8° ALLENAMENTO COLLETTIVO: RAGGIUNTA QUOTA 20 POI PIZZATA

Martedì 25 febbraio 2014
8° Allenamento collettivo Atletica Corriferrara

Presenze: 20

Gruppo 1
Presenze: 14
KM: 10,1 
Tempo: 52'02"
Passo Medio: 5'09"

Gruppo 2
Presenze: 6
KM: 8
 Tempo: 49'18"
 Passo Medio 6'10"

Arriviamo all'ottavo appuntamento con il nostro allenamento collettivo e raggiungiamo un altro piccolo traguardo! Infatti raggiungiamo quota 20 partecipanti, e continuiamo a crescere di settimana in settimana.
Questa volta, in 14 scelgono il gruppo più veloce che poi si divide in alcuni gruppetti, dal più veloce con Simone Bonaiuto e Paolo Mecca ceh procedono intorno ai 4'30" a quello più lento che viaggia ad un ritmo di poco superiore ai 5'00" al km.
Nel 2° gruppo invece si sceglie un giro leggermente più corto di 8 km e sono in 6 i partecipanti con Silvio Galliera alla sua prima presenza.
Post allenamento poi estremamente piacevole, infatti in 11 hanno proseguito la serata all'Hurly Burly per una pizza e una birra in compagnia, assolutamente da ripetere!!

A MESOLA SI CONCLUDE L'8 COMUNI: 4 DEI NOSTRI PRESENTI

Scritto da Daniele Trevisi : Finale col botto per il trofeo “Otto comuni”, iniziato a Masi Torello sotto la pioggia e termina ieri, a Mesola, in una splendida mattinata di sole. 450 i podisti al via nella tappa organizzata da Atletica Delta. Il castello estense é stato lo sfondo ideale per le foto di partenza e arrivi, la sua piazza é stata animata e colorata dal passaggio degli atleti in gara, che si sono dati battaglia per le classifiche finali. Come sempre le prime partenze erano riservate al settore giovanile, a seguire le gare degli adulti dove nei 3000mt femminili e tornata

Il migliore dei nostri, Stefano Bonnini

regina Margherita Gargioni, che dopo il secondo posto di domenica scorsa a vinto ieri con largo margine di distacco su Erica Cazzadore e all’altra veneta Chiara Pacchiega. Ancora un secondo posto per Luca Andreella che ha cercato ieri di contrastare la vittoria questa volta a Luca Gardellini, cercando di rimanergli “incollato” il più a lungo possibile ma ha dovuto cedere, riuscendo a contenere il distacco; ottimo terzo posto di Alfredo Tartari. Al termine delle gare si sono tenute le premiazioni all’interno del castello Estense, erano presenti oltre a tutto lo staff uisp della

La nostra bravissima Barbara Talmelli

lega atletica, ai dirigenti di Atletica Delta, il sindaco Marchesini del comune di Mesola e l’assessore dello sport Padovani, che si sono alternati nella consegna dei premi. Largo entusiasmo e tanta partecipazione alle premiazioni, che hanno visto la conferma di Davide Corritore e Sandra Tiozzo, vincitori del giro degli Otto comuni e tra le società la spuntano la Quadrilatero su Atletica delta e la Faro sulla Salcus.

Per l'Atletica Corriferrara, 4 atleti al via, 3 nella gara maschile, con Stefano Bonnini il migliore dei nostri davanti ad un ottimo Alessandro Polesinanti e Paolo Franzini e Barbara Talmelli a rappresentarci nella gara femminile.

Ecco le classifiche finali: http://www.uisp.it/ferrara/files/Atletica/Otto%20Comuni%202014%20Classifiche%20Finali_2.doc
E l'ordine d'arrivo dell'ultima prova: http://www.uisp.it/ferrara/files/Atletica/Giro%20degli%20%20OTTO%20%20COMUNI%20%202014%20%207%C2%B0%20prova_1.doc

Bravissimi a tutti ragazzi!!!

