Valencia: pb per Boldrini in mezza maratona

 

Circuito superhalf nonostante la pioggia, percorso velocissimo. Fatto mio PB, stra contento. 25mila partecipanti. E record del mondo sulla distanza:57'30"

Tommaso Boldrini

VALENCIA 27/10	PUNTI	KM	TEMPO	MEDIA	PARZ.
BOLDRINI TOMMASO	921	21,097	01:37:24	04:37,0	921
CURCI DOMENICO	841	21,097	02:05:46	05:57,7	841

Collettivo Corriferrara a Comacchio: tantissima partecipazione

 

Succede che un amico debba affrontare l'ultimo lungo di preparazione per la sua maratona, nasce così l'idea di organizzare qualcosa per accompagnarlo per una parte del suo percorso, e come sempre nel nostro stile, estendiamo l'invito a tutto il resto del gruppo Corriferrara - Runner's School, con la speranza di trovare altre 3-4 persone che ci affianchino per un bell'allenamento insieme.
Quello che non ci potevamo aspettare di certo è l'adesione che c'è stata a questa proposta!
Ci siamo infatti trovati in 40, la maggior parte venuti appositamente da Ferrara, in Valle Fattibello a Comacchio per percorrere una o più volte, l'anello di 7,5 km studiato per permettere proprio a tutti di allenarsi sulla distanza preferita...

Così tra chi ha optato per un unico giro, chi è arrivato a 15 o 22 km e per finire il nostro Morris Fogli che si è fatto i suoi 35 km... Tutti abbiamo avuto modo di correre in compagnia e passarci una bella domenica mattina che si è conclusa poi con una meritatissima birra al Chiosco e per alcuni, un pranzo in compagnia.
Grazie davvero a tutti per la partecipazione, essere una "Squadra" passa anche da questi appuntamenti!
Alla prossima!!!!

Omaggio alla Serenissima

Porto Viro (RO) - Gara del circuito del delta nel rodigino, gara molto competitiva. Percorso di 5km da fare 2 giri. Molto sterrato e qualche saliscendi. Organizzata bene.

Tommaso Boldrini

Due giri stesso percorso non adeguatamente segnalato, infatti molti atleti, tra cui la sottoscritta, hanno sbagliato il giro, gara comunque portata al termine. Buono il ristoro ed il prosecco (pacco gara)!

Enrica Masserenti

CLASSIFICA https://www.podistitagliolesi.it/Classifiche/2024/Serenisima2024.

PORTO VIRO 20/10	PUNTI	KM	TEMPO	MEDIA	PARZ.
BOLDRINI TOMMASO	931	9,800	00:41:44	04:15,5	931
PARMIANI STEFANO	882	9,800	00:49:39	05:04,0	882
MASSARENTI ENRICA	826	9,800	00:58:56	06:00,8	826

Trail del marrone a Castel del Rio

Castel del Rio (BO) - Andiamo si o no, allerta arancio o rossa, vabbè andiamo poi si vedrà... partiamo in 5 tutti appassionati di Trail, quindi la pioggia e il fango non ci fanno paura anzi ci si diverte pure.

Il Trail del marrone, io e Giana siamo praticamente i pionieri essendo presenti dall'edizione 0, partiamo in tutti i modi dall'impermeabile al top, incontriamo tanto fango, pioggia a tratti e nebbia, percorso abbastanza veloce, bisognava stare attenti in diversi punti ma divertente.

Ottima corsa per tutti e 5 del gruppo, un plauso in più per Paola Gelli 5ª donna assoluta e 2ª di categoria.

Michele Tuffanelli

CLASSIFICA https://www.endu.net/it/e

P.Gen	Pett	Atleta	P.Cat	P.Sex	Tempo
69	76	TUFFANELLI MICHELE ita, ATLETICA CORRIFERRARA	19 MO	66	02:47:26 +50:25	Foto   Dettaglio
83	88	GIANANTONI MARCO ita, ATLETICA CORRIFERRARA	53 MU	78	02:55:09 +58:08	Foto   Dettaglio
122	42	GAMBERONI ENRICO ita, ATLETICA CORRIFERRARA	73 MU	107	03:15:03 +1:18:02	Foto   Dettaglio
147	79	CANDELARESI ELFRIDA ita, ATLETICA CORRIFERRARA	13 FU	19	03:28:50 +1:31:49	Foto   Dettaglio

