giovedì 4 gennaio 2024

La 7K di san Silvestro: Zoccante sfonda il muro dei 4'/km

Chiusura di anno con la solita gara a Calderara di Reno, dove quest'anno ero deciso a portarmi a casa un passo gara sotto i 4 primi dopo il 04'03 di Sant'Agata Bolognese il giorno di Santo Stefano.
Missione riuscita con grande gioia finale. Sei chilometri e mezzo come da programma, poi la crisi a poche centinaia di metri dall'arrivo e finalmente il traguardo. Chiudo l'anno con il personale sui 5 km (19'47") e con la prima gara corsa sotto i 4' (03'59") almeno sul GPS, in attesa di provare a bissare.
Gara veloce con un buon livello e pacco gara con cotechino e lenticchie: top!
Riccardo Zoccante

CLASSIFICHE https://www.irunning.it/cla_pdf.php?id=41933&man_id=39

CALDERARA 31/12

PUNTI

KM

TEMPO

MEDIA

PARZ.

ZOCCANTE RICCARDO

944

7,000

00:28:01

04:00,1

944

ZACCHINI LUCA

937

7,000

00:28:49

04:07,0

937




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