Mezza maratona Rieslinglauf a Oestrich-Winkel. Paola e Robu per Corriferrara. Paola a premio anche in Germania

Domenica 12 agosto io e Paola abbiamo partecipato alla mezza maratona Rieslinglauf a Oestrich - Winkel graziosa cittadina sulle sponde del Reno, da dove si innalzano colline famose per la produzione del Riesling Rheingau. Organizzazione teutonica, partenza ore 9 da un centro sportivo che è un vero gioiellino. I bimbi si sono sparati 2000 metri in pista ( anche i più piccoli di circa 10 anni) , a seguire partenza unica per 5000, 10000 e half Marathon.  La mezza maratona prevedeva lo stesso percorso dei 10.000 da fare due volte con piccola modifica finale.

Percorso naturalmente collinare, alla fine il dislivello è risultato 260 mt, con un continuo susseguirsi di salite e discese, su stradine asfaltate in mezzo ai vigneti! Uno spettacolo! Tra le diverse distanze circa 300 i runners presenti.Ristori solo d’acqua ogni tre km e anche al finale! Presenti spogliatoi e docce, per poi recarsi alle premiazioni a ritirare il secondo posto di categoria di Paola

(bottiglia di riesling), sorseggiando buona birra.

I tempi finali soddisfacenti considerando il dislivello: Paola 1h 56’ 06” e Robu 1h 58’ 17”. Robustini Mauro

Classifica:

9^ maratonina di Scorzè. Tanto divertimento e Rosy seconda di categoria

Una divertente serata a Scorzè in occasione della 9^ edizione dell'omonima maratonina. In concomitanza si è disputata anche una staffetta, alla quale ha partecipato la nostra Michela Venturi,

più numerosi i rappresentanti Corriferrara nella 21k.
La nostra atleta Rosanna Albertini

anche in questa gara è riuscita a ricevere il premio di categoria, ormai una piacevole abitudine per lei. Per i maschietti anche questa volta solo tanta fatica, ma il piacere per l'aver trascorso una bellissima serata in un clima di amicizia, musica dei cartoni animati anni 80/90 atmosfera che ha coinvolto moltissimo le nostre atlete,

che prese da un enfasi canora hanno intonato con ottimi risultati le varie canzoni che venivano presentate, questa bellissima atmosfera del passato ci ha accompagnato anche durante il pasta party, rendendo piacevole la nostra permanenza, sicuramente un po' di nostalgia per quei giorni che ci vedevano più giovani è comparsa, ma la gioia e i sorrisi l'hanno resa piacevole, una di noi..... Non è mancata la puntata di "reidratate quei runners"

ormai colonna sonora(forse più liquida) delle nostre trasferte, questa abitudine del dopo corsa consiste nel degustare una birra insieme, censendo il locale nel quale ci si trova in quel momento e documentando fotograficamente l'evento, quante scuse dobbiamo inventare per bere una birra.
Con noi erano presenti amici della Quadrilatero e della Salcus

con i quali è sempre un piacere ritrovarsi, soprattutto nelle trasferte. Finita molto tardi la serata, ci siamo lasciati tutti con un sorriso di soddisfazione e, questo è quello che conta di più, perché vuol dire che abbiamo apprezzato la reciproca compagnia.
Nota di cronaca, Alessio

e il suo cartonato sono sempre più vicini alle 100 gare nella stagione, ieri era già a 90, mentre scrivo mi informano che il suo cartonato è stato avvistato oggi in una competizione, coraggio Ale tutti noi aspettiamo la  tua centesima per festeggiarti. Intanto complimenti per il tuo PB ottenuto a Scorzè.

Il commento di una nostra atleta:
21 km portati a casa dopo tanto tempo, una serata stupenda, una bellissima corsa al buio, una cantata di sigle di cartoni animati giapponesi, il sostegno, l' amicizia... Un po' di gioia per me 💙Sara Melloni

"4 PASSI DOPO CENA": ANDREA MASETTI A CORTILE DI CARPI

Si è svolta sabato 11 agosto 2018 a Cortile di Carpi (MO), l'edizione n.47 della Quattropassi Dopocena, manifestazione ludico motoria a passo libero su 3 opzioni di percorso: da 3.4 km, 5.7 km oppure 9.2 km.
La corsa, organizzata in concomitanza della Sagra di San Luigi, vedeva la compartecipazione organizzativa di varie associazioni, tra cui ANSPI Cortile, Parrocchia di Cortile, Circolo U. Barbaro, AVIS Carpi, AIDO Gruppo, Comunale di Carpi, CSI - Centro Sportivo Italiano Carpi e con il patrocinio della Città di Carpi.

