martedì 19 aprile 2016

TRAIL DELLA RIVA, CORRIFERRARA PRESENTE NEL PARCO DEI SASSI DI ROCCAMALATINA




L'edizione 2016 del Trail della Riva si è sviluppato su due percorsi, uno da 20 km con 1000m di dislivello e uno da 32 km con 1700m c.a. di dislivello, nel magnifico territorio del Parco dei Sassi di Roccamalatina.
Percorso bellissimo che tocca il passaggio per il Mulino della Riva, il Castellino delle Formiche, l'antico borgo di Samone, Monte della Riva, da cui si discende per attraversare la strada provinciale per Zocca. Da qui è un continuo susseguirsi di boschi alternati a carraie in direzione del borgo di Montecorone prima e poco dopo, la salita sul Sasso di S. Andrea. Questo macigno levigato(variante rispetto alla scorsa edizione), da la possibilità d'osservare un magnifico paesaggio della vallata con il borgo di Montecorone arroccato su una collina che pare anche più ripida di come sembrava prima.
La successiva parte è stata mantenuta uguale agli anni precedenti, dove, con alternarsi di salite e discese, si va a riattraversare la provinciale all'imbocco di Roccamalatina.
Da qui a poco il percorso breve si biforca con il lungo di 32 km che si addentra nel fitto bosco ai cui piedi scorre il Rio Tregenda. Raggiunto nuovamente il Mulino della Riva ecco la seconda variante, una ripida discesa che conduce al letto del Rio delle Vallecchie in una stretta gola alla base dei Sassi.
Da qui tramite scalette e corde lungo il fianco del Sasso della Croce, ci si arrampica per riacquistare quota e raggiungere nuovamente il sentiero dell'andata, con meritato ristoro presso la località Rocca di Sopra dove è situato l'ingresso ai Sassi.
Proseguendo si giunge alla Pieve di Trebbio e poi si scende in picchiata fino al punto più basso di tutto il percorso. La successiva salita nel bosco è il caratteristico Sentiero dei Ponticelli lungo il Rio Frascara. Il successivo riavvicinamento alla Pieve di Trebbio, scandisce gli ultimi due chilometri, che riconducono, senza farci mancare salite e discese, al campo sportivo e quindi all'arrivo, che quest'anno ha visto tagliare il nastro in prima posizione nella "corta" Pinelli Fabio (1:44:21) della Stone Trail Team, subito dietro Chiarini Claudio del Team Tecnica che stoppa il crono sull'1:48:34.
Per la classifica femminile, Bernardi Dania dell'Atletica Reggio chiude in 2:16:31.
Nella 32 Km la vittoria è andata a Pigoni Matteo del Team Tecnica con 2:50:29 seguito da Piana Giulio Team New Balance Mud and Snow con 2:54:53.
Per quanto riguarda i portacolori bianco-blu, 13 Atleti si sono presentati al via, 5 nella 20 km e 8 nella 32. Ottimo risultato per Daniele Pregnolato che sfreccia al via e chiude in 2:03:39 precedendo Marco Gianantoni, Alessandro Fardella, Alberto Rondelli e una spericolata Letizia Iannotta, ormai ambasciatrice femminile nei Trail della nostra squadra.
Da segnalare Paolo Rimondi, partito con il pettorale rosso della 32 km, ha comunque chiuso l'evento optando per il percorso corto. Nulla da fare per lo sfortunato Davide Fabbri che non riesce a portare a termine la gara.
I restanti 6 si sono cimentati nel percorso da 32 km. Ottimo risultato per Cristiano Cavallini che chiude in 4:06:29, precedendo Leonardo Morfeo, seguito da Massimo Corà, Maximiliano Saieva, Pierluigi Ceccarelli e Paolo Frozzi.
Organizzazione al top con veramente tantissimi volontari lungo il percorso nei punti più isolati pronti ad intervenire in caso di bisogno.

Di seguito un commento dell'unica rappresentante femminile di CORRIFERRARA presente a Roccamalatina; Letizia Iannotta:


Di nuovo un appuntamento di Trail e così comincio a pensare che mi piacciono proprio queste competizioni particolari i cui sfondi e le cui fatiche ti restano sicuramente per sempre. I Trail sono competizioni belle dal punto di vista del paesaggio, dei colori e delle sensazioni provate su terreni difficili e impervi.
Giornata splendida, levataccia alle sei e mezza, un bel gruppetto divertente della Corriferrara, io unica rappresentante femminile per il tracciato di 20km, dislivello 1000. La cosa che ho notato è che finalmente inizio a gestirle meglio, le gambe tenevano e giravano di più che ad esempio nell'ultimo Trail in terra toscana dove fino a tre giorni dopo non riuscivo bene neanche a muovere le gambe. Alla griglia di partenza un simpatico runner modenese alla mia domanda "che tempo dovrei fare per ritenerla almeno decente?" risposta "sotto le tre ore ", detto fatto, diciottesima assoluta su 48 donne, tempo 2ore e 56, soddisfatta davvero soprattutto per la tenuta compresa volata finale al traguardo, doccia, Pasta Party ricco e buonissimo, bandana bottiglia di rosso del luogo ed infine... io e Farde al sole distesi, o quasi morti diciamo, sull'erba del campo da calcio aspettando gli altri temerari dei 32 km...... Magnifica giornata!







