TARTUFO TRAIL RUNNNING: A CALESTANO CON MICHELE TUFFANELLI

Ciao appassionati di corsa in montagna , dopo aver partecipato alla durissima SkyGhez, domenica sono stato a Calestano (PR) per la tartufo Trail Running 28,4 km 1200D+ , bel Trail corribile con sali e scendi e single track su sassaia . 
Scesi da un crinale (16 km) inizia una impegnativa salita (km 20 ) che porta al monte Sporno, giunti in vetta splendida vista sulla pianura padana, poi giù in picchiata sino a Calestano . 
Concludo con un buon piazzamento  19 assoluto in 3:21:30, ottima organizzazione e percorso segnalato alla perfezione .
Buon pasta party con minestroni di legumi crostini e tanto parmigiano, prosciutto di Langhirano e dolce.
4 le distanze previste, nella 28 km vittoria per Jhon Hakizimana con il tempo di 2.12'29" per me un ottimo 18° posto!

TARTUFO TRAIL RUNNING
28,4 KM1200D+ 1° 4'40"
					28+12+
18	TUFFANELLI MICHELE	3.21'30"	7'06"	2'26"+	8

6^ CorriConcordia per Corriferrara era presente Mario Boarati

Manifestazione ottimamente organizzata dall'Associazione Corriconcordia, con percorsi di 5 e 10 km non competitivi. Gara competitiva di 16,7 km con abbondanti tratti sterrati fra campagna e argine del fiume Secchia. Iscrizioni a 10 euro con maglia tecnica Diadora manica lunga , sportina prodotti alimentari e pasta party finale. Scarsa partecipazione di podisti modenesi causa probabilmente la concomitante gara di Formigine.Mario Boarati

Classifica

Km 16,7
Boarati Mario 01:20:35 passo 04:50
Punti 16 + 10 Ranking 905

Euromarathon 2018 - EcoTrail della Penisola di Muggia.

Bel trail sul Carso, 3 salite impegnative di cui una con pendenza al 20% temuta anche dai veterani della gara. Partenza e arrivo insolita con il gonfiabile all'interno del centro commerciale di Muggia. Breve tratto anche oltre confine e stupenda vista sul mare dall'alto della collina.

Durante la gara il tempo ci ha graziato, ma essendo piovuto fino a mezz'ora prima della partenza il terreno era fangoso e in alcuni punti scivoloso. Ecco come rendere piacevole la trasferta! Cosetta Brombin

Classifica: Km 10 D+ 450 Prima classificata Bizmana Amina 01:02:39 passo 06:16

Brombin Cosetta 01:25:38 passo 08:34
Punti 10+ 4 + 7

CAMPAGNOLI FRANCESCA

CAMPAGNOLI FRANCESCA
2010
NELL'ATLETICA CORRIFERRARA DA OTTOBRE 2018

3ª Corsa di pui: grandi prestazioni a Formignana

Articolo di Daniele Trevisi

Bella giornata di sport e paese in festa ieri mattina a Formignana dove si è corsa la terza edizione de “la corsa di pui” memorial Luciano Mella inserita nel calendario uisp e valevole come prova del trofeo regionale CorriEmila gio sport.

Ben organizzata dal locale gruppo podistico Faro in collaborazione con l’altrettanto locale pro loco con il grande contributo di avicola artigiana e con i patrocini dei comuni di Formigana, Tresigallo e Copparo.

Grande è stata l’affluenza di partecipanti (oltre 700 iscritti) circa 350 hanno preso parte alla 4 miglia non competitiva con la partecipazione di tanti paesani ed intere famiglie anche con bimbi sui passeggini come sempre.

Ad “aprire” la mattinata podistica sono stati i più giovani sulla distanza di 500 metri dove i giovanissimi del gruppo proethics hanno “ monopolizzatao “ le classifiche, nella seconda minipodistica invece quella da 1500 metri, vittoria di Stefano Quadretti e Giada Marini. 

Sotto un cielo nuvoloso e con qualche minuto di ritardo è partita la dieci miglia competitiva (in realtà km 16,4 circa) che ha avuto una certezza (il vincitore) della gara maschile e pronostici “saltatati in quella femminile.

