40ª "LA FATICONA": CALLE 5° ASSOLUTO E SEMPRE PIU' IN PALLA; ALE C'E'!

Martedì 14 Agosto 2018 a San Giacomo delle Segnate (MN) si è svolta la tradizionale "La Faticona" corsa competitiva sulla distanza di 7,920 km.

La gara UISP, organizzata dall'Atletica Impresa Po con l'aiuto della Pro Loco Segnate, ormai considerata una delle classiche Emiliane del periodo estivo, è stata preceduta dalla "mini", con i giovani e le giovani podiste impegnati sulle strade cittadine: 1 km per i nati dopo il 2007 e 2 km per i ragazzi/e nati dal 2003 al 2006.

Successivamente alla gara competitiva degli adulti invece, ha preso il via una marcia ludico motoria a passo libero, con circa un centinaio di partecipanti.

Per i circa 70 partecipanti alla gara competitiva invece, via alle 19 in punto, dopo aver osservato un minuto di silenzio per il disastro appena avvenuto a Genova.

Allo start, si capisce che i partecipanti sono pochi ma il livello è molto alto, con una gara corsa a gran ritmo fin dai primi chilometri: per fortuna la giornata è stata piovosa nelle ore precedenti e l'aria è più respirabile, rendendo sopportabile l'afa.

Percorso non certo spettacolare come panorama, ma molto veloce grazie anche ad alcuni lunghissimi rettilinei che non permettono distrazioni.

Al traguardo uno spettacolare Callegari conferma ancora una volta le buone indicazioni ottenute dalle ultime uscite podistiche, giungendo quinto assoluto al traguardo (e quarto di categoria!): chiude la gara in 28'30", a riprova di essere in uno stato di forma che gli permetterebbe probabilmente di stabilire anche il proprio personale sui 10000 metri; per lui come di consueto, premio finale ed un prelibato chilo di Parmigiano Reggiano!

Gara vinta da Salvatore Franzese dell'Atletica Reggio, davanti a Luca Gallinari e Luca Orlandi.

Ottime indicazioni anche per Montanari che, senza esserci mai riuscito prima in vita sua, scende per la seconda volta in una settimana sotto il passo dei 5'00"/km in gare competitive (oltre ad aver segnato il proprio personale in mezza maratona), dimostrando che l'allenamento serio e la costanza portano a risultati, prima o poi; essere arrivato 21° con il tempo di 37'31" (4'47" km), quando venivano premiati 20 atleti di categoria non è una delusione, sapendo di aver corso al massimo delle proprie possibilità.

In ogni caso, ancora una volta Corriferrara rappresentata degnamente al di fuori dei confini provinciali. 

Spesa di iscrizione: € 8,00

Riconoscimento: un paio di calzini tecnici.

	7,920 Km	Media	Punti km + Passo	Ranking
Callegari Paolo	28’30”	3’36”/km	7 + 21	969
Montanari Alessio	37’31”	4’44”/km	7 + 8	901

MarciaFlonga 2.3 A Felonica (MN) c'è Sergio Paltrinieri

Calda domenica di Agosto alle ore 18 parte la MarciaFlonga 2.3 a Felonica, conoscevo il paese ma non la corsa, arrivo alle 17 con tutta la famiglia, per l'iscrizione e ci assegnano i pettorali dal 60 al 63, poco prima della partenza in tutto i partecipanti siamo stati in circa 150/160 divisi nelle 3 distanze, 6 km,9 km e 12 Km.

Io avevo deciso di cimentarmi sulla lunga distanza, mentre il resto della truppa sulla corta in una camminata di tutto relax. La corsa, parte da una piazza in centro al paese e si svolge nella maggior parte nelle golene del Po e sulla ciclabile sopra l'argine, fortunatamente i punti di ristoro con acqua fresca alla fine erano 3 e non uno come pensavo.

Alla fine corsa piacevole, ed è stato qualcosa di alternativo da fare assieme alla famiglia.

