11ª camminata di S.Antonio Abate a Marega di Bevilacqua (Vr)

Oggi con meno 5 gradi siamo partiti per Marega, nel Veronese. Tutti e 5, io Malfatto Ottorino, Panagin Franca, Zampieri Daniela, Checchinato Raffaello e Laura Marcone abbiamo fatto i 16 km, percorso sterrato ma anche asfalto con ristori abbondanti.

Ottorino Malfatto

MAREGA 21/01

Km 16 - Malfatto, Panagin, Marcone, Checchinato, Zampieri

Trail del Poggiolo: 23 km per Tuffanelli

Torno a fare questo Trail dopo un paio d'anni incuriosito dalla nuova locazione all'agriturismo di Badia di Susinana. Organizzazione perfetta sia la messa in sicurezza dei sentieri fino al pasta party, sentieri resi impegnativi dal fango come piace comunque a me, prima parte molto veloce, la seconda parte più impegnativa con 2/3 belle salite e con discese lunghe ma mai troppo tecniche.

Sono stato accompagnato da Andrea che a fatto la 10 km 520 D+ non competitiva.

Michele Tuffanelli

CLASSIFICA https://www.endu.net/it/e

P.Gen	Bib	Athlete	P.Cat	P.Sex	O.Time
38	43	TUFFANELLI MICHELE ITA, ATLETICA CORRIFERRARA	13 MO	38	02:36:34 +41:32	Detail
113	88	SANTANGELO CIRO ITA, ATLETICA CORRIFERRARA	43 MO	93	03:18:40 +1:23:38	Detail

POGGIOLO 14/01	PUNTI	KM	D+	TEMPO	MEDIA	SEC.	COEFF.
TUFFANELLI MICHELE	4,92	23,000	1120	02:36:34	0:06:48	408	83
SANTANGELO CIRO	6,25	23,000	1120	03:18:40	0:08:38	518	83
TUFFANELLI ANDREA		10,000		NC

VIDEO PARTENZA

43ª Camminata Pandinese: 11 km per Burgio

Pandino (Cr) - Corsa non competitiva ma fortemente sentita nel territorio con oltre 700 iscritti. La corsa si è svolta prevalentemente su strada sterrata ma organizzata in modo impeccabile: tanti volontari sorridenti lungo le varie distanze e ben 4 ristori intermedi.

Il tempo non è stato clemente ma il fascino della nebbia sulle campagne cremasche mi ha fatto ricordare la mia bella Ferrara... Oltretutto anche Pandino ha il suo bellissimo castello medioevale.

Come dono ai partecipanti la Pandinella, tipico formaggio locale davvero saporito!!

Michele Burgio

PANDINO 14/01

Km 11 - Burgio Michele

Una domenica a tutto trail! 2 Allenamenti e tanto divertimento!

 Non solo gare per Corriferrara, infatti nel fine settimana appena passato i nostri ragazzi si sono divertiti tra i sentieri e le salite con ben 2 allenamenti organizzati per prepararsi alle future competizioni o semplicemente per scoprire questo ramo del running e vivere qualche ora a stretto contatto con la natura.
Il primo gruppo è partito da San Luca, sui colli bolognesi, quando ancora il cielo era buio, infatti i nostri temerari runners, guidati da Max Saieva sono partiti alle 7:30 dalla Certosa di Bologna per un bel giro di 17 kn con 600D+  tra il Sentiero dei Bregoli  e il Parco della Chiusa.
Il secondo gruppo invece ha optato per un orario più "nobile" partendo alle 9:30 da Galzignano Terme per un bel giro ad anello di 16 km e 800D+, su per la ripida salita del Monte Orbiseo poi continuando sull'Altavia n°1 fino alle pendici del Venda per poi tornare a Galzignano.
Ad accomunare le due uscite, il grande freddo, che però è passato grazie alle salite e al divertimento!
Per tanti è stata anche l'occasione per provare questa disciplina e per scoprire nuovi sentieri molto vicini e facilmente raggiungibili da Ferrara.

Allenamento San Luca

Allenamento Galzignano

1° trofeo Castello d'Argile: a Mascarino premiati Callegari e Camanzi

 

Non ero mai stato a Mascarino e stamattina nonostante esserci stato posso tranquillamente affermare di non aver visto niente di quel che c'è in questo paese.

Erano diversi anni che non si correva con un nebbione così da non vedere quelli davanti (ricordo la 1ª tappa 8 comuni a Masi S.Giacomo...) ed una brina da -4° in perfetto clima da Maratonina d'inverno (sarebbe stata appunto oggi...)

Dopo l'influenza ho ripreso come ho potuto, media 3'53"/km, ultimi km in rimonta di 3-4 posizioni quindi bene.

Paolo Callegari

CLASSIFICA https://www.irunning.it/ri

MASCARINO 14/01	PUNTI	KM	TEMPO	MEDIA	PARZ.
BERGAMINI ANDREA	952	10,300	00:40:30	03:55,9	952
BUZZI SIMONE	941	10,300	00:42:23	04:06,9	941
CALLEGARI PAOLO	953	10,300	00:40:10	03:54,0	953
CAMANZI ILARIA	888	10,300	00:51:20	04:59,0	888
DRIMACO SABINA	854	10,300	00:57:16	05:33,6	854
FOGLI MORRIS	941	10,300	00:42:21	04:06,7	941
GIANANTONI MARCO	0	10,300	NC
MOLINARI STEFANIA	837	10,300	01:00:10	05:50,5	837
ROSATI MATTIA	934	10,300	00:43:27	04:13,1	934
TIEGHI MAURO	920	10,300	00:45:57	04:27,7	920

ALBUM FOTO:

https://www.reggiocorre.it/foto_video.aspx?ida=6042&n=camm

https://www.uisp.it/bologna/pagina/1-trofeo-castello-dargile