Domenica 20/8 insieme ad un numeroso gruppo di runners e camminatori di diverse società sportive siamo partiti per Vidiciatico per partecipare alla manifestazione 5 Passi in Val Carlina.
Quest'anno si è tenuta l' 8ª edizione che per l'alternanza con Lizzano è partita da Vidiciatico e ha registrato record di iscritti, circa 260 partecipanti tra tutte e tre le distanze: competitiva da 18,5 km, non competitiva di 9 km e 3 km per la gara "primi passi".
Partenza ore 9 dalla piazza di Vidiciatico con un clima ottimo per correre, circa 12° con il sole.
Il percorso è misto alterna tratti di asfalto, sterrato e bosco con ben 5 ristori. I primi 3 km sono tutti in discesa fino a Lizzano poi iniziano 3 km di salite dure. La parte più bella e più impegnativa secondo me si trova circa all'undicesimo km quando si entra in bellissimo bosco, all'uscita ci si trova nel borghetto Poggiolforato al km 14.
Da lì iniziano un po' di saliscendi, si rientra nel bosco per affrontare la discesa finale con pendenza di circa il 10% poi dolcemente si prosegue fino all'arrivo a Vidiciatico.
Doccia presso la piscina "conca del sole" dove avrei trascorso tutto il pomeriggio ma in realtà i ragazzi della Quadrilatero avevano prenotato per tutti (gruppone di 35 persone) al ristorante Tibidi a Lizzano in Belvedere.
Giornata impegnativa ma il suggestivo percorso sull'Appennino Tosco-Emiliano e la bella compagnia l'hanno trasformata in una domenica perfetta.
Percorso molto panoramico in Val Carlina, quasi tutto asfalto tranne che 3 o 4 km in tutto composto prevalentemente da sterrato erboso con un piccolo tratto in cresta, nel punto piu alto (D+ circa 600 metri).
Si parte in discesa per poi risalire per 2 km per poi ridiscendere con qualche mangia e bevi che da li che rendono il percorso tecnico con piccoli strappi continui oltre alla salita vera e propria, su sterrato questa volta, di nuovo piccoli strappi fino all'arrivo in piazza a Vidiciatico dopo 18.5 km .
Quest'anno si è tenuta l' 8ª edizione che per l'alternanza con Lizzano è partita da Vidiciatico e ha registrato record di iscritti, circa 260 partecipanti tra tutte e tre le distanze: competitiva da 18,5 km, non competitiva di 9 km e 3 km per la gara "primi passi".Partenza ore 9 dalla piazza di Vidiciatico con un clima ottimo per correre, circa 12° con il sole.
Il percorso è misto alterna tratti di asfalto, sterrato e bosco con ben 5 ristori. I primi 3 km sono tutti in discesa fino a Lizzano poi iniziano 3 km di salite dure. La parte più bella e più impegnativa secondo me si trova circa all'undicesimo km quando si entra in bellissimo bosco, all'uscita ci si trova nel borghetto Poggiolforato al km 14.Da lì iniziano un po' di saliscendi, si rientra nel bosco per affrontare la discesa finale con pendenza di circa il 10% poi dolcemente si prosegue fino all'arrivo a Vidiciatico.
Doccia presso la piscina "conca del sole" dove avrei trascorso tutto il pomeriggio ma in realtà i ragazzi della Quadrilatero avevano prenotato per tutti (gruppone di 35 persone) al ristorante Tibidi a Lizzano in Belvedere.
Giornata impegnativa ma il suggestivo percorso sull'Appennino Tosco-Emiliano e la bella compagnia l'hanno trasformata in una domenica perfetta.
Caterina Maietti
Percorso molto panoramico in Val Carlina, quasi tutto asfalto tranne che 3 o 4 km in tutto composto prevalentemente da sterrato erboso con un piccolo tratto in cresta, nel punto piu alto (D+ circa 600 metri).Si parte in discesa per poi risalire per 2 km per poi ridiscendere con qualche mangia e bevi che da li che rendono il percorso tecnico con piccoli strappi continui oltre alla salita vera e propria, su sterrato questa volta, di nuovo piccoli strappi fino all'arrivo in piazza a Vidiciatico dopo 18.5 km .
Andrea Masetti
| VAL CARLINA km 18,5 D+650 | |||||
|
SOLINA FRANCESCO
|
1h40'24" | 5.25 | +1.31 |
18+6+12
|
|
|
MASETTI ANDREA
|
1h42'42" | 5.33 | +1.39 |
18+6+12
|
|
|
BELLINI GIULIA
|
1h44'07" | 5.37 | +1.13 |
18+6+14
|
|
|
MAIETTI CATERINA
|
2h11'25" | 7.06 | +2.42 |
18+6+5
|
|
|
FRANCESCHINI CATERINA
|
2h13'42" | 7.13 | +2.49 |
18+6+5
|
|
|
1° calss
|
1h12'12" | 3.54 |
|
||
|
1ª class.
|
1h21'34" | 4.24 |
|
||
Nessun commento:
Posta un commento