martedì 12 dicembre 2017

TRAIL DI PORTOFINO ACCORCIATO PER MALTEMPO MA SCORCI FANTASTICI NEL GOLFO DEL TIGULLIO



Come spesso accade sfruttiamo i ponti che il calendario ci concede per staccare un paio di giorni e abbinare una bella località a una gustosa garetta che "casualmente" non manca mai...
Come successo per Pasqua optiamo per la Liguria, ma se in aprile eravamo stati nella Riviera di Ponente questa volta scegliamo il Golfo del Tigullio, più precisamente Santa Margherita Ligure, meravigliosa località fra Rapallo e Portofino.
Purtroppo però dopo una bellissima giornata di sabato con cielo sereno che ci ha permesso di goderci a pieno le bellezze di questa perla del mar Tirreno, la domenica della gara la situazione meteo appare drasticamente cambiata...
Infatti il cielo si è fatto minaccioso e la Protezione Civile ha diramato allerta arancione dalle 14,00 rendendo impossibile lo svolgimento del percorso originale di gara previsto in 26 km.
Si riesce comunque a far partire la manifestazione ma il percorso viene ridotto a 18 km (saranno in realtà 17 ma con ben 940 mt di D+) tagliando l'anello attorno al Monte di Portofino che ci doveva portare fino a San Rocco di Camogli...
Partenza quindi dal quartiere San Siro di Santa Margherita per poi raggiungere dopo circa 2,5 km asfaltati Nozarego da dove ha inizio il sentiero dapprima ciotolato poi su terriccio che ci porterà a toccare i 471 mt di altezza del Monte Pollone punto più alto del percorso.
Da qui inizia una discesa davvero molto tecnica su pietra viscida e irregolare che in appena 1,5
km ci riporta a livello del mare... Anzi nel mare quasi ci entriamo quando davanti a noi dopo una breve galleria (che poi scopro essere il porticato dell'Abbazia dell' XI secolo) ci appare la bellissima Baia di San Fruttuoso, località magica raggiungibile soltanto a piedi o in barca.
La "magia" dura poco però, infatti si ricomincia subito a salire, poco più di 1 km abbastanza impegnativo che precede un lungo tratto di mangia e bevi molto divertente a picco sul mare! Peccato che ormai la pioggia sia diventata molto insistente e che il percorso nel frattempo sia tornato per lo più ciotolato, con grosso rischio di cadute...

Fortunatamente ciò non accade anche nell'ultima discesa finale che ci porta all'arrivo situato nella bellissima Villa Durazzo edificata nel 1678 e circondata da un giardino spettacolare!
Che dire di questo Trail, sicuramente dispiace non averlo potuto fare nella versione integrale, ma alcuni passaggi e paesaggi resteranno sicuramente a lungo nei miei ricordi.
A livello "tecnico" sicuramente una gara per me "rognosa", ho patito molto i lunghi tratti di ciotolato e i tanti gradini e gradoni che rendevano difficile unna discesa regolare, molto tecnica tra l'altro la discesa per arrivare  a San Fruttuoso, una vera sorpresa... Mi accontento quindi di un dignitoso 41° posto sui 327 arrivati in 1.49'30".
La vittoria è andata al bravissimo Davide Cavalletti della Delta Spedizioni in 1.23'50" mentre fra le donne successo per Chiara Giovando in 1.44'50".
Un plauso finale lo meritano i tanti volontari lungo il percorso che nonostante la giornata pessima sono rimasti fino all'ultimo a presidiare il tracciato permettendoci di concludere la nostra gara!!






TRAIL DI PORTOFINO 17 KM 940 D+ 1° 4'56"
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 17+9+PUNTI RENKING
CORA' MASSIMO1.49'30"6'26"1'30"+12808

lunedì 11 dicembre 2017

MARCIA CITTA' DI ARQUA' PETRARCA: TANTA CORRIFERRARA SUI COLLI EUGANEI



Tanta Corriferrara presente ad Arquà Petrarca in occasione della 22^ edizione della Marcia Città di Arquà Petrarca, manifestazione ludico motoria mista fra asfalto e sentieri nel bellissimo Parco dei Colli Euganei.
Diverse distanze previste per questo bel collinare che ha visto al via Ottorino Malfatto, Francesco Solina, Alejandro Romano, Giovanni Simone, Simone Deserti, Mirco Formaggi, Michele Bottoni, Alessandro Ballarini, Luca Lazzari e anche la nuovissima arrivata Franca Panagin.
Ecco alcuni commenti dei nostri ragazzi:
Mattinata fredda ma secca, partenza verso le 8,30. A tratti il percorso era asfaltato e a tratti sterrato con sentieri scivolosi verso la parte finale. Un ottimo allenamento in un’ottima location piena di paesaggi e panorami che meritano di essere visti.
Simone Deserti
Impegnativa ma bel percorso e bellissimo panorama
Franca Panagin
Bel collinare freddo stamattina ad Arquà, in sofferenza, causa nervo sciatico infiammato !!!
Francesco Solina
Bellissimo collinare sui colli veneti d'Arqua' Petrarca paesaggio e percorso stupendi e un freddo becco
Giovanni Simone

PUNTI 13+2
DESERTI SIMONE
FORMAGGI MIRCO
PANAGIN FRANCA
SOLINA FRANCESCO
PUNTI 19+6
SIMONE GIOVANNI
ROMANO ALEJANDRO
MALFATTO OTTORINO
LAZZARI LUCA
BALLARINI ALESSANDRO
BOTTONI MICHELE 2













CORSA DI BABBIO NATALE: A PORTO VIRO CON ALESSIO MONTANARI



Bella giornata e nemmeno troppo fredda a Porto Viro, per la Corsa di Babbo Natale, corsa non competitiva organizzata dalla Pro Loco di Donada e dal Gruppo Podistico di Porto Viro. Ricavato della manifestazione in beneficienza. Partecipanti circa un centinaio. Giornata un po’ sfortunata a livello personale: arrivo 5 minuti in ritardo e parto dopo il gruppone (a freddo, sentendo quasi da subito il riacutizzarsi di un problema al ginocchio... arrivo al traguardo praticamente camminando). A livello personale ci saranno giornate migliori, ma anche a Porto Viro CORRIFERRARA C’É!

MONTANARI ALESSIO 4 PUNTI

CLASSICA D'INVERNO A MONTESCUDO PER ANDREA MASETTI




Venerdì 8 dicembre il nostro Andrea Masetti ha partecipato alla Classica d'Inverno, una mezza maratona "lunga" fra le colline di Montescudo nel riminese.
21,57 km con 487 mt di dislivello positivo che hanno visto la vittoria di Matteo Lucchese dell'Avis Castel San Pietro con il tempo di 1.21'42" mentre fra le donne il successo è andato all'amica Beatrice Boccalini in 1.39'42".
Il nostro Andrea chiude con il tempo di 1.57'38".
Ecco il suo racconto:

Mezza Maratona un pò più lunga (21,57 km) e un (bel pò) più tosta delle solite mezze a cui ero abituato nell'ultimo periodo. Percorso con partenza in discesa x 10 km circa, con tappa intermedia a Coriano in onore del compianto Marco Simoncelli, per poi riprendere risalendo verso Monte Scudo con tantissimi piccoli strappi che rendevano la fase finale molto impegnativa. Bellissimo il panorama nonostante una leggera foschia : il mare che si stagliava sullo sfondo all'andata ed i vigneti delle tantissime realtà vitivinicole della zone. Pacco gara composto da un pacco di pasta,passata di pomodoro e una bottiglia di vino.. in pratica tutto il "necessaire" per il reintegro.


CLASSICA D'INVERNO 21,57 KM 487 MT d+ 1° 3'46"
pos.cognome e nometemporitmo PUNTI 21+4PUNTI RENKING
MASETTI ANDREA1.57'38"5'27"1'41"+12872

5ª prova Trofeo città di Fe 2017: Casaglia


Nella freddissima mattinata di domenica si è concluso il Trofeo città di Ferrara 2017, nonostante la temperatura fosse di alcuni gradi sotto lo zero sono stati oltre 200 i podisti che hanno corso a Casaglia la quinta ed ultima tappa dello storico trofeo Uisp di corsa campestre.
Il percorso della tappa è stato realizzato nelle campagne adiacenti il campo sportivo dagli esperti “campestristi” Gabriele Gardellini e Luciano Mazzanti mentre il ristoro e la logistica sono stati curati da Pro Loco di Casaglia.
La minipodistica da 500 metri è stata vinta da Enrico Buzzoni e Lucia Contri mente i 1550m se li è aggiudicati autorevolmente Nicolò Astori in campo maschile e Giada Marini tra le ragazze.
Allievi protagonisti nella gara da 3 km (3200 per l’esattezza) con vincitore di gara Vincenzo Guidi e nel settore femminile meritato primo posto di Stella Fabbri sempre ben piazzata in tutte le precedenti 4 tappe a cui mancava solo la vittoria; la portacolori di Faro Formignana ha preceduto Elisabetta Lambertini ed Eva Pataki.
Nella gara senior veterani maschili vittoria per distacco del Comacchiese Luca Andreella (terzo nella tappa di domenica scorsa) protagonista dell’edizione 2016 che quest’anno è stato meno presente ma sempre con buoni risultati, alle sue spalle il solito Federico Valandro da Monselice alla sua prima edizione del città di Ferrara che ha preceduto Marco Piasentini giunto terzo.
Domenica svolgerà a Ferrara la Camminata di Natale con il ritrovo al centro sociale "il parco" ed il percorso con partenza ed arrivo al parco urbano.