Per Corriferrara a cimentarsi sul percorso da 9.2 km il nostro Andrea Masetti, che racconta così la sua esperienza in questa manifestazione:
"Gara non competitiva su percorso misto sterrato lungo il Secchia e qualche km su asfalto,pochi i partenti,o almeno quelli in orario, alle 18.45 dal centro del piccolo paese della bassa modenese. 
Sulla gara di per se c'è ben poco da dire,qualche drittone, tanto lungargine e afa come se non ci fosse un domani. 
Organizzazione degna di nota però, in quanto ad ogni ristoro l'acqua era fresca appena tolta da piccolo frigoriferi portatili. Ristoro finale con macedonia,wafer,biscotti e pacco gara a fronte dei 2euro di iscrizione una confezione di succhi di frutta. 
Prima della partenza degli adulti,che prevedeva anche percorsi da 3,4 e 5,7 km,si è svolta anche la gara dei bambini".

ATLETA	KM	PUNTI
ANDREA MASETTI	9.2	9

Foto Credits: Daniele Beccati per ModenaCorre

"CAMMINATA FESTA DI MANDRIO": A MANDRIO DI CORREGGIO SEMPRE ALE!

Altra tappa del caldo programma di corse in calendario in Agosto per Alessio Montanari, che approfitta delle ferie per scovare corse diverse e manifestazioni vicine e lontane, per allenarsi ed avere sempre la possibilità di cambiare panorama.
Questa volta, giovedì 8 agosto 2018, è il turno della 30^ edizione della Camminata Festa di Mandrio (frazione di Correggio, RE), per una ludico motoria di 7,5 km fra le campagne emiliane, nonché luogo natale del leggendario Dorando Pietri.
Partenza alle 19:30 per circa 500 atleti e camminatori, anche se come spesso accade, qualcuno decide di partire liberamente prima dell'orario, intasando le strade e rendendo difficile l'avvicinamento a chi arriva pochi minuti prima dello start.

Per essere in pieno agosto è una serata clemente, non esageratamente calda, e con un'arietta di tanto in tanto che aiuta a respirare; si corre nel tipico panorama della Pianura Padana, passando appresso ad aziende agricole ed allevamenti della filiera del Parmigiano Reggiano.
Faccio qualche chiacchiera lungo il percorso con due signori che indossano canotte Corriferrara, premi di precedenti edizioni della nostra maratona, e li invito a tornare a trovarci il 30 settembre.
Col passare dei chilometri, l'aria diventa sempre più sostenuta, e si vedono nuvole scure all'orizzonte: negli ultimi tratti di corsa aumento un po' il ritmo per evitare di prendere la pioggia, ma è corsa controvento che impegna parecchio.

Arrivo ancora asciutto dopo 7,5 km esatti, soddisfatto del mio tempo per essere una marcia non competitiva (nelle quali fatico a volte a "spingere" il giusto), e ritiro il mio premio di partecipazione, due pacchi di pasta (che non fanno mai male, anche se ormai penso di averne 15 kg in dispensa con tutte queste corse..).

Ritorno a casa sotto il diluvio universale.





Contributo di partecipazione: € 1,50
Premio di partecipazione: due pacchi di pastasciutta
Alessio Montanari Km 7 - Punti 7
Presenza 88/2018

Photo Credits:
Nerino Cerri - ModenaCorre
Tetyana Bilotserkovska - ModenaCorre
Alessio Montanari

SAINT LORENZ NIGHT TRAIL 2018: CORRIFERRARA UNITA, ED UN SUPER-CALLE!

Edizione 2018 del Saint Lorenz Night Trail: il 10 agosto ci si ritrova a Sant'Apollinare (RO) per questa bella manifestazione, ottimamente organizzata, con un percorso piacevole e in una cornice veramente suggestiva, la corsa in notturna.