Paolo Franzini all'arrivo

Alessandro Polesinanti all'arrivo

GRAN PREMIO CITTÀ DI MISANO: GIANANTONI E FURINI AL VIA

Atletica Corriferrara presente anche in Romagna, grazie a Marco Gianantoni e Simone Furini che hanno preso parte al 3° GRAN PREMIO CITTÀ DI MISANO, gara competitiva sulla distanza di

L'arrivo di Furini (quello dietro si intende...)

12,6 km corsi all'interno del circuito intitolato a Marco Simoncelli.

L'arrivo di Gianantoni

I nostri ragazzi bolognesi concludono la loro gara distanziati di qualche secondo, 233° Marco in 55'41" e 241° Simone in 55'50".

439 gli atleti arrivati.

Bravissimi ragazzi!!!

CAMMINATA DI CASTENASO: SARNO GUIDA UN SUPER GRUPPO!!

Bellissima domenica di sole quella appena trascorsa, giornata ideale per correre!

Ed infatti in tanti, più di 600 arrivati, si sono presentati a Castenaso, nella provincia bolognese per la 38^ edizione della CAMMINATA DI CASTENASO, gara Fidal di 10 km.

Noi dell'Atletica Corriferrara eravamo rappresentati alla grande, con ben 19 atleti fra i quali ben 4 donne!

Migliore dei nostri, come sempre, Nino Sarno che chiude 41° assoluto e 3° di categoria in 36'20", ma altri 3 dei nostri sono riusciti a stare sotto i 40', Paolo Callegari (37'51"), Elia Sgaravatto (38'02") e Massimo Corà (39'12"). Per Paolo e Massimo anche la soddisfazione di arrivare a premio nella loro categoria rispettivamente al 21° e 24° posto.

Da segnalare l'ottimo Personal Best ottenuto da Yasser Gahndour che bissa la grande prestazione di Verona e aiutato da Matteo Benetti, in questa occasione nei panni di utilissimo gregario, riesce a fermare il crono in 41'15".

Fra le donne, migliore delle nostre, Mariasole Veronesi, apparsa in grande forma, che chiude la sua prova in 51'44".

Bravissimi tutti ragazzi!!!

Il link per la classifica generale: http://www.mysdam.it/events/event/results_27746.do

CROSS FIDAL A CORREGGIO CON MENGHINI E MALVERTI

In questa domenica, 2 dei nostri erano impegnati a Correggio (Re) per l'ultima prova dei Campionati
provinciali Fidal di Cross.

FRANCO MENGHINI chiude la sua prova di 5 km al 21° posto nella Cat. SM40 in 21'08", mentre RAFFAELLA MALVERTI nella gara di 3 km è 3^ della sua categoria SF40 concludendo la sua prova in 12'54"
Bravissimi ragazzi!!!









Il link per le classifiche: http://www.fidalemiliaromagna.it/files/Correggiomast-230214.htm

TERRE VERDIANE: GIULIA BELLINI ALLA CORSA DEL PRINCIPE

Bravissima la nostra Giulia Bellini che a Salsomaggiore Terme, in compagnia delle ragazze dell'Atletica Delta Arianna Marchesini e Sandra Gianella, ha partecipato alla Corsa del Principe, gara sull'inusuale distanza di 28,9 km inserita nel contesto della Maratona delle Terre Verdiane.
Un ottimo allenamento per Giulia in vista della ormai imminente Maratona di Roma e gara conclusa con il tempo di 2.42'06" che gli valgono il 450° posto e 22° della propria categoria!
Bravissima Giulia!!!
Il link per la classifica generale: http://www.mysdam.it/events/event/results_27187.do

7° ALLENAMENTO COLLETTIVO: E CHI CI FERMA?