Il portacolori di Gabbi ponteggi Bologna come previsto ha tagliato in solitaria il traguardo e lo ha fatto a braccia alzate e con un distacco di oltre un minuto sul suo diretto avversario con il quale aveva condiviso gomito a gomito un parte di gara. Luca Andreella (quarto lo scorso anno) non ha retto il ritmo del Bolognese (seppur superiore di 3 minuti rispetto al vincitore del 2017) e si è dovuto accontentare del secondo posto, bello ed inaspettato i gradino più basso del podio ottenuto da Michele Mantovani.

La gara femminile ha riservato sorprese in quanto sulla carta la più accreditata era Giorgia Mancin (seconda domenica alla 30 km della Ferrara Marathon) che probabilmente affaticata proprio da questa gara o forse dalla preparazione della maratona di New York e giunta solamente terza come lo scorso anno. La vittoria è andata meritatissimamente alla portacolori del gruppo organizzatore (faro Formignana) Elenia Agnoletto (seconda nella gara di marzo) che dovuto faticare per “regolare “ Serena Guagliata al suo rientro alle gare dopo un lungo periodo di assenza.

Alle premiazioni ben tre sindaci: Laura Perelli (Formignana) Andrea Brancaleoni (Tresigallo) e Nicola Rossi (Copparo) ha espresso parole di elogio per il gruppo Faro e pro loco che ha loro volta (visibilmente soddisfatti) hanno ringraziato tutti i volontari e Mauro e Bersanetti di Avicola Artigiana (anche lui sul palco per le premiazioni) per il grande contributo dato alla manifestazione.

Domenica al Poggetto di S.Egidio prima tappa del Trofeo uisp di corsa campestre.

Classifiche

Minipodistica metri 500

Cat pulcini

1 Giulio Massarenti - proethics

2 Giovaaanni Marzano - proethics

3 Andrea Corli - proethics

Pulcini femminile

1 Agata Mazzini - Proethics

2 Adele Marzano - proethics

3 Alice Galli - proetics

Cat FaraoneFemminile

1 Giada Cavallari - proethics

2 Madeleine Minelli - argine Berra

3 Lina Bahouali - argine Berra

Cat farone maschile

1 Ludovico Dondi - proethics

2 Eugenio Dondi - proethics

3 Davide Marangoni - quadrilatero

Minipodistica metri 1500

Cat Tacchini Maschile

1 Stefano Quadretti - quadrilatero

2 Francesco Macis - running Comacchio

3 Lorenzo Grassi - faro Formignana

Cat tacchini femminile

1 Giada Marini - faro Formignana

2 Martina Biavati - atl. Delta

Cat Anatre maschile

1 Fabio Cavallari - atl. Estense

2 Federico Zuffoli - faro Formignana

3 Matteo Minelli - argine Berra

Cat anatre femminile

1 Melissa Pezzini - centese

2 Marta Cenacchi - argine Berra

3 Valentina Parente

Competitiva km 16,4

Maschile

1 Marco Ercoli - gabbi ponteggi (BO) 57,31

2 Giovanni Luca Andreella - running Comacchio 58,48

3 Michele Mantovani - quadrilatero 1.00,04

4 Nicola Bortoletto - run athletic team - 1.00,59

5 Vincenzo Esposito -- run athletic team 1.01,01

6 Stefano Coregioli - Draco Runner - 1.01,05

7 Paolo Marangoni - nuova atletica Molinella 1.01,10

8 Paolo Callegari - Corriferrara 1.01,39

9 Luciano Borghi - atl. Bondeno 1.02,05

10 Elia Sgaravatto - Corriferrara 1.02,08

Femminile

1 Elenia Agnoletto - faro Formignana 1.07,59

2 Serena Guagliata - Corriferrara 1.08,16

3 Giorgia Mancin - running Comacchio 1.09,45

4 Elisabetta Lambertini 1.15, 02

5 Rosanna Albertin - Corriferrara1.15,04

6 Elena Guerrato - Corriferrara 1.17,19

7 Manuela Cremonini - victoria S. Agata 1.19,12

8 Ilaria Baraldi - faro Formignana 1.19,29

9 Katia Pedarzini - faro Formignana 1.19,25

10 Valentina Venturi gp Progresso

Gruppi

Ottorino Malfatto

1 Quadrilatero 94 iscritti

2 Corriferrara 50

3 Invicta 31

4 Ferrariola 28

5 Salcus 19.

Gabriele Cremonini:

Prima partecipazione per me a questa gara che si è rivelata veloce grazie alle poche curve, permettendomi di fare un ottimo tempo nonostante le gambe ancora un po' pesanti per la mezza maratona della scorsa settimana.

