giovedì 25 giugno 2015

STRA AVIS CATTOLICA ERACLEA: LETO CI PORTA NELL'AGRIGENTANO



Domenica si è svolta a Cattolica Eraclea in provincia di Agrigento la 2^ edizione della STRA AVIS CITTÀ DI CATTOLICA ERACLEA, gara competitiva di 6 km in circuito cittadino.
A rappresentarci in terra siciliana c'era il nostro GIOVANNI LETO che ha chiuso la sua prova in 65^ posizione con il tempo di 27'26" crono che gli è valso anche il 6° posto di categoria!
Bravissimo Giova!

L'articolo della gara da siciliarunning.it

Alberto Fieramosca tra gli uomini e Edna Caponnetto tra le donne si sono aggiudicati la 3° Stra Avis Città di Cattolica Eraclea gara valida come 4° prova del GP provinciale di Agrigento. Fieramosca (Marathon Club Sciacca) ha chiuso i 6 km del percorso in 20’50 precedendo di una manciata di secondi Giacarlo la Greca (Pro Sport Ravanusa) che ha chiuso in 20’53. Terza piazza per Giovanni Pullara (Valle dei templi Agrigento) in 21’06. Nella gara femminile la Caponnetto (Valle dei Templi Agrigento) ha avuto vita facile infliggendo un minuto alla seconda classificata. La forte atleta della Valle dei Templi Agrigento ha chiuso infatti in 24’37, al secondo posto Annalisa Di Carlo (Polisportiva Menfi’95), recente vincitrice a Calamonaci; terza Liliana Scibetta (Pro Sport Ravanusa) in 25’49; Buona l’organizzazione della Pol. Athlon Ribera. 


65° LETO GIOVANNI   27'26"    4'34"   6+5

MARMOLADA HISTORIC TRAIL: ESORDIO OFF ROAD PER FROZZI



Domenica 21 ore 3:50 mi alzo per partire alla volta della Marmolada per affrontare il primo trail arrivato presso il Rifugio Fedaia poco dopo le otto del mattino, mi sono trovato in mezzo a nuvole vento e temperature intorno ai sei gradi.
Mi guardo attorno soddisfatto della location,  ritiro il pacco gara ed inizio un buon riscaldamento su alcuni tratti del percorso di gara in attesa delle istruzioni da parte dell'organizzazione.
Noi della 21 Km siamo i primi a partire alle 9:30; subito salite ripide per i primi due km circa fatico a tenere il passo dei primi e mi accorgo quanto sia difficile superare, soprattutto chi cerca di "infilzarti" con le bacchette!!
rompo il fiato attorno al terzo km, dove inizia uno dei pochi tratti percorribili di corsa, mi sento pieno di energie e riesco a recuperare il distacco su alcuni concorrenti che mi precedevano.
Inizia di seguito il primo tratto in discesa.. mio grande tallone d'Achille! fatico molto a tenere l'equilibrio, ma ciò nonostante cerco di lasciare andare le gambe il più possibile.
Segue un tratto in salita, arrivo attorno ai 2500m di altezza, recupero qualche posizione passando avanti ad un gruppetto fermo al secondo punto di ristoro e guardo di sfuggita il GPS che segna poco più di 7 km percorsi. 
Penso su come affrontare il prossimo tratto in discesa, e nel mentre raggiungo una ragazza che viaggia spedita con un ottimo passo; molto gentilmente mi da alcuni consigli, io la ascolto senza fiatare e sembra funzionare tutto alla grande! l'andatura aumenta ma purtroppo il bel momento svanisce dopo poco; colpisco con il collo del piede destro una roccia sporgente e mi ritrovo in un baleno a terra dolorante e imprecante. Ho percorso solo 8 km, e ne mancano 13 ancora per terminare la gara, mi rialzo mi passo un po' di neve sulle ferite, stringo i denti e riparto. 
Poco più avanti, in un bellissimo tratto, riprendo il gruppetto che mi aveva superato dopo la caduta; non capisco il motivo nell'immediato, finché non vedo il problema: una mandria di cavalli che ostruisce il sentiero; ogni qualvolta tentavamo di superarli, questi acceleravano vanificando ogni tentativo! abbiamo provato ogni genere di strategia compresi alcuni richiami, ma nulla da fare.
di li a poco le nostre strade per fortuna si sono divise: a loro il sentiero e a me il tratto di salita più impegnativo del tracciato. 
affronto il resto del percorso dolorante ma tenace fino a c.a. il 19° km, oltre il quale inizio veramente a sentire la fatica! impreco un po' nei tratti in discesa e finalmente vedo il Rifugio Padon e il traguardo chiudendo in 2:58':32'' 73° assoluto su poco più di 280 partecipanti. 
Sono molto soddisfatto del risultato nonostante tutto e decisamente pronto ad affrontarne un altro il prima possibile!!

