martedì 18 giugno 2019

Cansiglio Run. Corriferrara presente su tutte le distanze.



Gara veramente bellissima e molto varia, primi 10-12 km trail in salita immersi nelle foreste del Cansiglio, poi 5-6 km di discesa su asfalto da correre a rotta di collo (sono riuscito perfino io a fare 3 km ai 4:05-4:10 e 1 km a 3:38🤩) poi 1 km di salita al 20° e ultimi 3-4 km sotto il sole cocente di mezzogiorno.
Termino con mia enorme sorpresa 67° assoluto in 2h22'10"...💪🏻
Marco Avanzi

Oggi si correva a Cansiglio. 33 km con dislivello 900 in 3h47e31.
Percorso nuovo per tutti, nessuno sapeva di preciso il percorso e la sua altimetria. Parto tranquillo, pur essendo nato alle falde del Montagnone le salite non sono il mio pane.
Primi km in salita ma dentro al bosco, tanta ombra e visto il caldo va bene cosi. Al ristoro coca e mezza banana, e' lunga oggi.
Dall'11° km si scende in picchiata, Marco mi passa al 14esimo come un missile, non voglio strafare, sto buono,non conosco il percorso e tanto meno altimetria.
Bei paesaggi, mucche al pascolo, tanto verde e tanta ombra, mi fermo a tutti i ristori. Al 18esimo bivio, a sx chi fa la 33, dx per chi fa la 24.
Cominciano i problemi, la strada sale ed e' completamente al sole. E' corribile ma non da' tregua. Dura fino al 27esimo km poi finalmente si scende, solo 2 km poi si risale.
Incontriamo anche dei gradoni, al 30° km si fanno sentire. Ultimo km in salita, non mollo e arrivo di corsa al traguardo. Tanta fatica ma contento.
Mirko Tebaldi




Competitiva km 33 D+900 mt
Primo classificato Vivian Luigi 02:26:01 passo 04:25
Tebaldi Mirko 03:47:31 passo 06:53 punti 33+9+10 Rank 797


Competitiva km 24 D+600mt
1°classificato De Cesare Salvatore 01:50:13 passo 04:36
Avanzi Marco 02:22:10 passo 05:55 punti 24+6+15 Rank 845


Non competitiva km10 D+150 mt punti 10+1
Pozzati Cecilia
Kolodyazhnaya Nadia



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