Rinfresco semplicemente meraviglioso anche se non adatto ai deboli di cuore: pollo fritto, salame e mortazza non sono propriamente leggeri dopo una gara.







FORMIGNANA km 16.4

Trento half Marathon - Campionati Master 2018. Per Corriferrara c'era Danila

E’ stata un’autentica festa il Trento Running Festival, organizzato da Asd Città di Trento e che ha coinvolto migliaia di persone tra i bambini, i campionissimi del Giro al Sas, gli oltre 2200 iscritti alla Trento Half Marathon ed un altro migliaio alla Happy Family Run non competitiva da 5 o 10km.

Un’edizione da record nei numeri e nella qualità dei suoi atleti. Con 1792, raddoppiato il numero degli arrivati sul traguardo, al cospetto dei 995 del 2017. E poi il  sole, il cielo azzurro e le montagne intorno a Trento a fare da splendida cornice a questo Campionato Italiano Fidal Master individuale e di Società, che ha portato a correre su queste strade i migliori atleti italiani di ogni categoria d’età sia al maschile che al femminile, provenienti da tutta Italia. Tanto entusiasmo e tanta voglia di esserci, su un percorso tutto cittadino di difficile interpretazione, ma comunque mai monotono.Fonte: Gazzetta dello Sport

Classifica

Km 21,097

Toigo Danila 01:58:57 passo 05:38

Punti 21 + 11 Ranking 861

DIECIMILA DI PRESEZZO: STEFY, MIKY E ERICA BRAVISSIME

Domenica 7 ottobre è una data che sicuramente resterà nella memoria di Stefania Molinari, Michela Corà e Erica Cavalieri, infatti accompagnate da Massimo Corà hanno preso parte al Diecimila di Presezzo, una 10 km a circuito Fidal in provincia di Bergamo.
Un test importante arrivato dopo un percorso iniziato a marzo con l'iscrizione alla Corriferrara Running School e che servirà sicuramente alle nostre ragazze per continuare ad allenarsi con impegno cercando di continuare a migliorarsi come stanno facendo ora.
Essì perchè di passi in avanti ne hanno fatti davvero tanti da quel primo mecoledì di marzo dove 30" di corsa sembravano infiniti... Domenica sono riuscite a stupirci andando davvero vicino a chiudere la gara sotto l'ora! Un grande applauso quindi a loro e al loro impegno!
5 giri da 2 km per questa gara a circuito che presentava un livello medio davvero alto e che ha visto la vittoria finale di Alfred Ronoh in 30'24" fra gli uomini e Gedamnesh Yayeh in 34'49" fra le donne ma sopratutto la presenza di ben 123 atleti arrivati sotto i 40' di gara con il nostro Massimo Corà che correndo ai 4'03" arriva soltanto 147° in 41'12".
La migliore delle nostre ragazze è stata Stefania Molinari che soltanto per 3" non è riuscita ad abbattere il muro dell'ora chiudendo 265^ in 1.00'03" e staccanado di una trentina di swcondi Michela Corà 266^ in 1.00'34". Oltre ogni più rosea aspettativa anche Erica Cavalieri 268^ in 1.01'33".

Nella gara promozionale riservata ai più piccoli abbiamo visto al via Diego e Alberto Corà, una bella gara anche per loro!

