Collettivo 7 marzo 2026: Indicazioni

CORRIFERRARA • COLLETTIVO

Collettivo 7 marzo 2026

Tutte le indicazioni utili per il collettivo di sabato: ritrovo, percorso, distanze, lavori previsti e composizione dei gruppi.

Informazioni generali

Ritrovo ore 8.30
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Partenza ore 9.00

Distanze 10,5 km
17 km
30 km

Percorso

Si parte dalla sede, si prende subito Viale Po e si attraversa al primo semaforo di fronte al Parco Coletta.

Si percorre tutta Via Modena fino all’ingresso della Ciclabile del Burana, poco dopo l’incrocio con Via Traversagno.

10,5 km

La 10,5 km tiene la ciclabile fino all’incrocio con Via Canal Bianco (5,3 km), poi gira e torna indietro sulla stessa strada.

17 km

La 17 km arriva fino al km 8,5, poco dopo l’incrocio con Via Aldo Moro, poi gira e torna sulla stessa strada.

30 km

La 30 km arriva fino alla fine della ciclabile sulla Strada Cavo Napoleonico, poi gira e torna indietro.

Lavoro proposto – 30 km

Gruppo 1

RG 4'25

4 km a 5'10 + 3x (4500m a 4'45 + 500m a 4'25 + 1000m a 5'00) + 3 km a 4'50 + 3 km a 5'00 + 2 km a 5'10

Atleti

Visentini Angelo, Corà Massimo, Armandi Davide, Mazzoni Riccardo, Digiacomo Vincenzo, Bergamini Andrea*, Barbieri Carlo*

Gruppo 2

RG 4'45

4 km a 5'30 + 3x (4500m a 5'05 + 500m a 4'45 + 1000m a 5'20) + 3 km a 5'10 + 3 km a 5'20 + 2 km a 5'30

Atleti

Scagliarini Lucia, Pirazzi Lorenzo, Bovolenta Matteo, Avanzi Marco, Rinaldi Laura

Gruppo 3

RG 5'40

4 km a 6'30 + 3x (4500m a 6'00 + 500m a 5'40 + 1000m a 6'20) + 3 km a 6'10 + 3 km a 6'20 + 2 km a 6'30

Atleti

Lepiani Fabio Esposito, Saponaro Modesto, Boscato Cristian* (sarebbe gruppo 6 come ritmi)

Lavoro proposto – 17 km

Gruppo 1

RG 4'25

4 km a 5'10 + 2x (4500m a 4'45 + 500m a 4'25 + 1000m a 5'00) + 1 km a 5'10

Atleti

Naldi Stefano, Forlani Nicola, Bacilieri Michele, Sarno Nino, Albertin Rosanna

Gruppo 2

RG 4'45

4 km a 5'30 + 2x (4500m a 5'05 + 500m a 4'45 + 1000m a 5'20) + 1 km a 5'30

Atleti

Binatti Marco, Marino Raffaella, Pantaleoni Paola, Maietti Caterina, Pritoni Andrea, Monesi Giulia, Rinaldi Riccardo, Sattin Andrea, Chinaglia Cristian, Altavilla Francesco

Gruppo 3

RG 5'15

4 km a 6'00 + 2x (4500m a 5'35 + 500m a 5'15 + 1000m a 5'50) + 1 km a 6'00

Atleti

Mazzoni Manuela, Visentini Nico, Masieri Nicoletta, Abramo Alessandro, Bigoni Patrizia, Benati Marco, Danu Diana

Gruppo 4

RG 5'40

4 km a 6'30 + 2x (4500m a 6'00 + 500m a 5'40 + 1000m a 6'20) + 1 km a 6'30

Atleti

Mecca Virgilio, Losso Enrico, Casoni Simona, Neri Margherita, Bini Matteo, Romagnoli Rita, Vogli Luciano, Romani Elisa

Gruppo 5

RG 6'10

4 km a 7'00 + 3x (4500m a 6'30 + 500m a 6'10 + 1000m a 6'50) + 1 km a 7'00

Atleti

Lambertini Antonella, Bomben Rossana, Zappalà Graziella, Sacchelli Sara

Gruppo 6

Ritmo gruppo 6

4 km a 7'20 + 3x (4500m a 6'50 + 500m a 6'30 + 1000m a 7'10) + 1 km a 7'20

Atleti

La Barbera Lia*

Lavoro proposto – 10,5 km

Gruppo 1

RG 4'25

4 km a 5'10 + 1x (4500m a 4'45 + 500m a 4'25 + 1000m a 5'00) + 0,5 km a 5'10

Atleti

Farsoni Saverio, Popeo Vito

Gruppo 2

RG 4'45

4 km a 5'30 + 1x (4500m a 5'05 + 500m a 4'45 + 1000m a 5'20) + 0,5 km a 5'30

Atleti

-

Gruppo 3

RG 5'15

4 km a 6'00 + 1x (4500m a 5'35 + 500m a 5'15 + 1000m a 5'50) + 0,5 km a 6'00

Atleti

Nacca Domenico, Robustini Mauro, Rossi Simone, Tartaglia Marco, Talmelli Mauro, Quezede Lucille

Gruppo 4

RG 5'40

4 km a 6'30 + 1x (4500m a 6'00 + 500m a 5'40 + 1000m a 6'20) + 0,5 km a 6'10

Atleti

Migliozzi Giuseppe, Rossin Elena, Beccati Giada, Lisi Giorgio, Gemmo Tiziana, Camilli Stefano, D'Urso Pasquale, Fabbretti Ivan, Maddalena, Di Bernardo Arianna

Gruppo 5

RG 6'00

4 km a 6'50 + 1x (4500m a 6'20 + 500m a 6'00 + 1000m a 6'40) + 0,5 km a 6'50

Atleti

Conicella Manola, Previati Sara, Simioli Erika, Catozzi Roberto

Gruppo 6

Ritmo gruppo 6

4 km a 7'20 + 1x (4500m a 6'50 + 500m a 6'30 + 1000m a 7'10) + 0,5 km a 7'20

Atleti

Ble' Angela, Pivanti Tatiana, Grazioli Silvia, D'Incà Chiara