Trail della Riva 20 km 1000 m D+ 1°M 1:44:21 5:13 min/Km (1°F 6:49 min/Km)
Pregnolato Daniele
2:03:39
(20+10+17)
Gianantoni Marco
2:13:29
(20+10+14)
Fardella Alessandro
2:31:37
(20+10+8)
Rondelli Roberto
2:32:21
(20+10+8)
Letizia Iannotta
2:56:13
(20+10+10)






Trail della Riva 32 km 1700 m D+ 1° 2:50:29 5:20 min/Km
Cavallini Cristiano
4:06:29
(32+17+10)
Morfeo Leonardo
4:17:10
(32+17+8)
Corà Massimo
4:20:25
(32+17+8)
Saieva Maximiliano
4:32:54
(32+17+6)
Ceccarelli Pierluigi
5:03:52
(32+17+2)
Frozzi Paolo
5:23:12
(32+17)





















































Paolo Frozzi



venerdì 15 aprile 2016

HALF MARATHON SULLA FRANCIGENA GIANANTONI E FURINI "SULLE ORME DI SIGERICO"


Marco Gianantoni e Simone Furini presso Monteriggioni (Si)




Domenica 10 Aprile, ha preso il via la sesta edizione della half Marathon sulla via Francigena, denominanta "Sulle orme di Sigerico". La manifestazione, organizzata dall' ASD Il gregge ribelle, si è disputata sulle distanze di 20,5 km e 8 km, con partenza per tutti,dalla bellissima Piazza Roma di Monteriggioni. Gara molto suggeestiva in quanto disputata  nel cuore pulsante dei Colli senesi, ha visto partire tra i circa 200 atleti anche i nostri porta colori Simone Furini e Marco Gianantoni.
Sulla distanza dei 20.5K si riconferma il vincitore della passata edizione Jamali Jilali del G. P. Parco Alpi Apuane con il tempo di 1:16:19 subito dietro Musardo Stefano della Team Marathon Bike con 1:17:23.
La "corta" di 8 km è stata vinta da Davide Boroni della C.S.S. Rocchino  in 30:41 seguito da Giovanni Ciambriello della G.S. Riccardo Valenti che ha chiuso in 33:16.
Ottima prestazione di Marco Gianantoni che si conferma il "King of Trail" del Team CORRIFERRARA, che ha fermato il cronometro a 1:41:31 finendo 30° assoluto. 
Buona anche la prestazione di Simone Furini che chiude 66° con 1:51:34.
 Paolo Frozzi

Il seguito descrive l'esperienza di Marco Gianantoni: 


Domenica Simone Furini ed io abbiamo partecipato in quel di Monteriggioni (Si) alla gara "Sulle orme di Sigerico". Che dire, bellissima. Partenza da dentro il castello, giro completo delle mura e poi via verso le colline senesi in direzione Siena con pochissimo asfalto (500 m esagerando) e tanti saliscendi brevi ma intensi (alla fine il mio garmin indica 450 m d+ per 20,5 km). Il percorso di per sè non era veloce in quanto le discese, in single track e abbastanza tecniche, erano più adatte a un trail ma a me questo è ovviamente piacuto.... Al km 16,5 vista spettacolare sul castello, che vale da sola il viaggi ma la prova più dura per tutti i competitor di domenica è arrivata al 19.5 km quando è iniziata la ripidissima salita verso l'ingresso nord del Castello. Tre tornanti con la strada che si fà sempre più ripida ad ogni passo. Personalmente avrei voluto correrla tutta ma vista la distanza da quello davanti, la mia posizione abbastanza al sicuro e, soprattutto,sentendo il cuore in gola, gli ultimi 50 m confesso di averli camminati (cammminata trail ovviamente....). Cmq chiudo 30esimo assoluto e 21esimo di categoria il che mi fa vincere un ulteriore e ricco pacco gara. Mone chiude 66esimo parecchio provato e arrancante nonostante gli incitamenti del fotografo che lo invitava a sorridere e a correre... Alla fine bel pasta party baciato da un bellisssimo sole. Bella esperienza da ripetere assolutamente.
Marco Gianantoni 




Sulle Orme di Sigerico 20,5 Km 450 mD+
Marco Gianantoni
1:41:31      4:57 min/Km
(20+4+15)
Simone Furini
1:51:34       5:27 min/Km
(20+4+12)