DIECIMILA DI PRESEZZO
10 KM
					10+
147	CORA' MASSIMO	41'12"	4'07"		19	943
265	MOLINARI STEFANIA	1.00'03"	6'00"		2	829
266	CORA' MICHELA	1.00'34"	6'03"		2	826
268	CAVALIERI ERICA	1.01'33"	6'09"		1	820

28^ Carovana Half Marathon. A Formigine c'è Sergio

Proprio la domenica giusta per partecipare alla 28^ Carovana Half Marathon, nella cittadina di Formigine , ai piedi dell’appennino Modenese. 260 i partecipanti alla gara competitiva , parecchie centinaia quelli che coprivano le distanze non competitive di Km. 3 / 8,8 / 14,5 . Partenza e arrivo dalla piazza adiacente il castello del XIII secolo, suggestivi come

quelli di grandi manifestazioni. Partenza alle 9 precise, il percorso è quasi tutto su strada asfaltata a parte piccoli tratti ghiaiati. Succede anche di fare piacevoli incontri, verso il 12 km ho anche avuto il privilegio di incontrare e condividere un km di corsa con Nicola, una persona eccezionale , che come tanti suoi indimenticabili colleghi, mi hanno aiutato quando ero “ospite” delle stanze del reparto di ematologia del Policlinico di Modena, e non potrò e troverò mai il modo di ringraziare abbastanza. Mezza maratona chiusa in 1h45’15” , molto soddisfatto della mia prestazione e delle sensazioni provate. Sergio Paltrinieri

Classifica
Km 21,097

Paltrinieri Sergio 1:45:15 passo 04:59
Punti 21 + 13 Ranking 901

9^ Maratonella di Campalto. Buona la prima per Franca!Subito a podio

Una bella edizione la 9^ Maratonella di Campalto che ha visto al via un bel gruppetto Corriferrara.

E' stata per alcuni dei nostri atleti la prima volta sulla distanza dei 30 km, su tutti ha spiccato l'ottima performance di Franca Panagin che alla sua prima centra subito un buon tempo ed il premio di categoria a suggello della straordinaria prestazione.
Anche Federica Virgilli ha provato questa distanza per la prima volta ed è arrivata al traguardo visibilmente emozionata e commossa ma soddisfatta del risultato ottenuto. Una gara in clima di test per andatura maratona quella corsa dal Andrea Masetti. Un finale gioioso per Alessio Montanari che riesce a migliorare il suo PB di 21 minuti! Continui miglioramenti per Giorgia Venturini che oggi ha corso la 10 km, prima o poi farà sentire il fiato sul collo ad Alessio. E, finalmente è arrivata la prima volta con i colori Corriferrara per Cristina Catozzi

che ha corso la distanza dei 6 km. Un bel percorso, un buon pasta party, ristori ben forniti e volontari sempre gentili, una gara da consigliare a chi vuole preparare una maratona.

 Di seguito alcune impressioni dei nostri atleti:

"Quali emozioni mi possono regalare 30 km?
Felicità, incredulità, euforia, stanchezza, soddisfazione, e tante tante lacrime di gioia!! 
Sono partita stamattina con la convinzione di non farcela, ma le parole degli amici che mi hanno accompagnata per tutto questo mio viaggio mi hanno spinto per riuscire a tagliare il traguardo!!
Grazie per la fiducia che sempre mi date!!!"
Federica Virgilli

