Una camminata per le valli 2017

Articolo di Daniele Trevisi
La bellezza del luogo e del percorso, la perfetta organizzazione di Bompani group e comune di Ostellato sono state le note salienti della “camminata per le valli” che si è svolta domenica mattina alle Vallette di Ostellato ed inserita nel calendario Uisp.
Nonostante il caldo afoso e l’assoluta mancanza di premiazioni sono stati oltre 200 i podisti iscritti alla manifestazione a carattere non competitivo.
Molto bello ed apprezzato il percorso tra valli e canali con attraversamento di un boschetto ed arrivo nel cuore dell’oasi naturalistica. Nomostante l’assoluta non competitività dell’evento diversi dei podisti abituali hanno corso come compete loro e per la cronaca i più lesti sono stati Marco Piasentini e Elisabetta Rimensi, dietro di loro Andrea Rosati ed Elena Guerrato.
Tra i gruppi i più numerosi sono stati Quadrilatero, Ferrariola e Invicta, domenica appuntamento a Francolino con il memorial Pelucchi e Pirondelli.

OSTELLATO km 7,3 non comp
ROSATI ANDREA
ROSATI MATTIA
MELLONI SARA
CALLEGARI PAOLO
CAMILLI STEFANO

PERRI PIERA

COLOMBANI PAOLO

Atletica di sera: a Bondeno Villani e Callegari

Mercoledì 21 giugno presso il centro sportivo Bihac di Bondeno si è svolto il meeting di atletica organizzato dal gruppo podistico locale con gare dai primi passi fino ai runners più adulti.

Per quel che riguarda il nostro gruppo erano presenti Francesco Villani che ha partecipato a 2 gare: salto in lungo e corsa veloce.

Nel salto in lungo ha ottenuto il primo posto con nuovo primato personale saltando 3,47m; nei 60m piani è arrivato secondo con 8"40.

Nelle gare adulti nessun Corriferrara nella gara sui 3000m riservata alle donne, presente invece Callegari nei 5000m che si sono disputati in pista su 2 batterie da 11.

Con 18'25" ha attenuto il 4° posto assoluto.

BONDENO 5000m
CALLEGARI PAOLO 18'25" / 3'41/km / 5+16

P.C.

Pretty Run: Franceschini-Melloni 10 km a Rovigo

Sabato 24 giugno si è svolta a Rovigo una iniziativa podistica interessante: la Pretty Run.

Caterina, io e un gruppo di amici di altre società abbiamo scelto questa manifestazione perché rivolta alla sensibilizzazione ai problemi delle donne. Lo scopo non mi è stato subito chiaro, ma ho visto stand informativi sull'endometriosi e su altre malattie tipicamente femminili, quindi ho dedotto quello che poi mi è stato chiaro visitando il sito oggi.

È stata una serata divertente, se non ci fosse stato un evidente rischio di disidratazione durante il tragitto... molti partecipanti hanno bevuto acqua chiedendola agli abitanti di Rovigo. In compenso al rientro ci ha accolto un bellissimo ristoro con pizzette e pasticcini.

Abbiamo corso tranquille perché il caldo è stato veramente forte, e siamo arrivate con il sorriso. E dieci km di buon allenamento in amicizia.

Sara Melloni

ROVIGO PRETTY RUN km 10 non comp

FRANCESCHINI CATERINA

MELLONI SARA

P.C.

2ª Staffetta Città di Molinella: 10° posto per il team Corriferrara

Martedì 20 Giugno 2017 località Molinella 3 baldi giovani Corriferrara con un caldo denominato Giuda 32gradi alle 20:45 ora della partenza.

La sfida giro della morte a forma di 8 di 1000 metri e cambio staffettista il tutto in 30 minuti, la staffetta che fa più giri e via via.

Bhe' noi, cioè Paolo Callegari 1° staffettista, Emiliano Rapini 2° staffettista, Giovanni Simone 3° staffettista facciamo la nostra degna e bella figura con il pettorale 36 compiamo 9 giri in 30'5" classificandoci al 10° posto nella cat. B (1981/'62).

La gara ben organizzata e divertente ci ha fatto passare una serata in compagnia di sano sport e poi dopo il ristoro doccia presso lo stadio e stand gastronomico davanti al podio premiazioni con grigliata e risate tra podismo.

Il vostro Giovanni Simone (John Simon)

CLASSIFICHE QUI

MOLINELLA 3000m Staffetta
	CALLEGARI PAOLO	9'09"	3'03"/km	3+24
	RAPINI EMILIANO	9'56"	3'18"/km	3+21
	SIMONE GIOVANNI	10'59"	3'39"/km	3+17

  

  

P.C.

FIEMME HEROES RACE: 5 DISCIPLINE IN UN UNICA GARA

Domenica 18 giugno si è tenuta la 1^ edizione della FIEMME HEROES RACE, una gara davvero particolare organizzata dal nostro Stefano Prini.

Unire i quattro elementi naturali, cinque discipline per una sfida da veri eroi. 

Una gara a squadre di cinque persone tra cui almeno una donna.

La staffetta a squadre comincia con la prova di skiroll, si parte da Predazzo (a quota 1.018), e si continua per 13 chilometri pianeggianti, con una salita finale sull’Alpe Cermis che termina a Doss dei Laresi (a quota 1.278 metri). Poi via di corsa verso il Rifugio Paion: la vertical run porta a quota 2.230 metri. Una volta arrivati in cima all’Alpe Cermis ci si lancia con il parapendio e si plana allo Stadio del Fondo di Lago di Tesero. La gara procede in sella alla mountain bike per 15.3 km fino a Ziano di Fiemme. E poi tutti in acqua: è il momento del rafting, sulle acque del torrente Avisio per un tratto lungo poco più di 4 chilometri. 

Questa prima edizione ha visto classificate 12 squadre con un livello davvero alto dei partecipanti. Fra questi troviamo anche il nostro Paolo Rimondi (nell'occasione con i colori dell?Atletica Estense sua Società Fidal), ecco cosa ci ha raccontato della sua esperienza:

Grazie a Stefano Prini sono stato il primo ferrarese a partecipare alla prima edizione Vertical sulla pista Olimpia 1e Due del Cervia,  in occasione delle 5 prove a squadre Skyroll, Vertical,  Parapendio,  Mountain Bike e per ultimo chiusura della gara per ogni squadra in Rafting,  bensì  queste attività siano poco similari l"organizzazione e stata impeccabile!!!

10 MIGLIA DEL CASTELLO: IL GIRO DEL LAGO DI ENDINE PER BIANCOLLI E MONTANARI

Domenica 18 giugno si è tenuta la 5^ edizione della 10 MIGLIA DEL CASTELLO.
Siamo in Val Cavallina in provincia di Bergamo e il percorso si snoda attorno al Lago di Endine con il bel passaggio all'interno del Castello di
Monasterolo. Tanti i runners presenti con bel 1438 arrivati nella sola gara competitiva. Fra questi troviamo i nostri Rosa Biancolli e Matteo Montanari che corrono insieme e chiudono distanziati di pochi secondi, 766° in 1.28'06" Matteo e 769^ in 1.28'11" Rosa.
La vittoria è andata al portacolori della GAV Vertova Filippo Ba con il tempo di 55'45" mentre fra le donne successo per Silvia Radaelli del Bracco Atletica in 1.05'41".

10 MIGLIA DEL CASTELLO 17,09 KM
766° MONTANARI MATTEO 1.28'06"  5'11"  17+6
769^ BIANCOLLI ROSA 1.28'11"  5'11"  17+12

32ª Caminada del fasolin: Negri-Talmelli sui 18 km

Domenica 18 giugno tanto per fare un allenamento diverso dal solito, Davide Talmelli ed io (Ugo), abbiamo partecipato alla "32a Camminata del fasolin", nella ridente località di Bevilacqua in provincia di Verona.

La partenza era libera, perciò non avevamo fretta di arrivare e comunque alle 8 eravamo sul posto. Pagato l'iscrizione, siamo partiti.

Percorso misto asfalto/sterrato con ristori forniti molto bene. Dopo i 18 km del percorso che avevamo scelto siamo arrivati alla fine e qui era stato allestito un super ristoro con pasta party, pane con salsine varie, frutta di stagione, acqua, the, vino... in pratica era come una festa di paese.

Ugo Negri

BEVILACQUA km 18 non comp

TALMELLI DAVIDE 18

NEGRI UGO 18

ULTRA K TRAIL: PER DE LA CALLE 32K NELL'APPENNINO PARMENSE

Sabato 17 giugno si è svolta a Corniglio, nell’Appennino parmense, la Ultra K Trail, tappa del Trofeo BPER Banca - Agisko Appennino Trail Cup 2017.

La gara, organizzata da ASD +KUOTA e sostenuto da Alpstation Montura Parma si snoda in un percorso veramente unico all’interno della Riserva dell’Uomo e della Biosfera dell’Appennino Tosco Emiliano. Ambienti naturali unici di montagna, a tratti impegnativi, che possono regalare grandi emozioni.

Tre percorsi disponibili,  60 km con 4300 metri di dislivello, 30 km con 1900 mt di dislivello e 18,5 km con 1150 mt di dislivello.

L'edizione 2017 della ultraKtrail si è conclusa con la vittoria di Gianluca Galeati con il tempo di 7:36:19 e di Katia Fori con il tempo di 9:30:39 sulla distanza di 62Km.

La gara sulla distanza di 32Km si è conclusa con la vittoria Enrico Bonati in 3:36:11 e, per la classifica femminile, di Silvia Motta con il tempo di 4:36:59

 Sulla distanza più breve abbiamo avuto la vittoria di Loris Zanni col tempo di 1:52:54 e di Lucia Gregori con il tempo di 2:19:14

Per l'Atletica Corriferrara al via nella 32 km Matias De La Calle che conclude la sua gara al 27° posto in 5'36'34".

Ecco il suo racconto:

Trail di 30 km duro, ma bellissimo, soprattutto i primi 10 km. Si sale subito 700 m D+ in 4 km partendo da 1200 m di altitudine da località Lagdei. Poi si corre in cresta per altri 4 km a 1800 m di altitudine. Naturalmente la vista da lassù è davvero mozzafiato! Si scende di quasi 1000 m in pochi km, quindi la discesa mette davvero a dura prova. Fino al 20 esimo corro insieme alla terza donna. Poi, la testa e il caldo eccessivo si mettono contro di me e faccio gli ultimi 10 km in riserva. Infatti, è il mio prima trail di 30 km con 1800 m di dislivello positivo. I 30 gradi corsi prevalentemente sotto il sole non aiutano. Per fortuna l'organizzazione raddoppia i ristori, passando dai tre previsti ai  6. Chiudo a metà classifica contento del risultato.

ULTRA K TRAIL 32 KM 1900D+ (1° 6'45")
27° DE LA CALLE MATIAS  5'36'34"  10'31"   +3'46"   32+19+3

1° Trail dei Lavaccioni: incredibile 2° posto per Masetti

Sabato 17 ho partecipato alla prima edizione del Trail dei Lavaccioni organizzato dai Runners Maratoneti Berzantina, presso il bacino Brasimone in provincia di Bologna.

Percorso veramente bellissimo, con un piccolo guado da attraversare e buona parte dei 19 km in sottobosco, ma comunque tecnici con repentini sali scendi sopratutto nell'ultimo tratto per riprendere quota dopo la discesa dal punto più alto del percorso (tot D+ 683m).

Proprio in prossimità della cima, a 1200mt, lo spettacolo più bello del percorso: dopo 2 km nel bosco, all'uscita, il percorso attraversava completamente una nuvola, e mi sono trovato a correre in uno spettacolo quasi spettrale, ma emotivamente bellissimo per qualche altro chilometro.Oltre alla bellezza del percorso, che ogni tanto scollinava in Toscana, però nient'altro. Anzi venendo alla cruda realtà la nota triste della giornata è stata che eravamo in 6. Ebbene si, solo 6 partecipanti; infatti anche i giudici UISP (in quanto gara in calendario TRAIL UISP) erano molto contrariati per ciò.