Martedì 18 febbraio 2014
7° Allenamento collettivo Atletica Corriferrara

Presenze: 18

Gruppo 1
Presenze: 11
KM: 10,1 
Tempo: 50'02"
Passo Medio: 5'00"

Gruppo 2
Presenze: 7
KM: 9,3
 Tempo: 56'12"
 Passo Medio 6'03"

Continua a crescere il nostro appuntamento del martedì sera, anche questa settimana infatti, registriamo un aumento di due unità, che portano il totale a quota 18!!
Dopo i consensi ottenuti in settimana, decidiamo di ripetere la divisione del gruppo in due tronconi, uno più veloce sui 5'00" al km ed uno più lento sui 6'00" al km e notiamo che la cosa viene gradita parecchio infatti ben in 7 scelgono il gruppo 2...
Tanti i ragazzi al primo allenamento di gruppo, come Riccardo Barbieri, Maraiasole Veronesi, Simona Frisina e Barbara Marchi e una quota "rosa" molto ben rappresentata con 5 ragazze presenti!!
Insomma un successo che continua a stupire pure noi!!
Prossimo appuntamento, naturalmente MARTEDÌ 25 FEBBRAIO alle ORE 19,00 con ritrovo, partenza e arrivo al BAR DIAMANTE!!!
VI ASPETTIAMO, PIÙ SIAMO PIÙ CI DIVERTIAMO!!!

8 COMUNI A COPPARO: IN 6 DEI NOSTRI, LODI IL MIGLIORE

Lorenzo Lodi, anche a Copparo, come domenica scorsa,
il migliore Corriferrara

Scritto da Daniele Trevisi : Vento di novità alla sesta e penultima tappa del trofeo degli otto comuni corsa questa mattina a Copparo con l’organizzazione del locale gruppo podistico  invicta con più di 500 podisti al via. Le novità riguardano i vincitori , infatti sia nella gara femminile che in quella maschile adulti i primi arrivati non avevano mai corso una tappa in questa edizione. Nei 3000 femminili Maurizia Patracchini  ha avuto la soddisfazione di vincere la corsa nel suo paese natale  battendo Margherita Gargioni al suo ritorno alle competizioni dopo un lungo e forzato  “stop” a causa di un infortunio. Più interessante la gara maschile  dove il portacolori Salcus Massimo Tocchio  ha centrato la vittoria in una gara accorta che lo ha visto transitare al primo dei 2 giri  in compagnia dei suoi più diretti avversari Luca Andreella e Angelo Marchetta giunti rispettivamente secondo e terzo, la maggior esperienza

e un po di “benzina in più “hanno fatto si che il Mirabellese  la spunti con circa 300 metri di vantaggio, al quarto posto un altro portacolori Salcus, il costante Stefano Correggioli.  nulla di rilevante nella classifica del giro degli otto comuni dove un febbricitante Davide Corritore è giunto solamente 15° ma il suo margine di vantaggio è tale da consentirgli di “dormire tranquillo”  in attesa dell’ultima gara che si correrà domenica a Mesola .

L'arrivo di Barbara Talmelli

Per l'Atletica Corriferrara in 6 al via, Barbara Talmelli nella gara femminile di 3 km ed in 5 nella gara di 6 km riservata alle categorie maschili.

Migliore dei nostri, come domenica scorsa, Lorenzo Lodi, con un buon margine di vantaggio sull'esordiente Thomas Beltrami e sul rientrante Stefano Bonnini. 

Più dietro, ma in netto miglioramento Alessandro Polesinanti che precede di circa un minuto Paolo Franzini.

Presenti anche i nostri Luca Lazzari, Cristiano Campagnoli e Lorena Andreotti, al via con le rispettive società Uisp.

Ancora non disponibili le classifiche ufficiali, appena saranno disponibili aggiorneremo l'articolo.

Le foto:

Paolo Franzini all'arrivo

Alessandro Polesinanti all'arrivo

Stefano Bonnini all'arrivo

Thomas Beltrami all'arrivo

TANTE CAMMINATE TRA BOLOGNA, MODENA E REGGIO...

La Gagliardi Band sabato a Modena...

Fine settimana caratterizzato dalle tante gare non competitive a cui hanno parteicpato i nostri atleti fra le province di Bologna, Modena e Reggio Emilia.

... E domenica a Rubiera...

La nostra Gagliardi Band anche questo week end ha fatto il doppio turno, partecipando sabato pomeriggio alla Corsa di Carnevale organizzata da Lupo Sport nel centro di Modena, mentre domenica
erano al via della Corrida ed Rubera, 16 km sempre non competitivi nella provincia di Reggio Emilia.

Simone Furini, Marco Gianantoni e Max
a Castel d'Argile

Nel bolognese, più precisamente a Castel d'Argile, erano impegnati invece i nostri Marco Gianantoni e Simone Furini che accompagnati dal fedele compagno di allenamenti, il bellissimo cane Max, hanno partecipato alla Camminata di Moscarino, 10,7 km sempre non competitivi.
Bravissimi a tutti ragazzi!!

ALLENAMENTO COLLINARE FRA LA NEBBIA

Ottimo allenamento sui colli bolognesi per i nostri ragazzi che si sono presentati in 7 all'appuntamento più il forte atleta della Quadrilatero Federico Solmi.
Allenamento completamente immerso in una fitta nebbia, che anche in quota, non ha mai abbandonato i nostri runners.
Il gruppo, dopo i primi 3 km di riscaldamento, arrivato a Villa Spada, si è diviso in 2 tronconi ed ha incominciato ad affronatre la dura salita dei tornantini.
Davanti sono rimasti in 3, Solmi, Nino Sarno ed Elia Sgaravatto, stacato di qualche metro Matteo Benetti e di circa 1 minuto Massimo Corà.
Dietro invece procedevano compatti Roberto Balboni, Paolo Partel e Paolo Toschi.
Arrivati poi a Parco Cavaioni, il gruppetto di testa si ricompatta per arrivare insieme al traguardo in 1.37'50", mentre dietro chiudono il loro primo giro collinare in poco più di 2h05'.
Il tempo per una birra e qualche chiacchiera e si torna a Ferrara. Bellissimo allenamento e ottima compagnia!!

MARATONINA DI SAN VALENTINO: A TERNI LA CORRIFERRRA C'È

Una trasferta lunga e stancante ma ricca di soddisfazione e divertimento per i runners Corriferrara

presenti lo scorso fine settimana alla Maratonina di San Valentino di Terni.
E così Simona, Stefania e Valentino hanno sfruttato al meglio l'occasione per godersi a pieno la gita, con tanto di benedizione del podista nella Basilica di San Valentino.

Il percorso della gara, poi, merita da solo gli sforzi per il viaggio, un incantevole tragitto con partenza a Ferentillo, attraversando la Valnerina e passando sotto le Cascate della Marmora per arrivare poi nel centro storico di Terni, peccato solo per il forte vento contrario che ha penalizzato gli atleti, compresi i nostri, con tempi finali rimasti così abbondantemente sopra a quelli previsti.







Ecco i nostri piazzamenti:

897^ (136^ femm.) FRISINA SIMONA 1.57'59"
1010^ (169^ femm.) GAIBA STEFANIA 2.05'05"
1011° GAIBA VALENTINO 2.05'06"

Il link per la classifica: http://www.icron.it/services/classifica/icron.php?option=com_icron&gara=2014205&div=21km&numRows=50&cat=&classif=&cognome=&squadra=CORRIFERRARA

GIULIETTA E ROMEO HM: UNA PIOGGIA DI RECORD E UN GRANDE CALLEGARI

Scritto da Paolo Callegari:

Tornano felici i nostri atleti dalla massiccia spedizione a Verona per la Giulietta & Romeo Half marathon: gara valida per i campionati italiani Fidal che ha visto la partecipazione di oltre 7000 atleti provenienti da tutta Italia e pure da diversi paesi esteri.

All’arrivo risultano “solo” 6354 i classificati ma causa nuove norme della Fidal entrate in vigore quest’anno che stanno creando un po’ di caos non compaiono nessuno dei tesserati nelle categoria TM e TF (e frai i quali anche i nostri Ghandour e Bellini)

473 invece sono state le coppie di arrivati nella Duo Half marathon, mezza a staffetta in cui il primo frazionista percorreva il primo giro corto di 7,5 Km ed il secondo frazionista i restanti 13,5 Km che portavano in centro città.