Paolo Frozzi  


MIDNIGHT SUN MARATHON: PER DANILA TOIGO NUOVO PB FRA I FIORDI NORVEGESI



Sabato 20 giugno, giorno del solstizio d'estate è andata in scena a TROMSO -Norvegia la 26.a MIDNIGHT SUN MARATHON.  
Tromso si trova oltre il Circolo Polare Artico a circa 300 km. da Capo Nord. La giornata per ammirare il sole di mezzanotte non era delle migliori. Nuvoloso e freddo ma confortevole per la corsa. 
La giornata inizia con la rappresentazione lungo le vie cittadine, al rullo dei tamburi delle diverse bande di majorettes della Regione. Dalle 18 il via delle gare Bimbi, 10 km, alle 20 la Maratona e alle 22.30 la mezzamaratona. Il pubblico molto caloroso, incitava e applaudi al ritmo di heia heia.

È stata veramente una corsa diversa in un percorso panoramico costeggiando i fiordi , in un continuo saliscendi. Alla fine il Garmin segnava 100 mt. di dislivello.
Il risultato è stato dignitoso. 1.52'19" migliorando di 30 secondi il mio P.b., 4.a di categoria su del ranking 55/59 e 126.a donna su 660.

TOIGO DANILA      1.52'19"     5'19"    21+1+11

mercoledì 24 giugno 2015

CASSANA: ottimi risultati alla "Sagra della Pizza"


Altra bella serata quella che ci ha portato alla “Sagra della pizza” di Cassana per la corsa podistica ottimamente organizzata dal gruppo Salcus di S.Maria Maddalena.
Circuito invariato, sempre i classici 2 giri fra la ciclabile del Burana e via Diana, velocissimo, per una distanza di poco inferiore ai 6400m.
Molta partecipazione, ad occhio superiore allo scorso anno, molti premi di categoria e ottimo livello agonistico con tutti i top runners Salcus in grande spolvero, ben 8 nelle prime 11 posizioni (ed a vincere la gara è un ex Salcus…Rudy Magagnoli).
Ma noi di Corriferrara non ci facciamo intimorire e riusciamo ad insinuarci in un paio di posizioni nella top 10, con il capitano Nino Sarno 7° e Matteo Benetti 9°, di poco fuori il sottoscritto (13°). Ottime pure le prestazioni di Dario Panico, Piero Tumiati e Andrea Rosati…e via via tutti gli altri che non posso citare uno a uno.
Soffermandoci sulle categorie, nella C Benetti 5°, Callegari 8°, Panico 11°, Tumiati 20°, dentro di un soffio; nella D vince Nino Sarno con ampio margine su Trovò.
Nella gara femminile 4° e 5° posto rispettivamente per Serena Guagliata e Giulia Bellini nella categoria F, nella G 5a Letizia Iannotta.
Nella classifica di società vince la Quadrilatero, subito dietro noi ed al terzo posto la Podistica Finale Emilia (la Salcus in quanto società organizzatrice si è autoesclusa dalla classifica).

Nota dolente, ma ormai non si sa più come porre rimedio a questo stillicidio che avviene ormai in tutte le gare in ogni dove, ad una nostra atleta è stata scassinata l’auto, così come avvenne 2 anni fa sempre a Cassana ad altri sfortunati. Stavolta è accaduto sulla via Modena, in un punto che pareva ben più sicuro del campo sportivo adiacente la Sagra.
Paolo Callegari





Scritto da Daniele Trevisi:
Tanta Salcus alla “camminata sagra della pizza” e non solo per l'ottima organizzazione ma per l’eccellenza dei suoi atleti, ben 7 nei primi dieci assoluti. La corsa si è svolta venerdì sera a Cassana presso l’omonima sagra che ha collaborato nell’organizzazione; giunta alla sua quinta edizione questa gara continua a crescere “nei numeri” ed anche nel livello atletico.
Venerdì erano circa 400 i podisti al via sui 6 km e 300 metri del percorso con diversi atleti di spicco a dare lustro alla competitiva con Rudy Magagnoli che ha subito preso le redini del comando abbandonando ben presto i più diretti avversari e conducendo una gara solitaria si è presentato solo al traguardo con il miglior tempo di sempre. A farne le spese ancora una volta Massimo Tocchio (vincitore di 3 edizioni) che seppur conducendo un’ottima gara “cede” al vincitore oltre 30 secondi, al terzo posto un altro portacolori Salcus, Haoul Abderazak, che ha preceduto il pompiere Padovano (sempre Salcus) Michele Bedin che ha corso con il freno a mano tirato perché impegnato domani nei campionati nazionali WWFF, lui che comunque detiene già la maglia di campione di categoria in Maratona. Anche la gara Femminile è stata un monologo e a recitarlo è stata Nadiya Chubak che non aveva mai partecipato alla gara ed ora compare nell’albo d’oro, alle sue spalle Maurizia Patracchini che aveva già vinto nel 2012, non poteva certo mancare un’atleta salcus sul podio femminile e a centrare l’obbiettivo ci ha pensato Erica Cazzadore con un ottimo terzo posto. Molto “importante” il Montepremi che è stato anche esteso infatti ai primi 3 assoluti ed assolute è andato in premio il graditissimo soggiorno di una settimana per quattro persone presso il residence “Felix capo vaticano” di Vibo Valentia.
Prossima gara podistica domenica 28 giugno presso le “vallette” di Ostellato con “una camminata per le valli”
Classifiche
Mini metri 1000
Cat aA
1 Iole Malacarne - corriferrara
2 Madeleine Minelli - Argine Berra
3 Ottavia Izzo - corriferrara
Cat A Maschile
1 Nicolò Astori - Quadrilatero
2 Matteo Minelli - argine Berra
3 Alessandro Zuffoli