Organizzazione molto "famigliare" con i percorsi segnati tutto sommato bene, nonostante negli ultimi 3 km sia io che il primo, eh si perché sono arrivato secondo, abbiamo avuto un po' di difficoltà nel capire quale fosse il percorso giusto; al traguardo abbiamo poi saputo che qualche idiota si è divertito a togliere le bandelle per segnalare il tragitto.

Come dicevo tante le cose da migliorare, tantissime iniziando dal pubblicizzare meglio la gara! (essendo competitiva!!!) e magari scegliere un week end diverso da uno dove si corrono la Lizzano SkyRace, la Camminata del Postino e il Trail del Monte Fumaiolo.

Detto ciò rimane uno dei più bei percorsi che abbia mai fatto e spero che le prossime due date del Challenge siano più partecipate.

Andrea Masetti

Trail dei lavaccioni Km 19,2 D+683
	MASETTI ANDREA	1h54'19"	5'46"/km	+0.37"	19+6+18
	1° class. Rizzi Patrick	1h42'04"	5'09"/km

P.C.

NOTTURNA DI SAN GIOVANNI: A FIRENZE UN GRANDE ZAMBONI CON CARRELLA E MALFATTO

Un grandissimo spettacolo ha travolto Firenze sabato 17 giugno, quando sotto le luci della sera 2500 podisti hanno preso il via della 78^ edizione della NOTTURNA DI SAN GIOVANNI la seconda gara più antica d'Italia che si snoda in un circuito cittadino per un totale di 10,1 km!

Ottimo anche il livello tecnico dei protagonisti, con podio tutto africano nella gara maschile e vittoria per Erastus Kipkorir Chirchir della Futura Roma in 32'34", poi Josphat Kimutai Koech della Libertas Runners Livorno in 32'37", terzo Joachim Nshimirimana.

Notturna di San Giovanni: show suggestivo per 2.500 podisti
„Tra le donne ha vinto Marta Bernardi de Le Panche Castelquarto che ha chiuso in 38'07". Dietro di lei Margherita Cibei dell'Atletica Alta Toscana terza la pratese Tiziana Gianotti tesserata per l'Atletica Castello (38'44"). 

Stupendo il clima che si respirava lungo il percorso, tutto dentro il centro storico e che ha toccato Piazza Santa Croce, Ponte Vecchio, Le Rampe e Piazza Santa Maria Novella, con migliaia di appassionati lungo le transenne!
Per l'Atletica Corriferrara un terzetto di atleti al via, grande prova di Mirco Zamboni che con l'ottimo tempo di 37'47" chiude al 23° posto assoluto.

Bene anche Raimondo Carrella 156° in 44'02" e Ottorino Malfatto 511° in 50'31".

Ecco le parole di Mirco dopo l'arrivo:
"Sono stato molto contento...gara molto dura e nervosa, con molti saliscendi e cambi di direzione, ma bellissima!"

E quelle di Raimondo:

" Gara bellissima, anche perché adoro Firenze e li sono di casa, ci ho vissuto 4 anni prima di approdare a Ferrara, e l'avevo fatta già nel 2015, sebbene con risultati più lusinghieri...quest'anno ho "perso" 58 posizioni rispetto al piazzamento della volta scorsa...ma va bene così per ora"

NOTTURNA DI SAN GIOVANNI 1O KM

23° ZAMBONI MIRCO  37'47"   3'44"  10+24

156° CARRELLA RAIMONDO  44'02"  4'22"  10+16

511° MALFATTO OTTORINO  50'31"  5'00"  10+8

Notturna di San Giovanni: show suggestivo per 2.500 podisti“

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„Notturna di San Giovanni: show suggestivo per 2.500 podisti
Tra le donne ha vinto Marta Bernardi la triatleta tesserata per Le Panche Castelquarto che ha chiuso in 38' e 07". Dietro di lei Margherita Cibei dell'Atletica Alta Toscana, già vincitrice sui 10 km al Trofeo Questura di Prato qualche settimana fa (38'20"), terza la pratese Tiziana Gianotti tesserata per l'Atletica Castello (38'44"). Solo quarta la vincitrice dello scorso anno, Anna Spagnoli dell'Edera Forlì che ha chiuso in 39'30". “

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