"Una bella giornata, non c'è che dire... intanto il meteo che ci ha graziato, visto che erano previsti temporali: a parte qualche goccia sporadica, la mattinata è stata ideale ed anche con una temperatura perfetta per correre.
E' stato bello anche il pre-gara, arrivando in parcheggio assieme agli altri ragazzi; la preoccupazione di Federica per la sua prima 30 km mi ha dato modo di incoraggiarla, ricordandomi le mie perplessità alla prima esperienza rendermi conto che non temo più tanto questa distanza.
Poi c'è la gara: bello il percorso, per gran parte su sterrato, strade ghiaiate, passando per il Parco San Giuliano e la laguna veneziana, con vista mozzafiato su Venezia.
Parto bello carico e il primo chilometro sono troppo veloce, ma ho subito l'intelligenza di darmi una regolata; rallento di una 15ina di secondi al chilometro e mi metto ad un ritmo più confortevole ma pur sempre veloce; decido che se ce la faccio, dividerò la gara in 3 split: 10 km a ritmo veloce, 10 km a ritmo medio, 10 a ritmo lento. Nella prima frazione al terzo chilometro vengo "sverniciato" da Franca, che ha un ritmo indiavolato: abbiamo già corso varie gare assieme ed ho visto il suo miglioramento progressivo, per cui lascio andare e mantengo il mio ritmo; a un certo punto vedo qualche centinaio di metri dietro di me il gruppetto con Lorenzo, Daniele, Andrea e Gigi, e mi sorprende di trovarmeli dietro perché loro sono dei missili confronto a me: anche questo mi fa ragionare sul fatto che sto andando troppo oltre il mio ritmo e verso, ed attorno al 12° km rallento di 20" il mio ritmo al chilometro. 
Vengo passato dal gruppetto Corriferrara, ma mantengo il mio passo e per tanti chilometri ho "l'orologio" in testa, perché le differenze di rilievi cronometrici sono molto simili.
Si entra nel parco San Giuliano e forse questa è la parte più noiosa del percorso, con una lunga serpentina su e giù con lievi pendii che rallentano l'incedere. 
Siamo attorno al 22° km e decido di passare alla terza fase, quella con ritmo più lento della gara (non è tanto una scelta, quanto il mio fisico che dal km 24 me lo impone): si ritorna nel tratto urbano di Campalto, fino a raggiungere il traguardo; so di essere ormai sotto alle 3 ore e per me questo è già un grande traguardo, ma so di essere attorno alle 2 ore e 45, per cui cerco di mantenere il ritmo costante. 
Sul rettilineo finale tutta la gioia della corsa: Giorgia che mi aspetta vicino al traguardo incitandomi e sostenendomi, e tanto pubblico che applaude; non vedo il cronometro perché non è girato a favore dei runners. Taglio il traguardo in 2 ore e 43, ventuno minuti sotto al mio personale sulla distanza: sono talmente sorpreso anche io che allargo le braccia, come a dire "non so nemmeno io cosa sia successo".
Bello poi scoprire all'arrivo che Giorgia ha concluso la 10 km in 1h04', e dopo i 7 km del giorno prima mi riempie di gioia e soddisfazione.
Unica nota stonata la mancanza delle docce, invece pubblicizzate sul sito ed i volantini ma per il resto, grande organizzazione super, con un percorso ben concepito per essere inserito nel contesto paesaggistico, e per evitare impatto sul traffico.
Il post-gara è molto piacevole: medaglia, pacco gara, pasta party ricco, si festeggia l'arrivo di Fede e la premiazione di Franca che arriva a podio nella sua categoria; tutto in compagnia dei nostri compagni di squadra". 
Alessio Montanari

 

15 km corsa a passo libero ludico motoria. Inserita nei vari percorsi della Maratonella di Capalto di 30 km. Molto bello avere incrociato i runner del lungo, mi ha dato il modo di incitare gli amici. Impagabile aver visto l'arrivo di Federica della CorriFerrara nella sua prima 30 km. Mi ha commosso. Io ho ancora una infiammazione al ginocchio e se non trovavo un podista ex maratoneta di 70 anni a cui mi sono accodata l'avrei fatta tutta camminando. Sono stata lo stesso felice di averla fatta in 1 ora e 58 e di aver trascorso una mattinata spensierata .Valeria Zambon

"Ho fatto c***re,ma c***re eh..ma baccalà e pasta e fagioli al pasta party... cosi, x dire! 
 #corropermangiare"

Andrea Masetti

RUN WITH ZHERMACK: Mario, Giorgia ed Alessio a Badia Polesine

Non sono certo due gocce di pioggia a fermare i runners di Corriferrara: non ci si fa spaventare dall'intenso acquazzone che precede di pochi minuti l'avvio della corsa.
La marcia ludico-motoria a passo libero prevedeva due percorsi: 5 km e 12 km con partenza alle ore 16 davanti alla sede della Zhermack.
Circa 250 podisti e camminatori hanno preso il via alla manifestazione a scopo benefico (i proventi della marcia andavano ad associazioni del territorio), sotto un cielo plumbeo ma non freddo.

Molto bella la maglietta dell'evento, indossata da molti runners.
Per Corriferrara un trio di atleti alla partenza: Giorgia Venturini, Mario Boarati e l'onnipresente Alessio Montanari; visti gli importanti impegni del giorno successivo, tutti e tre si sono cimentati nel percorso breve, che si rivelerà essere di 7 km anziché i 5,5 previsti.
Bene i ristori, ed i presidi stradali, ottima la sede del ritrovo ed il ristoro centrale.

KM 7 
Boarati Mario
Montanari Alessio
Venturini Giorgia