mercoledì 7 maggio 2014

18° ALLENAMENTO COLLETTIVO: IL PRESIDENTE CORRE CON NOI

Martedì 06 maggio 2014
18° Allenamento collettivo Atletica Corriferrara

Presenze: 20



Il nostro allenamento collettivo arriva al 18° appuntamento, sempre una ventina i partecipanti anche questo martedì.
Ritmi molto blandi probabilmente a causa delle gambe ancora imballate dal Dozza Wine Trail di domenica scorsa. 
Fanno eccezione Dario Ferroni e Paolo Mecca che viaggiano sotto i 4'30" al km e Massimo Corà e Andrea Astori che accompagnano il nostro "giovane in prova" Dario Chinelli ad affrontare il famoso "test del morbido", 10 km a ritmo gara per poi avere i tempi di riferimento per impostare eventuali lavori... Ottimo il risultato con i 10 km chiusi in 46'00" ad un ritmo di 4'36"... Sicuramente un buon inizio per Dario in vista del suo esordio al fianco del papà Iosto Chinelli alla 6x1/2 ora in pista!!
E a proposito di 6x1/2 ora da segnalare la presenza del Presidente Giancarlo Corà che continua i suoi allenamenti con 7 km in 50'00". Bravo Presidente!!!
Prossimo appuntamento MARTEDÌ 13 MAGGIO  sempre alle 19,00 sempre con ritrovo, partenza e arrivo al Bar Diamante in Corso Biagio Rossetti 22/a

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