Circa 1200 i partecipanti a questa corsa agostana, ed una dozzina gli atleti della Corriferrara al via, ancora col dolore nel cuore per la recente notizia della scomparsa del piccolo Filippo, uno dei nostri giovanissimi atleti e figlio di una nostra compagna di squadra; la notizia ha sconvolto tutti e per questa ragione abbiamo scelto di correre col lutto al braccio.

Partenza alle ore 21, quando ormai le luci della sera hanno quasi lasciato completamente spazio al buio; tutti con la lampada frontale o quasi, anche per la bella iniziativa degli organizzatori di inserire la lampada come gadget nel pacco gara.

Con una temperatura leggermente più accettabile rispetto alla giornata appena trascorsa, il fiume di luci umane si snoda per le vie di S. Apollinare, con molta partecipazione dei residenti che si affacciano dalle loro abitazioni per godersi lo spettacolo. Stupendo il passaggio nell'area dell'aeroporto, prima all'interno dell'hangar (in cui era situato anche un ricco ristoro) e successivamente lungo le piste in erba, illuminate con le luci della pista d'atterraggio. Puntuali e precisi i presidi stradali, onde evitare qualsiasi confusione ai runners durante la corsa; circa al quarto chilometro il bivio per chi voleva correre la 10 km e chi invece si accontentava del percorso più breve di 6,5 km.

Per la cronaca, vince la gara un sensazionale Paolo Callegari, in uno stato di forma veramente invidiabile, che completa il percorso dei 10 km con una media di 3:50"/km e staccando ampiamente il secondo corridore giunto al traguardo dopo di lui.

Ancora una volta impeccabile il ristoro finale, con ricche macedonie di frutta ed altre prelibatezze per recuperare un po' di liquidi e zuccheri.

Consueto terzo tempo finale con un'ottima pizza e birra in compagnia, nella vicina pizzeria Santa Fe.

Non competitiva:
Km 10 punti 10
Callegari Paolo
Mattia Rosati
Negri Renato
Malfatto Ottorino
Scabbia Daniele
Guerrato Elena
De Vivo Andrea
Medas Luigi

Km 6,5 punti 6
Pavasini Deborah
Venturini Giorgia
Virgilli Federica
Montanari Alessio

"MARCIA DEL COCOMERO" 2018: Alessio a Prato di Correggio

Ebbene sì: nuova avventura per la serie "Ovunque Running" di Alessio Montanari; molti di voi che stanno leggendo queste righe potranno pensare che sia da disagiati mentali indossare maglietta, pantaloncini e scarpe da corsa, di lunedì 6 agosto (dopo il lavoro), con una piacevole temperatura attorno ai 36 gradi, e muoversi dalla provincia veronese verso Correggio (Reggio Emilia) per la "Marcia del Cocomero"; ma in generale vi sbagliate se pensate che esista qualcuno sano di mente fra i podisti, gente che si allena tutto l'anno con qualsiasi clima, per correre 42 km, a volte 50, a volte 100 km, su e giù per le montagne! 

E quindi al via della 20^  edizione della Marcia del Cocomero, a Prato di Correggio, troviamo anche un atleta Corriferrara, l'uomo dotato dell'ubiquità (ma non dell'inappetenza..), Alessio Montanari.
Partenza alle ore 20, con circa 500 partecipanti iscritti: la banda in marcia intona l'Inno di Mameli, con i podisti al seguito, e dopo qualche metro inizia la corsa libera.
10 km totali nelle campagne reggiane, con bellissimi passaggi all'interno di aziende agricole aperte per l'occasione e tirate a lucido, con zucche fresche ed angurie in bella vista.
Alcuni tratti in cui il caldo veramente è soffocante, ma d'altra parte è l'apice dell'estate e siamo in piena Pianura Padana, non mancano i punti acqua ed i ristori con frutta fresca per reidratarsi, ed il personale è sempre molto cortese e professionale; ottimi i presidi e la sicurezza dei corridori durante la marcia.

All'arrivo bel clima di festa, con sottofondo di canzoni folkloristiche in dialetto reggiano, e ricchissimo ristoro.

Contributo di partecipazione: € 2,00
Premio di partecipazione: manco a dirlo! Un cocomero! 😜

Alessio Montanari: Km 10
Presenza n. 86/2018




Foto: Teida Seghedoni - ModenaCorre;
Italo Spina - Modenacorre;
Alessio Montanari.

