La Sgrupada, 50ª edizione a Castelmassa

Pasquetta a Castelmassa

Ultimamente, non è molto difficile convincermi a partecipare ad una gara: mi si chiede, rispondo che non voglio strafare e poi mi associo lo stesso. E ho fatto bene, mi sono divertita tanto stamattina: una giornata con un sacco di sole, e questa aria gelida, piena di "particelle d' oro" (come direbbe una fisioterapista di impostazione new age, che è stata mia collega fino a poco tempo fa, e a cui spesso mi capita di pensare). E così mi sento, ancora coi polmoni pieni di particelle dorate. Mi basteranno per stare bene diversi giorni.

Grazie ai miei compagni di viaggio, siete fantastici, e alla mia leprotta, che ho finalmente rivisto🐇🤗❤️.

Grazie per questa volata al fratello Forrest, ti ho creduto una malefica avversaria fino all' ultimo! Sennò mi sarei sforzata meno🤣.

Abbiamo tutti vinto una sportina davvero ricca, ma non senza impegno💪.

Sara Melloni

CLASSIFICA https://www.endu.net/it/events/la-sgrupada/results/2023

P.Gen	Pett	Atleta	P.Cat	P.Sex	Tempo
20	801	PRESTI GIUSEPPE ITA, CORRIFERRARA	7 ME	20	0:37:07 +6:04	Dettaglio
36	641	COLLINA ALEX ITA, CORRIFERRARA	24 MD	35	0:39:51 +8:48	Dettaglio
38	825	BOCCHI LORENZO ITA, CORRIFERRARA	13 ME	37	0:40:03 +9:01	Dettaglio
72	640	MELLONI SARA ITA, CORRIFERRARA	5 FD	10	0:46:38 +15:36	Dettaglio
78	645	BENINI ELISA ITA, CORRIFERRARA	8 FD	13	0:48:09 +17:07	Dettaglio

P.Gen	Bib	Athlete	P.Cat	P.Sex	O.Time
47	605	BOVOLENTA MATTEO ITA	28 MD	44	0:41:36 +10:33	Dettaglio

CASTELMASSA 10/04	PUNTI	KM	TEMPO	MEDIA
PRESTI	950	9,400	00:37:07	03:56,9
COLLINA	932	9,400	00:39:51	04:14,4
BOCCHI	931	9,400	00:40:03	04:15,6
BOVOLENTA	921	9,400	00:41:36	04:25,5
MELLONI	889	9,400	00:46:38	04:57,7
BENINI	879	9,400	00:48:09	05:07,3

2° trofeo Generalkoll a Zerbinate di Bondeno

Percorso impegnativo misto asfalto sterrato e strada bianca, aggiungiamo qualche sali scendi sull'argine ma comunque giro unico abbastanza carino.

Davide Bosi

Dalla gara di oggi pomeriggio ho imparato diverse cose, fondamentali per la mia formazione come donna e atleta:

- non si mangia la Simmenthal prima di una competizione

- non ci si deve fidare dei navigatori, vuoi andare a Zerbinate di Bondeno e ti ritrovi in Valle D' Aosta

- non è necessario andare sempre al massimo, puoi prendere la sportina anche a velocità di allenamento, basta sorridere e goderti il panorama, che ha raggiunto il suo apice di bellezza nella Rocca di Stellata.(Qualche anno fa ci ho dormito dentro con un gruppo di scout, mi ricordo il silenzio, i grilli e il cielo stellato).

Grazie a Davide e ai miei compagni per la bellezza di queste esperienze, semplici, ma importanti ❤️

Sara Melloni

Percorso tosto con cambi di direzione, diversi mangiaebevi, fondi diversi e qualche chilometro controvento. Felice del risultato dopo questa settimana di “carico” e felice di non essere caduto come a pomposa

Riccardo Zoccante

SERVIZIO FOTOGRAFICO https://drive.google.com/d

CLASSIFICA https://www.irunning.it/risultato_realtime.php?

ZERBINATE 08/04	PUNTI	KM	TEMPO	MEDIA	PARZ.
LORENZONI VALERIO	943	12,000	00:49:16	04:06,3	943
COLLINA ALEX	932	12,000	00:51:35	04:17,9	932
ZOCCANTE RICCARDO	925	12,000	00:52:56	04:24,7	925
DESERTI SIMONE	919	12,000	00:54:04	04:30,3	919
MELLONI SARA	878	12,000	01:02:22	05:11,8	878
BOSI DAVIDE	875	12,000	01:02:50	05:14,2	875
ROSINI GIORGIA	870	12,000	01:03:54	05:19,5	870
TATARANNI CAMILLA	817	12,000	01:14:26	06:12,2	817

FOTO DI SUSANNA GRANDI: