mercoledì 27 giugno 2018

Pistoia Abetone: il sapore della sfida...


Ha preso il via a Pistoia domenica 24 giugno la 43ª edizione della classica delle ultra in montagna: la Pistoia-Abetone. Si è aggiudicato l'ultramarathon il keniota Julius Rono Kipngetich e la croata Nikolina Sustic, che trionfano al primo tentativo sul percorso. L'africano ha fermato il cronometro a 3h19'16'', secondo tempo di sempre della manifestazione. Alle sue spalle il vincitore della scorsa edizione, il ruandese Jean Baptiste Simukeka, con il tempo di 3h24'45'', chiude il podio Alberico Di Cecco. In campo femminile una strepitosa Nikolina Sustic, che ha condotto la gara in solitaria tagliando il traguardo con il quinto tempo di sempre: 4h07'22'', dietro di lei Simona Staicu, vincitrice delle ultime tre edizioni in 4h11'21'' e Neza Mravlje in 4h19'18". 
Podi italiani per la Pistoia San Marcello dove si sono affermati Gamenoni Simone in 2h05'20" e Sedoni Romina in 2h28'56".
Oltre 1700 iscritti tra i due percorsi competitivi, la camminata sportiva da San Marcello all'Abetone e la passeggiata dedicata ai disabili psichici e motori. Ottimo risultato per l'organizzazione, eccellente sotto ogni aspetto!

Per noi al via 2 atleti in entrambi i percorsi competitivi: Alessandro Mocciaro e Sergio Paltrinieri nella 50 km, Francesco Guarna e Giulia Bellini nella 30 km..entrambi a premio di categoria!


Traguardo di Abetone (km 50) – 2080m d+ 
1° RONO JULIUS KIPNGETICH - ATL. RECANATI 03:19:16
137° MOCCIARO ALESSANDRO - 05:13:44 91° cat – punti 50+20+15 ranking 868
488° PALTRINIERI SERGIO - ATLETICA CORRIFERRARA 06:29:58 241° cat – 50+20+7 ranking 777
Traguardo di San Marcello (km 30) – 960m D+
1° GAMENONI SIMONE - G.P. LA STANCA VALENZATICO 02:05:20 
25° SEDONI ROMINA - G.S. LAMMARI 02:28:56 
48° BELLINI GIULIA - 02:37:24 5° cat – 30+9+21 ranking 879
65° GUARNA FRANCESCO - 02:45:24 37° cat – 30+9+14 ranking 863


"La gioia più grande non è stato il premio di categoria: ma è stata correre con Alessandro la gara che lo scorso anno non ha potuto correre per un brutto incidente...che emozione poi vederlo al traguardo dell'Abetone!!!"
Francesco Guarna

Con un briciolo di incoscienza mi sono inscritto a questa mia prima ultramarathon, 50 km da Pistoia al passo dell'Abetone, trasferta concordata con il mio amico Mauro, che con più di 100 maratone e ultramaratone in 8 anni mi ha convinto a partecipare.
Nei giorni precedenti alla gara cercavo una scusa per rimanere a casa spaventato dalla lunghezza, dal tempo necessario per percorrerla e dal dislivello, ma non potevo tirarmi indietro, ne andava del mio onore.
Partenza alle 4,30 del mattino da casa, arriviamo a Pistoia in un paio di ore, partenza prevista per le 7:30 sia per la 30 Km che per la 50 Km, il clima giusto per partecipare a questa corsa.
I prmi 5 km in piano, poi inizia una salita con pendenza media del 7.1% per quasi nove km fino alla località Le Piastre, poi una piccola discesa di 4 km e ancora un strappo abbastanza impegnativo fino ad altezza 519mt.
Finalmente la discesa di 9 km verso San Marcello Pisoiese, dove è anche posto l'arrivo della 30 km. Usciti dal paese dopo 5 km inizia l'ultima interminabile salita di 15 km verso il passo dell'Abetone. Sin dalla partenza sapevo di non correrla tutta, dovevo trovare un giusto compromesso per camminarla con un passo che mi portasse all'arrivo, pertanto allo scoccare di ogni km mi ero imposto di correre 100mt, più eventuali tratti in falsopiano, e....... come ogni promessa che va mantenua sono arrivato al traguardo con un briciolo di commozione.
La gara è perfettamente organizzata, ristori ogni 2/2.5 km che hanno aiutato ad arrivare, un mitico quad che si è affiancato a portare acqua in un momento perfetto, clima perfetto, panorama stupendo, ............. esperienza?........ assolutamente da ripetere.
Sergio Paltrinieri








La Salvarega: per Corriferrara corsa a coppie per Lazzari e Longhi 28 km 1900D+


Trail a coppie (dove la classifica è data dalla somma dei tempi della componenti della coppia) svolta su sentieri, mulattiere e carrarecce delle Alpi Bellunesi all'interno del Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi, ad una quota altimetrica compresa tra m 580 slm e m 1880 slm.
Il percorso è di 28 km con dislivello positivo e negativo di circa 1800 metri, bellissimo, molto vario e con panorami mozzafiato.
Michele Longhi






LA SALVAREGA km 28 D+1900
 LONGHI MICHELE
4:24'40" 9'27"/km +2'42"
 28+19+6
 LAZZARI ELENA
4:24'40" 9'27"/km +2'42"
 28+19+6
 1ªcoppia (tempo totale 6.18'30")
3.09'15 6'45"/km

"SAN TOMMASO - COMUNITA' IN MOVIMENTO": sabato di corsa per Ale & Gio

Serata di corsa ad Albignasego, nella periferia sud di Padova, sabato 23 Giugno 2018.
In occasione della locale Sagra di San Tommaso, la Marcia Padova ed i GPDS di Albignasegno hanno organizzato questa marcia ludico motoria sulle distanze di 8 e 4 km.
La corsa, giunta ormai alla sua terza edizione, ha visto una discreta partecipazione di runners e famiglie, che alle 8:30 hanno preso il via dal Campo Sportivo della Parrocchia San Tommaso.

Per Corriferrara presenti Alessio accompagnato dalla moglie/supporter/trainer Giorgia, che in un atipico sabato sera di corsa si sono cimentati fra le strade cittadine di Albignasego: per entrambi 4 km di corsa a ritmo non troppo sostenuto, e l'arrivo sotto l'arco del traguardo assieme al vincitore della gara degli 8 km! 😁 
Ma va bene così: c'è da plasmare una nuova runner, e bisogna partire dalle piccole distanze e dalla consapevolezza dei propri mezzi.

Ottima offerta post-gara: frutta fresca e bevande per i runners e poi scelta di ogni tipo di cibo: panini, piadine, primi piatti al sugo d'anatra, polpo, e molto altro; noi ci siamo limitati ad una pizza ed una birra prima di rientrare a casa, visto anche l'impegno di Montagnana da lì a poche ore.
Organizzazione buona, presidi stradali OK.

Contributo di partecipazione: € 2,00
Alessio e Giorgia presenti!

martedì 26 giugno 2018

Quattro passi par Montagnana 2018






Domenica 24 giugno si è svolta a Montagnana una manifestazione podistica ludico motoria veramente interessante.
Organizzata da Corri le mura Corri, in collaborazione con Salcus, la Quinta Edizione della "QUATTRO PASSI PAR MONTAGNANA" è stata veramente apprezzata dai partecipanti, per la bellezza del percorso che attraversava suggestivi tratti di storia medievale per poi immergersi nella natura attraversando il Parco Fiumicello e gli argini del Fiume Frassine. Partenza e arrivo da piazza Vittorio Emanuele II a Montagnana.
Ma il percorso non è stato il solo punto di forza della manifestazione, il gran numero di ristori ha veramente impressionato i partecipanti.
Tutti ben forniti di frutta, bevande, vino, salame e tanto altro, su tutti, per goliardia il ristoro del km 8 veramente simpatico, in alcuni c’era anche della musica, il che rendeva più piacevole la sosta.
L’apoteosi al ristoro finale con insalate di riso, pesce, vino, frutta e altri alimenti e bevande.
Alla fine delle premiazioni, alcuni componenti della squadra sono saliti sul palco per complimentarsi con l’organizzazione e, per poi pubblicizzare l’imminente Mesola Castle Trail che avrà luogo il 7 luglio.

 

La gara offriva 4 differenti distanze: 7, 11, 16 e 21 km.
Da segnalare, per quanto concerne la gara, la prima uscita di 11 km per la nostra neo atleta Giorgia Venturini, visibilmente soddisfatta della sua gara e, sicuramente, se seguirà le orme di Alessio, farà tanta strada (letteralmente), brava Giorgia.

Di seguito alcune impressioni dei nostri atleti:

Correre è prima di tutto benessere e la costante ricerca di migliorare i propri limiti. In mezzo, sudore, fatica, muscoli indolenziti, sacrifici, levatacce nei giorni di festa...Oggi però la mia soddisfazione è principalmente per i primi 11 km corsi da Giorgia!
Complimenti amore! ❤️🏃🏻‍♀️
1/4 di Maratona è già conquistato.. il resto è una passeggiata, che sarà più piacevole di una finale di Champions con la Juve in campo! 😂
Assieme a Michele è una delle persone che si sono fatte “travolgere” dalla mia passione per il running!

Alessio Montanari

Una domenica veramente speciale, motivati dalla pubblicità fatta alla manifestazione da Daniele, che è riuscito a stuzzicare il nostro interesse citando il famoso "pandolce di Ezzelino" adottato subito come uno di noi, partiamo alla volta di Montagnana con lo stesso entusiasmo di Giasone e gli Argonauti quando partirono per la ricerca del Vello d'oro.
Abbiamo radunato il nostro solito bel gruppo affiatato: Beba, Ferru, Cri, Fede, Dani e il sottoscritto. Sveglia all'alba e via, non avevamo la nave Argo, ma abbiamo risolto utilizzando due auto.
Una volta giunti a Montagnana, abbiamo incontrato Mario Boarati, e poi Alessio Montanari e Giorgia Venturini, foto di rito, poi con Alessio e Dani ci avviamo per la nostra 21 Km, Giorgia sceglie gli 11 (prima volta) Cri, Beba e Fede optano per una 7 km che permette anche di ciacolare in tranquillità tra amiche.
Il percorso è veramente bello, ottimi i ristori, veramente ben forniti. Incontriamo anche altri amici di Ferrara con i quali ci intratteniamo a scambiare quattro chiacchiere. Tra un ristoro e l'altro, un po' di musica e una divertente sosta all'ottavo chilometro, dove la musica di Heidi imperava, giungiamo alla fine del percorso.
Ristoro finale spettacolare, ci ritroviamo con gli altri amici, ma Daniele/Giasone, dice che la missione non è conclusa, perché la nostra ricerca non è terminata, percorriamo quindi le bellissime vie del borgo e troviamo la pasticceria che vende il Pandolce di Ezzelino. Il commerciante è gentilissimo e ci prepara il dolce già affettato per renderci più agevole il dividerlo dopo.
Un impegno ci chiama, lo spritz, tradizione dopo gara, ottemperiamo a questa necessità e poi via a mangiare per il quarto tempo.
Finalmente giunge il momento tanto atteso, alla fine del pranzo, Daniele estrae con cura il pandolce, quasi furtivamente, come se avesse il vello d'oro e lo divide insieme a noi. Rinvigoriti dal magico dolce affrontiamo un giro completo della città murata.
Congratulazioni all'organizzazione, una gara da fare anche il prossimo anno.

Gigi Medas









Classifica non competitiva:

Abbazia di Monteveglio Corriferrara presente!


Bel collinare domenica mattina a Monteveglio, aria frizzantina, ideale proprio per la corsa. Arrivo per le 8 sul posto e noto con piacere un bel movimento di gente, molti anche camminatori.
Mi guardo intorno e dopo un po' incomincio a vedere Giana e subito dopo altri 3 compagni di squadra. Dopo un po' di chiacchiere si parte subito con circa 4 km di salita, poi 2 km di discesa, un tratto ripido di trekking e arrivati su bella visuale sulle calanche, dopo è un continuo di percorsi misti anche passando attraverso un bosco; infine discesa finale prima dell'ultima salita 2 km per campi che ci riporta all'arrivo in paese.
Percorso interessante che per x le sue caratteristiche si potrebbe proporre come allenamento.
Francesco Solina

Classifica non competitiva: km 15,15 d+ 350mt punti 15 + 3 
Francesco Solina
Marco Gianantoni
Carlo Tendini
Simone Furini
Marco Benati

lunedì 25 giugno 2018

Una camminata per le Valli 2018 ad Ostellato


Natura e sport è stato il binomio perfetto della "Camminata per le Valli" che si è svolta domenica mattina nell’oasi naturalistica delle Vallette di Ostellato.
La camminata in calendario Uisp e valevole come prova del Trofeo Erregi sport è stata organizzata da Gp Bompani group (con la collaborazione del comune e di coop Atlantide) in modo impeccabile: oltre 200 i podisti sul bellissimo percorso ”off the road” che ha avuto molto gradimento e dato soddisfazione al gruppo organizzatore che aveva come scopo la promozione e valorizzazione del territorio Ostellatese e le sue valli attraverso una manifestazione podistica assolutamente non competitiva.
Tra i partecipanti per lo più camminatori anche podisti di buon livello che hanno comunque corso ad un buon passo per onorare a modo loro la manifestazione, come ad esempio Marco Piasentini che per primo ha concluso la sua fatica e Nadiya Chubak (la fortissima atleta Imolese) che comunque ha solamente corricchiato per il piacere di farlo insieme ai tanti amici.
Tra i gruppi per la classifica Erregi sport i più numerosi sono stati: Quadrilatero con 54 iscritti, Ferrariola 36 ed Invicta 32.
Il Prossimo appuntamento podistico sarà giovedì sera a Codigoro con la Flash run Vivicodigoro che partirà alle ore 21.
Daniele Trevisi
OSTELLATO km 7,3 non comp
7 CALLEGARI PAOLO
7 DE VIVO ANDREA
7 MELLONI SARA
7 COGORNO ANDREA







17ª marcia dei vimini e vecchie fattorie. A San Pietro Viminario ci sono Franca e Otto


Si è svolta a San Pietro Viminario una manifestazione podistica ludico - motoria articolata su 3 differenti distanze: 7 - 12 e 20 Km.
A rappresentare i colori della Corriferrara c'erano Franca e Otto che hanno corso la 20 Km.

Classifica non competitiva:
Panagin Franca      km 20 punti 20
Malfatto Ottorino  Km 20 punti 20