Arrivati di buon ora presso il palasport di Verona (dove possono godere di una logistica invidiabile fra ampi spazi e grandi parcheggi in zona stadio) breve giro per il bell’expo con svariati stand pubblicitari e di abbigliamento sportivo  e compattiamo un po’ il gruppo per fare la foto ricordo e ci lasciamo ai nostri destini…alla gara manca un’oretta e bisogna andarsi a preparare per consegnare le sacche con il ricambio entro le ore 9:30.

La mattinata è grigia, temperatura ottimale per correre sui 10° e si può optare tranquillamente per la maglia a mezze maniche. La partenza è molto scorrevole su larghi viali che girano nell’immediata periferia della città, ma comunque sempre dentro il centro abitato. Quindi i km scorrono via veloci anche perché si è perennemente accompagnati sul percorso da migliaia di altri atleti. La gara è un serpentone continuo di gente che corre accanto a te ed il percorso molto variegato non consente troppi rilassamenti o cali di concentrazione. Non a caso oggi i nostri Yasser, Alessandro, Marcello e Giulia sono pure riusciti a migliorare i loro personal best sulla distanza. Su un tracciato comunque non facile perché molto ondulato e con continui leggeri cambi di pendenza. L’arrivo è da sogno: giunti in piazza Bra si percorre un breve tratto esterno poi si entra nell’Arena e la si attraversa su di una moquette viola che richiama i colori del brand della gara  e subito all’uscita sul lato opposto (dopo una ripida salita su di una pedana di legno per evitare gli scalini) si gira a sinistra e si è giunti al traguardo fra centinaia di persone che applaudono ed acclamano i loro amici e famigliari.

Gara molto molto bella ed organizzata alla perfezione con anche un efficientissimo servizio di bus navetta che già dalla prima mattina alle ore 8 faceva la spola fra zone di partenza e di arrivo sia per gli atleti che per i loro accompagnatori.

Tutta la grinta di Paolo Callegari...

Per il nostro gruppo, 14 atleti al via, tantissimi i Personal Best stracciati e un Paolo Callegari in grande forma che centra una bellissima prestazione, risultando il migliore dei nostri con un ottimo 1.23'08" che gli valgono il 432° posto assoluto.

Dietro di lui un bravissimo Yasser Ghandour, che migliora di 1' il suo personale in mezza e si avvicina sempre più ad abbattere il muro dell'1.30'... Niente male per chi proprio un anno fa a Verona centrava il suo record in 1.46'...

Fra le donne, mla migliore delle nostre risulta Raffaella Malverti, non in una delle sue migliori

e di Raffaella Malverti!!

giornate ma capace comunque di chiudere la sua gara in 1.30'35" all'81° posto fra le donne.

Da segnalare la grande prova di Giulia Bellini, pure lei capace di migliorare il proprio record e di centrare un ottimo 1.43'15".

Personal Best abbattuto anche per Garbellini Marcello e Fardella Alessandro!!

Ottima anche la prova nella Duo Half Marathon di Davide Canella e Camilla Tataranni!!

Ecco tutti i nostri risultati:

432° CALLEGARI PAOLO 1.23'08"

---- GHANDOUR YASSER 1.30'15"

984° (81^ fem.) MALVERTI RAFFAELLA 1.30'35"

1150° DE PALMA MASSIMILIANO 1.32'33"

1195° FOGLI MORRIS 1.33'05"

1571° GARBELLINI MARCELLO 1.33'49"

1728° FURINI RODOLFO 1.35'45"

1795° FARDELLA ALESSANDRO 1.36'19"

------ BELLINI GIULIA 1.43'15"

4545° (706^ fem.) DE GIORGIO KATIA 1.55'14"

4644° (738^ fem.) TOIGO DANILA 1.55'57"

59^ COPPIA:

 TATARANNI CAMILLA (8 KM) 43'15"

 CANELLA DAVIDE (13,097 KM) 58'35"

Bravissimi a tutti ragazzi!!!

