all’infanzia e ai bambini.

www.larena.it

Per l'Atletica Corriferrara presente la famiglia Zaghi al completo:

"sveglia alle 6:00 e partenza per Verona sfidando un muro di nebbia che ci ha accompagnato fino a Legnago. Arrivati a Verona in piazza Bra ci siamo iscritti con 3,50 € a testa e bambini gratis.

La piazza ha iniziato a riempirsi e un bellissimo sole si è svegliato! Ore 9.30 la partenza: io e le bimbe partite corricchiando abbiam percorso i 5km interamente nel centro città passando per le vie storiche...piazza erbe...via mazzini ...mercatini di natale e sopra le mura del castello chiudendo in 40 minuti!

Matteo ha fatto il percorso dei 10,5km che dopo i primi 2 km in centro si è diretto sulle colline veronesi fino a San Zeno alto da dove ha potuto ammirare tutta la città dall’alto.

Arrivo di nuovo e per tutti in piazza Bra dove ci attendeva un rifornitissimo ristoro e 4 pacchi gara con agenda, un quaderno e barrette."

Marika Cazzola

Marcia del Giocattolo VERONA - km 10 D+600 non comp / km 5 non comp
	ZAGHI MATTEO			10+6
	CAZZOLA MARIKA			5

P.C.