4 Federico Zuffoli
Cat B
1 Tommaso Pavani
Competitiva km 6,300 
Assoluti maschili
1 Rudy Magagnoli - contrada S.Giacomo 19,54
2 Massimo Tocchio - salcus 20,34
3 Haoul Abderrazak - salcus 20,40
Assoluti femminili 
1 Nadiya Chubak - lughesina
2 Maurizia Patracchini - invicta
3 Erica Cazzadore - Salcus
Cat C
1 Michele Bedin - salcus
2 Michele Bombonati - salcus
3 Fabio Finotello - Salcus
4 Marco Piasentini - salcus

5 Matteo Benetti - corriferrara
Cat D
Aniello Sarno Corriferrara
2 Paolo Trovò - salcus
3 Andrea Bonarrigo - atlon PD
4 Lorenzo Andreose - salcus
5 Antonello Satta – turristi
Cat E
1 Cleto Manfredini - putinati
2 Adriano Pagani - lughesina
3 Claudio Carducci atl. Vicentina
4 Nadir Valli - arci Goodwin
5 Alfredo Bianchi - correre è bello
Cat F
1 Elena Bombonati - salcus
2 Serena Guagliata - corriferrara
3 Giulia Bellini - corriferrara

4 Simonetta Siviero - salcus 
5 Emanuela Sitta Quadrilatero
Cat G
1 Cala Faggin - salcus 
2Rosarita TElloli - salcus
3 Giorgina Trasforini - quadrilatero
4 Letizia Iannotta - corriferrara
5 Elisa Franciosi - quadrilatero
Gruppi
1 Quadrilatero
2 Salcus
3 Corriferrara

CASSANA   6.400  metri     

Aniello
Sarno
22’17” 3’28” 6+19

Matteo
Benetti
22’39” 3’32” 6+18

13°
Paolo
Callegari
22’55” 3’34” 6+18

23°
Dario
Panico
23’33” 3’40” 6+16

34°
Piero
Tumiati
24’15” 3’47” 6+15

37°
Andrea
Rosati
24’28” 3’48” 6+15

40°
Massimo
Corà
24’40” 3’51” 6+14

41°
Riccardo
Barbieri
24’47” 3’52” 6+14

42°
Thomas
Beltrami
24’48” 3’52” 6+14

55°
Giuseppe
Purificato
25’22” 3’57” 6+13

58°
Giuseppe
Presti
25’30” 3’59” 6+13

69°
Emiliano
Rapini
4’00” - 4’04” 6+12

77°
Andrea
Scarletti
26’14” 4’05” 6+11

78°
Vittorio
Izzo
4’05” - 4’09” 6+11

80°
Paolo
Frozzi
4’05” - 4’09” 6+11

82°
Giovanni
Simone
26’20” 4’06” 6+11

83°
Morris
Fogli
26’21” 4’07” 6+11

95°
Francesco
Scarcella
27'09" 4'14" 6+10

105°
Antonio
Teutonico
27’20” 4’16” 6+9

111°
Marco
Gavioli
27’45” 4’20” 6+8

120°
Alessandro
Fardella
28’24” 4’26” 6+7

122°
Paolo
Partel
28’26” 4’26” 6+7

125°
Serena
Guagliata
28’53” 4’30” 6+12

126°
Giulia
Bellini
28’53” 4’30” 6+12

134°
Katiuscia
Dalla Gasperina
29'45" 4'38" 6+11

145°
Letizia
Iannotta
30’20” 4’44” 6+10





153°
Rosa
Biancolli
31’12” 4’52” 6+8

155°
Gianluca
Tralli
31’30" 4'55" 6+1

168°
Ugo
Negri
33’03” 5’09” 6+0

169°
Angela
Leonardi
33’04” 5’10” 6+4

171°
Ludovica
Spisani
33’10” 5’10” 6+4

174°
Massimo
Minotti
>5’00 6+0

180°
Alessandro
Polesinanti
>5’00 6+0



 

"Ti pedala che mi a coro": Mariotti arriva secondo a Baricetta


Si è corsa domenica a Baricetta in provincia di Rovigo una gara di duathlon a coppie che, come dice il nome, prevede che uno dei due partecipanti percorra il giro di 7 km di corsa e giunto al traguardo dia il testimone al compagno di squadra che effettua altri 2 giri in bicicletta. In questa manifestazione era prevista anche la sola corsa podistica, gara alla quale ha preso parte Stefano Mariotti che, seppur non sia stata notevole la partecipazione, con un 3'36"/km è riuscito a conquistare il 2° posto, battuto solo da Fabio Finotello della Salcus.

BARICETTA km 7,1
 MARIOTTI STEFANO
25'36" 3'36"/km 7+17



P.C.