mercoledì 3 agosto 2022

11ª Ultramaratona del Gran Sasso: per Callegari 50 km

La gara è spettacolare, si parte da S.Stefano di Sessanio (AQ) a 1250m di altitudine e i primi 10 km sono in discesa fino a quota 900m.
Poi passando per Castel del Monte cominciano 12-13 km di salita per arrivare a quota 1600m sull'altopiano di Campo Impertatore. Qui i dislivelli sono meno problematici fino ad un salitone posto al 38° km di un paio di km...
Poi giù in picchiata, salvo un'altra breve salita al 45° km, fino al traguardo.
Giornata spettacolare, sole ma ventilato... il caldo si è fatto sentire solo nel finale a cavallo di mezzogiorno, peccato per milioni di mosche che ronzavano attorno che vivono sull'altopiano visto che è pieno di pascoli di vacche e pecore... hanno materie prime per cibarsi nei prati...
Io dopo la maratona di Rimini a metà marzo ho fatto solo 2 mezze maratone come lunghi... poi solo tante gare corte e pochissimi allenamenti. Non ero preparato ma presa con il giusto spirito ero convinto di finire senza problemi.
E così è stato ed ho fatto pure una discreta gara... mi sono fermato a bere ogni ristoro e ho pure scattato molte foto al paesaggio.
La medaglia, di legno, molto grande, dipinta interamente a mano da gente del luogo...
Mi dispiace solo che al ristoro del 40° km gli arrosticini erano ancora crudi... sono arrivato troppo presto (o troppo tardi visto che qualcuno li aveva appena finiti...)
Il risultato mi soddisfa: 56° assoluto, 47° maschile e 5° M45. 4h29'09" (5'23"/km).
La gara è stata ottimamente organizzata dal gruppo Marathon club di Manoppello ed ha riscosso un grande successo di partecipazione da ogni parte d'Italia. Sono stati circa 400 gli arrivati di cui 90 donne.
Paolo Callegari




CLASSIFICA https://www.timingrun.it/EventiTR/

GRAN SASSO 31/07

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

PARZ.

Bonus D+

CALLEGARI PAOLO

949

50,000

900

04:29:09

05:23,0

904

45

  























































lunedì 1 agosto 2022

23ª Camminata del Monte della Riva: per Corriferrara Giana e Mattia

Sempre bella, racchiude in soli 10 km un po' di tutto: discese corribili, salite corribili, tratti da single track in cui a volte è proprio impossibile correre. Mi sono divertito tantissimo in coppia con Mattia ed è venuta fuori anche una prestazione decorosa.
Super il pacco gara con: bottiglia di lambrusco, tigelle, patatine e barretta energetica.
Marco Gianantoni


 

ZOCCA 31/07

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

PARZ.

Bonus D+

ROSATI MATTIA

879

10,000

388

00:54:31

05:27,1

860

19

GIANANTONI MARCO

879

10,000

388

00:54:32

05:27,2

860

19

Scandiano-Castellarano 2022, gara-allenamento per Giova

Ho voglia di fare un bell'allenamento e cosa di meglio che la Scandiano-Castellarano. Mi presento ai nastri di partenza unico Corriferrara saluto l'amico Mengo ex Corriferrara che ha ripreso da poco a correre dopo esser stato fermo.
20:30 partenza, il percorso lo conosco avendola fatta altre volte, una gara bella tutta da correre di un fiato, panorama stupendo, si va su' per 4 km fino a Cadiroggio, partenza dalla Rocca di Scandiano. Al 5° km 1° ristoro e si rifiata per salire alle 3 Croci fino al 7°km, poi si raggiunge Monte Babbio dove c'è un ristorante con la vista panoramica (3 settimane prima avevo festeggiato il compleanno di mia mamma).
Poi si va giù e si spiana, 2° ristoro al 10° km e giù a busso fino a Castellarano.
Chiudo al traguardo con il sorriso e con lo speaker che incita il mio nome inneggiando i colori della gloriosa Corriferrara.
Queste sono gli allenamenti-gara che prediligo, dopo il TransCivetta l'ho toccata piano, potevo tirarla invece me la sono goduta. Dopo l'ottimo ristoro, ritiro pacco gara con asciugamano, calzini, marmellata e crostatine al cioccolato.
Ritiro la borsa che ci è stata portata su dal servizio e dopo essermi cambiato vado alla navetta che mi riporterà all'auto a Scandiano. Da John Simon Giovanni Simone è tutto alla prossima...
Giovanni Simone

CLASSIFICA https://www.reggiocorre.it/public/classifiche/32783.pdf

SCANDIANO 28/07

PUNTI

KM

D+

TEMPO

MEDIA

PARZ.

Bonus D+

SIMONE GIOVANNI

841

15,000

390

01:32:56

06:11,7

821

20