Paltrinieri Sergio

Non competitiva Km 12

Paltrinieri Sergio punti 12

38^ CAMINADA DEI TRE ARCHI: CORRIFERRARA SU TUTTE LE DISTANZE

Si è svolta domenica 12 Agosto ad Albaredo d'Adige (VR) la 38^ edizione della Caminada dei Tre Archi (di cui i nostri runners vi offrono una diapositiva 😁), manifestazione ludico motoria a passo libero sulle distanze di 7, 11 e 19 km.

Organizzata come sempre in modo eccellente dal G.P Avis Albaredo D'Adige la corsa, come tutte le non competitive in Veneto, ha visto la partecipazione di migliaia di persone (circa 2500 fra corridori e camminatori), come sempre molti dei quali partiti prima dell'orario prestabilito.

Per Corriferrara presenti atleti su tutte le distanze: Tebaldi e Montanari impegnati sui 7 km per una leggera sgambatina defatigante; Valeria Zambon, impegnata ad aumentare il suo chilometraggio, sugli 11 km; ed infine Franca Panagin e Morris Fogli che hanno dato prova della loro velocità e resistenza sui 19 km, in un assolato mattino d'agosto.

Il percorso prendeva il via dal campo fiera in via Roma, nel centro di Albaredo, sconfinando fino quasi a Coriano Veronese nel più lungo dei tre tragitti: tratti d'asfalto intervallati a parti sull'argine hanno reso il lungo chilometraggio interessante e vario.  Alla fine tutti i corridori della nostra squadra soddisfatti della loro mattinata in corsa, sia per chi doveva recuperare dalle fatiche dei giorni precedenti, sia per chi doveva accumulare chilometri nelle gambe in vista di qualche gara autunnale.

Di seguito il racconto di Morris Fogli: "Purtroppo manco l'iscrizione alle Creste, quindi cerco un'alternativa con un po' di km. Trovo tutte non competitive su 7/8 km o al sabato (lavoro...) per cui la mia scelta cade su questa  gara, o marcia che dir si voglia.

Scelta positiva per aumentare il chilometraggio e ad un orario (le 8.00) adeguato a contrastare il caldo afoso di questi giorni... gara (??) affrontata ad un buon ritmo per me (4'30") fino agli ultimi 500 mt., in preparazione delle future mezze autunnali.

Fin qui le note positive ....

Le note dolenti arrivano dal fatto di aver perso prima il pettorale ,quindi niente premio di partecipazione (niente di particolarmente importante...) ma specialmente l'essere caduto scivolando su una rampa di marmo liscia di un marciapiede ,evento al quanto doloroso e stupido.... Per non parlare della partenza 'libera', evento che non amo particolarmente: Vabbè, un motivo in più per ricordare questa corsa che credo non rifaró più"

Ristori lungo il percorso ricchi e molto partecipati dai tanti runners e camminatori (con macedonia, frutta fresca, ecc) e sontuoso ristoro finale, con anguria a volontà e addirittura damigiane di vino (anche in questo caso, molto apprezzate dai tanti camminatori accorsi). In particolare, molto apprezzata da Mirko Tebaldi una variante autoctona di cocomera, detta "Eva Languoria", molto fresca e dissetante, e di cui abbiamo fatto bis e addirittura tris! 😄😄😄

Contributo di partecipazione 3,50 € con riconoscimento (due pacchi di pasta fresca Avesani)

Non competitiva

Km 19 punti 19

Panagin Franca

Fogli Morris

Km 11 punti 11

Zambon Valeria

Km 7 punti 7

Tebaldi Mirko

Montanari Alessio

Diecimiglia del Teroldego: Giulia Bellini arriva settima

Immersa nei vitigni della piana Rotaliana, sabato 11 Agosto alle 18 ha preso il via la seconda edizione della Diecimiglia del Teroldego, perfettamente organizzata dall'Atletica Rotaliana.

Percorso pianeggiante interrotto dalle salite e discese dell'argine del Noce, la cui vicinanza ha reso la gara più fresca.

Gara vinta da Ousman Jaiteh per Trentino Running Team in 53:52; secondo arrivato Francesco Milella per Daunia Running in 55:30, davanti ad Alex Cavallar in 56:08. Altissimo livello al femminile, che vede il successo di Isabella Morlini per Atletica Reggio in 1.05:07, seconda Federica Stedile davanti a Simonetta Menestrina, entrambe per Atletica Trento.

Per noi al via Giulia, che giunge al traguardo settima assoluta e prima di categoria, dietro l'ex compagna di squadra Raffaella Malverti.

Classifiche QUI.

57

7

2

148

BELLINI GIULIA

ATLETICA CORRIFERRARA A.S.D.

SF

01:10:51

01:10:49

Punti 16+23

IN RICORDO DI...

CORÀ GIANCARLO

1946 - 2014

FONDATORE E PRESIDENTE DELL' ATLETICA CORRIFERRARA DAL 1993 AL 2014

07/08/2014 da allora fra le stelle corri con noi...

Ciao Presidente...

CALLEGARI PIETRO

1943-2016
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2015
UN GRANDE AMICO DI TUTTI NOI, UN GRANDE COLLABORATORE, UN ONORE AVERLO AVERLO AVUTO NELLA CORRIFERRARA!!! 
CIAO PIETRO...

CERVI ADRIANA 

1935-2018
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

PARTIGIANI FILIPPO  KIDS

2007-2018
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2017

COLOMBANI PAOLO
1971-2019
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DAL 2014

Camminata Parco Cavaioni: un po' di caos, percorsi a piacimento...

20 gradi alle 8 di mattina sui colli bolognesi e qualche nuvola in cielo. Dopo la partenza esce il sole e iniziamo a scaldarci salendo e scendendo per il parco Cavaioni.

3 giri dell'anello...forse...(non) era il percorso giusto...ma abbiamo fatto tutti strade diverse 😃 alla fine un bell'allenamento collinare.

Federico Bellini

CAVAIONI Km x +xD+
4+1 CALLEGARI PAOLO
7+2? ROSATI MATTIA
7+2? AGUIARI ENRICO
7+2? NEGRI UGO
9+3 BELLINI FEDERICO
9+3 MASETTI ANDREA

CORSA DELLA NEVE: GIANA IN GRANDE SPOLVERO A CAPUGNANO

A dispetto del nome, si è svolta domenica 5 agosto 2018 la 6^ edizione della Corsa della Neve, gara competitiva di 7,5 km con dislivello, e non competitiva di 5 km; la gara ha preso il via presso la chiesa di Capugnano, sui colli bolognesi, fra le località di Porretta Terme e Castelluccio: zone che magari fra quattro mesi vedranno ampie zone imbiancate, ma in pieno agosto la neve è solo un ottimistico auspicio.
La gara UISP, patrocinata dal Comune di Porretta terme e con organizzazione affidata alla Parrocchia di Capugnano ed alla Polisportiva Sanrafael, ha visto impegnati i giudici e cronometristi della sezione di Pistoia.
Partenza alle ore 9:00 per la gara competitiva ed a seguire per la ludico motoria: per Corriferrara presente Marco Gianantoni, in piena forma già in piena estate grazie anche ai tanti collinari ed allenamenti ai quali non manca mai!

Ecco le parole con cui Giana, il nostro inarrestabile scalatore bolognese, racconta la corsa:
"Gara molto carina con percorso in asfalto misto sterrato che si snodava nei boschi di Capugnano, piccolo paese sopra Porretta. Nonostante i 560 m slm il caldo l'ha fatta presto da padrone e per la prima volta sono stato ben contento del km in meno rispetto a quanto scritto sul volantino. Alla fine stringendo i denti, considerata la partenza piuttosto allegrotta, riesco a chiudere 6°di categoria e mi porto a casa due belle confezioni di piade artigianali e un confezione di dieci tortini di Porretta.
Rimane il mistero sul perché sia chiamata la Corsa della Neve dato che la temperatura già alle 9 era attorno ai 30 gradi! A me personalmente non è sembrata una gara da fare con le Snowcross..."

ATLETA	KM + D.	PASSO	PUNTI + PASSO	RANKING
MARCO GIANANTONI	7+2	32’05” (4’17/km)	7+2+13	928