MARRONE 19/10	PUNTI	KM	D+	TEMPO	MEDIA	SEC.	COEFF.
TUFFANELLI MICHELE	5,33	22,000	1150	02:47:26	0:07:37	457	86
GIANANTONI MARCO	5,57	22,000	1150	02:55:09	0:07:58	478	86
GAMBERONI ENRICO	6,20	22,000	1150	03:15:03	0:08:52	532	86
CANDELARESI ELFRIDA	6,65	22,000	1150	03:28:58	0:09:30	570	86

35° campionato italiano dipendenti universitari: Bovolenta vola a Catania

Dopo anni a lavorare in università scopro che esiste un campionato italiano di podismo per dipendenti universitari e la gara di quest'anno era programmata il 20 ottobre a Catania.

Fermo da quasi un mese e mezzo a seguito di uno strappo al quadricipite destro subito a Parigi e altri problemi di salute, inizio ad allenarmi il 10 ottobre e con solo 4 allenamenti all'attivo parto con Paola per Catania venerdi sera incontrando Zaipol in aeroporto a Bologna che ci da subito un sacco di consigli utilissimi su cosa visitare, dove mangiare ecc ecc (Grazie mille Zaipol!!!). Putroppo il tempo non è stato dei migliori (come nel resto d'Italia d'altronde), ma nonostante tutto riusciamo a visitare i dintorni di Catania e Taormina.

Domenica mattina il via della gara alle 9 in punto da Piazza università per 7 giri di un anello di 1428 metri circa, su asfalto e lastroni di basalto a fasi alterne e circa metà del percorso in leggera salita e l'altra metà ovviamente in discesa.

Concludo 39esimo su 114 uomini e 254 partecipanti in totale in 45' 48" e 6° di categoria (putroppo ad una sola posizione dal premio) comunque soddisfatto per il livello di forma dopo uno stop così lungo.

Matteo Bovolenta

CATANIA 20/10	PUNTI	KM	TEMPO	MEDIA	PARZ.
BOVOLENTA MATTEO	913	10,000	00:45:48	04:34,8	913

 

Allenamento collinare: Un bel gruppone ad Arquà Petrarca

 Domenica 20 ottobre, la nostra Società ha organizzato un allenamento collinare ad Arquà Petrarca, bellissimo borgo medioevale nel cuore dei Colli Euganei.
Ritrovo alle 9.00 di mattina per un anello di 16 km, con la possibilità di accorciare a 13 o 8.
Il giro, completamente su strada asfaltata, è davvero molto bello, quasi interamente su vie secondarie, immerse nella natura e con pochissimo traffico automobilistico.
Impegnativo il dislivello positivo da affrontare, che, nel giro completo supero i 600mt totali.

La parte davvero dura c'è poco dopo la partenza, infatti se il primo km per aggiungere il centro storico del paese è già in salita, poi ci si trova con un vero muro di 1, 3 km dove si sale di ben 200m con diversi picchi oltre al 20% di pendenza.
Correre qui è davvero dura, il cuore e le gambe sono messe davvero alla prova, ma una volta terminata questa salita inizia un bellissimo tratto "mangia e bevi" fino ai piedi del Monte Venda.
Da qui, inizia una lunga discesa prima di affrontare l'ultima salita di giornata.

Siamo già all' 11° km, la salita è di 1,8 km, i primi 700m si sale dolcemente, poi la pendenza aumenta di difficoltà, quasi sempre sopra al 10%... C'è ancora da stringere i denti, ma ormai ci siamo, ultima lunga discesa e si arriva alla fine del giro.
Tanta la partecipazione, con oltre 20 runners presenti!
Dopo la fatica, meritatissima birra di gruppo nel centro storico di Arquà e ritorno a casa per ora di pranzo!
Davvero un bell'allenamento in ottima compagnia!

Corsa dei castelli: a Trieste con Malfatto e Panagin

Trieste - Ottorino Malfatto e Franca Panagin hanno preso parte domenica 20 ottobre alla Corsa dei Castelli (10 km versione non competitiva). Partenza da Miramare con percorso pianeggiante che costeggiava il mare.

Passati per piazza Unità d'Italia all'ultimo km prima di arrivare al traguardo su al castello di San Giusto, salita faticosa chiamata "il muro".

TRIESTE 20/10

Km 10 - Malfatto Ottorino, Panagin Franca