Classifiche di Giornata
Metri 500 cat pulcini / esordienti

1 Enrico Buzzoni - cus Fe
2 Andrea Pedrazzi - proethics
3 Lucia Contri - pol Centese
4 Santiago Useche - uiso Fe
5 Pietro Pavanello - atl. Estense
6 Jole Malacarne - atl. Estense
7 Kaya Ferraro – atl. Estense
8 Marta Gianninoni - proethics
9 Alice Pavani - atl. Bondeno
10 Sofia Zaghi - corriferrara

Metri 1500 cat Ragazzi/Cadetti
1 Nicolò Astori - quadrilatero
2 Tommaso Pavani - atl. Bondeno 
3 Francesco Ranaudo - atl. Estense
4 Fancesco Mattia Macis - Running Comacchio
5 Alessandro Mella -Atl.Estense
6 Thomas Campanella - atl. Estense
7 Thomas Sfriso - salcus
8 Oilip Pozzi - quadrilatero
9 Giada Marini Faro Formignana
10 Ueda Iljazi - Salcus

Km 3,250 cat allievi/ senior e veterani Femminili
1 Vincenzo Guidi - proethics - 13,08
2 Stella Fabbri Faro Formignana -14,04
3 Elisabetta Lambertini - quadrilatero - 14,09
4 Eva Pataki - pod Finale Emilia - 14,18
5 Annalisa Giglioli - pod Finale Emilia - 14,29
6 Silvia Lelli - pod Finale Emilia - 14,34
7 Drita Zhivani - faro Formignana - 14,45
8 Elena Bombonati - Salcus - 14,46
9 Monica Franzoni - quadrilatero - 14,54
10 Elena Verzella - faro Formignana - 14,58

Km 6,5 Cat senior /veterani Maschili
1 Giovanni Luca Andreella - running Comacchio 21,26
2 Federico Valandro - pod Monselicensi - 22,38
3 Marco Piasentini - salcus 22,47
4 Simone Bonaiuto - corriferrara - 23,24
5 Michele Bombonati - salcus - 23,29
6 Luciano Borghi - atl. Bondeno 23,31
7 Dario Berveglieri - atl. Estense 23,33
8 Marco Evangelisti - atl. Bondeno 24,12
9 Paolo Lodo Intesa S.Paolo 24,19
10 Luca Orsoni - quadrilatero 24,21


500m            
POSIZIONE NOME COGNOME        
10° SOFIA ZAGHI        
12° MARTINA ZAGHI        
             
6.500m NOME COGNOME TEMPO MEDIA PUNTI RANKING
SIMONE BONAIUTO 23'24" 3,36 6+21 969
14° PAOLO CALLEGARI 25'22" 3,54 6+18 951
20° ROBERTO MASCELLANI 26'05" 4 6+16 945
26° MAURIZIO PIRAZZINI 27'01" 4,09 6+15 936
29° ANDREA DE VIVO 27'12" 4,11 6+14 934
P.C.

venerdì 8 dicembre 2017

Camminata dell'Immacolata


Venerdi 8 Dicembre si è svolta a Lendinara (RO) la 14ma edizione della "Caminada dell'immacolata": manifestazione podistica a passo libero omologata dal comitato FIASP di Verona.
le distanze percorribili erano 6, 14 e 19 km , tutti su strade asfaltate e con diversi ristori lungo il percorso.
Come consuetudine in queste marce, la partenza è stata libera  dalle ore 8.00 del mattino alle 8.30 presso il centro commerciale di Lendinara, il percorso attraversava  tutto  il  paese per poi dirigersi  nelle campagne circostanti ed infine ritornare in centro.
Corriferrara era presente con 9 atleti, che nonostante il maltempo, hanno deciso di trascorrere la mattinata sulla strada con le scarpe da running ;-)





Ottimo “allenamento” sui 19 km di Lendinara, nonostante la mattinata piovosa.
Buona organizzazione e percorso piacevole, per lunghi tratti lontano da strade trafficate.
Visto il seguitare dell’infiammazione alle ginocchia, ho corso sotto ritmo, ma molto preciso e costante, senza avvertire dolore.
Molti compagni di squadra incontrati lungo il percorso, con alcuni dei quali sono anche riuscito a scambiare quattro chiacchiere durante la corsa, e con i quali abbiamo bevuto un caffè all’arrivo.
Alessio Montanari

SCABBIA DANIELE 19
SIMONE GIOVANNI 19
MONTANARI  ALESSIO 19
BOARATI MARIO 19
BROCCHIERI ROSSELLA 14
PAVASINI DEBORAH 14
PANTALEONI PAOLA 14
ROBUSTINI MAURO 14





mercoledì 6 dicembre 2017

CAMINADA DEI TRE CAPITETI: ALESSIO MONTANARI A PALESELLA DI CEREA






Domenica 3 dicembre il nostro Alessio Montanari torna alle gare dopo la Maratona di Firenze partecipando alla Camminata non competitiva DEI TRE CAPITEI a Palesella di Cerea in provincia di Verona.
19 km corsi tranquilli in 2.16 ' per Alessio, ecco le sue parole nel dopo gara:
Prima corsa di una certa entità dopo la Maratona di Firenze dello scorso weekend. Bellissima giornata anche se molto fredda (-2ºC alla partenza); corsa paesana ma ben organizzata. Problemi di infiammazione alle ginocchia che mi costringono a rallentare sensibilmente il passo.

ALESSIO MONTANARI 19 PUNTI