Il link per le classifiche:

http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?pageType=1&id=5914

Alcune foto: 

6° ALLENAMENTO COLLETTIVO: UN VERO SUCCESSO

Martedì 11 febbraio 2014
6° Allenamento collettivo Atletica Corriferrara

Presenze: 16

Gruppo 1
Presenze: 12
KM: 11.2 
Tempo: 57'19"
Passo Medio: 5'05"

Gruppo 2
Presenze: 4
KM: 10 
 Tempo: 1.03'12"
 Passo Medio 6'19"

Continua a crescere il nostro appuntamento con l'ALLENAMENTO COLLETTIVO ATLETICA CORRIFERRARA, e questo martedì tocchiamo quota 16 presenze!
Un vero successo per noi e una gran bella soddisfazione!
Per la prima volta poi, riusciamo a dividerci in due.
Il primo gruppo composto da ben 12 runners, più veloce ha percorso 11,2 km, frammentandosi poi a tratti in vari piccoli gruppetti permettendo a tutti di andare all'andatura preferita, dal passo abbondantemente sotto i 5'00" al km tenuto da Bonaiuto e Mecca a quello intorno ai 5'15" formato da Toschi e Balboni.
Nel secondo gruppo invece, formato da 4 runners e guidato da Camilla Tataranni, si è scelta un andatura più tranquilla, intorno ai 6'15"-6'20" per chiudere i 10 km del percorso in poco più di 1 ora di corsa!
Da segnalare la gradita presenza del forte atleta dell'Invicta Copparo Simone Bonaiuto e del nostro Paolo Callegari che ha avuto modo di conoscere alcuni dei nuovi compagni di squadra.
Da segnalare poi le prime presenze per Roberto Balboni, Alessandro Polesinanti, Barbara Talmelli, Paolo Franzini e Luca Gelli.
Al termine dell'allenamento poi, ottimo ristoro grazie a Yasser Ghandour che ha offerto pasticcini e spumante per festeggiare il suo 32° compleanno, Camilla Tataranni che ha preparato una buonissima torta al cioccolato e al Bar che ha pensato alla birra... I sali minerali invece, sono stati offerti dal nuovissimo Sponsor della Ferrara Marathon Bio Line.

Grazie davvero a tutti ragazzi!!!

Prossimo appuntamento MARTEDÌ 18 FEBBRAIO sempre alle ORE 19,00 con ritrovo, partenza e arrivo al BAR DIAMANTE in Corso Biagio Rossetti 22/a.

35° FUSOLOPPET: BUON ESORDIO DI CALLEGARI DAVANTI A FARDELLA E BUZZOLANI

Dopo tanta attesa è finalmente arrivato l'esordio con i colori dell'Atletica Corriferrara per Paolo Callegari!

L'arrivo di Paolo Callegari

Infatti il nostro atleta Fidal (ricordiamo che per la Uisp difende i colori della Quadrilatero) ha scelto Fusignano per bagnare il suo esordio, in vista poi della partecipazione, la prossima settimana, alla Giulietta e Romeo Half Marathon di Verona.

E gara di preparazione è stata per Paolo che pur non spingendo al massimo dei giri, chiude al 113° posto, con un ottimo 1.26'48" riuscendo anche negli ultimi metri a strappare il premio di categoria!

Alle sue spalle, altri due atleti Corriferrara:

Al 289° posto con il tempo di 1.39'54" troviamo un bravo Alessandro Fardella, anche lui in preparazione in vista della Mezza di Verona, mentre al 344° posto in 1.46'21" troviamo un Marco Buzzolani in netta ripresa dopo l'infortunio che ne ha condizionato il finale dello scorso anno e che va a limare ben 4' al tempo ottenuto il mese scorso a San Bartolomeo!

Bravissimi a tutti ragazzi!!!

La classifica generale: http://www.romagnapodismo.it/Classifiche/C14/Fusignano_20140209/Fusignano20140209_risultati.htm

Le gallerie fotografiche e i video su romagnapodismo:  http://www.romagnapodismo.it/Foto14/foto2014t1.htm