"CORRI PER LIETTOLI": NON C'E' GARA DOVE NON SIA CORRIFERRARA!

Prosegue il tour promozionale "Non c'è gara senza Corriferrara", campagna di marketing che sta portando in giro per il belpaese la casacca di Corriferrara, con i nostri runners iscritti a gare in tutto il territorio, a "piantare bandierine" nei quattro angoli della nazione.

Ovviamente si scherza, ma oggi 8 Agosto 2018, la manifestazione che ci da l'occasione di girare l'Italia e di sudare un po' dentro la canotta biancazzurra, è la "Corri per Liettoli" gara competitiva di 5 km organizzata in concomitanza alla Festa di Liettoli, in provincia di Venezia: la gara prevedeva quattro giri su un circuito, misto asfalto e sterrato, con partenza ed arrivo davanti alla chiesa di Liettoli.

A margine, anche una marcia non competitiva sulle distanze di 5 e 10 km, su un percorso diverso rispetto alla gara competitiva, alla quale parteciperanno circa 200 persone 

Nostri portacolori nella prova competitiva Stefano Mariotti, al rientro dopo un fastidioso infortunio ed Alessio Montanari, sempre all'inseguimento delle 100 presenze in manifestazioni podistiche nella stagione in corso.

Tre categorie di iscrizione: 18-30 anni; 30-50 anni, ed Over 50, sia per i maschi che per le donne.

I due atleti Corriferrara si schierano ai nastri di partenza assieme a circa altri 80 atleti iscritti alla prova competitiva ed alle ore 20 esatte prendono il via.

Una gara da 5000 mt. permette ovviamente poche distrazioni e narrazione, ma raccontiamo la partenza con brivido, con un cancello automatizzato che si chiude dopo 300 metri di gara, proprio mentre arriva il grosso del gruppo; a parte questo marginale intoppo, la gara scorre via liscia e veloce, con buona partecipazione di pubblico e tanti abitanti fuori dalle loro case ad incitare i corridori nei vari passaggi.

Postazione acqua in un punto nelle prossimità della partenza, e continua alternanza di fondo: asfalto, erba, ghiaia, terra e fango, e di nuovo asfalto, il tutto in un circuito di poco più di un chilometro che ha visto passaggi nella piazza principale del paese, in una azienda agricola del posto, fra filari di frutta e zone residenziali.

Per gli atleti Corriferrara ottime indicazioni dal cronometro: la gara si rivela essere in realtà poco più lunga dei 5000 metri previsti (5,36 km), con Mariotti che chiude in 20'10", restando a lungo fra le posizioni di testa e soprattutto senza avvertire fastidi fisici, che fanno auspicare che possa a breve tornare ad esprimersi ai livelli eccellenti sui quali si è già confermato più volte in passato; Montanari chiude in 25'39", scendendo per la prima volta nella sua (breve) carriera podistica sotto il passo dei 5'/km (4'47") con grande soddisfazione, e per di più permettendosi di fare la volata con un atleta che tentava di superarlo nel rettilineo finale.

Premiazioni in un bel clima di festa, con grande partecipazione: vincitore assoluto il promettente diciottenne Lazzaro Federico (categoria 18-30), che ha preceduto di pochi secondi il fratello Lazzaro Giovanni, e Davide Gornero che si è aggiudicato la terza piazza.

CAT. UOMINI 18-30

1- Federico Lazzaro
2- Giovanni Lazzaro
3- Davide Gornero

CAT. UOMINI 30-50
1- Fabrizio Faro
2- Omar Pecchielan
3- Matteo Penazzato

CAT UOMINI OVER 50
1- Gianluca Maiorano
2- Lance Cochrane
3- Andrea Bonarrigo

CAT DONNE 30-50
1- Elisa Comisso
2- Sonia Marongiu

3- Jackline Demarche

CAT. DONNE OVER 50
1- Chiara Daverno
2- Patrizia Santoro
3- Maria Tosetto

LIETTOLI km 5.3
	MARIOTTI STEFANO	20'10"	3'48"/km	957	5+19
	MONTANARI ALESSIO	25'39"	4'50"/km	895	5+6