Trail del Marrone per Giana e Michele a Castel del Rio

Castel del Rio (Bo) - 3 su 3 al Trail del marrone, si va anche quest'anno sempre in compagnia di Giana, un po' perché è vicino un po' per la festa dei marroni ma soprattutto perché è un bel Trail.

Giornata perfetta per correre, sole ma non troppo caldo, sto abbastanza bene fisicamente e corro la prima metà gara senza tirare troppo, il dislivello è quasi tutto lì.

Poi la seconda metà mi lascio un po' andare e mi diverto pure che è sempre alla base della corsa, chiudo con 5 minuti meno del 2022 e 7 del 2021,ottimo pasta party e doccia gelata rigenerante 😭, poi giro alla festa per l'acquisto dei marroni.

Michele Tuffanelli

CLASSIFICA https://www.endu.net/it/even

P.Gen	Pett	Atleta	P.Cat	P.Sex	Tempo
43	142	TUFFANELLI MICHELE ITA, ATLETICA CORRIFERRARA	6 MO	40	02:37:21 +44:49	Dettaglio
82	113	GIANANTONI MARCO ITA, ATLETICA CORRIFERRARA	56 MU	71	02:50:32 +58:00	Dettaglio

CASTEL DEL RIO 15/10	PUNTI	KM	D+	TEMPO	MEDIA	SEC.	COEFF.
TUFFANELLI MICHELE	5,00	22,000	1150	02:37:20	0:07:09	429	86
GIANANTONI MARCO	5,42	22,000	1150	02:50:31	0:07:45	465	86